40多岁的人有高血压与冠心病在饮食上要注意哪些不可以吃的？_百度知道
40多岁的人有高血压与冠心病在饮食上要注意哪些不可以吃的？
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高血压饮食 三餐 饮食安排应少量餐避免饱；高血压患者较肥胖必须吃低热能食物总热量宜控制每 8.36兆焦左右每主食150-250克物性蛋白植物性蛋白各占50%伴肾病或痛风病高血压病吃豆、花、黑木耳或白木耳及水晚餐应少清淡量油腻食物诱发风食用油要用含维素E亚油酸素油；吃甜食吃高纤维素食物笋、青菜、白菜、冬瓜、番茄、茄、豆芽、海蜇、海带、洋葱等及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等 低盐 每每吃盐量应严格控制<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a-5克即约匙食盐量应减烹调用酱油所含钠<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad毫升酱油相于1克盐咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、及茼蒿菜、草、空菜等蔬菜含钠均较高应尽量少吃或吃 高钾 富含钾食物进入体抗钠所引起升压血管损伤作用食谱经&露面&类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类根茎类蔬菜苋菜、油菜及葱等水香蕉、枣、桃、橘等鱼论哪种高血压患者鱼首选流行病调查发现每星期吃鱼比吃鱼者脏病死亡率明显低 蔬 每体需要B族维素、维素C通吃新鲜蔬菜及水满足提倡每吃 1-2苹益于健康水补充钙钾、铁、镁等补钙让高血压患者每服1克钙<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad星期发现血压降应吃些富含钙食品黄豆、葵花、核桃、牛奶、花、鱼虾、红枣、鲜雪蕻、蒜苗、紫菜等 补铁 研究发现高血压患者血浆铁低于吃豌豆、木耳等富含铁食物降血压预防贫血 饮水 矿泉水含锂、锶、锌、硒、碘等体必需微量元素煮沸水产沉淀体益钙、镁、铁、锌等明显减少符合标准饮用水宜喝茶叶内含茶酚且绿茶含量比红茶高防止维素C氧化助于维素C体内利用并排除害铬离外含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素每用4-6克茶叶（相于2-3杯袋泡茶）冲泡期服用体益 饮食原则高血压病若能落实处持恒必益于健康 1 、清早起杯冷水约 1000ml 使夜失水份补充使血液至少六变淡直接减轻脏血管压力能使脉粥斑块液化 2 、限盐早餐或盐早餐 限盐盐使血液粘度变淡并利于肾球滤量排尿使钠排体外达降压目高血压初期医给患者 双氢克尿塞等利尿药物机理利尿排泄减少血溶量达降压目 3 、清淡饮食 食物少吃煎、炒、油炸食物吃蔬菜利尿降脂食物冬瓜、煮黄豆等吃植物油少吃物油 4 、控制总量 管食物都控制半饱八饱份并靠零食补充 能按照述高血压食疗原则控制饮食段间您能需要高血压治疗药物 益于降压食物： ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③ 瓜、水类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水、红枣、桑椹、茄； ④花、种、坚类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花、西瓜、核桃、向葵、莲； ⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； ⑥物类及其：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇
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问:高血压在饮食方面该注意什么？
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来自威县人民医院
要规律限制钠盐及高脂肪高胆固醇摄入戒除烟酒吃些蔬高血脂必须同治疗否则降压效结合医服药
指导意见：
您好 高血压注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固...
指导意见：
您好.这种情况属于高血压.高血压病的治疗一个是口服降压药治疗.可以口服硝...
问题分析：
你好，我建议你最好是 清淡一点饮食，还有监测血压，如果血压还是比较高的...
问题分析：
您好！高血压常常是因为血管粥样硬化而引起的，而粥样斑块掉落就形成了栓子...
意见建议：
你好 这个情况 以上饮食以清淡为主的 容易消化 不受刺激的 。
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中年妇女高血压怎样治疗，平时应该注意些什么？
平时应该注意些什么？那里的医院好？
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控制血压是系统工程。需要全方位进行工作。你学习一点高血压全面知识，就会对控制血压的方法有一个全面了解， 我的博客有83篇文章供你参考。
高血压发病的主要是长期饮食结构不合理，用餐营养不均衡，活动锻炼不经常，上班休息不规律，造成了身体系统的正常应激反应，血压就上来了。问题在于人们对高血压知识不懂，对预防高血压的方法不多。 你的情况就是这个问题，晚上休息也不正常，加班时间多的原因。
控制血压是系统工程，需要全方位进行控制，只注意用药不可以，加上饮食也不全面，还有运动锻炼、心态调整、生活禁忌、保健常识、健康理念等等。多学习一点高血压知识可能会有很大的帮助。原发性高血压就是找不到发病原因，所以，需要终生用药物控制血压，那样一生要用多少药？副作用要多大？对人体的损害又是多大？都不敢想像。所以，在用药物的同时，做好系统预防工作尤其重要。
因为引发高血压的主要原因是生活习惯和饮食习惯不好造成的，我们应该先从改变自己的习惯开始，这方面坚持越好，恢复的效果越明显，更可以大大地减少用药剂量对人体的损害。
最好用六味黄酮茶。 在百度上搜索看一下“六味黄酮茶”
按照顺序要做的工作应该是: 一是改变自己以前不良的习惯。
二是加强食疗工作，调整饮食也重要。
三是考虑茶疗方法，是中华民族的瑰宝，效果很好，对多数患者有用。
四是加强中药保健，做好身体的调理和修复系统协调。
五是一定要对症选择，因为引发高血压的因素很多，人们的个体差异性也很大，一定要困人而异。
具体方法很多，请自己亲自了解，对症选择。
有很多的高血压患者或者患者的亲人到我的网站上来，开口就问我，什么降血压的药物最好，我给他们的回答说是药物都是好药，但是，效果是因人而异的，主要原因有以下三点：一是因为引发高血压的因素很多，每个患者的个体差异性也很大，对别人好的药物，对你有可能是没有什么效果的，这些都是正常的现象。二是有的高血压药物对患者是很有效果，因为患者身体的某一器官有缺陷，用这类药物对他来说是禁忌的，所以，有好效果的药物对某一类患者也不是好药。三是有的高血压药物很好，效果也明显，但购买、服用不方便，可能会造成断续用药问题，好药不是好方案的情况，应该不能列为好药。
还有的高血压患者上来就问我该怎么办？让他改变生活习惯和饮食习惯问题，他们认为没有什么必要，认为效果不大。在每个有实际生活中，如果我们发现火炉上的水烧热的过热了，，我们的第一反应就是马上关掉火源，再加上凉水。而在我们治疗高血压时，我们所有人的第一反应几乎没有先“关火源”的，而是在壶水都都加满了，都已经溢出来了，还在不停地加凉水(加大用药剂量)，就是不关火源(不改变习惯)。最后药物毒副作用对身体造成了不可逆转的损害，大大和影响了患者的生活质量，缩短了有限的生命。
我们每天的食物其实都是药物的一种，都有一定的治疗或者保健的作用，只是我们把定义为食物而已，只要我们合理配用，有的对于控制血压会有很好的作用。控制血压是系统工程，要综合治理进行协调作用。我给别人的回答你参考一下：知道发病的大概原因，可以有效控制血压。原因和方法如下：看完后你就基本了解了高血压。
第一个发病原因：社会进步了，经济发展了，人们有钱了，生活提高了，但是健康知识学习没有跟上经济生活的提高速度，人们的健康意识不能满足生活的需要，所以，人们不会生活了，应该可以预防的疾病都暴发出来了，不该发病的疾病越来越多了，人们应有的健康水平下降了。都是生活习惯和饮食习惯不合理、不科学、不理智的原因，真正得到了“病从口入”的结果。
第二个发病原因：社会大环境影响太大，文化意识影响太深，人们的心理状态影响太偏。中国人有的时候是：钱可以不要，命也可以不要，但是面子不能不要，这个问题影响太大了。比如：喝酒多少不是以公斤而定，而是以身体适应情况而定的，有的人喝一斤多可能没有什么问题，而有的人喝二两就是多了，酒文化文具店 有的人有了病态心理。“别人不吐酒，说明自己照顾不周”。“自己不吐酒，说明不真诚”。都不知道是为了谁而生活？不知道是为了什么生活了。
第三是治愈概率：因为引发高血压的因素很多，每个患者的个体差异性也很大，所以，你现在只是可能而已，高血压患者中有95%是找不到发病原因的，所以是原发性的患者，这些患者是不可能治愈的，只有大约5%的患者是可以找到发病原因的继发性的高血压，有可能治愈，所以，能治愈的患者不到5%。
第四是个体差异性：另外在用药方面，同一种降血压药物，对甲患者效果可能很好，而对乙患者就可能没有作用，这都是很正常的现象。有的人了解的知识我点，控制得会好一点，有的能治愈的患者由于高血压知识缺乏，也可能得不到康复。如果不改变对身体伤害的习惯问题，身体就会对不起你，用药物也是不会好好工作的。
第五是习惯问题：一般有了高血压不能急，急也没有作用，还会有反作用，要很好地控制血压，先应该从自己的生活习惯和饮食习惯开始，为什么别人没有高血压我们自己患病了？有的人说高血压疾病是有遗传因素的，这是肯定的回答，那为什么有的人有遗传因素的人一生没有发病，而有的人没有遗传因素的人已经又发病了，这是为什么？还有，为什么一母同胞的兄弟姐妹，都有遗传因素存在，而有的人终生就没有发病呢？主要是生活习惯和饮食习惯问题。可能是我们的习惯不是很好，那都是习惯惹得祸，你说呢？朋友!
第六是方法问题：控制血压是一个系统工程，需要从各方法进行控制，我们过去的生活和饮食习惯可能不适合自己的身体情况，所以，引发了高血压，现在我们在用药的同时，必须对我们的习惯进行相应的调整，经过综合多各方法后，效果会很好的。
第七是控制血压药物副作用问题：高血压是具有患病率高，病程长，危害性大的特点，其治疗主要是依靠患者长期自我调理和用药，抗高血压药物种类繁多，治疗方法多种多样，患者常感到茫然，并存在许多认识和治疗误区。科学选择，合理用药，最大限度减少用药剂量，达到降低用药副作用的问题。用食疗、茶疗、保健、锻炼等方法，综合控制，以减少用药剂量。也就是说这些方法直至多大的作用，那边就会相应减少多大的药物副的侵害。
第八是血压压差小，低压高(舒张压高)的问题：如果一定要找发病原因，这一簇的患者一般都是个人习惯因素造成的，生活没有规律性，饮食没有科学性，工作没有时间性，休息没有正常性，娱乐没有合理性。这些人控制血压只要调整习惯问题，就会有好的效果。
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出门在外也不愁如何确定是高血压还是低血压 各都该注意些什么_百度知道
如何确定是高血压还是低血压 各都该注意些什么
患者信息： 46岁 病情描述(发病间、主要症状等)：身体虚
偶尔晕曾经治疗情况及否敏、遗传病史：否
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般血压高于或等于140/90mmHg者高血压高血压：注意劳逸结合保持良式注意三餐合理营养搭配、忌烟限酒避免摄入钠盐、高脂肪食物、适参加体育运及文化娱乐等般血压低于90/60mmHg者低血压低血压：注意(1)饮食营养面应给予高营养、易消化富含维素饮食：适补充维素C、维素B族烟酰胺(维素PP)等（2）适饮用咖啡、浓茶利于提升血压改善临床症状外饮用蜂蜜或蜂王浆裨益(3)适参加运医疗体育(4) 宜适吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸等造血原料食物,诸猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水、桂圆、枣、桑椹等
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来自威县人民医院
建议选用服药数少副作用降压效稳定效制剂替米沙坦平低盐低脂肪饮食食用蔬菜水戒烟酒适体育锻炼控制体重保持规律情绪舒畅定期测量血压
问题分析：
你好，高血压的诊断依据是不同日2次以上血压高压高于140mmhg，低压高于90m...
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