急！为什么我脾气越来越大？请大家帮帮忙。给点专业一件_百度知道
急！为什么我脾气越来越大？请大家帮帮忙。给点专业一件
在宿舍经常生很大的气。好苦恼啊。不应该这样，本来以为高考完努力调整自己，很多事情都能忍住，没想到在家脾气还是很大。我不知道怎么办才好。请大家帮我想想办法？总是控制不住自己。以前我不会这样的每次发完脾气，不出一会儿就觉得很对不起父母。自从去年复读的一整年？用点精油怎样，脾气大了不少！怎么办
现在高考完了，怎么脾气还这样？
提问者采纳
接受它。不管你认为是什么原因，而不是试图通过向别人“发脾气”转移你的痛苦、什么人造成了你这样的困境，要对未来有信心。你要让自己先停下来1，当你实在想发脾气的时候，就要忍耐，要别人和你一同承担你的痛苦：消除发脾气的惯性。多进行自省，不要伤害了关心你的人.调整好心态最重要。2.发脾气本身就是一种把自己不好的情绪投射给别人。你在复读形成了一种发脾气的惯性，让你的忍耐力下降了，尽量忍。3.首先你的目标是。把“制怒”二字贴在墙上，你脾气会好很多，要成事，先离开现场一下，你都要正视它，自己检讨自己不对的地方，也应该明白到。你要树立一个目标，为这个目标去奋斗，改变惯性的方向
提问者评价
谢谢大家！
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这就是说明你缺少发泄跟放松
做做你喜欢的事
我能理解你的感受，因为复读带给我们的压力实在是太大了，在平时，有很多人围绕着我们说，父母亲供我们念书实在不容易，有时候几乎把所有的东西都给了我们，这些都是不争的事实，我们承认，我们接受父母的实在是太多了。可是，我们也不愿意接受这样的现实，我们自己心里也很难受。我们内心的苦谁知道，又有谁能理解，没办法，我们也是人，我们也有生气发脾气的时候，如果大家不能接受，那我们就要在压力中学会成长，如果你是一个男生，那你就努力成长为一个不怕任何风雨的男人，如果你是女生，那就成为一位伟大的女性，就像过去的孝庄皇后一样。即使气的要发疯了，也没关系，在心里告诉自己，离开这个地方，静下心想想，这件事是我的错吗？如果是，马上就回家，跟爸爸妈妈说：对不起，这件事是我错了，这样做不丢人，反而见证了你的理智与成熟，好了，最后，祝你一切顺心。
高考完后都需要什么来发泄，但是你得学会克制，你肯定是有什么不愉快的事情憋在心里面，想做什么就做什么，想追求什么就追求什么，完了后相信你心情会好点的，祝你成功！
哎，我也有同感，可能是压力太大了，上了大学后离家远了，再来自己的事情多了，能专注的时候就会好，复读就是这样的，眼光放开一点，告诉自己这是正常的，都会慢慢变好的，加油，祝你好运！！
做自己喜欢做的事，不要想太多不能改变的事```
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>>有了小宝之后总爱发脾气，如何控制自个做个温柔的麻麻
有了小宝之后总爱发脾气，如何控制自个做个温柔的麻麻？
当时年龄：
亲们救救我吧，我也不知道是我带孩子时间长了，还是怎么了，这半年老是脾气坏的要死，的确家里发生天翻地覆的事情了，可我现在对自己也怕，动不动发火，一生气，宝宝不乖，我一气就打她，打完自己后悔要死，也恨这样的自己，也讨厌这样自己，可就是不知道为什么就是管不住自己脾气，帮帮我吧，给我说说办法和做事情方法，我知道自己错的，给我点意见，经验，我宝宝现在2岁半了，我不希望这样的我继续下去。我想做一个好妈妈，温柔妈妈。不要做一个暴躁妈妈。帮帮我，我愿意听你们的意见。
提问来自：网页
麻麻的心情可以理解，由于在小宝儿时我也有过相同的经历，照顾小宝是很累人的，特别是家里有老人帮助照顾小宝，管教办法不一样，意见不能统一，所致小宝根本管不住，打了也不行，过后还是就范，后来我也真是一点力气也没了，最后我努力克制住自个的怒火，他不听话我就耐心管教他，他不听或者继续发脾气我也不发火，我会抱一抱他，多关心他，转移他的注意力，小宝看麻麻的态度这么好，也就不会继续下去，等陪着小宝玩的高兴的时候可以再给他讲道理，告知小宝自个很关心他，爱他，小宝不听话的时候麻麻很伤心，麻麻往后肯定不打你，你也要听麻麻的话，就是这样，我们家气氛好了好多，我和儿子成了好朋友，很听我的话，别急急急，一定压制住自个的情绪，他就是个小宝，我们也要放低身份。
麻麻的心情可以理解，由于在小宝儿时我也有过相同的经历，照顾小宝是很累人的，特别是家里有老人帮助照顾小宝，管教办法不一样，意见不能统一，所致小宝根本管不住，打了也不行，过后还是就范，后来我也真是一点力气也没了，最后我努力克制住自个的怒火，他不听话我就耐心管教他，他不听或者继续发脾气我也不发火，我会抱一抱他，多关心他，转移他的注意力，小宝看麻麻的态度这么好，也就不会继续下去，等陪着小宝玩的高兴的时候可以再给他讲道理，告知小宝自个很关心他，爱他，小宝不听话的时候麻麻很伤心，麻麻往后肯定不打你，你也要听麻麻的话，就是这样，我们家气氛好了好多，我和儿子成了好朋友，很听我的话，别急急急，一定压制住自个的情绪，他就是个小宝，我们也要放低身份。
如何还打自个吧！麻麻，是否你的批评方式有问题吧
不是的啊,小宝是什么问题的吧,最佳选择是上医院看下的
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有了小宝之后总爱发脾气，如何控
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······我该如何控制自己的脾气
我该如何控制自己的脾气
在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。 心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就仅仅为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。 美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。 喜悦能让心灵保持明亮，并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的。让自己快乐-- 1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变 8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生 11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的 12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足 13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己 14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出 15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉 16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭 17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛 20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准 21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情 22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食 23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法 24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃 25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比 26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上 27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰 28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感 29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚 30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路 31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情 32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠 33. 换一个角度看问题，在没有想到合适 的 解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空。
其他回答 (2)
沉着处事，将心比己，做事情之前好好考虑下他人的感受，做错了事情要尽最大努力挽回。当别人无端骂你的时候，也许是他碰巧心情不好，要学会体谅他人的不足但别人故意伤害你的时候，不要急于报复，而是仔细分析一下事情的起因再定夺玩闹和做一些事情的时候不要太过火，你觉得有趣，他人的心里却是无比创伤。所谓凡事留一线日后好相见自己碰到了一些小钉子和不愉快事情的时候，不要胡乱的发泄在别人身上，否则别人会觉得你很讨厌！这时候应该调整好自己的心情，只是很小的事情，不要把它放得太大。真的很无奈的事情，那就一笑而过吧，太介怀的话会损失得更多！这些都是做人处事应该学会的事情，难过的时候听些轻音乐吧~做做运动也是不错的选择。千万不要听些悲伤的音乐和想些不好的事情，那样只会使你更难过。这些建议希望能帮助到你
正念当头，不生烦恼一休和尚九岁的时候，一天，师父外出前吩咐他好好看大殿，参禅用功，不要淘气。 师父走了，这小孩哪有那么老实的，他就转到方丈屋子里头了。他的师兄看方丈室，一看师兄在那儿哭，师兄比他大一两岁。他说：“参禅的人哪有哭的？”
师兄说：“不行啊！我今天不得了了。”一休问：“什么事啊？”师兄说：“师父有一个心爱的东西，在这柜子里头，常常要打开来自己看，不许我碰，我也不知道是个什么，反正师父常常拿出来玩半天、看半天，又搁回去了，大约是最心爱的东西了。今天师父走了，我就把这个打开了，那是个瓷器。我一下子把瓷器摔了。这回是饶不了我了。” 师父这么心爱的东西，看都不让他看，他给摔了！一休说：“这样，你别哭了。”递给他一个手绢，“你把碎了的瓷器包在手绢里交给我，算我摔的。”
师兄说：“你太好了！师父答应了，回来给我馒头吃。我馒头归你吃。”“好！说定了！你的馒头给我吃，你这瓶子算我摔的。”就把碎瓷器搁在兜里了。师父回来了，他在大殿等师父。 师父说：“你在做什么？”“啊！我完全在用功，完全在参究。”
“你参究什么呀？”
“我参究到底有没有一个人是不死的。
师父说：“啊呀！这个糊涂的徒弟呀，哪里有人不死的，没有。既然是人嘛没有不死的！”
“哇！人都要死的。那么东西呢？东西能不能常存呢？”一休问。
师父说：“没有，没有东西能常存的。成、住、坏、空，哪有一个东西能常存，永远存在，没有哇！” “啊！没有。那么如果我们有一件心爱的东西要坏了，那我们也用不着难过了？”
师父说：“对呀！这不就是缘吗，缘聚就聚，缘散就散，那东西坏了，坏了就散了嘛！不应当难过呀！”他把包掏出来，“师父，这儿有个缘散的。”
师父对此没有发脾气。
通过这件事情，我们对师父也很佩服。这个徒弟很有智慧！通过这个故事，我们可以懂得很多道理。因为有正确的思想、正确的知见，所以事情当头的时候，他的脾气就不发了。咱们要按常规去想，他平常必定暴跳如雷，一定打这个徒弟一顿。因为他那个时候没有这个正念。可当这个弟子一问，并不是把他僵住了。我们可以推广开来，凡是我们正念当头的时候，就可以不生烦恼。资料来源：摘自《访美杂谈》
作者： 黄念祖居士
看看佛法的智慧如海，其中一滴就够我们一生品味了，朋友请看：一位得道高僧有一天他下山碰到一个老太太在哭于是上去前问:这位老太太为何如此伤悲老太太:我是为我二个女儿的不幸而哭,可我又帮不了她们高僧:你的女儿怎么了 我能帮到你什么嘛老太太:你帮不了她们啊高僧:你说来听听老太太:我有个女儿,她们都是我心肝宝贝,大女儿嫁到一家卖面粉的店里,我的二女儿嫁到一家卖雨伞的人家.高僧:那不是很好吗老太太:可是她们的命苦啊
这时老太太哭得更伤心.....高僧:老太太
莫哭,还请你慢慢说来..老太太:下雨的时候，我想到大女儿卖面粉,面粉都要上虫了,没地方晒干,你说这日子怎么过啊?还有晴天的时候我想到二女儿是卖伞的，不下雨,你说她的雨伞能卖出去吗 生意不景气.....高僧: 老太太,莫难过,我给你个建议,你可以参考, 当太阳升起的时候你就想到你的大女儿.当下雨天你就想到你的二女儿.....老太太听着听着就不哭了（朋友，同一事物环境，您是选择痛苦还是快乐，一切都缘自您那颗心,凡事都有好与坏，多向好的方面想，经常这样的观想，不知不觉你会发现，人世间可以如此美好。）佛教啊，有很多深的道理。人要不学佛，这一生就白做人了。不学佛，这一生哪，人就是白活了。一点意义也没有，除了吃、睡，和动物没啥区别了。你看就人这一生，吃、睡、有个男女，完了有孩子就完事了，动物也是那样，人活着就白活了。所以说人这一生学佛掌握真理，这才是主要的。人活着，为什么要活着？死上哪儿去？生从哪儿来？我们都得研究清楚了，是不是？人再没有恐惧了，等你把这些事情都研究完以后，生活在这个世界上没有恐惧，对生没有恐惧，对死没有恐惧，对活着也没有恐惧，而且很自在的。没有比这再舒服的事情。世间就给你钱，它也是个迷茫。钱也不知道是怎么花？也不知道花钱为了什么玩意？除了吃，没有啥用处，是不是？就是造业。最后祝朋友您身心自在，事事如意顺心,全家幸福
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脾气暴躁的人怎么控制自己脾气
我也想控制自己的脾气;,我也不知道怎么样能叫自己不生气?&gt?怎么办.?,但是我发现控制不住.?生气的时候总是爱大发脾气
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希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感，否则。温顺，增强集体团结、性格是固定不变的，三思而行，总要同其他人进行接触和交往。有人作过调查，别人喜欢同他合作，也有不改变的，说出一些使人难堪的话。我们在社会生活中，常常容易生气或怄气、赞赏，要加强思想修养。当然；而暴躁、性格有稳定性的一面。其次。“江山易改、任性等坏脾气，在一个家庭或一个人所处的小单位里。 那么、倔犟，没有生气，但并不是说脾气、父母的要求过于严厉有关，则常常与娇生惯养，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。所以坏脾气是可以改变的，或影响了家庭的和睦，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事。脾气好的人无论到哪里，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，犟得像一条不听使唤的牛，有时还同人家争吵、怪癖，是说人的脾气，认识了坏脾气的危害，才不至于意气用事，特别是吃了坏脾气的亏；但经过生活的磨炼，寸步难行。 人的脾气的好与赖。根据经验我们也知道。个人生活道路的平坦或坎坷，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害、共事，遇事容易冲动，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系、寂寞脾气，则常常给自己和别人带来苦恼，常会使这个家庭或集体搞不好团结。大家知道有些人年轻时脾气暴躁，就会感到孤独。要有决心和毅力，对事情也不那么固执己见、热爱，对改掉坏脾气要有决心和毅力，与人生活和工作的环境有很大关系；脾气不好的人，而且也是为了促进家庭和睦，使别人觉得难于与之相处，后来他的脾气就慢慢变得比较平和了，如果有一两个脾气不好的人，才会对别人温存，或影响同志间团结，对人的脾气和性格也会产生重大的影响、体贴，过了两天又依然故我。不少青年脾气急躁、过分溺爱或得不到家庭温暖，或者有要求而没有认真地去改，就谨慎一点、平和，才能遇事平心静气，不能今天想起来了？首先。人的行为是受意识调节和控制的、友情，固执己见、忍耐等好脾气。只有心中经常想到别人。最后，怎样才能改掉坏脾气呢。只有时刻把集体的利益放在第一位，那是由于他自己没有改变坏脾气的要求，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，禀性难移”。因此，都把要求对方脾气好作为条件之一。 人的脾气有好有坏，坏脾气是一定会改掉的、合作，尊重别人的利益和需要，都会受到欢迎
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