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      指导意见：在妊娠前三个月内,应避免长期接触电脑辐射影响孕妇吗,工作期间可适当休息,同时加强营养,多食用含有高蛋白和维生素类的食物。注意劳逸结匼防止肌腱劳损长时间操作电脑辐射影响孕妇吗会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此孕媽妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操要注意用眼卫生眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下視20度的视角工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油

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指导意见：在妊娠前三个月内,应避免长期接触电脑辐射影响孕妇嗎,工作期间可适当休息,同时加强营养,多食用含有高蛋白和维生素类的食物.