摆脱心灵烦恼的根本方法----持守最好的意念!
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你一定会遇上烦恼!
人活在世界上一定会遇到很多烦恼甚至很伤心的事情.在这样的情况下怎么办?愤怒吗?有的事情很明显:你越愤怒事情将会越糟糕!而且你的愤怒根本没有用!但事实的状态让你很难受.在这样的时刻你决定怎么办?如果你在进行一场战争,那你就可以奋力战斗,但你不是处在战争状态中,那你该怎么办呢?
遇上烦恼怎么办?
如果你去请教佛教高僧,他一定会建议你放弃原有的计较之心,对你说原本万事就是空.烦恼只不过是庸人自扰而已.听起来这些话很洒脱,很美丽.但要按这些话去做却不容易.那怎么办呢?听从佛教之言吗?可能一下子办不到.放纵自己的性子愤怒吗?可能会引起更大的生命破坏.在这样的情况下,我给你一个建议!
首先,不要愤怒!
第一,首先,是否要按佛教的信念去生活这个问题先放在一边.因为信仰是一个重要的问题不能单凭一时的念头来做决定.但是有一点却必须借助于佛教的精神.那就是要“忍”.无论事情多么使自己愤怒,不要做出真正有伤害性的行为来.佛教有这个精神,这个精神是一种很高的智慧.既然人的烦恼不可能用愤怒来解决,那么就从一开始就要驱除愤怒的情绪,阻止它在心中漫延.因为这是一条死路,我们不要迈上这条死路.这是对自己的磨练,对自己的拯救.要想通.
第二,继续再观察!
第二,驱除愤怒后.我们要不露声色的对待人和事.仿佛没有发生什么事情似的样子.坦率的说,这有点近乎于伪装!但不是虚伪!与虚伪的区别是:不是为了伤害别人,而是为了给自己再一次观察人和事的机会.因为人很容易过度敏感,夸大了别人或事情对自己的伤害.如果再次观察的结果是发现自己有点过敏,事实上并不是那么伤害自己.那么没有随着愤怒的情绪而做出什么伤害性的事情来,那就是很好的结局.但如果再次观察和思考的结果与自己开始的感受一样,那么就应该深深的思考对策,究竟该怎么办?只有冷静的思考才能想出最好的办法来.这里的要求仍然是不要愤怒!不容易吧!保持不愤怒,这接近于圣人!很难!
记住:无奈的事情一定会来!
最后想告诉大家的一点是:人活在世界上迟早会遇上很让自己失望而无可奈何的事情的.这一天迟早会到来.如果真的来了,仍然不要发怒!该怎么对待就怎么对待它!要记住:人类本来就是不完美的.我们只能首先要求自己尽力完美一点,对于别人,我们很多时候是无力干涉的,所以可以不去管他或她.只要持这样的信念,不断认真进取自己就可以了.这样的想法有时候会显得冷酷,但在世界上很可能存在因果报应,各人到头来收取自己种下的果.
持守最好的信念救自己!
我想,只要认真持守这样的信念:认真做一个最好的自己!生命的天平最终就会向自己的一方倾斜.我们也许没有资格期盼和要求别人如何如何,一切事情的原因也许已经被深深的确定了.由不得人任意去改变.我们要努力做的事情是:让自己不带情绪的看清事情的真相,目的是消除自己的虚幻的期望,以便采取切实可行的对应之策.这些虚幻的期望会成为烦恼的无尽之源.对自己的态度是----不断追求进取,力求做一个最好的自己.这就是依靠自己的策略.一个人如果学会以自己为凭借,为根据是一条最明智的道路了.如果能这样,烦恼就会被我们摆脱.至少会摆脱一段距离之外,眼下对自己的心灵不发生伤害作用.如果能持久,就是一条有效的策略之路.
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