---04月25日 13:13>&脾气暴躁易怒的原因
有的人的脾气跟炸药包一样，小小的事情也能一点就着。其实很多时候脾气暴躁易怒都可能与睡眠不足、饮食错误、自尊心影响或者是疾病等等有关。下面就带大家一起了解一下为什么脾气会变得暴躁易怒。
睡眠不足导致脾气暴躁易怒
人在睡眠不足的情况下，精神状态变差，而在生活中稍微碰到的负面情绪也会变放大而使情绪变得暴躁易怒。比如在专注于做一件事情的时候突然的干扰都会使人情绪变差，而睡眠不足会使这种坏情绪放大，表现出暴躁易怒。
常吃快餐食品导致脾气暴躁易怒
汉堡、热狗、巧克力、汽水等等这一类的快餐食品会阻碍大脑的正常发展，使人容易引起烦恼和不安，并且具有好斗性，很容易使人的脾气变得暴躁易怒好施行破坏性行为等等。所以营养均衡的食谱能够有效改变暴躁脾气。
心胸狭隘导致脾气暴躁易怒
如果是一个人遇事爱斤斤计较，别人一旦不小心触犯到了他的话，他就很容易大发脾气。还有的人可能是对他人的期望值较高，一旦别人达不到目标也容易发脾气，这些都是心胸不够开阔引起的脾气暴躁易怒。
太过要面子导致脾气暴躁易怒
有的人自尊心很强，非常的要面子，在生活中更是想法设法的维护自己的面子尊严，如果是有一天不小心伤了自尊，让他的面子不保就很容易大动肝火，大发脾气。
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我也不知道
CopyRight ,版权所有有个词语是形容人不好的,好像叫 “ye气” 还是 “什么气” 的.一时忘记了.意思是形容人暴躁一类的,也用于形容鬼怪.是形容 暴躁,贪婪,盛怒这一类的.如句子：**气越来越重,好重的**气 请问这个“**气”怎么写?
戾(li)气：中医学中有戾气一说,是和正气相反,和邪气相对应的.　　除此,有些用法中可以理解为就是暴戾之气的意思.即一种残忍,凡事要做得狠,偏向走极端的一种心理或风气.可以看做杀心重,或杀气的近义词,但更指向广泛一些,不一定是物质上的偏爱杀戮残害,比如动不动破口大骂,往死里骂,或对一些小的坏事偏向于非常严厉处罚.同时其指向对象也不一定是一些真正的罪行严重,心地非常黑暗的人.
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怨气！！！！！！！！
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