你好，根据你的描述考虑可能是过度紧张造成的自虐症和强迫症症。有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处，并且试着对抗它。
       平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。

      你好，这样的情况是属于自虐症，有伤害自己的想法以及倾向，克制不住的想去进行，应该是潜意识里收到了什么刺激。
      是否是之前遇到了什么类似的事情，所以，自己的心情一度得不到克制，有什么问题及时的多和自己的父母沟通，他们是这个世界上最爱你的人。希望你幸福。
      以上是对“经常拿工具伤害自己用鞭子棍子等我也不想但就是控制不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。在临床上，常...