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孕期吃蜂蜜会导致胎儿性早熟？听听营养师怎么说
核心提示：色泽金黄的蜂蜜不论是直接食用，还是沾取水果、冲泡蜂蜜水，香醇甜腻的滋味是许多大小朋友的最爱，但近来网路流传，倘若孕妇怀孕期间食用过多蜂蜜，恐将对腹中胎儿健康带来不利影响，甚至增加未来宝贝性早熟、过敏的风险，真有这么一回事吗？且让我们听听营养师怎么说！
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　针对外界的疑惑，宋明桦营养师表示，由于的生产过程主要是由工蜂采集外界花蜜，再经过蜜蜂唾液中的酵素分解所成。在无法控制蜂蜜来源及采收过程手法难以得知的状态下，大众不免会对蜂蜜的品质有所疑虑。 　　因此，坊间也不免流传许多因担忧蜂蜜品质、纯度而衍生的疑惑，甚至认为孕妈咪在怀孕期间应禁止食用蜂蜜，才不会对胎儿的健康产生不利，而其中常见的问题则包括：　　问题1：蜂蜜含有雌激素，孕妇食用过量会致胎儿？　　事实上，蜂蜜只是蜜蜂众多产物的一员，除了蜂蜜外，蜂巢同时也会有、蜂王乳、蜂胶等附加产物。而其中含有类雌激素物质存在的仅有蜂王乳而已，所以此谣言应是民众将蜂蜜与蜂王乳混淆所生。　　至于蜂王乳中的类雌激素究竟会不会导致胎儿性早熟，宋明桦营养师指出，虽然目前并没有完整的医学机构针对此一议题进行研究，但由于荷尔蒙对人体的影响幅度、长远性难以预测，因此仍是建议孕妈咪在怀孕期间还是尽可能避免食用蜂王乳较佳。　　问题2：蜂蜜含大量花粉，容易生出儿？　　宋明桦营养师表示，由于蜂蜜毕竟是蜜蜂采集花蜜所成，在收集的过程中难免会残有微量的花粉存在。为避免孕妇因食用、接触花粉而增加过敏的可能性，导致孕程中产生不适，建议在挑选、购买蜂蜜时，最好不要购买未经纯化、提炼，可能含有花粉的蜂蜜产品，较有保障。　　问题3：蜂蜜易藏肉毒杆菌，孕妈咪食用恐害胎儿中毒？　　针对这个疑问，宋明桦营养师指出，此一问题出现的原因，应是外界从医师提出的1岁以下幼童不建议食用蜂蜜所生。事实上，医学界之所以会有未满1岁幼儿不宜食用蜂蜜说法，主要是因为婴幼儿的肠胃道消化系统尚未发育完全，消化酵素及胃酸的分泌较成人来得差，无法有效破坏蜂蜜因消毒未完全而残留的肉毒杆菌，因此有肉毒杆菌中毒的疑虑所生。　　但孕妇本身毕竟已是成年人，且肠胃道消化功能健全，因此即使真吃到含有微量肉毒杆菌的蜂蜜，在消化酵素的破坏下，自然不会中毒，无须过度担忧。　　甜“蜜”无负担！孕妈咪1天1杯不过量　　不过，宋明桦营养师也强调，虽然滋味甜美的蜂蜜，具有容易被人体吸收及含有丰富B、多种人体必须与微量元素成分，并被中医视为肠通便好食材的特性；且每100公克蜂蜜（冬蜜）提供308大卡的热量，比起每100公克就含有385大卡热量的方糖还要低。
　　可值得注意的是，即使蜂蜜营养价值丰富，宋明桦营养师还是建议怀孕妇女若没有、、胃口不佳，导致食欲不振、营养摄取不足的问题，其实没有特别补充蜂蜜的必要。　　若真的非喝不可，每天饮用的蜂蜜水量也应控制在1杯250ml至300ml左右，且蜂蜜使用量勿超过25公克较为恰当，才不会因此导致血糖快速上升，增加孕期罹患的风险。
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色泽金黄的蜂蜜不论是直接食用，还是沾取水果、冲泡蜂蜜水，香醇甜腻的滋味是许多大小朋友的最爱，但近来网路流传，倘若孕妇怀孕期间食用过多蜂蜜，恐将对腹中胎儿健康带来不利影响，甚至增加未来宝贝性早熟、过敏的风险，真有这么一回事吗？且让我们听听营养师怎么说！十天内免登录
>>小孩子能不能一直喝蜂蜜水？长期喝会不会有什么依赖性
小孩子能不能一直喝蜂蜜水？长期喝会不会有什么依赖性？
当时年龄：
小孩子能不能一直喝蜂蜜水？长期喝会不会有什么依赖性？
最好是不要的，小孩少喝甜的食物。正常的应该是形状正常，黄色的条状的，或是糊状的，便秘了，拉不出时，可以用小儿开塞露，或是给PP涂油，排出来让孩子多喝水，按摩肚子助排便后，最好是每天排便啊。妈妈要注意饮食，多吃水果，象香蕉，西梅等，都是可以改善便秘的水果。
最好是不要的，小孩少喝甜的食物。正常的应该是形状正常，黄色的条状的，或是糊状的，便秘了，拉不出时，可以用小儿开塞露，或是给PP涂油，排出来让孩子多喝水，按摩肚子助排便后，最好是每天排便啊。妈妈要注意饮食，多吃水果，象香蕉，西梅等，都是可以改善便秘的水果。
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小孩子能不能一直喝蜂蜜水？长期喝会不会有
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被采纳回答
副主任医师
暨南大学附属第一医院
其实吃蜂蜜是需要注意的，而且小孩在1岁以上才可以喝。而且最好就是在吃饭前的1-1.5小时前喝，而且一般小孩吃的蜂蜜是跟大人的一样的，但是份量要吃得少一些，一次不能给他喝太多。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。特别需要注意的是蜂蜜不能用高温开水冲，这是会破坏蜂蜜的营养的。
回答（1条）
太小的孩子还是少喝蜂蜜水，吃香蕉也可以啊
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&&&小孩能长期吃蜂蜜吗？
小孩能长期吃蜂蜜吗？
宝宝三岁四个月，平时大便较干结，吃了一段时间蜂蜜改善了很多，请问能长期吃吗？
蜂蜜里有很多的细菌和肉毒杆菌宝宝的肠道较弱不适宜长期食用，在宝宝便便改善后就可以停止，给宝宝补充点益生菌促进肠蠕动，从根本解决便秘效果更好，汉臣氏、纽利兹都是不错的牌子。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：谢谢！我知道该怎么办了！
听说蜂蜜里面含有激素，还是不建议长期饮用的。
不能，蜂蜜不容易被宝宝消化吸收，容易引起消化不良。
如果有便秘现象，可以每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜是滑肠的，便秘也可以吃香蕉。
我也搞不太清楚，但是查资料的时候好像说小宝宝最好是不要常吃蜂蜜，自己再去网上查查看。
祝宝宝健康快乐成长！
不要给宝宝食用，对身体不好
最好不好 多给孩子喝水 让他喝点清火宝也可以
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