无聊的时候干什么怎么解决无聊

无聊的时候怎么办
无聊的时候怎么办
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找点事做就不会无聊了
看书,听歌。
找找朋友聊聊天,或者来一次说走就走的旅行。
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心理咨询领域专家无聊的时候该怎么办呢?_百度知道
无聊的时候该怎么办呢?
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1有电脑的朋友们基本都会知道,打发时间的好方法就是看电影电视剧,打游戏,聊天,那么为什么不来参加网络上的一些活动呢,不但可以发挥所长,还可以得到丰厚的奖品,何乐而不为?2女士们想减肥的,请动动手来动动脚,转转呼啦圈、压压腿、学学瑜伽、做做穴位按摩,再来一有空就喝水,这样不但有益健康,而且可以保持身材,是不是很好呢!还可以做做美容护肤啦!3一本好的书可以伴我们快乐的生活着,闲来没事也该给自己补充点知识了,无论是什么书,小说也好,名著也好,就算是烹饪之类的书籍也是对我们非常有益处的,再深点就看看艺术类,医学类,天文类的书籍吧,相信看完一本书会让你心情舒畅很多的。4做做家务,无论你是喜欢还是不喜欢,没事做做家务,不但可以当成一种运动,而且可以将自己的小窝打扫的干干净净,虽然累些,但是干完后换来个整洁的房间,也是件快乐的事。5拿起笔练练字,画画画,不管你是不是很擅长,但是这是非常有意思的活动,不但可以让你身心放松下来,而且还有助于开发右脑哦!快点动手吧~6给朋友打个电话,不要因为天天见面或者以后都不会见面,就忘了联系了,朋友间的互相关怀可以让你的人生多些快乐的因子。7在家种盘小花,小盆栽之类的,每天细心呵护,像对待自己朋友一样照顾她,有一天你会发现,你的花儿盛开了。8写写文章或者日记,不要忘了,我们学生时代拿手的活计哦,虽然工作忙了,闲下来又不想动了,可是当你拿起笔来写些什么的时候你会发现,原来自己真的成长了许多!9看看新闻,看看报纸,是不是很就没有拿起过报纸了?是否还记得小时候对报纸的那种好奇和冲动,那么当你再次看报纸喝着咖啡的时候,你会发现原来生活可以这么惬意。10生活中可以干的事情很多,只是我们是否用心的去发现和行动,翻出已经陈旧的照片,你是否还记得那是发生的每一件事;闲来是不是有想学习外语的冲动,那么就开始吧,及时不能真正学懂!
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出门在外也不愁无聊的时候怎么办?_百度知道
无聊的时候怎么办?
无聊的时候怎么办,能干点啥让自己不这么无聊吗?无聊的同学举手
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓,同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏哦!。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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写写小说,自己构造一个世界,掌握空间世界,做一回上帝
写的好的话
当一个兼职小说家,还能赚点外快
不想写那就看小说
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