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右半身从头到脚一根筋痛，特别后背，平躺睡觉都像是空的，很难受，该怎么办，担心会瘫痪，并且右耳朵常耳
病情描述：
右半身从头到脚一根筋痛，特别后背，平躺睡觉都像是空的，很难受，该怎么办，担心会瘫痪，并且右耳朵常耳鸣
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医生建议：考虑为受凉、、颈椎病、脑部疾病引起的，建议最好去医院检查一下，找到病情的原因，对症下药，可以吃一点止疼药物，平时一定要注意休息，注意保暖。
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& 我脖子肩膀后背经常受风，特别难受，怎么办
我脖子肩膀后背经常受风，特别难受，怎么办分享到
17:12 | 人气 1546 |
问题描述:性别：女
我今年岁53岁，女，特别爱出汗，特别爱受风，、、特别难受，痛苦极了，请教中医专家，该怎能么办？ 这个服用六味地黄丸试试 感谢您的咨询该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
17:27易康网为您提供的相关答案
最近难受，怎么回事？
你的症状已经说明你有颈椎病了，由于你长期的长时间的使颈部处在一个姿势不动，开始只是颈部肌肉劳损，而你又没有及时的缓解、和治疗，经过你慢慢的积累，在不知不觉中你患上了颈椎病
不过也没有关系，你现在的表现还只是颈椎病的初期，只要你多注意保养好颈椎，多做颈部保健操，很快你的症状就会有明显改善的。
颈椎病的发生，颈椎病会压迫局部神经血管，使血液循环受阻，不通畅，会使多个部位发麻：脖子发麻、肩背部疼痛和发麻、手臂手指的发麻等现象
颈椎病的明显症状是 ：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活，转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生
以下是如何治疗颈椎病的方法和注意事项，供你参考。
颈椎病的明显症状是 ：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活，转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生
有颈椎病时：神经会受到刺激或压迫后会有这些症状 ：
颈部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木，不及时的治疗、颈椎病就进一步加重，会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导，伴有针刺样（针刺痛）或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感，当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重
颈椎病加重时也有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，在夜间颈肩背部及上肢可能痛得更厉害，翻来覆去睡不着。
由于颈脊髓受到刺激压迫后，使脊髓血液供应不足，促使多个部位疼痛：
会头痛：因为颈脊髓受到压迫刺激后，会使血液不能上达到头部，使头部供血不足，而使大脑缺氧，会导致头痛
还会有肩膀、胳膊、和手指的疼痛、酸痛以及发麻的感觉，经过稍微的活动后，血液循环的快些了，症状会有所减轻，因为压迫颈椎病会压迫神经血管，使血脉不通畅、是经络受阻的缘故
所以要重视颈椎病带来的很多的潜在的危害！
以下是缓解、治疗颈椎疼痛的锻炼方法：
颈椎病还与睡眠的不良姿势有关：（总睡过高、过硬的枕头），因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。
颈椎病要注意睡觉时的枕头：枕头中央应略凹进，高度为12—16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
颈椎病与生活、学习、工作的姿势不当有关 ：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。（比如：长时间的上网，打字、生活中长时间打麻将，长时间的看电视也造成颈椎病。）
不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷
无论是睡眠、休息．还是生活、学习、工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼
缓解颈椎病的方法：
要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部
多坐耸肩、和扩胸动作：对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果
多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤
也在家，做旱地游泳的动作（假的游泳），做各种游泳的姿势：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）
做用下巴向前的画圈动作（就像，鹅探颈的姿势）方向是：先从下向上的画圈
需要注意的是：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行
还做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状
休息时，经常的用热水袋，敷在脖子下面，热敷对缓解颈椎病的效果很好
放风筝治疗颈椎病：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，保持颈椎、脊柱的肌张力，有利于增强骨质代谢，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。
做颈椎部体操的方法 ：
1. 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。
2. 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
3. 旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。
4. 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。
5. 摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样摆动反复做4次
这是治疗颈椎病的保健操具体的做法（视频）
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肩部锻炼对治疗颈椎病起着相当重要的作用！以下这些是肩部的运动
按摩肩部的方法： 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。
捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次
这是具体的穴位图，你参考一下 http://www.mifang.org/am/pic/
肩膀锻炼方法：
一 、屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
二 、手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
三 、体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
五 、后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
六 、梳头：患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
七 、头枕双手：患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
八 、旋肩：患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
以上几种动作不必每次都做完，可根据你的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，每个动作做30次，多者不限，只要持之以恒
多揉、多按摩颈部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等
多按摩肩胛骨内圆（肩胛骨的骨缝处），天宗穴、肩贞穴、肩后穴、肩外俞穴
要减少久躺久坐的坏习惯、多运动（久躺、久坐都会伤及颈椎、肩膀、腰椎和坐骨神经）
注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好颈部和肩膀，防止受寒、受风
在的坐姿上，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势人，很难持续下去，坐直一会儿、歇一会，然后再做）
我只能帮你这么多了！ 祝你早日康复！愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!心情愉悦每一天！
以上为本人原创！回答问题者，未经本人允许严禁转摘！转贴请注名出处本贴来自：掌心化云该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
10:45本文内容及评论仅供参考，如果您需要解决具体的健康问题（尤其在就医、药品等方面），建议您咨询相关专业人士。本文对我有帮助0相关健康问题相关健康知识热门健康知识最新健康知识后背酸疼是什么原因　　后背酸疼是什么原因？后背酸疼怎么办？后背酸痛可能是劳累过度引起的，但是也可能是疾病原因。治疗后背酸疼要首先明确病因，采取对症治疗，同时也要注意养成合理的饮食和作息习惯。爱美网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要告诉你后背酸疼是什么原因，为患者运用养生调理方法来解决后背酸痛提供科学的指导。　　后背酸疼是什么原因　　引起后背酸疼的原因有很多，能是由于劳累过度引起的，但是也可能是疾病原因，例如腰椎间盘突出症、脊椎炎等。治疗后背酸疼要首先明确病因，采取对症治疗，同时也要注意养成合理的饮食和作息习惯。　　后背酸痛是什么原因　　1、腰椎间盘突出症：在20-40岁的青壮年较多见，其表现以腰痛为主。主要表现为腰痛和沿一侧坐骨神经引起的下肢疼痛，尤其在咳嗽，打喷嚏，排便时疼痛加剧，卧床休息可减轻。为防止此病，在弯腰持重物时应该备加注意。尤其是都市白领患病人数居多，因他们工作姿势不对或者长期伏案面对电脑而造成的。　　2、强直性脊椎炎：该病是指脊椎关节的炎症，其表现以背部疼痛为主，并可放射至臀部，疼痛和强硬感在早晨更为明显。另外，可出现胸痛，足踝部疼痛。痛过自我有规律的锻炼可预防此症。　　3、骨关节炎：是关节软骨退行性变，并在关节缘处产生新骨，又称退行性关节炎。60岁以上的老年人容易患此病，除背疼外，还伴有髋部，膝部，踝部等疼痛，起病时手指僵硬，特别是早晨起床后更为明显，活动后有所好转。　　后背酸疼怎么办　　1、经常练腹肌　　每周做两到三次骨盆倾斜运动可以强健核心肌肉，预防背部受伤。做法如下：仰卧，双膝弯曲，双脚平放，腰部贴紧地板，然后肚脐内收，收缩腹肌。此时，骨盆略微抬离地板。　　2、平衡球当办公椅　　久坐伤背。不妨把平衡球当成办公椅。要想在上面坐得住，良好姿势必不可少。　　3、吃西兰花　　日本研究人员发现强健骨骼不仅需要钙，还需要维生素K。这种维生素出现在西兰花、菠菜和其他深绿叶蔬菜中。骨骼越是强健，背疼也就越少。　　4、像邮差一样背包　　包包超过体重的百分之十就太重了。提包的方法要正确，最好是选择带子长的型号斜挎着，就像邮差一样。如果带子短，就每二十分钟换一次肩。　　5、睡觉选软床　　睡在软床上比在硬床上折腾的人报告背疼的要少。　　后背酸疼是什么原因?专家谈观点：　　以上为你解答了后背酸痛是什么原因，后背酸疼怎么办的疑问。平时大家在进行剧烈活动前要进行适当腰背部热身，防止肌肉和关节被突然拉伸。上班族要特别注意保持正确的坐姿，同时在休息间隙要加强腰部锻炼。这些都可以有效预防后背酸疼。
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来自于：北京|
提问时间： 14:42:40|
基本信息：
病情描述：
成天爱生气，一累一生气后背疼，有时肋骨两侧疼，后背就像有气憋着一样难受位置不固定，一生气还心口闷。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
这可能有患胃部疾病，根据目前情况来看不算严重，不用吃药，靠平时饮食等方面的注意，慢慢的就会好了。建议多吃水果蔬菜、粗粮，多喝水，少吃甜食或冰冷食物
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