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脱发总是一件令人苦恼的事情啊，很多面临脱发困扰的朋友都希望找到一个好的日常护理办法，让自己可以摆脱脱发的折磨，那么，既能够不用花费太多钱又能够有效防止脱发，那么最好的办法就是按照以下四个方面做好自己脱发的日常护理工作!第一、脱发患者请不要用脱脂性强或碱性洗发剂脱发患者请不要用脱脂性强或碱性洗发剂。因为这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使、。脱发患者应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。而且最好不要一直使用某种洗发剂。第二、脱发患者请不要经常染发脱发患者请不要经常染发。因为研究表明脱发还是跟经常性的染烫发有一定的关系，因为经常染发可引起脱发。染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的天然分子，可以导致我们头发干燥、脆弱，很容易断掉。另外有研究显示，染发剂里所含的化学物质对苯二胺会引起严重的过敏反应和皮炎，继而损伤头皮和毛囊。第三、脱发患者平时要多吃坚果脱发患者平时要多吃坚果，经常脱发的患者的营养也要跟上，比如说在日常生活中用一些坚果食物。如果人体铁蛋白水平下降就会打乱头发的正常生长周期，导致患者头发脱落得更多。总之，多吃红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品，有助于缓解患者的脱发。第四、脱发患者要注意缓解自己的压力脱发患者要注意缓解自己的压力。脱发的日常护理是离不开解决患者自身的压力因素。很多脱发患者感觉有压力时，体内就会分泌更多的激素，导致更多的头发脱落。
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号&&脂溢性脱发&
&脂溢性脱发需要注意什么
脂溢性脱发需要注意什么
发病时间：不清楚
我以前患有脂溢性脱发，使用脂溢康后没有复发，脂溢性脱发平时应该注意什么
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精选回答(1)
擅长：传染病及常见病
脂溢性脱发必须采取科学的方法： 　　（1）少吃油炸﹑辛辣及甜食 　　（2）不要将洗发水直接倒在头发上 　　（3）洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发 　　（4）不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤 　　（5）多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 　　（6）早晚多梳头；但不要用指甲梳头 　　（7）保持睡眠，远离烦恼提问者对于答案的评价：：谢谢医生的指导相信注意这些的话不会在复发了
医生回答(5)
擅长：万兴堂现任南京现代长城皮肤病研究所主任医师，从事皮肤科临床工作近三十年。曾在北京、上海、杭州等甲等医院进修深造，理论基础扎实，临床经验丰富。致力于传统中医药结合现代高新技术治疗皮肤科疾病的研究，对中西医结合治疗牛皮癣、青春痘（痤疮）、脱发，鱼鳞病，过敏性皮肤病，黄褐斑、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣。
你好！脂溢性脱发多是油脂分泌过多是产生的原因.您可以口服西咪替丁片,润燥止痒胶囊.外用甲硝唑液.同时使用采乐洗发水.注意休息,少吃油腻辛辣食物
擅长：擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。
您好，脂溢性脱发应注意，多食蛋白质高、维 生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、果等。不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。饮食一定要清淡 ，并戒除烟酒等。尤其吸烟会导致人体血液循环变慢，间接使头皮血液循环减缓，加速脱发。
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
您好，选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。勤洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。
擅长：对各种类型的顽固性银屑病，采用国内领先的诊疗技术，结合标本兼治原则，取得了突出的治疗效果。
　　1.与精神因素有关的脂溢性脱发，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。　　2.与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。　　3.科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。这也是减少脂溢性脱发的方法之一。　　4.在药物治疗脂溢性脱发方面，应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物。
擅长：全科
脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，其症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。患者一般头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发，蔓延及额部，继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。
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（掉头发，秃头，鬼剃头）
　　脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。&
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑脱发大军注意！治脱发只有两种药
核心提示：“脱发大军”的不断壮大，让防脱产品看出了巨大商机。记者通过调查了解到，目前防脱生发产品主要有以下几类：普通防脱洗发水，200毫升装要卖40—70元，比普通洗发水贵三四倍;专业防脱产品，价格可达数百至上千元，包括外搽药、口服液等。在本报的调查者中，53.18%的人使用过治疗脱发的产品。
　　“大军”的不断壮大，让防脱产品看出了巨大商机。记者通过调查了解到，目前防脱生发产品主要有以下几类：普通防脱，200毫升装要卖40—70元，比普通洗发水贵三四倍;专业防脱产品，价格可达数百至上千元，包括外搽药、口服液等。在本报的调查者中，53.18%的人使用过治疗的产品。其中，用过防脱洗发水等洗护用品的占65.89%，喝过口服液的占7.53%，涂过外搽药的占20.91%，5.69%的人则使用过生发梳等。
　　当被问及“用了防脱生发产品后，你觉得管用吗?”72.75%的消费者称“没啥效果”，24.25%的人认为“有一点效果”，只有3.02%的表示“很有效。”
　　在采访中，记者注意到，现在市场上防脱生发产品比较混乱。按属性分，有西药及中药类，有特殊化妆品类，还有食品或保健品类，消费者很难辨别各种产品的性能。而根据我国《化妆品卫生监督条例实施细则》规定，防脱生发产品属于特殊用途化妆品，需要通过卫生部或者药监部门审批，颁发特殊用途化妆品批准文号之后才能生产上市。
　　法定治脱发药只有两种
　　对此，皮肤性病科主任朱学骏教授、皮肤性病科主任温海教授均表示，目前经过国家批准的防脱生发药只有两种，一种叫“保法止”，每天吃1毫克，4个月后能停止脱发，半年可以长出毛发，但需要长期治疗，一旦停用，脱发可能复发。另一种是外用的2%—5%，效果不如前者，用后头顶只能长出绒毛。
　　“除此之外，所有治脱发产品都属于保健品，没有经过严格的临床试验，不具备治疗功效，对人体是否产生副作用也无从验证。”朱学骏举例说，像洗护产品大都在宣传上打擦边球，配方中有何首乌、黑芝麻等，也不敢说是药物，只能宣称是祖传的中药方子;
　　而生发梳等工具，对改善头皮血液循环确实有一定帮助，但并不能预防掉头发。他还提到了一种在我国行销多年的著名生发产品，但这种号称疗效显著的产品一直不肯公开配方以接受检验，而临床研究显示，它根本没有药物作用，而且，按照其注册类别，它只属于保健品，没有药用功能。
　　防脱发重点在调理
　　针对市场上“一药治百脱”的现象，朱学骏表示，脱发是一种常见的皮肤病，主要分两大类：一种是“谢顶”，占就诊患者80%左右，发病通常在17岁以后，且随着年龄增长，发病率和脱发程度也不断增加。这种脱发一般由遗传因素引起，精神、进食过多油腻与辛辣食物、熬夜等往往会加重，或使脱发更早出现。还有一种脱发叫“”，也就是人们常说的“鬼剃头”，占发病的15%—20%。表现为理发、梳头时突然发生一片或数片面积脱发，严重者可发展为。
　　一般来说，斑秃多由工作紧张、压力过大、睡眠不足导致。内分泌、自身免疫性疾病也会导致斑秃。这种病一般不吃药也能好，只要保持良好的生活规律和乐观的态度，大部分患者都能在半年至一年自愈，但脱发面积广的斑秃需要及时就医。
　　此外，一些药物也会导致脱发：
　　肿瘤病人接受抗癌药物治疗，长期使用某些化学制剂如常用的庆大霉素、别嘌呤醇、平、硫尿嘧啶、、普萘洛尔(心得安)、、阿司匹林、消炎痛、等常引起脱发。
　　烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品也是引起脱发的常见原因。近几年来，妇女头发变稀疏的发生率不断增多，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。
　　专家杨淑霞建议，脱发患者除了需要用药治疗外，更要注意调整心态，多参加体育活动，缓解精神压力;合理安排作息时间，少熬夜、少抽烟、节制饮酒、注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物。
（实习编辑：张宇）
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掉头发是正常现象，头发也有一定的寿命，长到一定程度就会出现掉发。但是掉发的多了，那就是病态了。尤其是女性，一旦掉发，人会显得苍老，头皮也会暴露在外，这会给生活造成很大的困扰。脱发应该注意哪些事项
在日常生活当中，由于人们自身新陈代谢的原因，时常出现掉发的现象是比较正常的，但如果每天掉发的数量都很多的话，就应该要提供警惕了。因为大面积的脱发不仅影响到头发的密度，同时也会对人们的整体形象构成影响，那么为了改善这种情况，在脱发的治疗过程中应该注意哪些事项呢?下面百洋商城就来给大家做一下介绍。
要想尽快的治疗脱发现象，不仅需要接受正常的药物治疗，同时还需要做好日常的护理，首先应该做到的就是要保持头发的清洁，也就是要经常性的洗头。通常情况下，针对于油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，，又能促进头皮健康，强韧发丝。
此外，为了使脱发的现象有所改善，在治疗脱发的过程中，还应该要保持头发的湿润。现实生活中，如果长时间使头发日晒，很容易造成发丝缺水、干燥、断裂，从而造成掉发。因此，我们一定要保证头发的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。
通过以上对脱发治疗过程中注意事项的介绍，大家可以知道，要想使脱发的治疗取得理想的效果，在治疗的同时还应该做好日常的护理，保持头发的湿润和卫生，只有这样才能够早日摆脱秃顶的困扰。
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脱发患者日常要注意哪些？
发表时间： 09:47
尽管饮食问题不直接引起脱发，但是饮食清淡还是很有必要的。
不吃辛辣刺激，不吃甜食油腻油炸的东西。
火锅、海鲜也是要少吃。
饮酒需要控制。
作息规律，起居有常。保持良好的作息规律对于脱发控制是很有必要的。脱发患者会有体会，连续的熬夜会导致头油更多，一旦头发油腻增多以后掉头发也会相对增多。
尽量在晚上11点之前睡觉。中医认为子时属于阴阳交替的时刻，这个时刻阴气最盛，阳气始生。这个时候需要睡眠，养阴助阳生长。经常的熬夜就会导致阴阳平衡的失调。
避免手机电脑的辐射
临床有现象表明，长时间面对电脑上网，长时间玩手机，都会导致头发脱落更加严重。因此这些都是需要避免的。
有的朋友因为脱发导致情绪压抑，闷闷不乐，每天照镜子多次观察头发看有没有生长。头发脱落以后长出来是非常漫长的过程的，非一两周能够看到明显效果！而过度的关注只会给自己增加更大的压力。从而导致肝气不舒、情志不畅。尤其对于女孩子来说，肝为先天，长久的情绪抑郁导致肝血不足，头发失养，也会导致脱落或难以生长。
因此调畅情绪很有必要的。
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