父母怎么帮助孩子解除网瘾_养生常识_养生之道网
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父母怎么帮助孩子解除网瘾
之道网导读：父母怎么帮助孩子解除网瘾？要孩子自己戒网瘾是非常困难的，所以，家长也要积极配合孩子，父母怎么帮助孩子解除网瘾？下面就给大家介绍一下一些父母帮助孩子戒网瘾的方法。
欧洲斯佩思调查机构的报告显示，网民中青少年日益增多。经常使用电脑的意大利达150万人，其中经常上网的为35万，分别占青少年总人数的65.4%和15.4%。在群体中，34.8%的人上网目的是游戏，只有6.1%的人是为了完成作业。在小学生中，56.4%是为了游戏，27%的人是为了学习。
网络成瘾是一种心理障碍
一位随父母在外地上学的男学生，因为上网成瘾，家人劝阻无效，反而将父亲砸成骨折。这位上网成瘾近2年的男孩，被防治医院的确诊为&网痴&，属于严重的心理疾病。据该医院统计，今年暑假医院共救治了五十多个网络成瘾的孩子，他们统统是因网络成瘾造成的心理疾病。据了解，男孩今年才14岁，前年暑假该男孩上网成瘾，甚至泡在网吧彻夜不回家。7月1日这天，这位男孩，因为父母不让他上网而用椅子砸向父亲，致使父亲手臂骨折。据医生讲：这位男孩已是第二次打他的父亲。是在一个月前。为了上网，他半个月都没有回家。在被父亲劝回家后，半夜非要去上网，被父亲拦住，他竟在父手上上划了一刀。之后就开始彻夜彻夜不回家，父亲前去网吧找他，竟被这个男孩砸成骨折。到医院后，父亲才知道，因为上网成瘾，这孩子已经有了严重的心理障碍。据有关心理专家介绍，上网成瘾简称&网痴&。主要是指过度沉溺在网络中，在网络寻找快乐或热衷于通过网络建立，并对成瘾者产生消极后果的一种行为。这种异常行为属于严重网络性心理障碍。生是网迷的中坚力量，由于他们心理素质不强，自制能力相对薄弱，所以成为网络成瘾心理障碍的多发群体。患者因为缺乏社会交流和人际交流，将网络生活当成现实生活，脱离正常的生活轨道，与他人没有共同话题，从而表现出现孤独不安、性格孤僻、消沉、思维缓慢、自我感觉差等症状，严重的甚至有自杀想法和行为，需接受深度的心理疏导教育。
父母帮助孩子戒网瘾的方法：
1、自我反省。
家长不能老盯在孩子身上，不停责怪孩子。可以回忆分析，孩子是怎样上网成瘾的。主动找孩子的老师、同学，打听孩子近况及上网成瘾程度，有可能与孩子接触、沟通的，都利用起来。
2、放松心态。
不管什么情况下，一定保持阳光心态，调整好情绪。这是长沙特训学校-南英非常注视的一点，万万不能&一看他那样我就烦死了&，也不能&孩子一烦我更烦。&
3、尝试着走进孩子的生活圈。
如邀请孩子朋友来家里聚，知道孩子结交范围和兴趣爱好；学会运用电脑和上网；带孩子一起出门散步。
4、家庭交流。
有同样问题孩子的家长可组织起来，相互交流，甚至交换孩子进行沟通，一方面能排解家长心中苦闷，另一方面能从朋友的角度和孩子交流问题。
见到孩子，亲切地问孩子的衣食住行和健康，像朋友一样谈日常生活种种，耐心观察他的内心世界，慢慢缓和孩子跟你的关系。家庭关系渐渐有所好转后，见机而行，因势利导找到合适切入点，慢慢搭建心灵沟通桥梁。比如，聊聊人生、理想。
考虑到青少年的接受和鉴别能力，网迷增多的现象引起了专家们的关注。据统计，全世界现有2500万儿童网迷，到2005年时将达4400万。在目前的小网迷群体中，有25%的人曾主动访问过色情网站，20%的人曾被动地收到过与色情有关的信息，全球75%的家长明确表示，担心不良信息对的负面影响。
针对这种情况，专家们提出了10条建议：
1、不要将电脑安装在孩子的卧室，最好放在家中的明显位置。
2、控制孩子使用电脑的时间和方式。
3、经常了解孩子的网上交友情况。
4、与孩子共同阅读电邮来信，预先删除含色情内容的垃圾邮件。
5、在电脑上安装禁止访问色情网址的软件。
6、非经父母许可，不要让孩子与网上结识的陌生人会面。
7、安装可过滤检测并禁读性、色情、黄色等字词的软件。
8、控制孩子远离网上聊天室。
9、教育孩子不要轻易将个人信息在网上发布。
10、与孩子一起上网。
心理医生说，并非所有的人上网都会成瘾。上网往往与自身的某些心理因素有关，上网促成有心理的人，主要是这几类人：如那些性格内向，不善言谈并希望得到重视 ，心理比较自卑 ，但又喜欢一个人独来独往的；生活中受到某些挫折的人；家庭不和协的孩子；没突出的特长、学习成绩差、心情自然压抑，因环境影响导致成绩下降又难以适应的青少年学生最易上瘾，因为他们在现实生活中无法实现交流的愿望，就必须到网络上毫无顾忌的把自己的想法说出来。这类孩子在现实世界无法找到成功感后 ，只好在虚拟的世界里体验成功和被尊重的感觉。
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有没有什么办法？？能够帮助孩子脱离网瘾的的妙招？？
有没有什么办法？？能够帮助孩子脱离网瘾的...
有没有什么办法？？能够帮助孩子脱离网瘾的的妙招？？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：1343
心理分析：31岁男士，咨询如何帮助孩子脱离网瘾。这是对于网瘾缺乏科学认识。心理指导：您好！网瘾问题是是一个社会问题，背后的原因有孩子的个性气质、家庭教育、生活经历等，并没有一个什么妙招能够解决所有孩子的网瘾问题，而是需要结合每个网瘾孩子的具体情况来做的。而且，需要家长、老师等多方力量较长时间的耐心、科学引导和帮助来做的。家长最好能够联系一位专业心理咨询师，在咨询师指导下通过综合措施来帮助孩子逐步摆脱网瘾、开始健康生活的。
职称：医师
专长：五官科
&&已帮助用户：50651
指导意见：对细菌引起者给予适当抗生素眼药水及眼膏,同时加用适量的收敛性眼液.非细菌性者在查找原因并去除的基础上,局部给0.25%～0.5%硫酸锌眼药水或适量皮质类固醇眼药.
问怎么去除网瘾？怎样消除孩子的网瘾？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245422
指导意见：你好，孩子此类情况原因可能是缺少适合他的学习方法，可能处于被动学习，缺少巩固，家长可以给予其鼓励、引导的方式，比如给其营造轻松、开心的学习氛围，让孩子真切感受学习过程的快乐，经过一段时间的学习和调整过程，应该会有所好转！
问孩子的网瘾问题：孩子爱上网怎么办
职称：医师
专长：内科系统疾病
&&已帮助用户：36106
指导意见：在教育孩子的问题上是否符合孩子的心理特点，打骂只能让孩子与你产生距离甚至抵触，再说目前孩子的状况不是几天造成的，改变孩子的行为也不是一两天可以的。
问怎样才能让孩子戒掉网瘾
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：增加爱心; 爱的方式让孩子需要和接受. 正确引导孩子的求知欲望.
问有没有什么办法？？能够帮助孩子脱离网瘾的妙招？？
职称：国家三级心理咨询师
专长：失眠症，焦虑症，抑郁症，燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍
&&已帮助用户：20533
心理分析：你好，网瘾危害很大，要戒除，需要有坚强的意志力去克服，可以接受心里疏导。心理指导：建议家长多关心孩子，多和孩子交流，鼓励他，夸奖他，让他树立起信心，找回自信，让他知道网瘾的危害，帮助戒掉，做自己喜欢做的业余爱好，多看一些成功人士方面的书，希望对你有帮助。
问网瘾大怎么办
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,强迫症,性障碍
&&已帮助用户：1555
心理分析：网络成瘾属于行为成瘾的一种，它在脑部的成瘾机制目前认为基本和毒瘾的机制类似，只是形式更加的隐蔽，要想接触网络成瘾，只凭借自己的意志是很难办到的，需要家人与周围亲人的监督与鼓励心理指导：看来您已经意识到网络成瘾的危害，有改变的动机，建议您可以与家人多沟通，并寻求他们的帮助，甚至可以尝试去专门解除网瘾的机构进行康复，此外，心理咨询与治疗在您接触网瘾的道路上也应该会有帮助
问孩子上网玩游戏不能自拔，无心学业，晚上睡不着觉，除...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
指导意见：你好 考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，必要时到医院做进一步检 查与 治疗
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苏公网安备号如何让孩子脱离网瘾
核心提示：　　第一，家长和老师首先要了解孩子游戏和上网所代表的心理需要是什么。我们每个人对一个东西感兴趣甚至到着迷的程度，一定是这个东西满足了我们的某些心理需要。因此解决问题的前提就在于：了解孩子的心理需求。
　　一旦孩子对电脑游戏着了迷，对网络冲浪成了瘾，那一般来讲就很难再靠简单的管理软件和说教就很难彻底帮他们自拔了。这时我们应该做的事情大概就有以下几步：
　　了解成瘾行为所代表的心理需求
　　第一，家长和老师首先要了解孩子游戏和上网所代表的心理需要是什么。我们每个人对一个东西感兴趣甚至到着迷的程度，一定是这个东西满足了我们的某些心理需要。因此解决问题的前提就在于：了解孩子的心理需求。
　　有的孩子迷恋游戏是因为游戏给他带来了成功的感觉，让他得到了满足，找到自信。还有的孩子迷恋游戏是因为缺少其他玩耍方式，毕竟孩子还是需要玩耍的。
　　有的孩子上网是因为在现实生活中缺少朋友或者不能被周边的人理解。而有的孩子迷恋游戏和上网则是因为逆反心理。
　　只有真正认识和了解孩子的心理需求以后，我们才可能找到替代玩游戏、泡网络的有效方案。也只有这样孩子迷恋游戏/网络的问题才有可能彻底解决。
　　寻找满足孩子需要的替代方案。
　　比如说，有的孩子因为学习成绩差，在学习上找不到成功和胜任的感觉，但内心深处仍希望被肯定，而玩游戏，在玩游戏过程中发现自己能够一路过关，在游戏中自己的能力被肯定和发现，于是就迷恋上游戏。
　　对于这样的孩子，如果能够让他们在学习方面找到成功的感觉，就可以解决问题。具体做法：是可以对孩子的学习提出最低要求，让他能够达到，然后给与鼓励，在达到以后再逐步提高要求。最重要的一点就是让孩子获得成功。
　　又比如说，有的孩子玩游戏是因为玩的方式单一。对于这样的情况，建议家长鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，减少孩子因为孤独、寂寞而上网玩游戏的时间。
　　如果孩子是因为现实生活中缺少朋友而上网，在虚拟世界中寻找友谊。对于这样的情况，解决的办法就是鼓励孩子在现实生活中寻找友谊，家长帮助孩子和其他同伴进行交往，提供机会和条件，让孩子从网络中走出来。
　　如果孩子是因为逆反心理而上网，可能改善父母与孩子之间的关系可能比上网游戏更需要优先解决。只有亲子关系得到比较妥善的处理，网络成瘾就比较容易解决。
　　帮助孩子制定并实施戒瘾方案具体步骤
　　1 .根据实际执行情况逐步减少或全部终止孩子玩游戏或者上网时间
　　如果经过家长教育，孩子能够认识到迷恋游戏和上网是不对的，孩子在克服这个坏习惯的时候，家长可以采取一步到位的规定游戏或上网时间不得超过一定时间如20分钟的规定，设置禁止孩子游戏和上网的方案。家长甚至可以采取某些措施如加密、卸掉游戏软件、拔掉网线等措施，以配合监管。
　　如果孩子不能完全认同家长的做法，则应该采用渐进措施。家长可以对孩子的上网或游戏时间加以限制，逐步缩短。比如，孩子每天上网或游戏4小时，可以首先要求孩子每天只能上网3.5小时，待孩子能够完全做到以后，可以缩短到3小时，然后2.5小时、2小时、1.5小时、1小时、30分钟等。
　　2. 启动替代方案
　　与此同时，家长要启动其他措施来满足孩子的心理需要，让孩子的注意力和精力转移到新的活动上来，这样孩子玩游戏或者上网的时间自然就减少了。同时随着新活动的展开，以及从这些活动中所得到的成功和满足，都可以进一步增强孩子从游戏或上网脱离出来的力量。
　　持之以恒，不怕反复，耐心教育
　　家长如果能够做到持之以恒、耐心教育、坚持鼓励和表扬，孩子从迷恋游戏和上网中脱离出来就是很自然的事情。
（实习编辑：黄秀杰）
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