its skin 品牌很好用！！我用了后真的觉得皮肤变好了呢~~韩国人的皮肤好也不是没有道理的啊~　　减肥不能吃这些，如果我还不瘦身成功的话估计我会皮肤溃烂而死吧。　　
　　方舟子说吃胶原蛋白根本没用，最后都化成氨基酸，和吃别的东西一样，皮肤能吸收的营养也很少，变白都是因为铅，要不就是皮肤被磨薄了，吃成大胖子，估计脸就饱满了，皮肤也好了
　　回复第106楼，@gala笨　　@bai-lin 96楼
11:47:57 　　胶原蛋白是一种人体自己合成的物质，不是吃进去的，更不可能皮肤吸收。注意“合成”二字。就如同一个工厂有能力把塑料原料做成塑胶脸盆。要是设备坏了，你把一堆破脸盆堆在厂房外面是没法恢复生产的。 　　猪蹄的胶原蛋白就是猪自己合成的，不是它吃猪饲料吃出来的。它吃的猪饲料里并没有胶原蛋白这一项，但它的身体能合成，于是就有。 　　你身体这个合成功能弱了，再吃是没用的，因为吃进去要被消化液消化掉。...... 　　----------------------------- 　　@你好红色马甲 102楼
22:00:42 　　真相帝，你出现太及时了 　　今天下午我差点就动手敷脸了，看着锅里刚熬好的胶原蛋白浓汤，内心百感交集呀。 　　犹豫了半个小时还是下不去手呀。。。。。。 　　不过那个汤熬的好浓...　　--------------------------　　马克！gnc的葡萄籽好不好？　　
　　回复第110楼，@gala笨　　@bai-lin 96楼
11:47:57 　　胶原蛋白是一种人体自己合成的物质，不是吃进去的，更不可能皮肤吸收。注意“合成”二字。就如同一个工厂有能力把塑料原料做成塑胶脸盆。要是设备坏了，你把一堆破脸盆堆在厂房外面是没法恢复生产的。 　　猪蹄的胶原蛋白就是猪自己合成的，不是它吃猪饲料吃出来的。它吃的猪饲料里并没有胶原蛋白这一项，但它的身体能合成，于是就有。 　　你身体这个合成功能弱了，再吃是没用的，因为吃进去要被消化液消化掉。小宝宝只喝奶...... 　　----------------------------- 　　@gala笨 105楼
22:22:52 　　VC到底能不能白天吃？我每天都会吃一颗1000MG的酯化C，酯化后的VC不会刺激肠胃，我看了下是24小时缓释的，那即使我每天玩法的时候来一颗，那白天我身体里也还是含有啊...　　--------------------------　　酯化的vc是什么牌子的啊　　
　　回复第156楼，@gala笨　　@bai-lin 96楼
11:47:57 　　----------------------------- 　　@gala笨 105楼
22:22:52 　　PS 吃VC的朋友一定要吃饭的时候吃，VC是脂溶性的，和饭一起吃才不伤身体哈 　　----------------------------- 　　@北极光之梦 141楼
12:41:13 　　童鞋你的化学老师要哭死了好哇 　　VC， VB都是水溶性的， 吃多了不会中毒， 会随尿液排掉。 长期大剂量服用VC一旦停用会导致败血症， 因为身体不适应。 缺乏ＶＣ也是败血症 　　ＶＡ，　ＶＥ是脂溶性的，　吃多了会中毒，　因为在你身体的脂肪里面 　　----------------------------- 　　我吃的是ESTER-c,酯化C，主要是不刺激肠...　　--------------------------　　马克　　
　　回复第234楼，@gala笨　　@gala笨 227楼
19:37:52 　　其实没什么好怕的吧，如果讲究环保安全，可以买USDA认证级别的全有机护肤品， 　　Pangea Organics，Alteya，这些牌子，从原料到产品都是有机认证的。绝对比你随便买的蹄子鸡翅膀环保太多了。Pangea Organics有几款产品防腐剂都是用的VC呀，大部分产品VC是拿来当有效成分的吧，ALTEYA的玫瑰纯露是口服液级别的拿来敷脸。 　　我觉得LZ有点胡乱折腾的赶脚。。。。 　　----------------------------- 　　@你好红色马甲 231楼
19:43:22 　　同鞋，你刚刚说的那些安全不？哪里买的到？ 　　----------------------------- 　　USDA认证级别的有机护肤品都不安全的话，那只能自己弄块田养只猪了呀，美...　　--------------------------　　马克　　
　　马克　　
　　估计楼主脾虚，吃人参归脾丸　　
　　回复第118楼(作者:@ID是什么能吃么 于
10:31)　　看帖子第一反应是楼主准备去黄浦江游泳，正准备来阻止之　　==========　　被这个炸出来了，筒子你不要太幽默！hhhhhhhhhh　　
　　回复第132楼(作者:@你好红色马甲 于
11:37)　　@ID是什么能吃么 118楼
10:31:48　　看帖子第一反应是楼主准……　　==========　　被你俩笑死了　　
　　@藏在心中的梦想 6楼
10:36:49　　在18岁的时候，舅妈教我用眼霜，有意识的多吃银耳猪蹄，说真的那个年纪不用保养皮肤都好好，眼霜用了看不出效果我就懒的用，舅妈很认真的告诉我，日常保养不是为了现在是为了十年之后，每天坚持做，十年之后你就比同龄人年轻状态好。 果然，十年过去了，现在我快28岁了，眼角一点干纹都没有皮肤紧致。过年回老家和妈妈出门，遇见她的麻友问这是你女儿咩上大学了没呢　　-----------------------------　　给舅妈点赞！！！！
　　记号　　
　　这帖子不错。
　　马一个
　　同痛苦啊！　　
　　我22、现在天天喝猪皮汤、喝了一个月了、脸上有痘坑的地方好了很多了、毛孔也小了好多、。民间秘方是让这么吃的、天天喝还是有作用的，但确实作用很慢、不过比做激光美容效果快多了。还是纯天然的好吧、那些胶原蛋白粉我肯定不会去吃的、
　　Mark　　
　　收　　
　　@雅娜1号 12楼
12:55:47　　我吃的胶原蛋白
毛孔确实小了不少 没有长脂肪粒　　-----------------------------　　亲!你吃的什么牌子?最近想买,但又不知哪一种好
　　回复第42楼(作者:@你好红色马甲 于
15:18)　　@slnssln 42楼
15:12:02　　这个。。。1点上还算早啊，……　　==========　　补充点褪黑素　　
　　哎，岁月是把杀猪刀　　
　　马克　　
　　皮肤松弛我不知道　　但是毛孔大我平常只要一在家就凃海藻面膜，就是那个英国什么牌我忘了一百多一大罐啊，用了完全不心痛，所以只要我一有空就涂，毛孔怎么可能不小。
　　@小蒙猪洗白白
20:11:10　　都不知道是谁发明了猪皮，鸡皮，鸡脚，还有什么银耳可以补胶原蛋白，可以美容之类的话，什么猪皮，鸡皮，鸡脚这些东西在很多年之前都是那些穷人买不起肉只能买这些皮毛的东西来吃的，那个时候，那些人经常吃这些东西也不见得皮肤好到哪里去。我觉得要想皮肤好，首先得有安逸，衣食无忧的生活，试想一下，还在为着一天三餐劳碌奔波，风吹日晒，或是得为家庭的开支分分算计的，人就会显得很憔悴，这样的生活皮肤能好到哪里......　　-----------------------------　　@你好红色马甲 76楼
20:27:32　　看了你的回复很好笑，说的挺有道理，我再补充一点，还得老公人品好，靠谱，否则也容易显老，林凤娇看着真的好显老，素颜更不敢想像了。。。。。　　-----------------------------　　对啊，再多的钱有什么用，基本上都是天天守空房老公天天外面那么多花边新闻，气都气死了。女人有男人的滋润才会显的更年轻的
　　马　　
　　回复第38楼(作者:@slnssln 于
14:50)　　LZ我也上岁数了，也在想怎么能让皮肤更紧致啊，上面有筒子说他18岁就开始用眼霜，我16岁就在家偷……　　==========　　我很想知道你跑步这么久了有什么收获吗？？？　　
　　@你好红色马甲 36楼
14:26:15　　另外我说说最近尝试喝柠檬水美白的功效。　　经我亲身验证，的确有效果，我已经喝了13天，真的是效果，但是感觉进程比较慢，13天虽然变白了一点，但是完全不能和各类美白化妆品相比的。反而这样我才放心，天然食物美白肯定会比较慢，至少不会给我带来什么副作用和难以挽回的局面吧。　　好吧，还是有点副作用的，连续多喝几天，会觉得泛胃酸，有点难受，可能是我喝多了，现在改成每天切3分之1来泡水，希望胃......　　-----------------------------　　LZ，看到我，你是直接买的新鲜柠檬切片来泡水喝吗？？？还是买的干柠檬片？
　　自从过了二十加上每天熬夜，我的这烂脸哦　　
　　@gala笨
22:22:52　　VC到底能不能白天吃？我每天都会吃一颗1000MG的酯化C，酯化后的VC不会刺激肠胃，我看了下是24小时缓释的，那即使我每天玩法的时候来一颗，那白天我身体里也还是含有啊，我很纠结会不会越晒越黑。 　　PS 吃VC的朋友一定要吃饭的时候吃，VC是脂溶性的，和饭一起吃才不伤身体哈　　—————————————————　　不是吧！我看了很多书都说VC是水溶性的，VE才是脂溶性的，请不要搞错误导人啰　　
　　@一朵菊花向东流
15:49:00　　万年潜水专门登陆来救你 　　银耳花胶加红枣桂圆 　　熬一锅可以喝三四天 　　每天喝~ 　　我喝了两个月 会告诉你它救了我的脸吗！！！！ 　　我今年24岁 　　两个月之前皮肤状态绝对差得无人可比 　　生活习惯之差，抽烟喝酒熬夜 　　白天上班晚上喝酒吃宵夜 　　玩了半年，有天早上没化妆自己都被吓到 　　那个脸垮得，泪痕法令纹毛孔绝望到我都咨询过拉皮了= = 　　现在虽然皮肤也不好 但是比过去好多了啊啊啊啊啊 　　一个多月没见的瑜珈教练都说我脸上胶原蛋白多多了 　　虽然痘痘还是痘痘 但是肤质真的好很多　　-------------------------　　马克　　
　　@一朵菊花向东流 43楼
15:49:11　　万年潜水专门登陆来救你　　银耳花胶加红枣桂圆　　熬一锅可以喝三四天　　每天喝~　　我喝了两个月 会告诉你它救了我的脸吗！！！！　　我今年24岁　　两个月之前皮肤状态绝对差得无人可比　　生活习惯之差，抽烟喝酒熬夜　　白天上班晚上喝酒吃宵夜　　玩了半年，有天早上没化妆自己都被吓到　　那个脸垮得，泪痕法令纹毛孔绝望到我都咨询过拉皮了= =　　现在......　　-----------------------------银耳不可以隔夜喝的，会产生很多亚硝酸盐，建议你还是每天熬一点比较安全
　　@美味的酸奶 639楼
09:57:34　　回复第38楼(作者:
14:50)　　LZ我也上岁数了，也在想怎么能让皮肤更紧致啊，上面有筒子说他18岁就开始用眼霜，我16岁就在家偷……　　==========　　我很想知道你跑步这么久了有什么收获吗？？？　　-----------------------------　　有收获.我之前大学的时候跑过一年.但是后来没有坚持.这次是从去年春天开始跑的.现在没有刻意节食,我是特别能吃的那种.体重不会有太多的增长.　　而且我觉得身材比以前有型一些了.以前看着软塌塌的.现在穿衣服什么的比以前撑起来些 .皮肤和以前没什么太大变化,30以后没变化就应该觉得满足了.
　　@ColourfulTee 641楼
11:01:37　　VC到底能不能白天吃？我每天都会吃一颗1000MG的酯化C，酯化后的VC不会刺激肠胃，我看了下是24小时缓释的，那即使我每天玩法的时候来一颗，那白天我身体里也还是含有啊，我很纠结会不会越晒越黑。　　PS 吃VC的朋友一定要吃饭的时候吃，VC是脂溶性的，和饭一起吃才不伤身体哈　　—————————————————　　不是吧！我看了很多书都说VC是水溶性的，VE才是脂溶性的，请不......　　-----------------------------　　是专利成分酯化C，有拿美国自然美大赏，你网上搜一下，比普通VC贵。
　　回复第647楼(作者:@slnssln 于
12:48)　　@美味的酸奶 639楼
09:57:34　　回复第38楼(作者:
……　　==========　　我在某个帖子里看到说坚持跑步，皮肤能变好，毛孔能缩小，当然是长命坚持的，那个楼主坚持了5到6年了，跑步要每次都出汗，可惜，现在冬天到了，我在北方，跑不了了，冬天你还坚持吗？　　
　　@美味的酸奶 648楼
13:27:31　　回复第647楼(作者:
12:48)　　@美味的酸奶
09:57:34　　回复第38楼(作者:
……　　==========　　我在某个帖子里看到说坚持跑步，皮肤能变好，毛孔能缩小，当然是长命坚持的，那个楼主坚持了5到6年了，跑步要每次都出汗，可惜，现在冬天到了，我在北方，跑不了了，冬天你还坚持吗？　　-----------------------------　　坚持.今年1月2月的时候特别冷,有一次我出门跑步的时候是零下9度.大概跑十几分钟就开始出汗了,当然出的汗不是很多.我觉得不管汗出的多少,有氧运动是作足了.但是现在北京污染太严重了.春天的时候在健身房建了张卡.现在一周跑两次左右,一次35分钟.像我这种不太爱出汗的人也能出些汗.我总觉得有氧运动是促进身体的新陈代谢,人岁数越大新陈代谢就越慢了.
　　要想皮肤好，首先是要看你父母的皮肤好不好，如果他们的也不好，你基本也是没什么好的拉，第二是看自己本身是不是家庭主妇，如果是，天天油烟和洗东西做家务，皮肤好也不可能的，第三，必须禁欲，很多女人结婚之后老的很快，很多都说是生孩子什么的，虽然那也有影响，但是我觉得肉欲才是摧残最老的方式，想年轻，禁欲，想年轻，不碰油烟，想年轻，多睡觉，你仔细看看那些当小姐的女人，她们有钱买很多化妆品擦，吃的好什么的，可是就是老，原因就是肉欲摧残人老啊！
　　@不能吃西瓜ABC
13:23:59　　经济条件好些的话可以吃海参。又补胶原蛋白又补身体。　　差点的话可以吃鱼胶。　　银耳米啥用。　　-----------------------------　　@你好红色马甲
19:04:34　　就是啊，我也看过黄瓜还要涂什么保鲜的药，摘下很多天看着一样水灵灵的，然后上面的花和刺也不会掉，太可怕了，我已经一年多没有吃过黄瓜了，虽然是美容圣品　　-----------------------------　　@不能吃西瓜ABC 59楼
19:11:05　　吃花胶吧。挺好的。我吃的是蜘蛛胶，不光是脸紧嫩了，身上的皮肤也光滑很多。多年前的一个烫伤现在看着颜色也浅了些。　　头一个月天天吃。以后隔一天吃就OK了。　　-----------------------------　　我。。。。蜘蛛胶！！！！跪了，最讨厌蜘蛛这种生物，看到这种名字里带这个的立马恶寒啊
　　@地平线依旧迷离 27楼
18:02:35　　我也是皮肤松弛，怕变成斗牛犬就在喝fancl胶原蛋白饮料，感觉会润一点，紧致也有点吧，不排除心理作用，就是喝一段要停一段，感觉胸部会有胀痛的感觉。　　-----------------------------　　fancl胶原蛋白听说会的小叶增生哦
　　@你好红色马甲
12:21:36　　不敢用眼霜呀，谁知道里面加了些什么东西，额，胆子小　　昨天前天啃了一共啃了一斤多凤爪，自己做的泡椒凤爪，第一次汆水倒掉，第二次慢慢煮凤爪，汤里我加了点姜丝、盐。。。。。。。　　汤的味道还行，以前傻呀，煮好凤爪的水都给倒掉了　　那是我的胶原蛋白啊　　-----------------------------　　@她比爆竹寂寞
20:04:08　　眼霜你有神马不敢用的啊，那你平时用什么护肤？宝宝霜吗？那个也是化学品啊，还是指望皮肤自然代谢就能好起来？另外泡椒凤爪这种东西，盐重辣椒重，胶原还没不进去呢，脸先肿一圈了。姑凉你要真担心自己的皮肤，真得从头学起，别整这些有的没的玄幻的，汗　　-----------------------------　　@你好红色马甲
20:24:55　　我很少出门，除了买菜和偶尔逛街什么的。所以脸上很少擦那些东西　　主要看到身边天天用护肤品的皮肤都不太好，反而不怎么用的好的多，所以我也慢慢戒掉了，我还看见一个人什么护肤品都不用，就是天天吃归元膏，那个皮肤细嫩的呀。。。。。。。　　但是我还没有到中年，吃那个是不是太早了点儿呀　　-----------------------------　　@她比爆竹寂寞 79楼
22:28:30　　白天不做防晒，晚上不做保湿，然后还不明白自己为什么长斑长皱纹吗？谁跟你说的用护肤品的皮肤都不好？冬天干燥的时候脸部的皮脂分泌不够，你还在那儿狂喝水喝汤，指望通过那个水跑到脸上去保湿吗？还有那个叫固元膏，没什么稀奇就是些红枣阿胶的，为什么得到中年才能吃啊？而且也不是每个人都能吃的，有些体质的人吃了就狂上火冒痘　　你要真想让自己皮肤好点，就好好研究下怎么护肤，别老是“看见别人不用护肤......　　-----------------------------　　你看人家皮肤好，说不定就是用了护肤品不告诉你呢，我就没见过哪个女人什么护肤品都不用还能又白又嫩的
　　回复第15楼，@水印长廷　　冷热水交替洗脸，试试，一定会有惊喜的发现 　　--------------------------　　马　　
　　马克　　
　　看到很多说银耳的 提醒下湿热体质不适合喝哦 很多混合和油性皮肤都是湿热体质的 　　百分百有好处的应该是运动和汗蒸吧 反正感觉不错　　clarins的那个contouring facial lift（好像叫这个。。)的精华紧致和细致的效果都很不错
　　我也来讨教一下　　
　　楼主我估计你卵巢先老了，女人卵巢一老就反应在脸上　　
　　回复第508楼，@她比爆竹寂寞　　回复第458楼， @洋洋的后花园 　　@洋洋的后花园 416楼
22:01:22 　　不懂为什么很多人说眼霜没有用~~ 　　也许妹纸你正年轻，那么等你过了30甚至35再说吧~~ 　　也许你买的眼霜根本不适合你，或者产品本身的原因，换 一个牌子也许就好了。 　　PS：本身推荐娇兰的帝黄蜂眼霜，适合30左右的混合皮肤用，很好用，还有HR的眼部精华~~ 　　----------------------------- 　　@水晶小肘子楼
20:01:28 　　能推荐个好用温和的洗面奶吗~~~~不要有泡的 一点泡都过敏 郁闷 　　----------------------------- 　　@洋洋的后花园 456楼
20:08:38 　　过敏啊，我春季因为粉尘引起来过敏，而且在备孕，所以对化...　　--------------------------　　30ml肯定用不够4个月，早晚用，也就一个月！　　
　　岁月啊不要这么快刀嘛。　　
　　@一朵菊花向东流
15:49:11　　万年潜水专门登陆来救你　　银耳花胶加红枣桂圆　　熬一锅可以喝三四天　　每天喝~　　我喝了两个月 会告诉你它救了我的脸吗！！！！　　我今年24岁　　两个月之前皮肤状态绝对差得无人可比　　生活习惯之差，抽烟喝酒熬夜　　白天上班晚上喝酒吃宵夜　　玩了半年，有天早上没化妆自己都被吓到　　那个脸垮得，泪痕法令纹毛孔绝望到我都咨询过拉皮了= =　　现在虽然皮肤也不好 但是比过去好多了啊啊啊啊啊　　一......　　-----------------------------　　@女女格差
10:38:50　　M　　-----------------------------　　@水晶小肘子楼
21:37:31　　我的天 银耳不能隔夜呀 因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!　　-----------------------------　　时尚版原有个帖子，楼主好像是医科大学行政还是财务，开了个平价内调外养的护肤高楼，给我印象很深。因她晒出的照片真的是很说明问题，五官就一般人，但是皮肤是真好。。。其中就有关于银耳到底能不能过夜的论证。。。好似让她那些医学专家的同事利用工作便利在他们医大的实验室作了相关实验，结论是可以吃过夜的。。。　　私以为除开基因没法变，上天对女人护肤这个事还真的蛮公平的，即你在这方面花的心思和时间，总归能直观地表现粗来。我个人是那种还算比较注意护肤的，基因还行，一直也被人夸“你皮肤不错”的那类人，。。。我一般遇到护肤贴就进去学习点经验，看看别人家怎么弄的，N年下来，感到护肤的前提还得是“心思（观念）”，再加上时间(耐心）。。。很多晒照让我惊艳的楼主，倒不见得是用了什么超一般的东西或手段，但她们的理念就相对对路，很适合自身。。。　　像什么VC要随餐、脂溶。。。成年久矣，却不敢涂基本的眼霜面霜,或日常偏要涂婴儿用品。。。明明身处污脏环境，最喜清水洗脸亦如出水芙蓉（偶有见图，才知面如芙蓉已经到了这么不忍卒睹的地步）。。。自家长辈四十五十六十不保养也面如洁玉（始终没见过图）。。。。诸如此类，在我看来，都是来搞笑的吧～～～如是我闻，恐怕到底还是要远离越来越好的初衷～～～　　一时想起，话多了。。。
　　回不来了,只会越来越少，越来越差。人体的自然现象。　　要那么容易，整容医生就要喝西北风去了。
　　回复第106楼(作者:@gala笨 于
22:27)　　@bai-lin
11:47:57　　胶原蛋白是一种人体自……　　==========　　o　　
　　马克　　
　　回复第79楼，@她比爆竹寂寞　　@你好红色马甲 7楼
12:21:36 　　不敢用眼霜呀，谁知道里面加了些什么东西，额，胆子小 　　昨天前天啃了一共啃了一斤多凤爪，自己做的泡椒凤爪，第一次汆水倒掉，第二次慢慢煮凤爪，汤里我加了点姜丝、盐。。。。。。。 　　汤的味道还行，以前傻呀，煮好凤爪的水都给倒掉了 　　那是我的胶原蛋白啊 　　----------------------------- 　　@她比爆竹寂寞 74楼
20:04:08 　　眼霜你有神马不敢用的啊，那你平时用什么护肤？宝宝霜吗？那个也是化学品啊，还是指望皮肤自然代谢就能好起来？另外泡椒凤爪这种东西，盐重辣椒重，胶原还没不进去呢，脸先肿一圈了。姑凉你要真担心自己的皮肤，真得从头学起，别整这些有的没的玄幻的，汗 　　----------------------------- 　　@你好红色马甲 7...　　--------------------------　　你给说说怎么护肤啊，怎么入门也成！　　
　　@一朵菊花向东流
15:49:11　　万年潜水专门登陆来救你　　银耳花胶加红枣桂圆　　熬一锅可以喝三四天　　每天喝~　　我喝了两个月 会告诉你它救了我的脸吗！！！！　　我今年24岁　　两个月之前皮肤状态绝对差得无人可比　　生活习惯之差，抽烟喝酒熬夜　　白天上班晚上喝酒吃宵夜　　玩了半年，有天早上没化妆自己都被吓到　　那个脸垮得，泪痕法令纹毛孔绝望到我都咨询过拉皮了= =　　现在......　　-----------------------------　　@你好红色马甲
15:55:47　　抓住，抓住　　以前想过买花胶的，可是听别人说，做不好，会很难吃，很腥臭，请问你能给点办法不？　　先谢过你　　-----------------------------　　@一朵菊花向东流 55楼
16:36:21　　我觉得还好啦　　我本身就喜欢吃海鲜　　然后红枣桂圆本身就是甜的，关火之前放一点红糖，会有一点腥，但我觉得都可以接受的。做出来是有点甜像糖水那样的。　　-----------------------------爪
　　回复第2楼，@香雪海含1　　猪蹄油不多啊，可以把猪蹄煮完凉冷，把油撇去， 　　毛孔大可能是宫寒　　--------------------------　　宫寒能治吗　　
　　回复第8楼，@你好红色马甲　　@藏在心中的梦想 4楼
10:24:26 　　回复第1楼(作者: @你好红色马甲 于
10:02) 　　猪蹄吃多了又怕胖，不知道凤爪效果好不？ 　　========== 　　猪蹄不太胖人的，脂肪不多，觉得腻的话可以吃银耳！ 　　----------------------------- 　　我听说银耳是养颜的，但是不含胶原蛋白，是不是呀？真的不喜欢吃银耳汤，除了炖银耳汤以外，有没有别的好吃的加工方式啊　　--------------------------　　猪蹄不胖人~\(≧▽≦)/~　　
　　回复第2楼，@香雪海含1　　猪蹄油不多啊，可以把猪蹄煮完凉冷，把油撇去， 　　毛孔大可能是宫寒　　--------------------------　　我一脸都是毛孔，那我是不是子宫出差去南极了！　　
　　回复第644楼，@遇见好时光　　@一朵菊花向东流 43楼
15:49:00 　　万年潜水专门登陆来救你 　　银耳花胶加红枣桂圆 　　熬一锅可以喝三四天 　　每天喝~ 　　我喝了两个月 会告诉你它救了我的脸吗！！！！ 　　我今年24岁 　　两个月之前皮肤状态绝对差得无人可比 　　生活习惯之差，抽烟喝酒熬夜 　　白天上班晚上喝酒吃宵夜 　　玩了半年，有天早上没化妆自己都被吓到 　　那个脸垮得，泪痕法令纹毛孔绝望到我都咨询过拉皮了= = 　　现在虽然皮肤也不好 但是比过去好多了啊啊啊啊啊 　　一个多月没见的瑜珈教练都说我脸上胶原蛋白多多了 　　虽然痘痘还是痘痘 但是肤质真的好很多 　　------------------------- 　　马克 　　--------------------------　　
　　有钱就吃燕窝，喝胶原蛋白液，没钱就多吃猪蹄，银耳，少晒太阳。晒太阳会加速胶原蛋白的流失。长期坚持下来，会发现，保养了的人跟没保养的人之间的差距之大。
　　@藏在心中的梦想 6楼　　在18岁的时候，舅妈教我用眼霜，有意识的多吃银耳猪蹄，说真的那个年纪不用保养皮肤都好好，眼霜用了……　　-----------------------------　　当初我舅妈也告诉我就好了...　　
　　路过，多嘴一句，虽然含胶原蛋白丰富的各种动物皮吃到肚子里还是要分解成氨基酸，但是氨基酸是一类物质的统称，不是一种物质的称呼，氨基酸类下有二十多种氨基酸，其中必须氨基酸有十八种，组成肌肉的氨基酸和组成皮肤的氨基酸是有不同类，即使成分有相同但排列组合还是有区别的，所以不要再说胶原蛋白吃了没用的外行话了，虽然体内自身可以合成胶原蛋白，如果你不提供正确的原料，肯定身体要合成满足自身需要的东西会消耗更多的能量，自身合成消耗很多的能量还不能满足肌体需要就出现各种问题了，比如皮肤缺胶原而锁水功能不好导致缺水性干纹和失去弹性等．但是但是这玩意儿补充多了其实也是浪费．或者是机体功能失调有问题不搞合成工作那也是白吃．至于胶原蛋白的来源其实太简单了，但是懒鬼就比较依赖于现成商品，有些还特别相信国外的牌子，确实国处对于胶原蛋白功能的认可比国内的早得多且更理性，其实国内某做骨胶原蛋白的生物公司就出口小分子骨胶原蛋白原料到美国，１４年的量还不小，２００吨！美国代理商还可把这公司的产品销往除中国以外的全球市场！哈哈，没准你以后买的胶原蛋白产品或含胶原蛋白的护肤品的原料其实是某国内公司提供的．　　我虽然始终坚信胶原蛋白的保健功能，但我自己不会买这类的保健品来吃，除非是送礼　，我现在坚持猪脚，银耳，鱼胶鱼皮猪尾巴之类的只要含胶原蛋白的食物都经常吃着，忘了还有猪"筒子骨(腔骨)"和各种动物蹄筋都是很好的骨胶原蛋白的来源，这个对于形成骨膜预防骨质梳松有好处．　　保健养生是个系统工程，从来不是靠某单一营养物质就能搞定的，各种营养物质都不能缺失，对于抗衰老胶原蛋白以及各种抗氧化的维生素更不能缺！
　　@静静的小猫 9楼
12:40:53　　脑子里出现一个脸上敷着一脸炖熟了的猪蹄的楼主~　　-----------------------------
　　@静静的小猫
12:40:00　　脑子里出现一个脸上敷着一脸炖熟了的猪蹄的楼主~ 　　—————————————————　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑死了　　
　　我喜欢吃肉皮～我家一家人都喜欢吃肉皮，爱肉皮胜过猪肉本身，也喜欢啃猪蹄，我在家自己做泡椒凤爪。感觉这几样真的对皮肤超好的。　　
　　不敢想象自己十年以后满脸横肉的样纸～补起来～
　　为了年轻还要找个靠谱lg啊。
　　我也想看高人回复的　　我26岁　　皮肤差的好绝望　　超级大毛孔　　松弛的快成哈巴狗
　　上了大学我法令纹简直可以夹死蚊子了~~　　
　　回复第43楼，@一朵菊花向东流　　万年潜水专门登陆来救你 　　银耳花胶加红枣桂圆 　　熬一锅可以喝三四天 　　每天喝~ 　　我喝了两个月 会告诉你它救了我的脸吗！！！！ 　　我今年24岁 　　两个月之前皮肤状态绝对差得无人可比 　　生活习惯之差，抽烟喝酒熬夜 　　白天上班晚上喝酒吃宵夜 　　玩了半年，有天早上没化妆自己都被吓到 　　那个脸垮得，泪痕法令纹毛孔绝望到我都咨询过拉皮了= = 　　现在虽然皮肤也不好 但是比过去好多了啊啊啊啊啊 　　一个多月没见的瑜珈教练都说我脸上胶原蛋白多多了 　　虽然痘痘还是痘痘 但是肤质真的好很多　　--------------------------　　马克　　
　　金缕梅、莲花、马齿笕都可以消炎
　　@你好红色马甲 7楼
12:21:36　　不敢用眼霜呀，谁知道里面加了些什么东西，额，胆子小　　昨天前天啃了一共啃了一斤多凤爪，自己做的泡椒凤爪，第一次汆水倒掉，第二次慢慢煮凤爪，汤里我加了点姜丝、盐。。。。。。。　　汤的味道还行，以前傻呀，煮好凤爪的水都给倒掉了　　那是我的胶原蛋白啊　　-----------------------------　　我不吃那玩意-
-皮肤也还好啊，而且胶原蛋白大分子都没效果楼主你这玩意吃了更没效果，喝豆浆喝小分子的胶原蛋白吧
　　少打电脑多吃吃睡睡就好了，
　　@bai-lin 93楼
11:47:57　　胶原蛋白是一种人体自己合成的物质，不是吃进去的，更不可能皮肤吸收。注意“合成”二字。就如同一个工厂有能力把塑料原料做成塑胶脸盆。要是设备坏了，你把一堆破脸盆堆在厂房外面是没法恢复生产的。　　猪蹄的胶原蛋白就是猪自己合成的，不是它吃猪饲料吃出来的。它吃的猪饲料里并没有胶原蛋白这一项，但它的身体能合成，于是就有。　　你身体这个合成功能弱了，再吃是没用的，因为吃进去要被消化液消化掉。小宝宝只喝奶......　　-----------------------------　　那长期每天喝咖啡不是脸得垮掉 啊啊啊啊啊
　　马克　　
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