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第三方登录：专家解释哪种增高药效果最好?
日 04:19来源：新闻
　　哪种增高药效果最好?当前市场上的增高药可谓层出不穷，五花八门,我们首先应该了解增高药的治疗范围，它只适用于骨骺线没有完全闭合的人群，这样才能通过增高药进行治疗。另外引起人长不高的因素有很多种，比如你缺锌，但是钙元素非常充足，而有些增高药它是补充所有的微量元素，我们知道，某些微量元素过多对身体也是不利的，所以这样的增高药就是不可取的，所以在你想通过增高药进行增高以前，一定要对自身做一个全面的检查，看一下是哪些因素引起的身材矮小，这样再专门配制相应的增高药才能达到最好的增高效果。
　　孩子的身高总是父母们操心的事情，有些家长因担心孩子身材矮小而给他们服用&增高药&。少儿保健专家提醒，导致少年儿童身材矮小的原因很多，切忌随便给孩子服用&增高药&。
　　如果少儿身高明显低于同年龄同性别的孩子，比如在幼儿园班级中身高排在倒数几名，或每年身高增长低于四厘米，即可能属于身材矮小。今年上半年，湖南省青春期医学中心对长沙市五万多名中小学生进行体检调查表明，少儿身材矮小比例约占5%。
　　专家提醒家长，如果孩子出现身材矮小的情况，千万别给孩子乱服&增高药&。导致身材矮小的原因多达几百种，涉及遗传因素、营养水平、体育锻炼、睡眠状况及特定疾病等，不可能有&增高药&能解决所有问题，甚至有些药物还可能产生副作用，导致孩子骨骺过早闭合或造成早熟。专家建议，若孩子出现身材矮小情况，家长应带其到医院检查，确定病因后再进行针对性治疗。在日常生活中，家长应帮助孩子养成良好的生活习惯，比如多做体育运动、保持充足睡眠等。
　　哪种增高药效果最好?因为滥用增高保健品产生副作用的案例也不少，曾经有过这样一则报道：一个12岁的小女孩，自幼瘦小，父母父母给她吃了不少增高补品，结果个子没长多少，其双手却粗了一圈。据女孩父亲讲，女儿出生时就偏小，从小学一年级起因身高偏矮一直坐在第一排。虽然给孩子增加营养等想了不少办法，但一直到10岁，孩子的个子仍然没有改变。
作者：liukang经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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我家是农村的，憨锭封瓜莩盖凤睡脯精从小条件不好，哥哥更是把所有好吃的东西都留给我，现在哥哥考上了大学，可是个子却和中学生差不多，他那些城里的同学都私下笑话他，我真希望能帮帮哥哥？
提问者采纳
~~根据目前的研究，不能过分的悲观。多运动
多喝牛奶有助于长高的食物是含钙的奶制品、海产品、豆制品，多晒太阳另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良早上5：00～6：00的时候练最好！不仅可以增憨锭封瓜莩盖凤睡脯精高，还会让你精神充沛一整天。我练瑜伽后，增高了3厘米。每天用冷热水泡脚，促进血液循环早上5：00～6：00的时候练最好！不仅可以增高，还会让你精神充沛一整天。我练瑜伽后，增高了3厘米。运动骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度。英国澳特迩不含任何对人体有害的物质，经过多年的临床试验，95℅以上的患者都成功实现了增高梦。对身高有好处的，好多国外的人都在用，觉得不好的是，需要不少钞票。
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长高的方法：1、吃（不是增高药）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。少吃：忌零食。少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。2、生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢不抽烟不喝酒早餐一定要吃心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪3、运动——最关键跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式憨锭封瓜莩盖凤睡脯精，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。请采纳。
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