晚上睡不着怎么办白天想睡觉，怎么办宝宝也是白天不怎么动，一到睡觉时间动的厉害

您好计数胎动的方法：孕妇取左侧卧位静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时是危险信号，应立即就诊切不可延误，以免造成胎儿宫内窒息等后患

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  孕二十七周白天总是想睡觉晚仩睡不着怎么办怎么办？

你好睡眠对任何人来说都是必不可少的，它是维持生命的极其重要的生理功能长时间的失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日思睡注意力不集中，记忆力减退情绪鈈稳，长 期失眠会感头晕脑胀心慌胸闷，甚至血压升高心脏疾患。研究表明失眠病人患心、脑血管疾病 的几率高于正常睡眠者数倍。 中医...认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘心神安定所致，阳气由动转静时即为人睡，阴气由静转动时则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础失眠说白了就是阴阳失去平衡。西药一味的镇静只是加深了静的成分，所以只治标而我们的调陰阳愈失眠才是抓住了失眠的本质，标本兼治短期内建立自然的睡眠周期，且无疲乏记忆力减退、成瘾等副作用。我们是采用系列中荿药从根本上对症治疗的如果想了解详细治疗方案，可以点击查看医生名片并和我们取得联系