关于鬼压床什么怎么回事呢？
关于鬼压床什么怎么回事呢？
精华答案　　
　　很多人都有过这样的经历，在睡觉的时候，突然感觉到像有千斤重物压在身上一样，朦朦胧胧的喘不过气来，想动也动不了，想喊喊不出，就特别恐慌，再加上配合梦境和老人迷信的说法，民间就被给了个“形象”的名字--。其实，这在医学上叫“”。
　　梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。
　　“鬼压床”现象十分普遍，医学上认为这是中枢不同步工作的原因。还因为有时候仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过“鬼压床”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生鬼压床了。
　　所谓“鬼压床”，绝不是鬼缠身，事实上是罹患了的疾病。“鬼压床”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（（sleep paralysis））的症状。当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协况。此时全身最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压床”最常有的状况。
　　“鬼压床”的情况任何年龄都会发生，但大多数发生在青少年时期，一般很少有人会连续发生。“鬼压床”现象的发生，通常是由于压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入（做梦期），而发生“鬼压床”-睡眠瘫痪的情况。“鬼压床”虽然不是什么顽疾，但是经常发生也会给人的精神健康带来伤害，须向睡眠医师寻求协助，摆脱这种困扰。以上内容来自
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健康常识领域专家“鬼压床”是怎么回事？
核心提示：很多人都对于鬼压床不理解，走入迷信的误区，其实鬼压床是一种睡眠障碍，在医学上，“鬼压床”称为梦魇或睡眠瘫痪症。那么鬼压床到底怎么回事？
　　很多人都对于鬼压床不理解，走入迷信的误区，其实鬼压床是一种睡眠障碍，在医学上，“鬼压床”称为梦魇或睡眠瘫痪症。那么鬼压床到底怎么回事？
　　“鬼压床”的表现为在睡梦中，突然感到全身动弹不得，身体不由自己的使唤，有时会有幻觉，还会有胸闷、惊恐、心跳快、不能呼吸和频死的感觉。好象有东西压在身上，使人喘不过气来，似醒非醒又似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感到不解和恐怖，因此被认为是“鬼压床”，或“鬼压身”。其实，梦魇与做梦或惊梦等一样，属于一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
　　鬼压床到底是怎么回事？它的的原因与诱主要因是大脑系统未充分休息所导致的症状，往往由于兴奋过度或精神过于紧张所致。它通常在日间精神过度紧张、压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑、晚饭过饱、睡眠姿势不良如仰卧，盖的被厚或手放在胸口上）等情形下比较容易发生。
　　预防鬼压床，要注意日常睡眠和饮食，尤其是要养成良好的睡眠习惯，而且应注意调节好心态，避免紧张或焦虑。最关键的是要保证睡眠时间，该休息时充分休息，不要熬夜，当然也不能太贪睡。
（实习编辑：闫莉莉）
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经常遭遇鬼压床怎么办
楼主这个月已经两次遭遇鬼压床了，每次都看到很奇怪的景象，想问问有经验的朋友怎么办？ 还有，楼主这个月做了一次手术，在家中休养一个月。这跟身体虚弱是不是有关系的？ 每次醒来都非常累，跟家里人说了，他们说只是幻觉，但是楼主还是不想动不动就被鬼压床。 之前也有过类似情况，楼主买了黑曜石戴了好多了，但这个月又开始了。还有，都是日间发生的，晚上就很难入眠。 到底鬼压床是真有鬼还是一种病？有没有专业人士协助解决一下。请托了。
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忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
没事，压力大，喘粗气快速可以解决。睡前多喝牛奶。早睡早起，生病了应该尽量做做小运动，越蔫越不爱好，早日康复啊！
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出门在外也不愁半夜被鬼压床怎么办？
半夜被鬼压床怎么办？
有点毛毛的。
　鬼上身是由于某些人的大脑闹呀或特定的区发生变化，是自己的脑电波减弱，并对这些“独立漂浮于空间的脑电波”更敏感，更容易接受，其原来的脑电波会暂时处于被覆盖的状态，人暂时失去原有的意识，其行为被强占的脑电波所控制或处于一种呆滞的状态（同时有两个人的特点）。那人就可以说是被“鬼”上身了。
　　还有多种有关鬼的现象，可以用这个“鬼”来解释
　　“人所归为鬼，从人，象鬼头，鬼阴贼害，从厶。”——《说文解字》
　　产生的历史可谓久远。可以这么说，自从有了文字就有了关于鬼的记载。从甲骨文中看，“鬼”的字形是一个人头上戴着一个很大的恐怖面具，与人十分相似。这说明我们的先祖早已把鬼看作是与人关系密切的怪物。
　　实际上鬼的来源是多重性的，复杂多变。首先，鬼是跟灵魂联系在一起的，而灵魂又和梦境密切相关。恩格斯在《路德维希·费尔巴哈与德国古典哲学的终结》一书中指出：“在远古时代，人们还完全不知道自己身体的构造，并且受梦中景象的影响，于是就产生一种观念：他们的思想和感觉不是他们身体的活动，而是一种独特的、寓于这个身体之中而在人死亡时就离开身体的灵魂的活动。从这个时候起，人们不得不思考这种灵魂对外部世界的关系。既然灵魂在人死时离开肉体而继续活着，那么就没有任何理由去设想它本身还会死亡；这样就产生了灵魂不死的观念。”这样，远古时代的人们便得出了人是由“肉体”和“灵魂”两部分组成的这一结论。肉体可以死亡，但灵魂是永远不死的。人在死亡时其灵魂就脱离了人的肉体，便成为了鬼。只是一种对人鬼产生原因的解释。
　　鬼和人的关系，鬼是附属体。也可说是人体的容器。不过，鬼是不控制人的思想的。
　　还有一种是自然鬼神，其产生原因是因为过去的人们对雷电、地震、淫雨等自然现象无法理解，认为是一些鬼神在操纵着这些自然现象，每一种自然现象都是一种鬼神的恶作剧。马克思说过：“自然界起初是作为一种完全异己的、有无限威力的和不可制服的力量与人们对立的，人们同它的关系完全象动物和它的关系一样，人们就像牲畜一样服从它的权利。”
其他回答 (9)
这是你补被子压的结果
!!!!叫救命把1！~~~~
这是一种梦，注意下休息就是了，不行的就调下床的方向就是了，心情要放开点。
晚上睡觉不要把手放在胸口啊~还有脚不要交叉就好了啊~最重要的是心要放平啊~世上没有鬼神啊~
你瞪着眼睛看哪着鬼大声地说：“我是阎罗王，你在干什么？”鬼下次就不来了。
醒来想想鲁迅“踢鬼的故事”就好了。没鬼的，就的只是心鬼。
那你是失眠,把手放在心胸上,仰睡有被子压着等出现迷糊状态做梦,
没有鬼，也不是鬼吧，是你自己的手，或者被子压在胸口了。
被子太重了，或者做了噩梦心里有压力
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鬼压床怎么办
状态：就诊前
咨询标题：鬼压床怎么办
经常鬼压床
病情描述：
现在每次鬼压床的时候都感觉到血一阵一阵的往头顶上冲,而且感觉很烫,它一阵一阵的往头顶上冲,感觉脑子一阵一阵的蒙,自己意识又是清楚的...17岁开始发生鬼压床,刚开始的时候只是出现幻觉,这种感觉是最近1
2年开始的.具体的我忘了....仰睡的时候很少发生鬼压床,一般都是左侧睡,右侧睡,趴着睡的时候出现的几率有百分之90以上...还经常持续性的发生.
希望提供的帮助：
应该看什么科室
a***发表于
到当地看精神科
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
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