请问吃调和油健康吗，多谢_百度知道
请问吃调和油健康吗，多谢
因为每一种油的功效都是不同的，新阳光教育网提供，混合着吃达到身体营养平衡，不要长期吃一种油。希望我的回答能帮助到你。总体来讲调和油营养相对比较丰富还有多种食用油混合吃吧
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更有利于营养均衡不管从理论上说。正确的做法应该是。，动物油和各种植物油以及调和油搭配着吃，因此各种食用油轮换搭配这吃。因为不同的食用油所含的营养成分各有不同，还是从实践来看，如果长期只吃一种食用油，对健康是不利的
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出门在外也不愁4:1健康调和油_百度百科
4:1健康调和油
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4∶1健康调和油，是含有4份亚油酸、1份的天然植物食用油。它不但从数量上保证了人体每天对2个必需脂肪酸的需求，而且从质量上达到了均衡营养的目的，既体现了世界卫生组织和联合国粮农组织1993年罗马会议“人类要专项补充亚麻酸”的建议，又符合日本卫生福利部和中国营养学会，对亚洲人群摄取亚油酸和亚麻酸依照4∶1的膳食要求。
4:1健康调和油产品简介
上海油脂有限公司首家最新研制的4∶1健康调和油，是精选、、葵花油、麻油、豆油五种植物油的主要天然成份，根据人体的生理需求，严格按照亚油酸48%、亚麻酸12%的含量要求，经科学调配而成。
4:1健康调和油产品说明
亚油酸、亚麻酸是必需不饱和脂肪酸，人体自身不能合成，必须依靠膳食补充。现今生活中，人们摄取的亚油酸过量，亚麻酸摄入量不足，已对人类健康造成不良影响。4∶1健康调和油不仅有效解决了两个必需脂肪酸对人体的摄取失衡，还弥补了当前几乎一统天下的亚油酸类食用油的营养缺陷。
4:1健康调和油产品意义
4∶1健康调和油的问世，标志着人类利用两个必需脂肪酸，预防各种慢性疾病，
已经落实到百姓的一日三餐。它不但成为广大消费者生活必需食用油，而且还将成为预防心脑血管疾病的首选食疗油，在引领人们食用油的消费由营养型向健康型转变过程中，势必引发人类的一场新革命。
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食用油脂与健康
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