体育课上，对初三（1）的学生进行了仰卧起坐的测试，以能做24个为标准，超过次数用正数来表示，不足的次数用负数来表示，其中10名女学生成绩如下：
-1&（1）这10名女生的达标率为多少？（2）她们共做了多少个仰卧起坐？&推荐试卷&
解析质量好解析质量中解析质量差男僧女僧人妖苗苗都戳进来。当大家做仰卧起的时候……_山东大学吧_百度贴吧
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男僧女僧人妖苗苗都戳进来。当大家做仰卧起的时候……收藏
注意是仰卧起 不是仰卧起坐哦~就是做仰卧起坐时腰停在45度左右半空不动大家能最多坚持不动多长时间呢
1楼 23:05&|来自
2楼 23:09&|来自
元芳你觉得呢？
收起回复3楼 23:09&|来自
每天都做 不过停不了多久吧 那很累的……
收起回复4楼 23:10&|来自
我才不管这个还是那个，我只是出来打个酱油。。。。。
5楼 23:15&|来自
看你腰腹力量如何了，经常啪啪啪的腰腹力量好，当然就持久一些，本屌顶多10秒钟
收起回复6楼 23:33&|来自
表示对仰卧起坐都很有压力的飘过。。。。
7楼 23:34&|来自
没试过，几分钟应该没问题吧
收起回复8楼 08:38&|
不知道。。没试过。。。我只知道平躺抬脚15度很有挑战性。。。
收起回复9楼 17:43&|
楼主默默关注了那些说一分钟以上的ID。。深藏功与名
收起回复10楼 17:47&|来自
测试了一下，两分多钟。不过目测可以更久
收起回复11楼 18:16&|
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三年级女孩仰卧起坐做不了 “溺爱式起床”惹的祸
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　　龙虎网讯金陵晚报报道日前，南京家长包女士犯了愁，读小学三年级的女儿豆豆(化名)居然一个完整的仰卧起坐都做不起来。一家人分析来分析去，发现罪魁祸首竟然是孩子奶奶从小到大的“溺爱式起床”。
　　从小到大都不肯自己起床
　　上个月，包女士突然接到老师电话，说女儿体育课上一个仰卧起坐都做不起来，希望家长回家加强这方面的训练。女儿一向品学兼优，这次因为体育被老师电话提醒，包女士很不是滋味。“孩子有点胖，体育一直不是很好，但也不至于一个都做不起来啊。”
　　当天晚上，一家人坐在床前，盯着小豆豆，让她试着独立完成仰卧起坐。大家发现，孩子不抱头伸直腿能勉强摇摇摆摆坐起来，但是双腿弯曲两手抱头的仰卧起坐完整动作怎么都没办法完成。
　　“小屁股扭来扭去，就是起不来。”她这才想起来，每天早上孩子起床，都是伸着手让奶奶拉起来的，如果奶奶不肯，孩子有时候还会大哭。“从小到三年级都是这样，连床都起不来，腰腹力量一点没锻炼，不要说仰卧起坐了。”包女士对女儿说，明天早上要自己起床，绝对不能把溺爱式起床带到高年级，不仅如此，每天晚上还要练30个仰卧起坐，争取期末考试一定达标。“要不从下周再自己起吧，这么多年了，她自己肯定起不来。”奶奶觉得包女士对孩子太残忍了，就早上拉孩子起个床，多亲热的举动，怎么就这么严重了。
　　自己起床两周就达标
　　包女士告诉记者，夫妻两人平时工作都比较忙，从女儿一出生奶奶就在家里帮忙带，上小学前，孩子都是跟奶奶睡，早上不光起床要奶奶拉，穿衣服穿袜子也多半由奶奶一并包办。孩子到现在，只会穿前襟开扣的衣服，套头衣服穿和脱都要奶奶帮忙。“一年级的时候，奶奶还喂豆豆吃早饭，后来被我讲了才自己吃。”包女士和奶奶沟通了一晚上，一再说生活小细节太包办也是一种溺爱，以后孩子离了奶奶没办法生活，这才是害了孩子，奶奶这才勉强答应让孩子自己起来。“女儿也很伤心，在她看来，这是她和奶奶的感情维系之一，要是自己起来就感觉奶奶不爱她了。”
　　尽管万般不情愿，祖孙两人还是含泪答应了。在后来的训练中，包女士还发现，女儿不会做还跟姿势不正确有关。“教会豆豆使用腰上的巧劲，短短2周，孩子一分钟就能做32个了！”
　　“一般做不起来就是因为平常做得少，腰腹力量不够，姿势不对。”南京市成贤街小学体育老师宋老师告诉记者，一般一、二年级的孩子，的确有个别孩子仰卧起坐做不起来，但是三年级还做不来的确有些说不过去。他建议家长，不用操之过急，如果一时做不起来，可以让孩子一只手抱头，一只手扯住裤子，慢慢坐起来。此外，平常注重学业的同时，也要敦促孩子加强锻炼。“一般经过练习，高年级孩子一分钟能做60个-70个。”
　　金陵晚报记者杨婧
　　原标题：三年级女孩仰卧起坐做不了“溺爱式起床”惹的祸
　　原文链接：http://life.longhoo.net//content_.htm
　　稿源：龙虎网
　　作者：杨婧
作者：&&编辑：中江网编辑&&
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