伤不起的脚后跟之脚后跟干裂
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
　　每年的冬天都有许多人脚后跟开裂，非常痛苦。有人形容自己的开裂部位“像小孩的嘴”，里面是鲜红的嫩肉，稍微动一下就难忍。脚后跟开裂，医学上叫做：“皲裂”，究其原因有：
　　1.冬天天气干燥，失去水分。
　　2.寒冷导致皮肤收缩。
　　3.皮肤油脂分泌减少。
　　知道了原因，我们就可以对症改善：
　　1.天气干燥，我们可以在多喝水的同时加强局部的湿度。
　　2.保持局部的温度。
　　3.让皮肤保持一定的油脂。
　　为了避免脚后跟开裂，我们应该有一双适合的鞋子。有人冬天还穿“一脚蹬”的鞋子，这种鞋子比较浅，容易丧分，而且还不大保暖，所以最好不要穿。有条件可以穿高帮的鞋子，里面可以有些毛或是绒之类的保暖物质，这样既可以提高温度又能保持一定的湿度，能够有效地防止脚后跟开裂。袜子应该选择比较厚的棉袜，尽可能提高鞋的温度。脚上的油脂分泌少，我们可以用点护肤品，用那些含油高的脂类。如果能够做到这些，一般就不会发生脚后跟开裂的现象。
　　有人已经开裂了，怎么办？这里介绍一个简便易行而且无须花钱的方法，值得有这方面烦恼的人试一试。
　　1.晚上洗脚时用热水好好地泡一会，然后用手把老皮轻轻洗掉。
　　2.搽干后涂上含油量比较高的护肤品（这里不强调护肤品的名称，只要含油量高即可。一般来说，脂类比霜类、乳类高），然后用保鲜膜把脚后跟包裹好，穿上一双干净的比较紧的袜子，其目的是防止保鲜膜移动。
　　3.睡觉时仍然不要脱掉袜子，这双袜子一定要保证穿满24小时。
　　多数情况下，这一次就能让皲裂愈合，如果不行，第二天可以再用，直到完全愈合为止。方法虽然简单，但是在临床使用上却是百用百灵。感兴趣的朋友，不妨一试。
（责任编辑：滕小兰）脚底为什么会开裂
前脚掌靠近脚趾部位开裂，早上起床时很干
08-11-21 &匿名提问
用凡士林。 干裂是因为不够滋润 多搽点润肤霜吧，要很润的那种 一天擦多次 应该会有改善 尽量远离干燥的地方，比如火炉，暖气 多喝水 不要老是冲水，开裂也不要硬拔那些皮
请登录后再发表评论!
可能是脚气~按程度问题轻度的只是有起皮和难闻气味,严重些会有裂口并有痒痛~世面上治疗的药物很多~不是大问题
请登录后再发表评论!
用尿素软膏治疗就可以
请登录后再发表评论!
太干了，你要好好保护
请登录后再发表评论!
用凡士林。 干裂是因为不够滋润 多搽点润肤霜吧，要很润的那种 一天擦多次 应该会有改善 尽量远离干燥的地方，比如火炉，暖气 多喝水 不要老是冲水，开裂也不要硬拔那些皮
请登录后再发表评论!
你还是搽点&菌必净&吧,挺管用的.
请登录后再发表评论!
天气太干燥，注意保湿保护
请登录后再发表评论!
你不出脚汗吧.晚上有热水泡后,用润肤霜摸完穿上棉袜,有几天就会好.效果不错.
请登录后再发表评论!
主要是哪部分汗線闭锁造成的.
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
最好是经常用水泡泡脚,然后在用点保湿产品
请登录后再发表评论!
晚上用热水好好泡泡脚，擦干后立即涂搽凡士林之类的含油性较高的润肤霜．最好用保鲜膜包脚睡觉．第二天去掉保险膜．重复几次，一定会好的．以后注意常擦涂润肤露之类的东西，继续保护．
请登录后再发表评论!
人的脚严重缺乏运动，长期穿一双鞋，又不经常洗脚、换袜子，一旦脚周围的空气湿度达到一定程度，真菌就会乘虚而入，进而脚部会有不同程度的痒痛，这就是所谓的脚气。轻则偶尔痒痛，严重者痒痛难忍甚至会引起其他疾病.但是脚臭和腋臭却不是一回事。 手掌、脚心出汗是小汗腺分泌的汗液及角质蛋白被细菌分解 而形 成的。腋臭则是大汗腺的分泌物中的不饱和脂肪酸被细菌作 用所产生 气味。四种常见脚气脚气有四种类型：水疱型、浸渍糜烂型、鳞屑角化型和混合型。其中水疱型脚气多见于脚底两侧也可能分布在整个脚部，如果将水疱挤破，疱中的黄水一旦流到脚的其他部位，就会引起交叉感染，使脚气变得更加严重；浸渍糜烂型脚气多见于脚缝间，一般呈小疙瘩形状，胖脚最易被这种脚气缠上；鳞屑角化型脚气多是指脚缝中有皮儿；而混合型脚气是前几种脚气的综合。得了脚气怎么办郑教授说，用药要对症，切不可乱用，比如说浸渍糜烂型脚气患者就应该选用粉剂类药物外敷，这类药吸湿能力强，可以明显缓解脚气症状；相反，对鳞屑角化型脚气则应该选用膏状类药物来外敷，一干一湿能更好地减轻痒痛。如何预防脚气平日穿鞋要穿皮质的透气性好的鞋，尽量不要穿革制鞋。如果鞋不透气，再加上在车里闷着，久之脚气就会出现。郑教授还提醒驾车人，洗脚要用温度适中的热水，加点洗脚液更好，用手轻轻地对脚部进行按摩，擦脚时一定要把脚缝擦干净，因为很多脚气是由脚缝不清爽引起的。不要以为患了脚气就除不了根，其实人患脚气和患感冒在某种程度上很相似，即使治好，如果在生活中不多加注意，还是会复发。所以应对脚气，其根本在于对脚的精心呵护，才能减少脚病复发的几率。【简单版】：通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。【完全版】：脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。这是由于脚心多汗的缘故。脚心每 平方 厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位仅有143-339个，也 就是说手、 脚心比其他部位多出2-4倍的汗腺。人们活动时，天 气闷热，精神紧 张时，吃辛辣热烫的东西的时候，汗液就会大量 分泌出来。汗液里除 含水分，盐分外，还含有乳酸及尿素。在多 汗条件下，脚上的细菌大 量繁殖，并分解角质蛋白和汗液中的尿 素、乳酸，这样就发出一种臭 味。如果穿的又是捂得很严实的旅 游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通， 臭味越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会如山洪决堤似地冲了出 来。自疗注意事项:（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭（6） 本症以外治法为主。自治疗法:（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。治疗脚气九法1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。每晚 睡前在鞋里滴纯甲醛液。每只鞋滴15滴，然后用报纸包紧， 不让它漏 气。第二天早上穿上，臭味很快消失。这种办法必须坚 持半个月至一 个月以上，以后隔日滴一次，再以后三天一次或自 己根据臭味消失情 况而定。这个办法虽治不了本，但用于防臭， 还是挺有效的。还有一 个办法：每晚用5％甲醛溶液泡脚一次， 每次5-10分钟，泡后的药水 第二天可再用，最多五天，以后停1 -2周，再泡3-5天，如此坚持1- 2月会有较好的效果。如果又出现 臭味还可以重复上述方法，泡的时间 可减少。 脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。。有的专家推荐使用明 矾10克，苦参15克，丁香10克，葛根 15克，马齿苋15克，赤石脂 30克煮水泡脚，每天或隔天泡脚一次，亦 可除臭。家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了，为医治顽疾，多年来，他用了许多偏方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡在浓醋里，甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽，可是脚气病不仅不见好，而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时，脚底已经整个溃烂，走路也不利索了。赵主任指出，用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。1。将四头大蒜捣碎泡在三斤醋中，两天两夜后，用此种醋泡脚，每次浸泡30分钟，每天2-3次，一般三天就好，五天彻底痊愈。2。把50克鲜韭菜放入盆中，加1公斤开水，将盖盖好。待水温降至40摄氏度时，将双脚放入盆中浸泡15分钟。一次即能达到不痒，不疼痛。严重者隔5 天后再泡一次。
请登录后再发表评论!
用保鲜袋放在开裂的部位
请登录后再发表评论!
有些人每到秋冬季节手足皮肤就干燥、皲裂，皮肤表面粗糙、棘手。再漂亮的丝袜也不敢穿；与人交往也不好意思和人家握手。俗话说，手是人的第二张脸，手足皲裂给人们生活、社交带来许多烦恼。严重的裂口甚至会深达皮下，出血、灼痛，影响人们的工作和生活。 手足皮肤容易皲裂首先与手足皮肤的解剖生理特点有关。手足掌跖（也就是我们日常所说的手掌、脚掌）与人体其它部位的皮肤最大的不同就是没有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的滋润和保护，在干燥、寒冷的秋冬季节皮肤汗腺分泌也减少，使手足皮肤变干、变脆。角质层是失去生物活性的角质细胞构成的坚韧的皮肤保护层，掌跖部位的皮肤由于行走摩擦、劳动磨砺，角质层是全身皮肤中最厚的，对人体起着良好的保护作用，但过厚的角质使皮肤弹性很差，手足又是人体关节最多、活动最灵活的部位，由于动作的牵拉、皱折皮肤就很容易出现皲裂。如果双手经常接触溶脂性、吸水性或碱性物质，或长期户外作业，或者手足伴有湿疹、手足癣等皮肤病，则手足皲裂就会更严重。 对手足皲裂应防治结合、防重于治。从秋风送爽气候转凉的时候起，就应该加强对手足皮肤的保护。尽量不直接接触溶脂性、吸水性或碱性物质，不用过热的水洗手脚。试验表明没有脂膜保护的皮肤比有脂膜保护的皮肤水分蒸发的速度快75倍！所以每次洗完手足之后或外出活动之前要及时涂抹含有油脂的霜膏，为手足皮肤覆盖一层脂膜。冬季注意手足的保暖，保持手足汗腺适当地分泌汗液滋润皮肤。如果手足皮肤有皮肤病应及时治疗，等到皮肤病已经把手足皮肤变厚变硬再治疗要困难得多。只要我们在预防方面下手早，措施得当，持之以恒，手足皲裂就能得到有效地预防。 一旦发生手足皲裂，只要积极采取合理的治疗措施，也是可以治愈的。如前所述，手足皲裂的原因主要是皮肤干、角质层厚。如果皲裂程度较轻，每天用温水泡洗后，涂抹油脂性软膏，脂膜的保护使手足皮肤中的水分丢失减少，皮肤滋润了皲裂也就消除了。如果皮肤干燥、角质层肥厚程度高，皲裂严重，就需要积极、合理的药物治疗：首先可以使用愈裂膏或橡皮膏粘贴皲裂严重的部位，由于药膏的封闭作用使局部皮肤水分的蒸发减少到近乎零的程度，可以迅速增加皮肤的含水量，软化皮肤，缓解皲裂。第二步，在局部使用10~15%的尿素软膏和5~10%的水杨酸软膏，前者可以增加皮肤的水合（滋润），软化角质层，后者可以松解剥脱过厚的角质层，这样就解除了引起手足皲裂的两大病因。实际治疗中，第一和第二步可以同时交叉进行，比如白天贴胶布，晚上涂药膏。第三步，等手足皮肤干燥缓解了，肥厚的角质脱得薄了，每天还要坚持温水泡洗手脚、涂油脂性软膏，以此巩固疗效、防止复发。需要特别注意的是，如果手足伴有其它皮肤病时必须同时积极治疗。比如手足干裂只见于一只手或一只脚，伴有轻度瘙痒，则有可能是手足癣（手气、脚气），可以在第二步治疗时加用治疗脚气的药膏。倘若手或足同时对称地出现以手心足心为中心的肥厚、粗糙的皮损，并且还常常蔓延到手足背，伴有丘疹、水疱，瘙痒明显，则可能是湿疹，应配合内服抗过敏药或除湿止痒的中药，局部加用皮质激素类软膏见效会更快。 有人每到春末、秋初，手足指趾侧缘会起粟粒大小的深在性水疱，伴剧烈瘙痒。数日后水疱干涸、脱皮，露出下面嫩红的肌肤，很快这层嫩红的皮肤就干裂，这是汗疱疹。它与手足皲裂不同的是，一般在季节交替、气温变化较大时发作，冬季不发作。而且，汗疱疹是由于汗疱引起皮肤角质层剥脱，局部皮肤没有了角质层这个保护层，水分急剧丢失导致皮肤变干、变脆出现皲裂；与手足皲裂是由于角质层过度增厚正相反，治疗方法也不一样，两者不能混同。对汗疱疹只要及时涂抹油脂性的霜膏，保护好皮肤，等局部的皮肤角质层自然恢复了，症状也就消失。 还有一偏方，你可试试： 准备三两南瓜，放到玻璃碟里微波炉叮熟，略放凉后加入一大勺橄榄油，再捣成泥状。将南瓜泥均匀搽在脚部。不过影星芮妮·齐薇格(ReneeZellweger，因为主演《BJ单身日记》走红)是用毛巾包裹搽了南瓜泥的脚。本人因为懒得洗毛巾，而建议大家包上微波炉塑料袋。等热力散发得差不多后(约15分钟)，用热水把脚冲净，这时你的双脚就吸收了南瓜的维生素A和C，而本人认为经常热敷对女性非常重要！ 还有一堆防护方法，任你挑选吧： 如何防治秋冬季手脚干裂 ▽秋冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起&创可贴&止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用&创可贴&止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。 张豪禧 ▽每逢秋冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。 米泰岳 ▽秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据&洗面奶&的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效， 刘孔霞 ▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。 耿泉恩 ▽入秋以来，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。 张 越 ▽秋冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。 高 彤 ▽将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。 肖根岭， ■芥末治脚袈口 我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈， 云天心 ■醋治好我多年的手脚裂 前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。 朱惠英 ■足光粉治脚裂效果好 我是60多岁的老年人，过去每到冬天脚上长硬皮，裂很多口，虽贴胶布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，脚上的老皮全部脱落。现在，一个冬天过去，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了， 王宗秀} ■面块能治脚干裂 前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。 薛世芬 ■治疗脚裂一法 我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。 张 姜 ■剩茶水可治手足裂 每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。100854北京市142信箱403分箱退休办 唐素芳 ■维生素E可治手脚干裂 我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。100855 北京复兴路40号综合办 王玉诚 ■用蜂蜜揉搓可治手皲裂 每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。114001 辽宁鞍山市铁东区春光街6一1号 杨秀珍 ■枣糊可治手脚裂 我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。 赵理山 ■苹果皮治足跟干裂 每年冬季我足跟都干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍。最近，我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。 张玉国 ■香荡治皮肤皲裂 选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。 王志莲 ■香蕉皮治手足皲裂 我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，果然见效。 申正水 ■桔子皮治手脚干裂 将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。宝 德 ■蔬菜水洗脚可治干裂 将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。这些年我多次使用效果很好。 冯 峰 ■牛奶治脚裂 我的双脚跟常年干燥皮厚，多处龟裂出血。偶然间，我想起牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，于是便利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，果然见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。 谢智芳 ■米醋泡蒜瓣治手脚裂口 我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显）从去年起，我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。 雷廷春 ■&双甘液&治皲裂 甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。 杨秀珍 ■药皂治好裂趾甲 我的右脚大脚趾趾甲裂了十几年。经朋友介绍用药皂洗脚能治裂趾甲，我就买了两块西湖药浴皂（杭州东南化工总厂出品的），一块药皂没用完，裂趾甲便完全好了。 殷大生 ■软柿子冰可治手皴 我小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。至今我家还有用软柿子水治手披的习惯。 卢永浩 ■治疗脚裂一法 我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。
请登录后再发表评论!
我也有干裂、一到换季时，就历害，特别是冬天。不过用过一个叫日本足清还是叫清足的东西好了一段时间，后来过了一段时间想再用它治治脚气，徐州这里没卖的了，有哪位亲知道我们徐州这里有卖的？谢
请登录后再发表评论!手脚干裂是怎么回事 - 知乎专栏
{"debug":false,"apiRoot":"","paySDK":"/api/js","wechatConfigAPI":"/api/wechat/jssdkconfig","name":"production","instance":"column","tokens":{"X-XSRF-TOKEN":null,"X-UDID":null,"Authorization":"oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20"}}
{"database":{"Post":{"":{"contributes":[],"title":"手脚干裂是怎么回事","author":"chen-meng-30-63","content":"
手脚干裂分为皮肤干燥性干裂、皮肤营养素匮乏性干裂、皮肤微循环不畅新陈代谢受阻性干裂、真菌感染性干裂、湿疹性干裂等。深层因素是肌肤细胞死亡细胞链断裂引起。
足跟裂产生原因，主要是基于内部自身条件，如干性皮肤和外部环境因素，如干燥、寒冷或者真菌感染，足跟是末端，微循环比较差，随着年纪增大，运动量也少，导致营养物质匮乏，导致足跟细胞死亡过多，进而形成足跟裂。而手部干裂的成因主要是干性肌肤、真菌感染、营养素匮乏和冷冻风吹所导致。其中，以湿疹性干裂患者最少，湿疹性干裂又以手部干裂为主，其特点为手部瘙痒、脱皮和裂口，裂口处出血，甚至伴有强烈疼痛。其余，大部分干裂以干燥性干裂和皮肤营养素匮乏性干裂为主。皮肤干燥性干裂、皮肤营养素匮乏性干裂和皮肤微循环不畅新陈代谢受阻性干裂，主要是伴随年龄增长，体内水分子和人体所需的维生素以及氨基酸和胶原蛋白，无法满足末梢皮肤的新陈代谢需求，致使手脚皮肤出现不同程度的干裂，年龄越大这种干裂情况就越为严重。由于，近年以来，人们摄入食物中所含营养素下降，导致身体整体营养素缺失，导致手脚干裂人群出现年轻化趋势，根据调查，女性人群中，有超过35%在40岁左右，就开始出现了不同程度的足干裂现象，而我国老年人中有超过70%存在不同程度的手脚干裂。这一状况，需要引起重视，需要及早进行修复和防护，避免严重。真菌感染性干裂，属于手足癣类疾病，需要配合真菌杀灭类药品治疗，才可以修复。湿疹性干裂，主要是湿疹类疾病诱发，需要专门针对湿疹类皮肤疾病作治疗方案，所以，不被列入常规的手脚干裂来作修复治疗和处理。
手脚干裂程度分析：轻度为干涩、起茧和起皮；中度为大面积起茧起皮和部分季节性或者偶发性裂口，裂口深度有限，伴有轻度疼痛；重度为大面积起茧、起皮和多处季节性裂口或者长期性裂口，裂口深度较深，出血，并伴有强烈疼痛。
足小五干裂修复膏对手脚干裂修复的作用原理：足小五
干裂修复膏，针对皮肤干燥性干裂、皮肤营养素匮乏性干裂和皮肤微循环不畅新陈代谢受阻性干裂等手脚干裂，足小五开发了这款旨在补充皮肤所需营养素，激活并促进新生皮肤细胞组织和修复受损肌肤的干裂修复膏。其原理，是通过植物本身所含多种植物氨基酸、维生素和胶原蛋白的渗透吸收作用，促使皮肤新生活力细胞，激活睡眠细胞，恢复末梢皮肤的新陈代谢功能，促使新生皮肤代替死亡老化皮肤组织，从而实现完美修复。同时足小五干裂修复膏含有的天然药用植物成份，具有较强的抑菌作用，可以有效消除真菌，修复干裂症状。足小五\n干裂修复膏，富含源自非洲原始森林的天然药用植物提取物、维他命e、多种复合氨基酸以及天然胶原蛋白成份，具有强大的细胞再生能力和细胞修复能力，是一款天然健康的顶级修复产品。","updated":"T07:33:09.000Z","canComment":false,"commentPermission":"anyone","commentCount":0,"collapsedCount":0,"likeCount":2,"state":"published","isLiked":false,"slug":"","isTitleImageFullScreen":false,"rating":"none","titleImage":"","links":{"comments":"/api/posts//comments"},"reviewers":[],"topics":[{"url":"/topic/","id":"","name":"治脚气"}],"adminClosedComment":false,"titleImageSize":{"width":0,"height":0},"href":"/api/posts/","excerptTitle":"","tipjarState":"closed","annotationAction":[],"sourceUrl":"","pageCommentsCount":0,"hasPublishingDraft":false,"snapshotUrl":"","publishedTime":"T15:33:09+08:00","url":"/p/","lastestLikers":[{"bio":"日语翻译","isFollowing":false,"hash":"099267abe879bed0a207","uid":273300,"isOrg":false,"slug":"xiaogi","isFollowed":false,"description":"","name":"Xiaogi","profileUrl":"/people/xiaogi","avatar":{"id":"da8e974dc","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false},{"bio":null,"isFollowing":false,"hash":"1e0e68dd","uid":24,"isOrg":false,"slug":"yang-yi-69-86","isFollowed":false,"description":"","name":"茫茫万里","profileUrl":"/people/yang-yi-69-86","avatar":{"id":"3ed713b1f3e67a6ab90d","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false}],"summary":"手脚干裂分为皮肤干燥性干裂、皮肤营养素匮乏性干裂、皮肤微循环不畅新陈代谢受阻性干裂、真菌感染性干裂、湿疹性干裂等。深层因素是肌肤细胞死亡细胞链断裂引起。 足跟裂产生原因，主要是基于内部自身条件，如干性皮肤和外部环境因素，如干燥、寒冷或者真…","reviewingCommentsCount":0,"meta":{"previous":null,"next":null},"annotationDetail":null,"commentsCount":0,"likesCount":2,"FULLINFO":true}},"User":{"chen-meng-30-63":{"isFollowed":false,"name":"陈猛","headline":"","avatarUrl":"/da8e974dc_s.jpg","isFollowing":false,"type":"people","slug":"chen-meng-30-63","bio":"足健康守护者","hash":"c17b53cfdfde545b59c98","uid":180800,"isOrg":false,"description":"","profileUrl":"/people/chen-meng-30-63","avatar":{"id":"da8e974dc","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false,"badge":{"identity":null,"bestAnswerer":null}}},"Comment":{},"favlists":{}},"me":{},"global":{"experimentFeatures":{"ge3":"ge3_9","ge2":"ge2_1","appStoreRateDialog":"close","nwebStickySidebar":"sticky","qrcodeLogin":"qrcode","favAct":"default","default":"None","mobileQaPageProxyHeifetz":"m_qa_page_nweb","newMore":"new","iOSNewestVersion":"4.2.0","newMobileColumnAppheader":"new_header","newBuyBar":"livenewbuy3","sendZaMonitor":"true","homeUi2":"default","answerRelatedReadings":"qa_recommend_by_algo_related_with_article","wechatShareModal":"wechat_share_modal_show","qaStickySidebar":"sticky_sidebar","androidProfilePanel":"panel_b","liveStore":"ls_a2_b2_c1_f2","zcmLighting":"zcm"}},"columns":{"next":{}},"columnPosts":{},"columnSettings":{"colomnAuthor":[],"uploadAvatarDetails":"","contributeRequests":[],"contributeRequestsTotalCount":0,"inviteAuthor":""},"postComments":{},"postReviewComments":{"comments":[],"newComments":[],"hasMore":true},"favlistsByUser":{},"favlistRelations":{},"promotions":{},"switches":{"couldAddVideo":false},"draft":{"titleImage":"","titleImageSize":{},"isTitleImageFullScreen":false,"canTitleImageFullScreen":false,"title":"","titleImageUploading":false,"error":"","content":"","draftLoading":false,"globalLoading":false,"pendingVideo":{"resource":null,"error":null}},"drafts":{"draftsList":[],"next":{}},"config":{"userNotBindPhoneTipString":{}},"recommendPosts":{"articleRecommendations":[],"columnRecommendations":[]},"env":{"edition":{},"isAppView":false,"appViewConfig":{"content_padding_top":128,"content_padding_bottom":56,"content_padding_left":16,"content_padding_right":16,"title_font_size":22,"body_font_size":16,"is_dark_theme":false,"can_auto_load_image":true,"app_info":"OS=iOS"},"isApp":false},"sys":{},"message":{"newCount":0},"pushNotification":{"newCount":0}}}