导读：每次月经来前胸两外侧就会疼，这种现象正常吗？这样的症状是正常的。属于轻微的乳腺增生。乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象，并不一定都是疾病，一般月经前出现乳腺轻...
　　经前胸疼正常吗 & &每次月经来前胸两外侧就会疼，这种现象正常吗？这样的症状是正常的。属于轻微的乳腺增生。乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象，并不一定都是疾病，一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛，月经来潮后则明显减轻或消失，这是生理性的。如果疼痛严重时，建议中药调理，如乳宁颗粒，乳癖消片+逍遥丸。　　在月经前一周，尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡，缓解胀痛。催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。　　改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。在月经来前的7-10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。　　经前胸胀疼不要吃咖啡等辛辣刺激性食物　　　　1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。　　2、少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。　　3、禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。　　4、拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。当然，不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。　　经前胸疼怎么缓解：热敷加按摩　　经前胸疼怎么缓解　　热敷　　热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。　　另外，也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。　　胸部按摩缓疼痛　　刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。　　手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
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经前乳房胀痛怎么回事
在经期前几天会出现胀痛。有时候很胀，但不痛，有时又胀又痛，听说是乳腺增生症状。请问是吗？那是怎么回事呢？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
经前期胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织引起的。月经来潮后，上述变化可消失。其实，月经前常见的某种程度的情绪变化，对大多数妇女来说是一种生理性改变，其本人不觉得有什么痛苦。但对一些有比较严重的精神和躯体症状的妇女及丈夫来说，其反复出现往往成为苦恼的问题。这些特殊的症状，在医学上叫作&经前期紧张症&。目前治疗的方法一般有三种：1.激素治疗，相对于来讲效果会比较快，而且来的比较直接，但长期使用激素对身体会造成严重损伤。2.手术治疗，手术的治疗一般只建议有乳腺癌的患者使用，因为手术的切除对女性的乳房美感消失，并且也有着高昂的费用。3.中药乳腺安康治疗，中药乳腺安康是采用天然药物治疗，结合患者的病症能起到很好的疗效，中药乳腺安康治疗疼痛不伤身体，患者也不用担心对药物产生依赖。是传统医学理论与现代科学技术相结合的典范。& 更多相关治疗方法请登入(乳腺增生治疗网：）
最佳回答者：
一般的话经前出现胀痛肯定会是
现在很多女人在来事之前，这属于正常，来了就不痛了
没关系的，生理原因
多半是了，还是去做个B超知道结果放心点，医生给开点药，不疼了就没事了
不是的，是正常的，只要后就不痛了
很多来好事的时候都会
有可能，现在增生的特别多，百分之九十九都有。最好做个，平时注意观察
不一定。经前紧张终合症也会。可以做个检查就明确有没有增生
我以前也是这样 后来生了以后就没有这种情况 不知是不是激素增加
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宝宝树孕育月经前乳房胀痛 到底是哪些原因导致
核心提示：月经前乳房胀痛，让很多女性乱住了手脚，它的原因有肝肾阴虚、脾湿、或情绪不稳定。
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　　女人嫩如娇花，因为生理结构的原因，常常会出现很多妇科性质的问题。其中之一就是乳房胀痛，乳房胀痛的原因相信挺多人都知道，有青春期导致，有因为性生活不满足，而还有些则是因为正处于月经的时期导致的，但具体是什么导致月经前乳房胀痛呢？
　　1.肝肾阴虚，头痛眩晕
　　有些女性有因为本身的身体体质不是很好，比如有些人的肝肾功能不是很好，出现阴虚的现象，这就容易导致月经前乳房胀痛了，如果是这类的情况，那么就应该通过中药治疗来提高体质了，常用的中药有沙参、生地、香附、白芍、泽兰。
　　2.情绪不稳，生活压力大
　　来月经了，女性常有的症状就是情绪不稳定，但如果在之前本身就情绪不好，或者工作压力大，事事不顺心的人。那么这个时候就更加祸不单行了，在这种状态下容易导致乳房胀痛。
　　3.肝郁脾湿，四肢无力
　　肝郁脾湿跟第一点的原因有点相似，但是又是不一样的，第一点是由于肝肾的问题，而这一点则是因为肝脾出现了问题，如果出现肝郁脾湿的症状，那么所带来的问题就是胃口不好、易腹泻、平时白带多。这时就容易导致月经前乳房胀痛了。
　　月经前乳房胀痛的问题可大可少，要想如何治疗首先要做的是找出导致这一胀痛感的具体原因，这样才能对症下药，我们不要因为出现了问题就乱住了战脚，要淡定，以免急病乱投医。}