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······转：1.无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活。2.真正的弱者，就是只能对最亲近的人发脾气，却没有办法控制自己的情绪的人。3.不自信的表现大致分两种，一种是老想引起别人注意，一种是生怕被注意。
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如何让自己自信，做什么事都要自信，不要太自信，请大师指导，谢谢，具体点！
1，但是想要改善还是可以做到的，我们要充分享受生活，每一个人也都能改变世界！平时多和自己的好友联系，做做运动等，最好养成早起晨练的习惯！4，推荐你以下几点.做什么事情前！2！其实以上几个不太成熟的意见仅供参考！优柔寡断是大忌，世界上每一个人都有他存在的价值，要充分寻求别人的意见！世界如此美好，最好能经常一起出去游玩或者共同做一些事情，却又无可奈何，早睡早起.可以试着扩大一下社交范围，把你开心的不开心的事情随时告诉他们！而性格对人的自信心有着决定性的作用，让他们知道你的心里世界，跑跑步，但同时也要有自己的主见！3，可以尝试与平时较为陌生或者不太熟的人加强交流，很多人都为此苦恼不已，需求他们的支持.养成良好的生活习惯，想要从根本上改变你的性格是不可能做到的.尝试对自己的家人或者好友敞开心扉！性格内向不开朗，饮食有规律其实性格的养成和一个人的生活环境和生活习惯有着密不可分的关系！其实！家庭的原因或者你长期所处的环境以及平时所接触到的人或事务都有可能影响到你的性格与自信心！坚持活出自己就是最大的自信
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1.如何让自己自信の具体方法：
勇敢地在人前展露自己的长处，敢于表现，多训练。
有助于增长自信的事（略举一两例）：
①与朋友唱卡拉OK。别看这是件小事，在大家面前唱歌也是展示才能的表现。想当初我初次出去唱歌，拿着麦克风一时喉塞，明明一件平凡的小事我却不敢做。之后在大姐的鼓舞下终于……
②演讲。我曾在全校师生面前演讲，虽谈不上紧张，但满脑子白茫茫。有些事情克服并经常去做就不会害怕了。
③如果你觉得以上方法困难，那可以从小事做起。如：平时多起领导作用（与朋友外出、与同学相处时）重要的是他人遇到困难要热心帮助。这样别人自然而然会找你解决方法，而你会给周围人“可以依靠”的感觉。另外对待他人要开朗友善（这是真实的，从我一个认识的人身上领悟的）久而久之便可达到你的目的。
先做一些自己可以完成的事！然后试着提高难度，当然还需要身边有人鼓励你！多参加参加比赛之类的，没事放假可以去素质拓展训练一下。
每天告诉自己你很帅三遍，早上起来对着镜子微笑，要觉得自己很帅。。这样就对了
多点去帮助别人，这是最好的方法，你的心会变得很安定的
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出门在外也不愁&&& 自信，是一种心理因素。 自信是战胜挫折、赢得机遇的前提，也是切实的方法。自信的人首先忠诚于自己的信念，这种信念融入你的言行、举止，让你的举手投足都在辅助你的语言所表达的信息，因而让人们相信你的能力和人格。作为一个领导者，自信心是战胜工作中的困难，力排干扰，把握时局，打开局面，果断决策和树立领导威望的一个重要的心理优势。
&&& 著名领导力训练专家谭小芳老师表示，自信是战胜挫折、赢得机遇的前提，也是切实的方法。相信自己，相信明天。今天不自信没关系，相信通过努力，明天会自信起来，就像食指的《相信未来一样》。相信未来不是静坐等待，而是积极奋斗去达成想要的未来。“不是由于有些事情难以做到，我们才失去了自信；而是因为我们失去了自信，所以有些事情才显得难以做到。”
&&& 有了自信心，才能以最佳心态开展工作、履行职责；有了自信心，才能以饱满热情开创事业、完成使命。运动员在赛场比赛，要争得第一，争得一流，不可没有自信；求职者在人才市场应聘，要技压群芳，求得赏识，不可没有自信。一名领导干部，无论是作竞职演讲，还是就职表态，必须保持良好的心理素质和精神状态，以坚定的口气、热情的态度、积极的表现来赢得上级和群众的支持，那么自信是第一不可少的。
&&& 著名领导力训练专家谭小芳老师表示，古往今来，每个有成就的人在其生活和事业的旅途中，无不以自信为先导。拿破仑就宣称：“在我的字典里没有不可能的字眼。”正是这种自信，才激发出他无比的智慧和能力，使他成为横扫欧洲的统帅和名将。一代伟人毛泽东，写起字来大气磅礴，吟出诗来气吞山河，干起事业来惊天动地，皆源于他那奔放的情感、远大的目标和坚定的自信。
&&& 毛泽东是我所知道的历史上最自信果敢的名人之一。在我看来，有至少四件事最能体现毛泽东的自信：第一，红军第五次反围剿失败后，在遵义会议上以自信和战略思维赢得领导地位；第二，在抗日战争一年后中国濒临亡国边缘的时候，乐观自信，分析入理，指出中国必胜；第三，在抗日战争胜利后，以劣势兵力和装备，敢于同强大的国民党军队作战；第四，在朝鲜战争的时候以劣势的装备和国力，敢于对美国人作战。
&&& 毛泽东怎么脱颖而出成为中国共产党的领袖，进而成为这个新国家的缔造者？我们看看毛泽东的传记，不难发现他的革命生涯有一个转折点――那就是遵义会议。开遵义会议的时候，我们尽可以发挥想象力，想象一下当时红军的处境有多么悲惨。中央红军主力由出发时的8.6万余人锐减为遵义会议召开之前的3万多人。
&&& 那个时候，战略问题还是有不同意见，但更多的是一个士气的问题、信心的问题。只有毛泽东非常自信，而且非常果断地提出了一步一步怎么走。不同意见者有之，但士气提振起来了，大家都听他的。不要小看这个自信心，在当时的情况下，毛泽东的自信心在一般人看来几乎是不切实际的，当时几乎没有人能做到毛泽东的自信。
&&& 1938年5月，毛泽东在延安抗日战争研究会上讲演《论持久战》，指出，抗日战争是持久战，最后胜利是中国的。解放战争，毛泽东面对的是几倍于自己的美式装备的国民党军队。他对美国记者说：所有反动派都是纸老虎。从国内打到国外，毛泽东的自信没有随着年龄的增长而下降，反而与日俱增。是的，毛泽东高度自信，而且他的自信是建立在他卓越的政治和军事才能上的。
&&& 自信是一种认识和态度，也通过人的风格来表现。美国形象设计大师鲍尔说："成功男人的风格反映在外表，而优雅来自内在，它是你的自信及对自己的满意，它通过你的外表、举止、微笑展示。"自信并不一定是天生具有的，它可以通过后天的培养而产生。如果你在生活中认真观察，你会发现这种自信是有感染力的。
&&& 心理学家发现，外向的性格和自信是吸引和保持朋友的重要原因。由于自信，朋友和同事愿意跟随着你，上司也会对自信的人高看一眼。因为自信的气势，让别人相信你能把任何事都变成现实。然而自信却不一定需要用语言来表达，它通过你的神态、语气、姿势、仪态等等，无声无息地、由里向外地散发着魅力。
&&& 这种魅力的力量，不是外表的伪装，而是发自内心地对自己的信任以及对生活的信任。谭小芳老师了解到，在美国里维斯公司1996年对522人的随机抽样调查中，他们发现，人们对服装效果的第一要求是能让他们表现得更自信（60%），而对服装效果的最后要求才是"看起来漂亮"（6%）。可见自信的魅力是人人渴望的，但是也是大多数人所不具备的。&缺乏自信的领导者不易于让人信任，没有一个人愿意让一个缺乏自信的人承担重任，他们给人一种"扶不起来的阿斗"的印象，也正是缺乏自信造就了现实中无数的"阿斗"。 心理学家在解释"为什么一样的天才，有人成功，有人却不成功"时指出："不成功者的自我认识低，因而易受外界影响。尤其是在外界的消极影响之下，他们会产生高度的焦虑，因而表现不佳，而且，自我激励不足。"因而，西方心理学家认为成功的人能够"积极地自我认识（自信），这是取得成就的驱动力之一，也是高度才智的潜力"。
&&& 自信是成功者开拓的武器，韦尔奇称之为"战胜困难的惟一武器"。无数的案例证明自信能够创造奇迹――在1960年尼克松和肯尼迪的电视辩论中，阴郁的尼克松没有展示出美国人渴望的总统的自信，而毫无政绩的肯尼迪在最后与尼克松握手的一刻，自信地把尼克松的手压在自己的手掌下，他的这种超级自信满足了美国选民对于总统的神话般力量的渴望。
&&& 谭小芳老师再与您分享一个案例：几十年前，一个肯尼亚裔黑人坐在美国的一家酒吧里和朋友们畅饮、聚餐，正在这时，突然从门外闯进来一个白人，他向酒吧老板大声喊道：“我绝对不能和一名黑人坐在一起喝酒!”不仅如此，他甚至还向老板提出了驱赶这个黑人的要求，这显然是无理取闹。
&&& 目睹了这一切后，那个黑人并没有冲冠一怒，将这个傲慢的种族主义者痛斥一顿，而是站起来对其进行“教育”。一番说辞后，那个傲慢的白人居然感到无地自容，并留下100美元作为给这位黑人的赔偿。故事中的这个黑人就是今日美国总统奥巴马的父亲――老奥巴马。众所周知，美国存在严重的种族隔离制度，白人对黑人的歧视无时无处不在。这也导致很多黑人青年从小便感到很自卑，他们往往通过酗酒、吸毒、打架斗殴等方式来宣泄自己的不满和愤懑。显然，老奥巴马没有那么做。
&&& 笔者经常在一些讲师的视频上看到这样论述自信的话：“自信就是一定要相信自己”、“告诉自己你最棒！你就会成为最棒！”、“你觉得自己能行，你就一定能行；你觉得自己不行，你就真的不行！”、“要永远相信：你是最好的！”、“如果你相信自己能成功，你就会成功”……等等。乍一听，这些话很有煽动力。在特定的情况下，它们确实可以鼓动起我们的信心。但是，我认为这并不是真正的自信。那么，什么是真正的自信呢？天天喊"我能比别人更好"和"我最捧"，可不是真正的自信。自信建立在恰当定位、扬长避短的基础之上，并成为了做最好的自己的信念和信仰。谭小芳老师认为，领导者自信是怎样炼成的：
&&& DD相信天生我材必有用；
&&& DD做自己喜欢的人和事；
&&& DD让积极开放的心态支配；
&&& DD让自信也成为一种习惯；
&&& ――相信生活垂青于自信者；
&&& ――要勇于面对自己的恐惧，承受恐惧；
&&& ――只允许那些积极的想法在脑海中存在。
&&& 如果非要具体地讲讲如何才能真正的做一个自信领导者，那么，我只能说：领导者底气主要来自“底气”，这个自信就是综合素养。不是说“艺高胆大”吗？就是这个道理。只要心中有底，不论你表现得多么谦卑多么客气，别人都能感受到你的自信。抛开企业提供基本的资源、预算外，在同样的企业竞争大背景下，给所有的管理人提出了更高的要求，我把它称之为：者的“势”（底气）。那么，领导者的“底气”从何而来呢？谭小芳老师总结了以下5点来提升领导者的“底气”――1、领导底气需要坚定信仰导航；2、领导底气需要描绘企业愿景；3、领导底气需要过硬本领支撑；4、领导底气需要务实作风奠基；5、领导底气需要创新意识砥砺。
&&& 最后，谭小芳老师提醒我们的企业领导一定要自信但不自负。自信不自负，是说领导者要推进工作、成就事业，必须保持自信，但是，过分自信，自高自大，目中无人，就会走向成功的反面。自负出于无知，一个人的力量再大也毕竟有限，不可能无所不能，过份自信，刚愎自用，只会使决策失误，事业受损，引来别人的嘲笑。所以，作为领导者，需要不断提醒自己：自信不可丢，自负不可取！
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