十八岁女生还能长高吗？可以告诉我能长高的方法么？
十八岁女生还能长高吗？可以告诉我能长高的方法么？ 5
我都十九了，身高1.56我总感觉自己好小哦！别的同学大部分都比我高，我总是有一点自卑。
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早上起来跑步
是减肥吧！我想要长高的方法。
跑步也有利于长高
专家解释说运动是有助于长高，但是运动是否能长高也是因人而异的，还有就是运动要适宜。。。。
你好，其实人在25岁之前都是在长高的，就是到20岁左右长高的程度是用毫米算的。。。19岁女生想长高很困难，不过可以吃些有营养的东西。补补盖什么的。这些对身体没有坏处，就算不长高也能强身。
其实我的体力非常不错，就是有点矮。我想找方法不知你有没有更好的方法呢？
你好，很理解你的心情，长高的后天方法就是多做伸展性的运动，如打篮球，跳绳等。其实对身高这个问题关键是一定要有个好心态，保持好身材就行了。魅力不一定就在身高对吧，呵呵
呵呵！你说的有道理但是女孩子一般一米六这个要求不高吧！而且更突出了身材
恩，你把目标定在1.60上，适量运动，关键是保持好心态，做个娇小可爱型美女有什么不可以：）
你很会安慰人的
有安慰成分，但也是说的实话！
呵呵：是吗？
我是学美容塑身的，希望可以帮助你。其实女生注意拉伸可以再长的。你可以联系我Q，给你几种方案。
真的么？那你是pp多少呢？
真的，我没有百分百把握。但是我确实是专门学习的、我叫的会比那些只会说道理的要好多把、
,采纳我的答案吧。
你号多少，尽快联系。
不知道你有空么？
我在了，你上线，采纳我的问题吧。
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健康常识领域专家22岁了，本人女，身高158，想问问还能不能再长高？如果能，请直接告诉我方法，谢谢。_百度知道
22岁了，本人女，身高158，想问问还能不能再长高？如果能，请直接告诉我方法，谢谢。
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没到25岁安道理还是可以的! 你多多补钙吧！还有你多练练军姿有助于长高！
没有意义的，再长高你还是你，只不过高了点而已，开开心心做自己就好，没必要整天追求这些东西的
去医院，拍个片，如果骨骼还没有愈合，让医生给你开点帮助长高的药，多吃点钙片估计还是可以的，
如果骨骼长实了，估计就不行
不能了 年龄这么大 骨骼应该闭合了 就别想了
生孩子可以长高 不要轻易尝试 穿高跟吧
长高是肯定可以的
可以在长3到4CM
平时多注意饮食，不要熬夜啊，
就当锻炼身体了
可以啊，多运动，不要穿高跟鞋，避免负重
估计悬了多运动运动跳高打篮球试试吧别信那些药品什么的都有副作用
发育好不好
发育还好，
有没有性生活
或许你因为激素问题
多喝牛奶，多晒太阳，每天保持八小时睡眠
可以打打羽毛球，跳跳绳
保持愉快心情
应该长不了了
每天拉一拉筋，拉一拉脖子，能长高一点
别闹了，除非做手术…158多可爱，有升高差
男朋友180他妈嫌我矮，
穿高跟鞋，一般都已经发育好了呀
跟我做多点
不会了，丫头
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出门在外也不愁我今年16岁了，可身高很矮，才158cm，告诉我还能长吗？请告诉我一些切实可行的长高计划，谢谢。_百度知道
我今年16岁了，可身高很矮，才158cm，告诉我还能长吗？请告诉我一些切实可行的长高计划，谢谢。
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你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， 人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间， 看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助
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多运动，平衡饮食，一些长高的方法你也可以试试。不行的话就去增高医院··
我15岁的时候也才159..之后每天坚持喝牛奶..做引体向上..打羽毛球..篮球..可以长的.
多做一些纵向运动
比如跳高 篮球跳绳之类的
多吃点胡萝卜
能长，多多锻炼身体，和合理的作息时间
乖乖！！放心吧，如果你父亲或者母亲有一个170cm以上的，你就不会低于这个数。有的人发育稍慢，有的人稍快，说不定一年时间你就长个10几cm也是正常的！建议玩玩篮球，效果不错的哦----------
还可以长高的，男的会到25岁停止发育。 平常多吃发哮的东西，比如牛奶---------
多锻炼身体，营养均衡，睡眠充足……
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出门在外也不愁怎么容易长高请各位帮帮忙告诉我？什么方法最快最有效？_百度知道
怎么容易长高请各位帮帮忙告诉我？什么方法最快最有效？
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多做运动:打篮球、游泳、跑步等等……食物 多吃含营养丰富的食物 如鸡蛋 鱼肉 各类时令水果和蔬菜睡觉 最好能在晚上10点前入睡，保证充足睡眠以上这几个方面都能帮助增高，想要长高，可以考虑看看那个叫嶴揓的，是英国的。它相比较而言更为方便和快捷。能有效促进身材矮小者的骨骼发育.
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运动的话跳绳爬山都不错
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出门在外也不愁怎么增高鼻梁？能否告诉我一些方法。_百度知道
怎么增高鼻梁？能否告诉我一些方法。
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现在可以让鼻子变挺的方法很多，但是一定要选择一些可靠的方法，不可病急乱投医。众多方法中，目前来看挺鼻精油是最可靠安全的，不仅效果好，而且也自然，不会那么僵硬。
谢谢了，朋友推荐我试试 妍雅芙 挺鼻精油，
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