眼睛疼痛干涩是怎么回事，该怎么办？
用眼过度或者没有注意用眼卫生，比如总用手揉眼睛等等也可能是眼睛有病
比如 迎风流泪，砂眼等等~前两种 的方法是 隔段时间 闭目 或者远眺
改掉 揉眼睛 等坏习惯后一种情况 去医院检查
然后 遵医嘱折中的方法 是 买个眼药水
什么 闪亮啦
都还可以滴滴试试如果 无效果
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眼睛干疼怎么办
健康咨询描述：
我是零九年六月份开始学电脑眼睛疼，后来也不敢再学电脑，直到现在每天早上还好一些，其余时间都疼有好的治疗办法吗?并且没有副作用
想得到怎样的帮助：听医生的建议
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医生回复区
擅长: 各种肿瘤的综合治疗方案,擅长胸部肿瘤,食管、乳腺及
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&&&&&&眼睛干疼考虑用眼过度引起，建议使用缓解眼疲劳的滴眼液，合理用眼。如果情况不缓解需要医院检查。
王腾跃爱心医生
擅长: 气管,支气管炎
帮助网友：16966称赞：1357
&&&&&&病情分析：&&&&&&经常打电脑的人，出现这种症状很常见。有一般的滴眼液好好转，可是不能根治，而且眼药水用久了会产生依赖性。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服一个月明目地黄丸和杞菊地黄丸试试，属于中成药，没有副作用。主要还是要用眼健康啊。
擅长: 擅长常见眼病的临床诊疗，白内障，青光眼，眼底病，小
帮助网友：186称赞：15
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！&&&&&&现在，电脑已经成为人们生活和工作的重要工具，但长时间盯着电脑屏幕就可能引发眼部疾病。其主要表现为：眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重，眼球胀痛甚至头痛等。 &&&&&&5个方面的损害 &&&&&&1、眼睛干涩疼痛。约有75％的电脑操作者有不同程度的眼睛干涩疼痛感觉。如果发现干涩疼痛达到一定程度，且不住地流泪，眼睛难以睁开时，表明眼角膜已受到严重伤害。 &&&&&&2、眼睛疲劳。眼睛受到视屏光照刺激后，会引起眼球肌肉痉挛、瞳孔不正常收缩，导致眼疲劳、酸胀、干涩等不适，严重者能引起流泪。 &&&&&&3、视力下降。一般情况下，视屏引起的视力下降是暂时的功能性变化，经休息可使视力恢复，若每天每次在屏前工作2小时以上者，可使视力暂下降30％左右。近视和先天性弱视者视力下降更快。 &&&&&&4、眼睛视物模糊。视屏光线对眼睛的调节功能也有一定影响，使眼睫状肌和晶状体的一张一弛运动不能很好地适应物像变化的要求，不能聚焦在视网膜上，所以看东西模糊。 &&&&&&5、眼的正常视功能出现障碍。主要有瞳孔的收缩、角膜曲度、视网膜内血液循环等出现不同程度障碍。 &&&&&&指导意见：&&&&&&了解了电脑对眼睛的损害及成因后，通过下列方法可加以改善： &&&&&&（1）显示屏的光度比周围环境光度略高，避免窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装微滤网或使用护目镜。输入的资料文稿字体大小要适当，以便于阅读，减轻眼睛负担。 &&&&&&（2）键盘和座椅的高度以让人舒适为宜，打字时，前臂应与地面平行；椅面应该要微向前倾，使脊椎挺直，大腿稍倾向地面。 &&&&&&（3）定时休息。每使用电脑2小时休息10分钟，此时可远看窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。 &&&&&&（4）注意滋润眼睛，多眨眼，调整眼睛和电脑显示屏之间的距离，一般保持在50至70厘米左右。看电脑时最好应保持一个15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积。 &&&&&&（5）定期体检，发现眼病及时治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正者，要在医生指导下戴镜矫正。出现眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 &&&&&&（6）经常锻炼。建议进行球类活动，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。 &&&&&&（7）多吃有利于保护眼睛的食物。维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜、绿色蔬菜及红枣含量最高。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
&&&&&&以上是对“眼睛干疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&经常打电脑的人，出现这种症状很常见。有一般的滴眼液好好转，可是不能根治，而且眼药水用久了会产生依赖性。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服一个月明目地黄丸和杞菊地黄丸试试，属于中成药，没有副作用。主要还是要用眼健康啊。
ask爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果是长坐在电脑前对着屏幕那就是视疲劳了，用眼过度，眼睛干涩，一定要注意休息，保护性用眼&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是长坐在电脑前对着屏幕那就是视疲劳了，用眼过度，眼睛干涩，一定要注意休息，保护性用眼，可以戴防辐射眼镜，用绿茶泡水熏眼睛，还可以滴一些缓解视疲劳的眼药水
帮助网友：209
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您出现了眼睛的干痛，需要尽早的查明原因，积极治疗。祝您身体健康&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您去医院眼科就诊，有可能是结膜炎导致的，可以考虑在医生的指导下使用眼药水。
asknu爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所描述的情况，电脑本身就对人体眼睛有辐射作用，不好&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的情况，估计是看电脑看的，建议你去正规的眼科医院看一下，可以做一些眼部冲洗
&&&&&&以上是对“眼睛干疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，眼睛干疼有很多原因，比如角结膜炎，眼压问题，视疲劳，干眼症等。你的症状可能是看电脑引起的眼睛干涩，疼痛等。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的描述，我建议你，到医院眼科检查确诊引起眼睛干疼的原因。排除其它原因，若是视疲劳引起的干眼症，给予对应的眼药水，让眼睛多休息，会慢缓解好转的。
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