转过路角忽然发现，3岁的儿子已在路口等着自己回来。
在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　口腔有异味的话是比较令人尴尬的事情，而且在日常生活容易被大家忽略掉，直到比如说亲近的人跟你说好像有口腔异味才后知后觉，可以自己检查下，下面来教大家一些快速去除口腔异味的小方法吧~
　　1、吃几颗鲜山楂新鲜山楂2到4颗，然后带皮嚼着吃下去，吃完之后喝点水漱下口。山楂里面具有医学认同的天然抑菌剂，吃一颗山楂能够起到清洁牙齿的效果，口腔异味细菌一起随着漱口水吐出来。
　　2、柠檬像木糖醇等等都喜欢在里面加上柠檬来达到清新口气的一个效果，如果你也被口腔异味困扰的话，建议将日常饮品替换成柠檬水，柠檬具有生津止渴的效果还是肠道的清道夫，对于口气也有很好的改善。
　　3、柚子在酒后很适合用柚子来去除口中的酒气，将新鲜有汁的柚子去皮即食，慢慢的咀嚼，能够去除酒后的酒味，同时柚子还具有解酒的功能，一举两得。
　　4、花生米花生米自带香味，在吃了重口味的食物之后，像大蒜，火锅等等，来一点熟的花生米细细咀嚼就能达到去除口腔异味的效果，花生米还具有抑制细菌滋生的功能。
　　5、泡过的茶叶茶叶一身是宝，即使喝完之后仍然是可以利用起来的，将泡过的茶叶分一小块放到口中咀嚼，不介意的话可以将茶叶吞咽，能够达到唇齿留茶香的效果。
　　6、牛奶吃完重口食物之后，一般重口食物往往也是对于我们肠胃刺激性很大的，来一杯温的牛奶不仅能够和缓下肠胃，让牛奶在口中停留一会，口腔的异味也会不久消散。
　　7、金桔很多小伙伴都知道金桔具有清新空气的效果，还会有小伙伴将金橘皮晒干然后泡着喝，金桔具有顺气健脾的效果，去除口腔异味可来杯泡茶也可以吃上一个金桔来清新下空气，吃完最好涑下口。
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客服热线：86-10-
客服邮箱：114网址导航九种食物可有效去除口腔异味
　1、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
　　2、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
　　3、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
　　4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
　　5、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。&
　　6、药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。&
　　7、嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。&
　　8、单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。&
　　9、勤刷牙。每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。&
　　【文章来源于人民网】
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能够帮你赶走口臭的食物有哪些？
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（原标题： 能够帮你赶走口臭的食物有哪些？）
口臭不仅仅影响身体的健康，在一定程度上也让人不肯靠近你，口臭的患者肯定是很烦恼如何去除口臭的。那在日常生活中有哪些食物能够帮助你去除口臭呢？下面跟着小编一起来看看什么食物能够帮助你除去口臭吧！口臭是由什么原因引起的呢？中医认为，胃肠积热、胃火炽盛，或肺与大肠结热者会出现口臭，多由火热之邪犯胃所致。另外，热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐、阴虚生内热都可能会引起口臭。这种情况一般还会有大便干结、牙龈肿痛、面赤身热等其他上火症状。不过还有很多原因都会引起口臭。常见原因之一是口腔疾病。专家介绍，口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。这是因为深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。那有什么食物能够帮助你去除口臭呢？1、香芹香芹能够有效中和口腔内不良气味，去除因抽烟而引起的口腔异味。如果购买香芹菜不方便，还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到最理想效果，需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味，还有助于消化。2、茶叶性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。科学家们最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是导致口腔异味的元凶。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。当然，在选择酸奶时要注意选择纯酸奶，不要加糖。柠檬是一种常见的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。4、柠檬
被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
本文来源：39健康网
责任编辑：胡丽娟_NJ7215
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