怎样做才能变得更开朗
怎样做才能变得更开朗
怎样做才能变得更开朗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感性心境障碍
&&已帮助用户：7693
心理分析：您好，根据您的情况，您可能是性格内向，敏感，很容易受外界影响而胡思乱想，影响了正常生活。心理指导：建议您凡事平常心对待，办法总比困难多，一切都会好起来，多接触些正能量的人事物，培养积极乐观的生活态度，丰富自己的生活，转移注意力，保持心情愉快和平和心态。
职称：医师
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂
&&已帮助用户：4354
问题分析：性格的问题属于心理问题。调整变得开朗，需要从心里进行疏导意见建议：你可以去看心理咨询师，进行心理咨询。调整好心态
职称：医师
专长：糖尿病,甲状旁腺功能亢进,糖尿病心脑血管疾病,糖尿...
&&已帮助用户：33
问题分析：不同的人有不同的性格，开朗只是相对而言，不必刻意改变。意见建议：平素丰富自己的精神世界，多参加户外运到，可以跟朋友加强交流。
职称：副主任医师
专长：经断前后诸证,经行乳房胀痛,不寐,泄泻,眩晕,中风...
&&已帮助用户：809
指导意见：你好，哈，更开朗！可以看出你积极的人生态度。营养合理，积极运动达到身体生理上的最佳状态会有帮助。心理上认真思考、果断取舍会更轻松一些
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
&&已帮助用户：5969
心理指导：你好，你所说的是性格方面的问题，其实内向的人只要自己能适应而且不影响日常生活都是没有问题的，如果你确实想要改变的话就需要更开放一些，更积极地和别人进行交流，多锻炼自己的社交能力和沟通能力，如果不主动的话别人也不会知道你有沟通的意愿，因此可能会忽视你。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后...
&&已帮助用户：3906
心理分析：你好，根据你所描述的情况，性格因素时天生的，一般情况下性格的改变是需要多锻炼，通过一定时间的培养慢慢改变的心理指导：想培养积极开朗的心态首先要心态好,热爱生活,培养多方面的情趣，多参加一些集体性活动以及一些团队的工作，多找机会锻炼自己，锻炼与人相处的技巧，多与自己的好朋友及周围的人沟通交流及时排解内心不良情绪有利于开朗性格的形成。
问右侧腰痛，有硬块，拉址痛！
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
病情分析： 你好 腰疼有很多种类型，例如神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等，意见建议：鉴于这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊。
问膝关节挨撞伤，到医院检查骨头没
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好;你的情况因为受伤引起的, 口服活血管的药 物。平时注意休息,加强营养,近期避免辛辣刺激性的食物,祝你康复
问坐着或躺着时候肩膀的骨头和屁股的骨头就疼，站着就不...
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：29544
问题分析：风湿是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，多以急性发热及关节疼痛为主要症状，中医认为是由于风、湿、寒、热等外邪侵袭人体，闭阻经脉所造成的。
您说的这种药最好不要吃的，吃药还是要吃国药准字号的药品的，你可以吃点风湿寒痛片或风痛定，平常加强锻炼，增强身体素质，意见建议：避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持正常的心理状态，预防和控制感染。
问你好新生儿左臂完全不能动手指能动而且三天了左臂明显...
职称：主治医师
专长：新生儿出血症,新生儿窒息,新生儿黄疸,新生儿呼吸暂停,新生儿肝炎综合征,新生儿败血症,新生儿惊厥,新生儿肺炎,新生儿ABO溶血病,新生儿寒冷损伤综合征
&&已帮助用户：12857
问题分析：孩子的这种情况，考虑左侧臂丛神经损伤所导致的症状。意见建议：应该给予积极治疗，给予营养神经的药物，维生素B1；B12等，同时避免患侧肢体受压，给予左手处于被动握持位。抬高患肢，利于消肿。
问大腿根拉伤，大腿根后面疼痛，受伤后不敢挨炕躺着
职称：医师
专长：湿气重,顽固性口腔溃疡,地图舌,痈,伤寒,奔豚气,风湿热,喉痹,胃石,疥疹
&&已帮助用户：6872
问题分析：您好！左侧大腿根部拉伤，伴有大腿根后面和外侧疼痛，不能挨炕。不像是股骨头受伤的症状，已经八十多天。有上火的情况，照相显示骨头未见异常。证明了完全属于软组织，特别是筋的损伤严重。意见建议：伤筋痛骨一百天啊，您骨头没有事情，但是应该筋伤严重，筋就是指肌肉的两端的肌腱，您不需要再做任何检查，静养是必须得，不要总是来回走动太多，吃药的话可以服用一些活血止痛的药物就可以了，比如活血止痛片或者跌打丸之类。祝您早日康复！
问挨撞了一下就膝盖疼痛又肿走不了路都一个月了去医院检...
职称：主治医师
专长：内分泌
&&已帮助用户：44263
问题分析：你好，出现膝盖疼痛应该考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。
d意见建议：建议一般是可吃些非甾.体消炎止痛的药物的，可选择双氯芬酸钠、布洛芬、美洛昔康等
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日累计回答人
评价成功！　　楼主是一个性格内向的人= =　　然而怎么说 有点双重性格吧　　在网路上对熟悉的人非常开朗 在现实里就变得比较安静内向　　现实里和熟悉的人在一起时还好 但是在不熟的人面前真的。。。　　昨天好久不见的好闺蜜【真的是闺蜜= =从初中认识到大一已经6年了。。虽然不喜欢用闺蜜这个词 但是这个词最能形容出我们友情的分量】过生日　　大家一起吃饭　　因为高中后不在一个学校 大家圈子就不一样了　　昨天她生日请了3个人 2个妹子一个汉子= =　　只有一个妹子我见过几次面说过几次话算认识吧　　然后大家一起吃饭啊什么的。。我觉得我真的有点点尴尬吧=-= 也不是尴尬　　就是感觉自己话很少无法融入他们的圈子。。。？　　然而他们都是很好的人。。。　　想加入他们可是根本不知道说什么话= =　　而且其实好闺蜜现在也有其他更多更好的朋友了。。　　我对她来说只是1/x = =这种感觉其实有点桑感　　但是还是慢慢习惯了 因为她对我还是挺好的！　　可是有时候真的在感慨为什么自己朋友那么少　　楼主上大学后。。感觉周围没有一个人和自己真的是兴趣相投的。。。　　宿舍里经常一起活动的妹子只能说我们有一丝丝共同点吧。。。　　然而我的兴趣真的get不到。。。。。。。。　　感觉真的是自己太孤僻了吗TUT
楼主发言：5次 发图：0张 | 更多
　　也许是曾经楼主自己作。。。　　高中有个好朋友。。。被作掉了。。。。。。　　现在我们不在一个城市上大学　　偶尔微信找她 她都不会回复我　　真的有辣么点点桑感。。。。。
　　我喜欢看动漫和日剧。。。　　不知道为什么宿舍里的人和大学里的人都很少。。。。　　TUT 而且真心　　大学里加入了社团　　社团里一个妹子每次节日都会在我空间留言祝福节日快乐　　她对其他社员也是这么好　　心里不禁感叹 原来这才是会交际的人啊= =　　然而自己又不喜欢做这种事。。。。。。
　　我自己都不知道我自己在说什么= =　　总之就是突然孤苦地感叹一下自己朋友好少。。。。。。。。。。　　也许是我不愿意认真打开心扉去交友？　　。。。。。TUT
　　在这里给妹子们提个意见吧。。。。。　　谈恋爱的时候不要全心全意扑在男盆友身上。。　　以前楼主就是 以致于忽略了周围好多朋友　　然后在和好友一起玩时嘴里也是三句不离男朋友　　上了大学后宿舍里那个妹子天天和我说她男朋友男朋友　　每天真的听得好烦= =　　表示对单身狗造成一万点伤害
　　我觉得第一步要做的　　在陌生集体里面，要勇于和陌生的朋友眼神对望（并且要面带笑容），而且要每件事都要抢先做，争取第一个去做。　　多试几次，大家都会留意你。到时你插话也比较容易~~
　　我也好喜欢日剧，也很懒得交际。。　　
　　我也是，小学开始有的闺密，后面她出国，每天空间里发的都是名牌吃的用的，她回国了也没有叫我一起出去……看她新的朋友都是富二代一类的，我觉得我比她低了很多个层次……已经没有共同的话语了，后面就淡了。然后上了大学，会计专业，女生很多，有时候看到同班的我也会打个招呼，结果人家都没鸟我，后面索性我也不大打招呼了。高中比较好的都上大学都分散了，要不然就为了生活打拼中……然后宿舍里又有搅屎棍，不得说一句有些女生真的很容易因为一点事看不过眼别人，就是没惹过她的也会无故躺枪。反正就觉得活的不太开心，借用盗墓笔记一句话，‘比鬼神更可怕的是人心’虽然还没到那种程度，但是真的很不喜欢现在的生活氛围　　
　　同喜欢日剧不善交际。高中时期因为有固定的班级朋友还稍微多点，上了大学基本上就只和宿舍三个室友交流了。然而三观又完全不符，互相之间基本上只有“帮插下WiFi”“帮关下灯”“借下你充电器”……这样的简单交流了。我都怕我四年之后性格会变得很古怪。　　
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如何让自己变得开朗起来？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：大家好，我今年十九岁了但还是很内向每当我对着陌生人的时候我都很紧张而且也不敢和他们说话，当他们把目光转向我的时候我会心跳加速而且脸也会变红说话会结巴，我究竟怎样做才能不介意他人对我的想法？怎样才能和他们像朋友那样聊天？我家还有一个妹妹而我父母的朋友和我的亲人中是拿我跟我妹妹比较说她性格比我好够开朗又有文采说我不会说话不说话又说我笨我妈也经常这样说我让我感觉我总是被忽视而且这种感受很难受，我认为我最大的问题是太内向了而且不会说话不会与别人交流，我该怎么办？我也多次的尝试着改变自己但是每次都不成功我该如何是好？希望你们能帮我一把，谢谢！
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擅长：心理疏导，精神疾病治疗。
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柳林康复诊所,&&&
自信心不足所导致。建议，树立自己是最棒的思想。其次，多参加一些活动，以便展示锻炼自己。第三，去除胆怯和羞色的思想，更不要求自己完美，不担心他人怎么说。第四，每天起床的第一件事，就是想自己成功的事情，建立自信。
您好 谢谢你给我的建议 但是我没有才华而且又不会和别人说话 那我要怎样锻炼和展示自己？怎样才能让自己不去担心别人怎样说？
并不是所有人都是能说会道，花言巧语的，都是一般人，与己无二。相信自己就是最棒的。多看一些书，多了解一些知识，作为交流的谈资。看一些交往的技巧。谁都不是说话的高手，错就错呗，不要担心的。
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