我是一个15岁的女生（还差一个月）,我只有1米57,怎样长高呀我会不会不长高了?女生可以长到多少岁呀?准确点
首先要看你的父母是不是很高了,如果你的父母不是很高那你也不会高的,这样的话就是遗传性身高矮小.如果你的父母不矮,你也不会低到哪里去.要知道,遗传对身高的影响占有百分之七十呢!再就是要靠后天的努力,女生可以长到23岁的,14岁到18岁是长个子的最佳时期,18岁到23岁就不怎么长了.所以要把握好现在的黄金时期,我给你几个建议,相信我,因为我也在坚持,1.每天早晚一杯牛奶.2.多吃含钙的事物,不要挑食.3.不要吃太多甜事物,这样容易胖,如果你还没长高就成了胖子,那以后就没什么希望再长高了.4.每天晚上坚持跳100下,这样能拉长你的腿骨.5.如果你喜欢跳舞,这样也可以,跳舞可以让你的腿骨变的柔软,便于拉伸.6.在饭后吃维生素啊,钙片啊就好.我表姐就是这样长高的,按遗传她只能长到158,可她现在已经166了,她把这个方法告诉了我,我也坚持了一个月,长了2公分哦!这个真的有效,我把它再告诉你吧!加油!楼主,定要坚持哦!让我们一起努力吧!
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扫描下载二维码我现在十一周岁来月经已经很久了我爸160我妈150怎么样才能长到一米五七_百度宝宝知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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我现在已经十五岁了可是身高才有一米五七比正常同邻人...
我现在已经十五岁了可是身高才有一米五七比...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我现在已经十五岁了可是身高才有一米五七比正常同邻人矮了五厘米但是爸爸很高有一米七八妈妈有一米六三我还能再高吗但又有什么办法能在短期长高呢
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：3162
问题分析： 你好，身高的发育有百分之三十五是来自父亲，百分之三十五来自母亲，剩下的百分之三十是后天发育。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼..意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
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多参加体育锻炼，每天尽可能跳200次。
少吃含有激素的食物及反季节水果和膨化食品等。
真性性早熟，将会影响成人身高。
长高的科学方法
性早熟是一个暂时的现象。
加强锻炼和强营养．特别是钙质的摄入
保证睡眠时间，补充微量元素和矿物质等等。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
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评价成功！病情分析： 要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
病情分析： 身高和遗传有很大关系，不过如果你现在尚未满29岁，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。意见建议：建议多做跳跃运动，多吃蛋白质和含钙质丰富的食物
病情分析： 你好;根据您的提问; 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,意见建议：如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
生长激素是什么
生长激素是腺垂体细胞分泌的蛋白质。正常情况下，生长激素呈脉冲式分泌，它的分泌受下丘脑产生的生长激素释放素（GHRH）的调节，还受性别、年龄和昼夜节律的影响，睡眠状态下分泌明显增加。生长激素的主要生理功能是促进神经组织以外的所有其他组织生长;促进机体合成代谢和蛋白质合成;促进脂肪分解;对胰岛素有拮抗作用;抑制葡萄糖利用而使血糖升高等作用。血清生长激素测定有助于巨人症、肢端肥大症、遗传性生长激素生成缺陷所致的生长激素缺乏症诊断。百度拇指医生
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