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　　新华网合肥６月６日电（记者周畅、张兴军）又到一年高考时。这是一场牵动无数人心、引来万众瞩目的考试。今年，全国有约９４０万考生走进考场。祝愿广大考生放平心态，轻装上阵，发挥出应有水平，取得满意成绩。
　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。可以想像，你们大多数人都经过了超过十年的寒窗苦读。你们怀着美好的梦想、真诚的渴望，以无数的辛劳和汗水，为你们无悔的青春年华打底。如今，你们就要走入考场去“圆梦”，难免会有莫名的兴奋和激动，或是小小的紧张和焦虑。请深呼吸，放平心态，轻松应考吧。
　　家里，父母用饱含深情的细小行动关爱着你们；社会上，关爱也无所不在。“爱心车”已行动起来，高考专用停车位也已开辟出来，营养专家很久前就开始支招，各行各业都在为你们提供帮助，营造温馨考试环境。你们也当放下包袱，一心一意走进考场，争取全身心投入，迸发你们的激情，呈现你们的精彩。
　　高考不仅是对知识储备、学习效果的测试，也是对你们心态、心智的考验。只有放平心态才能细致备考。把心收一收、静一静，保持一份从容，提前备好证件和各种考试用具，并做好妥帖安排，力争不犯迟到或忘带证件等低级错误，才能为考场上的正常乃至超水平发挥做好心理准备。
　　这些年来，我国高等教育一直在向大众化教育发展。当你们多年以后回首就会发现，高考固然重要，但对漫长人生而言，也不过只是一个节点而已。重视高考但又不给自己太多压力，以轻松的心情、平和的心态去应对就是了。
　　顺利考上理想大学是我们憧憬的结果，其实人生之路更当珍惜漫长的过程。以平和心态面对每一段经历，把每一段经历都当成宝贵财富，过得充实而精彩，我们的人生之路就始终有鲜花相伴，少些不必要的遗憾和烦恼。
　　祝愿每一位考生都能轻松上阵，沉着应对，细致作答，用考场上的精彩表现放飞青春梦想，迎接美好明天。
[责任编辑:君，已阅读到文档的结尾了呢~~
为了处世,我们需要自自信信自尊,但千万不能太拿自己当回事,而应该放平自己的心态.不论你身处庙堂之高还是脚踏江湖之远,你就是我,不过是芸芸众生中的一个,永远不...
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大龄剩女应该怎样放平心态找老公？
你好。我想我的问题应该是大多数未婚大龄剩女的典型问题，也是急需解决的问题，所以来信请求你的帮助。
简单介绍一下我的情况，84年生人，非重点本科学历，长相属于小家碧玉型的，皮肤白皙，看起来比实际年龄要年轻几岁。早年做对外汉语老师，北京、上海、菲律宾都待过，年轻的时候想得很幼稚，就是想尽量的看世界，对自己的终身大事也没太放在心上，多少也遇到些合适的人选，由于常年奔波于多个城市，所以蹉跎了岁月，眼看就到了女人最佳生育年龄的上限，心里颇有些着急。26岁的时候回到家乡，本以为亲戚朋友多，可以帮助我解决这个问题，另一方面由于父亲的原因，也想进入父亲所在的事业单位。可是不幸的是，父亲的单位家属考试的太多，一个都没进去，男朋友的问题也没有解决，便卡在这个当中，有点尴尬。
最近表姐为我介绍了一位省公安厅的公务员，本以为认定他好好相处吧，可是开始对方对自己很热情，出差了一次以后便对我冷淡了，虽然彼此说是男女朋友，可是连周末都不约我出去，一个星期就能见上一次面。最后一次是周天得时候我给他打电话，他刚刚睡醒，显得很不积极的说了句，他要买东西，正好去我家附近买，见我一面，当时我就有点生气，挂了电话有些冲动，就发了短信问他把我当做什么？他没有回，我连打了几个电话都没有接。我想这次真的是彻底的分了。
这件事情让我感到很沮丧，也许自己真的是到了没有婚姻市场的年纪。其实我是明白的，本身条件在家乡来说可能也就算是一般（家乡这边很看重正式工作）。可是由于在外折腾几年，也见过些市面，跟了那些条件差的人，自己又有些不甘心。
请问冰阳，像是这种大龄剩女，未到30岁，却不再青春的，怎么才能缓解心态呢，如果这个时候再去北京上海这样的城市是不是有点不太现实，另外我应该降低哪些条件，应该看重哪些条件。作为我自己，到了现在要求的档已经降了好几次，可是还是赶不上自己年龄的增长快。请求冰阳的指点。感谢！
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&&& 你好。
我想你的问题应该是大多数剩女所面临的问题。这和我们扭曲的教育有关。由于老一辈的传统思想，女孩子往往从小被教育要内秀，长大了才发现男人天性喜欢漂亮的姑娘；由于计划生育，女孩子往往从小被教育：要什么都和男孩子一样强，长大了才发现原来男人喜欢小鸟依人的姑娘。
作为一个女孩子，如何放平心态呢，我觉得有以下几点你可以参考一下：
1、放低对对象的资源要求。这里的资源指的是经济条件，即不再强求非要寻找经济基础比自己更好的男士，也不要太强求对方的地位和家庭条件。
2、放低对对象的年龄要求。这里是指不要强求对方的年龄限制。如果遇到很爱你，也愿意和你一起步入婚姻殿堂的男士，即使他年龄比你小一些，也可以考虑。此外，也不要太排斥40岁左右的男人了。只要对方身体还不错，没有什么大病，都是可以考虑的。
3、放低对对象的爱情浓度要求。这一点很关键，因为很多到了一定年龄还没有结婚的女生，其实都是有着爱情梦的，她们还在期待对方上赶着对自己呵护备至的那种感情。但问题是在黄金择偶末期的女性，如果还想要安安稳稳过日子的话，那就一定要丢掉公主梦。男人对自己不上赶着，也许是因为自己不够好，或者他并不爱你。这两者都是有可能的，咱们不能控制后者，那就修炼前者吧，尽量把自己拾掇得漂亮一点，家里操持得整洁一点。别人称赞他有个漂亮贤惠的媳妇儿，男方也会高兴的，也会对你更好的。
4、放宽对对象的婚史要求。到了一定的年龄，你就应该明白，每个人都有过去。而且你应该用一颗更宽容的心来包容对方的过去。女孩子到了快30岁未婚，比你大一些的男士基本都已经结婚或者有过婚史了。好比你下班去超市买菜，过了八点半，剩下的也要么是枯枝败叶要么是别人拿走了却临时放弃，扔在结算口的一两捆。所以放平心态，不要觉得水灵灵的菜们还码着堆在等你。咱们就静下心来，挑一捆看上去相对好一些的吧。
以上四点，只要做到其中2点以上，就很容易找到对象了。当然，你要是执意要等个十全十美的伴侣，也不是不可以的，至于等不等得到，等到的几率有多少，这不在我们这篇文章的讨论范围内。
此外，大龄女择偶，很忌讳的一点就是把自己所认识的男人和自己匹配的男人相提并论。见过很多好的男人，不代表你就应该匹配更好的男人。你以为当点钞员就应该月收入百万吗？你身边大多数和你差不多的姑娘的配偶水准，和你大多数的追求者以及相亲对象的水准，才是你实际匹配的伴侣。此外，男人对你有兴趣进行短期择偶，和真心想娶你，这两者也是完全不同的，无论理论上还是实际上来说，前者的档次都要比后者的档次高好几档，但是如果你是想要寻觅一个真心爱人的话，就要抵制住短期择偶的“诱惑”。不要试图自欺欺人说什么他除了不想结婚什么都好之类的话。对于一个想要真心爱人的女人来说，男人不想和你结婚，就好像其中一个乘数是零，此后无论他别的项有多大，乘起来乘积也都是零。
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作为国考的幸运儿和过来人，李飞十分明白目前备考者的焦灼心态和矛盾心理，“我当年考试前也是一样”。&因为当年的考试地点在顺义，李飞为了适应环境，提前三天就在考点旁边的一家宾馆住下。考试前一夜，他更是没怎么合眼，“可能压力太大了，太想赢了”。就在这样高强度的心理压力下，李飞成功夺魁，在所有报考者中位列第一，直接被中央某机关录取，目前已工作三年。选择国考的人都有想法对于目前备考者的状态，李飞建议要慎重对待，但要放平心态。&李飞说，选择参加国考，就说明考生们有自己的想法。毕竟整个社会对于“金饭碗”还是十分推崇，大多数人都希望自己能进入体制内工作。&“面对国考要慎重。因为国考考查的不是考生某一方面的知识，而是全面的素质和能力。可能看起来，那些题也不怎么样，但事实上还是很考究的，等你真正到了公务员的岗位上工作就会明白了。”李飞称。冲刺阶段以做真题为主在最后20天的冲刺阶段，李飞建议大家以真题为准，对比标准答案，举一反三。“不要再去做乱七八糟的模拟题。我自己就犯过错，考前一个月我买了一套模拟题，共10套卷子，说是密卷。每天做来做去，不仅没有提高，反而弄得之前做题的感觉都没有了。现在想来，一是因为那些模拟卷不是真正的命题组出的，出题的思路和风格都很奇怪，而且准确度也不高；二是因为做那些题目的时候，我对他们的题目和答案本身也会打个问号，还是不信任。”&李飞对行测复习提出了三点建议：一是尽量提高做题速度，培养自己做题的感觉，不要死抠某些细节。二是要尽量按照每部分题目的分值去分配时间。三是一定要认真。比如资料分析题，我认为是最容易得分的题。因为这些题目都是比较简单的运算，但是很考验考生对细节的把握，不仅要思路清晰，而且要认真审题，注意答案中的单位和时间以及对比对象的变化。仔细分析一下，其实挺简单的。申论写作靠努力
对于申论，李飞则认为，“一半靠努力，一半靠天分”。之所以这么说，李飞称，其实申论的语言不是一时半会儿能学会的，许多人从小写文章就不是那个风格，一味强求在短时间内符合公文写作的思路和语言组织方式，几乎不可能。申论的语言要求环环相扣的逻辑性、有理有据的准确性，还要有高瞻远瞩的客观性等等，如果想拿高分，最好能在这些方面下工夫。我当年考试时，有同学就给自己列了一个申论答题的框架，我觉得还是挺聪明的方式。你有了申论语言的形式，就会占一些优势。&另外，对于许多人临考前心里一有压力就在论坛上发泄灌水的方法，李飞认为非常不可取。“有那个时间，你还不如上网看看最新的时事呢！压力的缓解固然重要，但时间也是很宝贵的。一定要在心理上重视起来，内心要强大一些，因为你面临的是国考。”&本报记者张晓鸽
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