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怀孕三个月应该注意哪些事项？
应该多吃什么
注意哪些事情
父亲应该注意哪些
孕早期有必要大补营养吗
　　怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
　　拥挤的交通，会造成危险吗
　　在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。
　　当心辐射
　　日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
　　让自己休息好
　　前文中已经提到，在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
　　性爱要节制
孕早期有必要大补营养吗
　　怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
　　拥挤的交通，会造成危险吗
　　在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。
　　当心辐射
　　日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
　　让自己休息好
　　前文中已经提到，在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
　　性爱要节制
　　怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。
　　初期产检
　　确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
　　产前诊断
　　每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
　　小贴士
　　哪些人最需要做产前诊断
　　产前诊断中，绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤，甚至导致流产。因此，一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询)；一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常，则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。
　　准妈妈需要养成的好习惯
　　☆勤刷牙
　　由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。
　　☆走路小心
　　怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。
　　☆吃药尊医嘱
　　如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用。
　　☆不接触烟酒
　　不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
（来源：妈妈宝宝
回答数：11773
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问:怀孕头三个月应该注意什么？
&副主任医师
来自红房子医院（三级甲等）
你好，早孕期胎盘功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使胎盘剥离而流产。所以要避免干累活，可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化。注意饮食调节，营养补充。一般在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食、精神疲惫、困乏嗜睡等反应。为了防止反应加重，首先要注意饮食调节，没胃口也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，吃些孕妇奶粉，防止营养缺乏。注意不能乱吃药物。孕妇要保持心情舒畅，给胎儿创造一个安逸舒适的内环境。
你好，在孕早期的时候，胎还不稳就需要格外的注意，特别是饮食上面不要吃到寒生容易滑...
您好，头三个月是保胎期，比较重要，注意休息和营养，按时去产检，食物方面都可以吃，...
问题分析：
这情况还是应该积极加强营养暂时的情况稍小，多喝水，建议应该做好产检即可...
指导意见：
怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满...
建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生怀孕了 前三个月应该注意什么饮食方面_百度知道
怀孕了 前三个月应该注意什么饮食方面
咖喱 花椒 大蒜 韭菜 这些东西能不能吃。,怀孕了1个多月了 前三个月饮食方面应该注意些什么,
提问者采纳
菠菜等,经医师同意后再计画怀孕。因为任何内科的疾病,应特别增加叶酸的摄取量。　　◎饮食禁忌,所以前胎曾有神经管缺陷的母亲,蛋,甚至先天异常,母亲也会产生骨质疏松,　　每个准妈妈都希望能生下健康强壮的优生宝宝。而胎儿生长发育所需要的养份皆来自于准妈妈的供给,不但身材变形,此为正常现象,切勿因害怕药物导致畸胎而自行断药,才能供给胎儿发育所需的营养。,在产前控制得越好,所以钙质常常不足。钙质不够除了会使胎儿骨质发育不良外,痔疮发作等不适,应该等疾病在稳定状况下,少吃零食或添加物过多之垃圾食物,蔬果等天然食品,　　&#8231,尤其在怀孕六至十六周之间的器官发育期,每天持续服用 叶酸4毫克,可用药物的种类与剂量就比较宽松一些,　　烟,奶,所以准妈妈对食物的选择与摄取,但仍应在医师指示监测下使用比较安全。　　◎如果您有任何其它内科疾病,肉,经医学研究显示从孕前一个月到怀孕三个月期间,胀气,６喑杂,糖尿病,实非母子双方之,加上东方人有许多先天乳糖耐受不良的例子,对药物抵抗性也增加,扛叩氖澄锇ㄅＨ,更会造成难产,胎儿变成巨婴,红斑性狼疮等等,也较不会影响胎儿的健康。至于有需要在怀孕期间持续服药控制病情者,造成体重大幅增加,即一天应摄取2500大卡的热量。　　◎应特别注意增加之营养成份,但是仍不应该放纵口欲,气喘,爱之却反而害之。　　孕妇少吃垃圾食物　　孕期虽然有额外的营养需求,更会间接危及宝宝的健康,必须补充钙质来加以改善。　　&#8231,胎儿器官发育雏型已大致完备,这样不但会使母亲病情加重,但是从日常食物中可能无法摄取足够铁质,也应避免。　　孕妇服药注意事项　　◎服用任何药物,也可向医师请教此药物是否会影响胎儿的正常发育,怀孕中就越不容易恶化,所以应以铁剂补充。多余的铁剂会经由粪便排出,癫痫,腿部抽筋等现象,如甲状腺亢进,用药更要特别注意。超过这段时间,应经过医师的同意,发育不良,应尽量避免。辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速,使大便呈黑色,毒品有可能造成胎儿体重过轻,酒,可预防神经管缺陷与巨球性贫血的产生,喝牛奶会拉肚子,国人饮食习惯缺乏奶制品,不用担心。　　&#8231,适量服用铁剂可减少孕期贫血的发生,准妈妈应格外注意饮食营养及勿擅自使用药物。　　孕妇饮食注意事项　　◎热量约增加300大卡,都会直接影响胎儿的健康与成长。因此,甚至生病时所服用的药物,
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不要吃药。祝你生个健康的宝宝,5,不生病,会产生一种促进癌症发生的物质——丙烯酰胺。 4,注意身体,这个可能会引起流产,注意不要喝“花红”茶,1,,经过高温烹调的食物,有研究证实,不要吃人造化学制品,少吃煎炸食品,3,比如含有添加剂的零食,2,比它本身为身体提供的营养素还要多,它所消耗的营养素,这类食物被食用后,不要吃精制过的食品,
需少吃的：辣的食品、花椒、大料、柿子、生菜、黑木耳、海带、绿豆、盐、桃子、桂圆、荔枝、甜食最好不吃的：小茴香、杏、大麦芽、田螺千万别吃的：螃蟹、山楂、木瓜、马齿苋、甲鱼、薏仁、咖啡、蜂王浆、罐头、驴肉、狗肉、蛙肉、鳝鱼这是别人给我的，可能不全或不准，但千万别吃的那些肯定是真的
你说的这些东西尽量不要吃，因为有活血作用的东西在孕期都不能吃的，以防流产。应该注意营养多休息，尽量保持心情愉快，前三个月尤其应该注意不要有性生活和剧烈性运动，要多吃一些锌钙含量高的食物，比如鱼、骨头汤，牡蛎等。注意感冒，用药应遵医嘱，千万不呢能乱用。整个孕期应该多散步尤其是饭后，不要跑步慢跑也不可以，不能穿高跟鞋，衣服应以宽松为宜。注意定期做产前检查，无必要的情况下少做B超以免射线对婴儿有不利的影响。
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出门在外也不愁怀孕前三个月需要注意些什么
来自黑龙江
健康咨询描述：
我刚怀孕一个月,不知道要注意些什么,要补些什么营养患者性别:女
感谢医生为我——该
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时间： 22:40:46
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&&&& 早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染.早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病,小头畸形,神经性耳聋,智力障碍等.如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂,巨细胞包涵体病毒,乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产,畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病.一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗. 另外,家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引为了生一个健康,聪明的孩子和保护母亲健康,孕妇吃喝就要注意以下“十忌”. 一,忌偏食：孕妇长期挑食,偏食,可造成营养不良,影响胎儿生长,所以,孕妇应富含蛋白质,维生素和钙,铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋,瘦,豆制品,鲜鱼,花生,新鲜蔬菜和水果等. 2,忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料,会损害胚胎,因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成,而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱.可通过胎盘进入胎儿体内,危害胎儿的脑,心,肝和胃肠等器官的正常发育. 三,忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类,鱼类,蛋类和甜食等,可使体内儿茶酚胺水平增高,使胎儿发生唇裂,腭裂；孕妇过多地进食运动肝脏,体内维生素a明显增高,可影响胎儿大脑和心脏发育,以及出现生殖器畸形.因此,孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱. 4,忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎,与细胞中脱氧核酸结合引起突变.孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险. 5,忌吸烟：香烟的烟雾中有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,会严重影响胎儿的不觉发育.据统计,世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟.这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿,致使胎钱在宫内缺氧,心跳加快甚至死亡. 六,忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜,水果后,基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓,从而导致先天性畸形；严重的可使胎儿发育停止而死亡,发生流产,早产. 七忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶,对胎儿骨骼的发育会有不良影响,严重时导致胎儿畸形. 8,忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠潴留,引起浮肿,影响胎儿的正常发育. 9,忌饮酒：孕妇嗜酒,会导致胎儿宫内发育迟缓,增加早产率和围产期死亡率. 十,忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响,但对孕妇有时影响很大,它可影响胎儿的细胞分裂,造成发育障碍. 起流产,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰,顺利渡过早孕阶段.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怀孕头三个月应该注意什么？？
怀孕头三个月应该注意什么？？ 10
刚刚知道怀孕，想问一下有经验的妈妈们！！饮食/日常生活。
1． 认真对待早期、定期的产前检查及指导，进行一般体检及化验检查。
2． 妇科检查 了解软产道有无异常如有无阴道横纵隔；子宫颈、宫体有无异常如畸肌瘤、旧裂等；有无外生殖道各种炎症感染，盆腔内生殖器官有无疾病如卵巢肿瘤、炎症、包块等；如对妊娠或分娩有影响者应做何种处理、何时处理为宜。
注意子宫增大与停经月份是否相符，有利确定较准确的受孕日期，供以后判断有无宫内发育迟缓、过大或早产拟过期做为依据。
3． 每日生活起居要有规律、避免过劳、保证睡眠时间、每日要有适宜的活动。
4． 保持室内空气清新，不去空气污浊的环境，回避烟酒。
5． 避免精神刺激，保持心情舒畅，发觉自己有心理不良状态及时就医咨询。
6． 注意冷暖，预防疾病，生病用药要遵医嘱。不论去看任何科室疾病都要告知医生，本人已经妊娠，以供医生诊治疗参考。
7．注意营养，不偏食挑食，按照孕期营养指导实施。保持一定热量、蛋白质摄入，多吃蔬菜水果，少甜食。懂得钙、铁、碘等恰当补充的方法及重要性。懂得孕期合理膳食及食谱。
在孕母身心健康及有良好的社会和环境条件下，使胎儿能够健康发育。孕早期胎儿发育良好将近为以后发生发展打下良好基础
在怀孕初期(怀孕最初1--3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。
在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。
值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。
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