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气血不足会导致什么症状
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气血不足会导致什么症状
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李医生医师
擅长: 擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&虚则补之。气虚则补气。首先你得确定自己确实气虚，另外，&&&&&&指导意见：&&&&&&如果气虚之外还夹有其它，就不能那么简单了，比如气虚湿滞等，那么就不能单纯补气了，甚至要先祛邪，再补正，或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情况是不是单纯的气虚。如果是单纯气虚，黄芪非常好，可以用它长期泡水喝。
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&&&&&&病情分析：气血为女性生命之源，气血不足可导致多种症状。&&&&&&从皮肤上来说，气血不足会导致面色苍白、面色萎黄、色斑、黄褐斑、面部皮肤粗糙无光泽；&&&&&&从身体状况来说，气血不足会引起手足冰凉（或者过热），指甲半月消失，失眠心慌、烦躁不安、身体疲倦无活力、记忆力衰退、头发干枯分叉等等；&&&&&&从月经上反应，女性气血不足会引发月经不调，通常表现为月经量少、月经提前、月经推迟，月经颜色暗红、月经有血块、痛经、经常乳房胀痛、月经经期不规律等等。&&&&&&指导建议：补充气血可以平时多吃一些补养气血的食物，比如阿胶、红枣等等。不过食物调理效果比较慢，女性补气血的也可以服用专补气血的中药气血和胶囊，气血和胶囊，依据中医气血原理，采用当归、牛膝、丹参、甘草等15味调养气血的中药材，从根本上调理女性的气血，疏肝理气，培本固元，气血和胶囊是从根源治疗女性月经、乳房、面部方面的病症。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&气血不足可以出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面色无华萎黄、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&可以到中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行药物治疗&&&&&&以上是对“气血不足会导致什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 咳嗽,哮喘,心悸,眩晕,失眠,胃痛,呃逆,泄泻,便
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&&&&&&病情分析：&&&&&&气血不足会导致畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短;&&&&&&指导意见：&&&&&&以及面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘、精神恍惚等。
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气血不足要注意什么 气血不足的症状有哪些
时间： 20:41:42&&来源：&&编辑：99健康网
　　女人气血不足要注意什么呢？气血不足的症状有哪些呢？很多女性朋友都被气血不足所困扰，但是却不知道平时应该注意一些什么。那么气血不足的症状有哪些呢？我们平时说的气血不足有哪些表现呢？下面小编就为你揭秘气血不足的症状有哪些以及气血不足要注意什么。
　　气血不足要注意什么？
　　女人，无论自己处在哪个年龄段，似乎对美容养颜都十分的热衷。其实，养颜的根本就是补血养气，所以补气血在女人的一生中显得尤其重要。很多的女人面如土色、眼神变的不再清澈，都是因为气血不足造成的，严重的气血不足还有可能引起大的实质性病变，那么气血不足时应该注意什么呢?
　　1.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
　　2.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等&造血原料&的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
　　3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
　　4.伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　5.与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
　　所以，作为女人，如果你有一些气血不足症状，一定不要大意，在日常的生活中药注意以上的这些细节，否则，不但容易衰老，还有可能引发病变，影响健康。
　　气血是是人体很重要，气血不足会导致我们身体脏腑出现早衰现象，女人会容易长斑、皮肤暗黄、头发干枯，因此当你也出现这些症状时要注意补气血。下面我们来看看气血不足的症状都有哪些。
　　气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
　　气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
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但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　说到气血，大家可能会觉得很抽象，也很玄。如果我举个例子的话，大家一定就觉得它其实再熟悉不过了。英国人见了面会问“How are you?”我们中国人见了面也会相互寒暄:“最近气色不错啊！”这个“气色”就相当于我这里讲的“气血”，就挂在我们的嘴边，所以说一点儿都不玄，它就在我们实实在在的生活当中。
　　1.气血的重要性
　　气血对于我们人体来说是非常重要的。有句话叫“气血足，百病除”，一个人生病与否，与他的气血有很大的关系。气血要是很充足的话，他的身体是不会有什么毛病的。如果气血亏虚了，或者失调了，疾病就找上门来了。
　　2.气和血是人的根本
　　有时候我们会觉得人体很复杂，什么五脏六腑、十二经脉等，其实你要是把它看简单的话，无非也就是气和血这两样东西，这是生命的根本，其他的都是在围绕着它们转的。所以，你只要把这两样东西看管好了、伺候好了，你的身体就一定倍儿棒。
　　3.气的含义
　　很多人又觉得难以捉摸了。古代练功的人都讲究运气，叫“外练筋骨皮，内练一口气”，这个“气”似乎是一种若有若无，却又十分厉害的东西。我们中医也讲，肝气、脾气、肾气、卫气等，这样看起来似乎又是一种很复杂的东西。其实，气这个东西简单得很，我们要吃饭、上班、学习、走路、唱歌、舞蹈……这些都需要有动力来支撑着身体才能完成。这个动力是什么呢？就是气。
　　4.血的含义
　　这个讲起来要更容易一些，毕竟它是形象的，能看得见、摸得着的，活脱脱的东西。血在身体里扮演一个什么样的角色呢？“血为气之母”，血是气的母亲。大家都知道，母亲是很伟大的，没有母亲就不会有孩子子，更不会有孩子的未来。假如没有这个血，就不会产生气这个动力，身体还是一台报废的机器。气和血它们两个是息息相关的。
　　同时，我们还会发现一个问题，就是很多女性在的时候，脸色会变得比较差，等经期过去了，面色又回过来了。有没有想过这是为什么？经期走的是血呀，人体里的一部分血会在这个时候流失掉，人的气血就不太足了，面色就容易发暗，看起来没什么血色。等经期过去了，人的气血又开始慢慢恢复，然后脸色也会随着气血的恢复变得好看起来。所以说，这个血它还有一个濡养的作用。它就像植物的营养液一样，能把这个东西养得娇嫩、滋润、漂亮。
　　既然气血对我们身体这么重要，我们要想身体健康、容貌美丽，就得养好这个气血。
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