原胶蛋白质对肌肉生长有什么作用？_健美吧_百度贴吧
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原胶蛋白质对肌肉生长有什么作用？收藏
请各位指点？
1楼 19:30&|
需要补充胶原蛋白健美运动需要人体关节、骨骼、肌纤维的共同配合，而胶原蛋白正是这些组织结构中的最重要成分。关节的灵活性是任何运动的前提条件。人体的关节组织由软骨、关节囊膜、关节滑液和韧带等组成，它担负着人体运动的定向性、灵活性、支撑性和伸缩性等功能，同时，缓解运动给人体和骨骼带来的压力、拉力和冲击力。软骨可以保护骨头，避免磨损。胶原蛋白占有机质的90%以上，是软骨韧性和弹性的主要来源，而人体的筋腱和韧带几乎全部由胶原蛋白组成。因此，胶原蛋白是关节和韧带组织中举足轻重、不可替代的重要物质，它是营养关节组织、维护关节健康、提高关节功能、维持韧带韧性的基础和保障。若是胶原蛋白变少，则会使得关节在受力时容易变形而加速磨损，韧带也容易在运动中断裂。同时，胶原蛋白又是骨骼中有机物的重要成分，占骨骼有机物的70%-80%，被称为“骨骼中的骨骼”。胶原蛋白的网状结构能将骨骼中的钙牢牢地固定在骨骼之中，防止骨钙流失，没有胶原蛋白的粘合作用，钙元素就会自然流失掉，这就是单纯补钙而效果不佳的原因。并且大量地补钙，会破坏血液和骨骼中各种微量元素的平衡，造成更大的伤害。所以注意多补充胶原蛋
2楼 21:25&|
这个胶原蛋白 男生需要特地的吃补剂吗？
3楼 23:01&|
楼上，原胶蛋白质身体可以合成的，如果你想补就吃猪皮。猪皮是宝，其营养成份中原胶蛋白质有百分之七十，营养很丰富，脂肪含量低，不过二楼说了，不能给肌肉提供营养
4楼 00:14&|
没什么作用，支链氨基酸 和全谱氨基酸就可以代替了
5楼 09:36&|
回复：5楼&&&&&&&&&&&&&&&&& ,&&&&&&&&&&&&&&&& / \&&&&&&&&&&&&&&& {&&& }&&&&&&&&&&&&&&& p&&& !&&&&&&&&&&&&&&& ; : ;&&&&&&&&&&&&&&& | : |&&&&&&&&&&&&&&& | : |&&&&&&&&&&&&&&& l&&&&&&&&&&&&&&& l&&&&&&&&&&&&&&& I ; I&&&&&&&&&&&&&&& I ; I&&&&&&&&&&&&&&& I ; I&&&&&&&&&&&&&&& I ; I&&&&&&&&&&&&&&& d | b &&&&&&&&&&&&&&& H | H&&&&&&&&&&&&&&& H | H&&&&&&&&&&&&&&& H I H&&&&&&& ,;,&&&&& H I H&&&&& ,;,&&&&&& ;H@H;&&&& ;_H_;,&&& ;H@H;&&&&&& `\Y/d_,;|4H@HK|;,_b\Y/'&&&&&&& '\;MMMMM$@@@$MMMMM;/'&&&&&&&&& "~~~*;!8@8!;*~~~"&&&&&&&&&&&&&&& ;888;&&&&&&&&&&&&&&& ;888;&&&&&&&&&&&&&&& ;888;&&&&&&&&&&&&&&& ;888;&&&&&&&&&&&&&&& d8@8b&&&&&&&&&&&&&&& O8@8O&&&&&&&&&&&&&&& T808T&&&&&&&&&&&&&&&& `~`
6楼 10:17&|
我想加入，怎么做，才行
7楼 11:42&|
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温馨提示： 若人体缺失胶原蛋白，会导致人体皮肤结构、骨质结构、内脏器官结构出现不同成度的衰老变化。很多人选择通过服用胶原蛋白粉来补充流失的胶原蛋白。胶原蛋白粉是中药制剂吗？有什么用药禁忌？
　　随着年龄增长，成年人体内的胶原蛋白不断流失，合成胶原蛋白的速度逐渐下降。若人体缺失胶原蛋白，会导致人体皮肤结构、骨质结构、内脏器官结构出现不同成度的衰老变化。很多人选择通过服用来补充流失的胶原蛋白。胶原蛋白粉是中药制剂吗?有什么用药禁忌?
　　胶原蛋白粉不是中药制剂，只是一种功能保健品。中药制剂是药物根据其性质、使用途径等要求制成的剂型或制剂等，胶原蛋白粉本身就不属于药物，所以也不是中药制剂。
　　虽然胶原蛋白是人体内的重要结构蛋白，一般不会产生副作用，但孕妇不能服用胶原蛋白粉，因为胶原蛋白是由19种氨基酸组成的，其中有几种不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。最好选择在睡前半小时服用胶原蛋白粉，因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间，最好要和维生素C一起吃，有助于胶原蛋白的形成。
　　服用胶原蛋白粉要注意适量。很多食物如鱼、肉、蛋等均为生理酸性，过多的酸性食物会使体液和血液中的乳酸、尿酸的含量增高，当有机酸没能及时排除时，会侵袭敏感的表层细胞，从而使皮肤失去弹性和细腻。另外服用胶原蛋白粉还要根据个人的吸收情况来服用，如果吸收效果不佳的话，过多的服用胶原蛋白粉也只能是造成不必要的浪费。
　　胶原蛋白粉不是中药制剂，只是一种功能保健品，不能代替药物使用，可以起到美容保健作用。虽然服用胶原蛋白粉一般不会产生副作用，但要注意正确服用，这样效果更好。
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版权所有，并保留所有权利鹿骨胶原蛋白和骨胶原蛋白有什么不一样吗
来自黑龙江
健康咨询描述：
我是脊柱炎患者，2011年11月确诊到现在已经2年了。现在不怎么疼了，有时累了疼。
曾经的治疗情况和效果：
吃的柳氮磺吡啶和止痛药，现在不吃药了+
想得到怎样的帮助：请问这病能治好吗（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
附件：点击查看大图
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病情分析：强直性脊椎炎治疗分两种，一种是治疗性的治疗，一种是康复性治疗。通俗点讲就是敷衍患者，缓解症状就是治疗性治疗。消除病根永不复发的是康复性治疗。应该如何预防强直性脊椎炎只有两点，一点是先天因素引起（遗传）可以慢慢的调补，一点是防止阴精的亏损，指导意见：保住生命之根：建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西红花、川芎、赤芍、三七、鹤虱、利筋藤、桑寄生、伸筋草、鸡血藤、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、等配合治疗，
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3秒自动关闭窗口谁能告诉我胶原蛋白含碘不啊，我准备买FANCL或者汤臣倍健的，但是我有甲亢，谢谢啊_百度知道
谁能告诉我胶原蛋白含碘不啊，我准备买FANCL或者汤臣倍健的，但是我有甲亢，谢谢啊
提问者采纳
FANCL或者汤臣倍健的不含碘，说明书上可以查到
我昨天在一店里问汤臣倍健，那人跟我说没看到说明书有写，崩溃
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自己觉得FANCL的东西比较天然，没有添加别的成分。不过如果你比较特殊的话，最好还是问下医生会安全点。
螺旋藻是含碘的食物，胶原蛋白不含，所以你吃哪个品牌都可以。不过个人觉得汤臣倍健划算，因为我找到一家打折的经销商店---正百健康营养站 ，推荐你看是否有用。
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