早泄男人的22个火灾逃生自救方法法

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两性养生:专家支招 早泄的22个自救方法/图
  中医认为,早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为:手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为:体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。
  原标题:两性养生:男人早泄的22个自救方法【组图】编辑:沐风 来源:39健康网
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评论成功,谢谢参与!男性养生:让女人更爱你的22种自救方法防治早泄(图)
  以下是预防早泄的22种方法,供参考:
男性养生:让女人更爱你的22种自救方法防治早泄(图)
  1、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
  2、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
(责任编辑:王硕)
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