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长期便秘怎么办
　　当今社会的飞速发展，使得人们的生活节奏逐渐加快，而随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率逐日上升。便秘的发病范围比较广，病因也比较复杂，但是有一点可以确定的是，便秘给人们带来的影响很大，患者需要引起高度的重视，积极的给予正确治疗才好。
　　便秘的临床表现有哪些
　　一、便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不于,排出不畅.可伴见腹胀,腹痛，食欲减退,暖气反胃等症.常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。
　　二、急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表现为原发病的临床表现。
　　三、慢性便秘多无明显症状,但神经过敏者,可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状.症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关.由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉.有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠。
　　便秘有哪些严重的危害?
　　一、影响面容和身形：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。长期便秘，产生的毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
　　二、并发疾病症：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病。老年人或是心脑血管疾病的患者，长期便秘会导致血压升高，机体缺氧，极易引发脑溢血，心绞痛等危机生命的疾病，因此要引起更大的注意。有害毒素持续刺激肠黏膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
　　三、引发不良症状：毒素的聚集可引起口臭和体臭;便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味;慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经;便秘病人可有烦躁、心神不安、失眠等症状;长期便秘病人可有性欲减退等症状。此外高血压、冠心病等心血管疾病患者，排便困难可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
　　便秘该怎样治疗?
　　便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。那么有哪种方法可以有效的根治便秘的症状呢?
　　&大肠水疗&是治疗便秘的不二之选，据介绍，&大肠水疗&是一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌的权威专业方治疗良方。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端)，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，恢复正常排泄。
胃肠科作为胃肠病研究所附属特色专科医院，全国胃肠诊疗技术推广基地，在专家资源以及治疗技术方面有着得天独厚的优势。自成立以来，严格贯彻实施&中西医结合&的方针，是一所&以传统中医学为主导&&以中西医结合为中心&、&以医疗服务质量为核心&、&以患者的健康为宗旨&，集医疗、科研、康复、保健为一体的现代化综合性中医院。医院以其良好的医疗环境、雄厚的专家技术力量，全力打造医疗第一品牌，力争成为受人尊敬的、有社会责任感的一流医院。
　　温馨提示：便秘是现实生活中比较常发的肠胃疾病，大多数便秘患者发作便秘过一段时间之后就会缓解，但是也有患者便秘发作是经常性的，专家提示患者，长期发作便秘危害很大，患者朋友们一定要注意，早治疗早轻松。为了方便全国人民的治疗咨询需用，
胃肠科开展了电话预约挂号就诊及远程会诊诊疗方案，你只要打我们的热线电话就可以为你提供更为便利的咨询就诊服务。
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& 孕妇便秘怎么办
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　　2.无论是站、坐、卧、行，都应静心想着：吸气时收腹，气经脐孔进入胸腑，呼气时鼓腹，气由胸腹经脐孔而出，只要坚持一段时间，则会感觉腹部发热，肠鸣音增强，呼吸深大平顺，心情愉快，食欲增强，从而大便转为正常。
　　3.医疗体操以腹部运动为主，可选用下列三节练习，每天进行2～3次：屈腿运动：仰卧位，两腿同时屈膝提起，使大腿贴腹，然后还原，重复十几次。举腿运动：仰卧位，两腿同时举起，然后缓慢放下，重复十几次；“踏自行车”：仰卧位，轮流屈伸双腿，模仿踏自行车运动，动作要快而灵活，屈伸范围尽量大，时间为20~30秒。
　　4.当解大便解不出时，要集中注意力，排除杂念，舌抵上腭，吸气时深收，呼气时慢慢由口轻轻吹出，同时意想此气到小腹，到达直肠，直推肠中的大便，这样不断意想呼出之气推动大便下行，几分钟后，大便即可排出。
　　5.取牙签5根，用胶布捆紧，使其尖部呈梅花状，加压大肠穴(食指上节的横纹中点)、小肠穴(食指中节横纹中点)，并可与三焦穴(中指中节横纹中点)、肾穴(小指上节横纹中点)、肝穴(无名指中节横纹中点)相配伍，双手交替治疗。每次3～5分钟，每日2次，连续2～3天。一般按压第二天即可见腹内肠蠕动感觉，第三天即可见大便排出。为巩固疗效，防止便秘，可每日连续按压。
　　长期便秘怎么办这篇文章已经对便秘的治疗介绍的差不多了，希望您可以及时了解，同时希望您还可以多加关注它的症状，及时发现病情才可以及时治疗。如果大家对便秘根治方面有问题，也可以咨询在线专家了解详情，祝大家早日康复。
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