眼保健操的四节动作分别是什么名称_百度知道
眼保健操的四节动作分别是什么名称
第1节:揉天应穴 第2节:挤按精明穴 第3节:揉四白穴第4节:按太阳穴，轮刮眼眶
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揉天应穴 挤按精明穴 揉四白穴 轮刮眼眶
揉天应穴 挤按精明穴 揉四白穴 轮刮眼眶
第1节：揉天应穴，第2节：挤按精明穴，第3节：揉四白穴，第4节：按太阳穴之轮刮眼眶。
第1节 揉天阴穴 第2节:挤按精明穴 第3节:揉四白穴第4节:按太阳穴，轮刮眼眶
第1节:揉天应穴 第2节:挤按精明穴 第3节:揉四白穴第4节:按太阳穴，轮刮眼眶
（1）揉天阴穴（2）挤按晴明穴（3）揉四白穴（4）按太阳穴，轮刮眼眶
揉天应穴 挤按精明穴 揉四白穴 轮刮眼眶 。
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出门在外也不愁你们学校的眼保健操是4节还是6节？_百度知道
你们学校的眼保健操是4节还是6节？
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我们的是四节啊
清理双眼，身体坐正，双腿自然放松，双手自然搭在腿上，放松肩部，放松面部肌肉，深吸，吸气呼气吸气呼气，按揉残竹穴
是的,最讨厌做什么眼保建操了
我说的那个是6节的
北京这里五节
第5节是不是按揉风池穴？
我们的版本按揉风池穴是第四节
四节，我上的中小学都是
清理双眼，身体坐正，双腿自然放松，双手自然搭在腿上，放松肩部，放松面部肌肉，深吸，吸气呼气吸气呼气，按揉残竹穴
就是这样的
清理双眼，身体坐正，双腿自然放松，双手自然搭在腿上，放松肩部，放松面部肌肉，深吸，吸气呼气吸气呼气，按揉残竹穴
哪里不一样
揉捏耳垂，脚趾抓地？有没有
那按揉风死穴呢？
好吧(∩_∩)
那为什么是四节呢？
难道是他的简略版？
老式的才是4节
我没说我的是4节
哼(ˉ(∞)ˉ)哼
揉捏鸡8，脚趾抓地
~\(≧皿≦)/~
你是男的还是女的？
你匿名干嘛
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出门在外也不愁小学生眼保健操共有几个版，他们各有多少小节？五节的和六节的，哪个更新？_百度知道
小学生眼保健操共有几个版，他们各有多少小节？五节的和六节的，哪个更新？
提问者采纳
五节保健操，是怎么回事？
提问者评价
原来是这样，感谢！
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