太原最好耳科医院全国百姓放心医院 - 娃酷网娃酷网
> 太原最好耳科医院全国百姓放心医院 14:45:02 浏览:20次耳鼻喉疾病的治疗是在“方寸之地”内进行的，因其空间狭小且要求治疗精度极高，其治疗技术必须足够尖端，要精细、安稳、准确。为此，山西长庚耳鼻喉医院引进有最为先进的诊疗技术，经过 多年临床实践，现可成熟开展神经阻断术治疗过敏性鼻炎、纳米冷离子治疗鼻炎、鼻内窥镜手术下治疗鼻窦炎、鼻息肉、美国杰西低温等离子微创术治疗声带息肉、内窥镜下无痛离子消融术治疗鼾症、 三联复聪耳神经再生疗法治疗耳鸣、耳聋，并开展鼻中隔矫正、扁桃体炎消融等。因高科技设备的运用，使治疗具有精细、安稳、准确的特点，避免因治疗差错而导致的额外损害和后遗症。
　　山西长庚耳鼻喉医院在耳鼻喉鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、咽喉炎、鼾症、扁桃体炎、声带息肉、耳聋耳鸣、中耳炎等预防与治疗等方面已跃居国内领先水平！医院以精湛的技术、优质的服务践行着”姓 军为民”的宗旨，受到了人民群众的高度赞扬，成为国内耳鼻喉医疗行业的一支主力部队。
　　山西长庚耳鼻喉医院无论是技术还是设备都是始终在全军耳鼻咽喉医学领域的前沿。斥巨资引进美国杰西低温等离子消融系统、丹麦Madsen电测听、德国新一代WOLF鼻内窥镜、美国美敦力耳鼻、喉 动力系统、美国DNR筛前神经阻断系统、尖端显微镜、军区专利“中药熏蒸”系统等二十余套价值百万元的耳鼻喉国际尖端设备，为耳鼻喉患者提供最有利科学数据支持和安全保障，捍卫耳鼻喉病患者健 康。
　　山西长庚耳鼻喉医院深信“一切为患者着想”是医疗服务行业的基本原则和高尚医德，中心内所有诊疗项目均为专家亲自坐诊，不聘用任何实习医生。如今的山西长庚耳鼻喉医院已经打造了一支以名师 为班底，外加国内特聘的优秀医生组成的“医术精湛、医德高尚”的医生团队。
　　山西长庚耳鼻喉医院以“一切为人民服务”为宗旨，无论是官兵还是百姓，一视同仁，在药品价格上，严格恪守国际相关药品制度，在服务上“以患者为中心”，深受患者的好评。山西长庚耳鼻喉医院 率先引进国外最先进的诊疗仪器，让患者痛苦小、见效快，深受广大患者的欢迎。
　　耳鼻喉疾病的治疗是在”方寸之地”内进行的，因其空间狭小且要求治疗精度极高，其治疗技术必须足够尖端，要精细、安稳、准确。山西长庚耳鼻喉医院严格执行国际诊疗高标准，在治疗技术、专家 团队上稳扎稳打，保证治疗效果的同时，还在医院品牌、平价医疗、护理服务上彰显大医院之风范，打造华北耳鼻喉第一品牌。
　　在品牌行天下的今天，若要树立一家医院的品牌不能仅仅靠广告。医院是救死扶伤的地方，医生是与爱有关的名字。山西长庚耳鼻喉医院一直从疗效、平价、医生仁心仁术，患者为中心等方面铸就 口碑。先后被评为全国百姓放心示范单位、军警民共建医院等。近年来，山西长庚耳鼻喉医院不断吸引各地患者前来就医，招徕众多的知名专家坐诊，更多前沿疗法在该院首次进入临床，突显了品牌效 应。
　　技术是医院的支柱，那么专家就是医院的“灵魂”所在。山西长庚耳鼻喉医院汇集来自全国及全军的著名专家和教授，常年承担着课题研究、临床诊疗及远程网络会诊等工作。长期与国内外多家耳 鼻咽喉专业机构广泛交流、合作，能将国内外最新的医疗技术直接应用于临床，为每一位患者提供优质的诊疗服务。使每位患者都体会到积极的、负责的治疗及悉心的人文关怀。他们每年都会接诊众多 的耳鼻喉疾病患者，治愈率达99，且无一例出现治疗后遗症。
　　山西长庚耳鼻喉医院第一时间响应卫生部的新规新政，近年来，全国都在大力推广平价就医。山西长庚耳鼻喉医院全力打造平价、无假日医院，被评为“太原市物价信得过医院”，收费项目严格按 照医疗收费标准执行，公开透明的价格接受上级、患者和社会各界的监督。在门诊大厅利用大屏幕实行收费价格公示，在各收费窗口和各病区护士站对常用医疗药品的收费价格实行公示，对住院病人实 行院清单制，每个病人出院时都会得到一份住院期间各种费用的清单。让每一位患者明明白白治病，看病不再贵，有病都看得起。
　　山西长庚耳鼻喉医院凭借多年来在治疗耳鼻喉健康上卓越的建树，并不断的筑巢引凤，吸引并打造一支具有丰富临床经验的耳鼻喉专家队伍，领导耳鼻喉医疗前进方向是成就耳鼻喉品牌医院的强有 力保证。基地始终坚持以发展为主题与时俱进，深入开展科研攻坚勇于创新，积极引进国际尖端设备，深度落实以患者为中心的服务理念，使医疗专业水平再上新台阶。联系人/公司: QQ:电话:联系我时,请说明是从娃酷网看到的，这样我会给你最大的优惠！温馨提示: "太原最好耳科医院全国百姓放心医院"该信息由娃酷网会员自行发布。凡产品或服务远低于市场价格，皆有可能为骗局; 凡应聘需要交纳费用的，100%为诈骗;不贪小便宜，以防上当！ |
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专科的医院是没有的你去山西省人民医院山大1院山大2院这些三甲医院吧放心还省钱
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专科的医院是没有的
山西长庚耳鼻喉医院是耳鼻喉专科医院，治疗耳科疾病应该还可以的！
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　　慢性鼻炎是日常生活中比较常见的一种鼻病，对人们的生活影响很大，在人们日常生活经常接触的东西比如：汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等就会引发慢性鼻炎，慢性鼻炎典型症状对人体的危害更不容忽视，专家提醒：得了鼻炎一定要及时治疗，千万莫让鼻炎发展酿成大病。那么，慢性鼻炎究竟有哪些症状表现呢?
　　慢性鼻炎八个典型症状：
　　①喷嚏：阵发性喷嚏，常以晨起或夜晚时加重。每次少则几个，多则几十个。
　　②鼻涕：常有大量清水样鼻涕。
　　③鼻痒：鼻内发痒或奇痒难忍，有时外鼻、软腭、咽部、眼部、外耳道等处也发痒。
　　④鼻塞：程度轻重不一，间歇性或持续性。多数患者发作时和睡眠时加重。
　　⑤黑眼圈：眼眶下皮肤呈灰蓝色环形圈，有时具有下睑水肿。
　　⑥打呼噜：张口呼吸，出现呼吸暂停，仰卧时较严重，侧卧有所缓解，有时会憋醒。
　　⑦特殊姿态：经常用手掌将鼻尖向上揉擦止痒和改善鼻呼吸，也有做出皱鼻、皱嘴唇等怪动作，以缓解鼻痒。
　　⑧头痛及局部疼痛：鼻内粘膜肿厚及分泌物潴留压迫神经导致疼痛，常反射至头部其他各处，甚至导致记忆力减退，思想不能集中
　　鼻炎久治不愈当心恶化癌变
　　1、国内外的最新医学研究证实，全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而约九成的鼻咽癌，是因鼻炎久治不愈恶化所致。
　　2、成年人会因为鼻炎引起头痛，脑子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下;而青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力及学习成绩显着下降。
　　3、鼻炎所导致的其他并发症：因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症;患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。这种病例在各大医院都有发生。因此对鼻炎千万不可掉以轻心，当您或者您的家人、朋友患了鼻炎时，应当及时治疗，以避免引发严重并发症。
　　太原264专家温馨提示：大家一定要时刻关注自己和身边家人的身体健康，身体就是本钱。拥有一个好身体，才能更好更多的将精力投入在工作、学习上。若您还想了解有关耳鼻喉疾病方面的相关信息，而又觉得自己在网上看资料不能让自己解惑，可直接咨询在线专家或拨打我们的咨询热线，我们将为您更好的解答!最后祝患者朋友们早日康复!【地址：太原市桥东街30号(五一广场往南200米)】
　　打呼噜的现象很普遍，因为其普遍性，也就造成很少有人去加以重视，这样才来对于人体的危害很大，一部分婚后的朋友，会对对方打呼噜的现象而感到反感，这时候才想到了怎样来降低打鼾现象。很多婚后的朋友常来问这样的问题，这些人主要是被自己的对方打呼噜的现象所困扰，那么到底怎样能减轻打呼噜的症状现象?下面专家就来给大家简单的介绍一下。
　　怎样能减轻打呼噜的症状现象?
　　打呼噜是一个常见的现象，也被人们称之为打鼾，其中打鼾在睡眠中有呼吸暂停现象的患者，还被称之为睡眠呼吸暂停综合症。
　　鼾声是入睡后上颚松弛，舌头后缩，使呼吸道狭窄，气流冲击松软组织产生振动，通过鼻腔口腔共鸣发出的声音。打鼾长期不加以积极的预防措施，对于人体的危害是很大的，下面就给大家介绍一下减少打鼾现象的方法。
　　1、白天尽量不要过度劳累。身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓下下身心，如洗个温水澡，按摩，听听柔和的音乐等等。
　　2、睡前不要从事刺激的活动。睡前活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因此神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
　　3、避免肥胖：肥胖者的鼻息肉通常比较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也比较肥厚，容易堵塞呼吸道。肥胖的患者咽部会有大量的脂肪堆积，这样咽喉不通道相对来说就非常的狭窄，一旦稍微受到点儿刺激，就会出现堵塞，出现打呼噜的健康问题。
　　4、用侧卧姿势睡眠：该行为之所以可以减少打呼噜，是因为避免了仰卧睡眠时上咽部肌肉受重力作用松弛下垂阻塞呼吸道引发打呼噜的可能。仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
　　5、在饮食上要以清淡为主，不要吃油腻、煎炸、不易消化、高热量的食物，如巧克力、果汁、话梅、鱼片等;应适当多吃新鲜的蔬菜和水果。
　　6、睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、浓茶、咖啡、安眠药以及抗过敏药物等这些物质很有刺激性，服用的话都会使患者咽部肌肉受到刺激，呼吸变得浅而慢，使的肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道，引发打呼噜。
　　太原264专家温馨提示：大家一定要时刻关注自己和身边家人的身体健康，身体就是本钱。拥有一个好身体，才能更好更多的将精力投入在工作、学习上。若您还想了解有关耳鼻喉疾病方面的相关信息，而又觉得自己在网上看资料不能让自己解惑，可直接咨询在线专家或拨打我们的咨询热线，我们将为您更好的解答!最后祝患者朋友们早日康复!【地址：太原市桥东街30号(五一广场往南200米)】
　　一项网上的调查显示：新衣服买来后只有22.8%的人会清洗，其中，接近61%的人表示会洗贴身衣物，8.24%的人表示什么衣服都不会清洗。在选择为什么清洗新衣服的时候，61%的人认为新衣服可能不太干净，有将近1/4的人认为有些衣服中可能含有甲醛，清洗一下可以降低其浓度，只有7%的人是出于习惯。可见大部分人在购买新衣服之后，不会进行清洗。那么，为什么新买的衣服要进行清洗呢?
　　专家介绍说，我们在购买新衣服之后，有时会发现在新衣服上有一股异味。这种异味是一种名叫甲醛的化学物质，这个化学物质常被用来处理棉布易皱的问题。因为，在高压、高温环境下，让甲醛分子与棉纤维分子结合，可产生防皱效果。但是如果处理过程不够严谨，或处理后清洗不净，会造成甲醛残留。而甲醛很可能诱发过敏性鼻炎。一些过敏体质的患者在新买衣服后如果不及时清洗，就很可能因为接触甲醛而诱发过敏性鼻炎。一旦患上过敏性鼻炎，接下来就会喷嚏连连、鼻涕不断，还有可能出现口腔水肿、眼睛痒等症状。
　　过敏性鼻炎的日常护理
　　1.避免接触过敏原;
　　2.忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
　　3.戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;
　　4.可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
　　5.采用正确的擦鼻方法;
　　6.不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
　　预防鼻炎的保健方法
　　1.冲洗法：鼻子干燥较重者及鼻部手术后患者，可以到医院做鼻部冲洗保健。用清水或淡盐水清洗鼻腔，将鼻孔浸在盐水中，随吸气将水吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍停一会儿，再将水呼出，反复1-3分钟。
　　2.按摩法：两手搓热，用中指沿鼻两侧自下而上，擦至额部向两侧分开，经两侧而下，反复多次。
　　3.按穴：两拇指稍微弯曲，其他四指轻握拳，用拇指背沿鼻骨两侧上下往复稍用力擦&迎香穴&，上至印堂穴(迎香穴在鼻翼两侧，鼻唇沟内;印堂穴在两眉头连线的中点处)，反复多次。
　　太原264专家温馨提示：大家一定要时刻关注自己和身边家人的身体健康，身体就是本钱。拥有一个好身体，才能更好更多的将精力投入在工作、学习上。若您还想了解有关耳鼻喉疾病方面的相关信息，而又觉得自己在网上看资料不能让自己解惑，可直接咨询在线专家或拨打我们的咨询热线，我们将为您更好的解答!最后祝患者朋友们早日康复!【地址：太原市桥东街30号(五一广场往南200米)】
　　打呼噜的人气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞，但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现打呼噜症状。医学研究表明，以下几种人睡觉喜欢打呼噜(医学标称&打鼾&)：
　　1. 肥胖的人
　　一说到肥胖，以前大家都关心外形、体重或身体外观上的脂肪等等。而现在，大家都开始关注内脏脂肪等体内脂肪对健康的影响。打鼾和肥胖的关系与此类似，肥胖体形的人不仅在外表上具有双下巴等特征，其体内的软腭和咽喉壁上也附着有大量的脂肪。这些原因导致了上呼吸道变窄。另外，肥厚的舌部也同样会阻塞喉部通道。
　　2. 脖子又短又粗的人
　　有一种人，看上去虽算不上肥胖，但脖子却又粗又短。这种人一般和肥胖的人一样，呼吸道周围附着有大量脂肪。这种体质导致其很容易打鼾。
　　3. 下颌小的人
　　下颌小的人，在仰睡时舌后部比正常人更易下垂，因而呼吸道变窄，容易引起打鼾。
　　4. 悬雍垂长的人
　　软腭被称作是打鼾的&真凶&，而悬在软腭正中间的是悬雍垂。如果悬雍垂太长，和舌部相连接的话，呼吸道的畅通就很难得到保证，因而容易打鼾。
　　5. 扁桃体肥大的人
　　扁桃体位于喉咙深部，分为腭扁桃体、咽扁桃体及舌扁桃体等等。如果这些部位肥大导致呼吸道受阻，就会成为打鼾的原因。这也是小孩打鼾的一个主要原因。
　　6. 鼻梁弯曲，蒜头鼻
　　鼻子是吸入空气的入口，这个地方如果出现了构造方面的问题，就会容易打鼾。例如，鼻梁弯曲的鼻中隔弯曲症，以及鼻子低的所谓的&蒜头鼻&，由于鼻腔很难顺畅地呼吸空气而引起鼻翼振动，因而造成打鼾。
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　　过敏性鼻炎也就是变态反应性鼻炎的俗称，它是过敏原通过呼吸道进入体内，主要与鼻腔黏膜发生过敏反应炎症而引发的鼻部慢性疾病。专家提醒:目前随着工业化进程的加快和人们生活水平的提高，过敏性鼻炎的发病率逐年上升，目前已达正常人群的10%～20%左右。
　　过敏性鼻炎的发病原因有遗传因素(内在因素)、环境因素(外在因素)以及精神、情绪等因素。另外，鼻腔局部结构因素如鼻中隔偏曲也可以加重过敏性鼻炎的症状。所以，患者一定要及时做好预防!
　　专家介绍，要避免过敏性鼻炎,首先要明确自身对哪些过敏原过敏，然后有针对性地进行避免，如果能够做到完全避免接触当然是最理想的。有关专家学者曾将变应原的防避总结为四个字：&避&、&忌&、&替&、&移&。&避&是躲避，避开一切已知或可疑的过敏原;&忌&是禁忌，禁忌食用已知过敏的食物或药物; &替&指代替，可用类似物取而代之。如对某种药物或食物过敏而又非用者，这时可用类似而不易过敏的药物或食物替代;&移&指转移，将易引发患者致敏的变应原或刺激物，从生活环境中撤离出去，改善接触环境。
　　&避&、&忌&、&替&、&移&的具体做法是什么
　　1)不用地毯、毛毯;不养猫、狗、鸟等宠物;使用干净、整洁的床上用品;保持室内清洁、干燥、通风以抑制尘螨和霉菌的生长;勿吸烟、酗酒和被动吸烟;避免接触有害气体及挥发物;对新生儿最好进行母乳喂养;美化和保护环境，防止环境污染。
　　2)对于季节性过敏的患者，在发病季节采取相应的预防措施是非常重要的。一是在季节性发病时期之前的半月左右，在鼻腔内滴入色甘酸钠可以预防和减轻发作期症状，每日滴入1～2次。二是在发病季节期间，外出时可戴口罩，以防止鼻腔接触空气飘尘中的花粉过敏原。目前在国内的许多城市，都已开展了花粉预报，目的就是为了提醒过敏性患者及时采取避免措施。另外，在家中应尽量少开窗，以减少进入室内的过敏性花粉的数量。
　　3)对于常年性过敏性鼻炎患者来说，要做好室内过敏原的预防清理是非常重要的。
　　4)过敏性鼻炎的诱发因素除了特异性的过敏原以外，许多特异性因素如灰尘、冷空气、冷风、刺激性气味等都可引起症状的发作或加重，所以对于这些非特异性的刺激因素，应注意采取相应的预防措施最好尽量避免接触。
　　5)减少感冒也是过敏性鼻炎预防的重点之一，因为过敏性鼻炎患者鼻腔内有一定程度的慢性炎症，黏膜免疫功能有一定缺陷，因感冒时极易继发细菌感染，使鼻腔黏膜功能进一步受损，从而导致鼻塞、流涕等症状加重，若未及时有效控制，甚至会引起化脓性鼻窦炎。现有研究已表明，过敏性鼻炎患者鼻窦炎的发生率是正常者的3～4倍。
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　　耳鸣是一种常见症状，引起耳鸣的原因有很多，但有时耳鸣也是某些疾病的先兆症状。耳鸣与哪些疾病有关?耳鸣应该怎么办? 专家告诉你，耳鸣你真的伤不起，出现耳鸣预兆了多样疾病。
　　专家说，耳鸣形简实繁，原因复杂。然而，耳鸣又是常见耳部和全身的早期信号。那么耳鸣预兆着什么疾病呢?
　　专家告诉你：耳鸣你伤不起!
　　一 耳部疾患
　　其特点是多有耳病史，耳鸣以夜间为甚。根据病变部位不同，又分为传导性耳鸣与感音性耳鸣两种。当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症，均可发生传导性耳鸣。这种耳鸣的特征是单侧性，即耳鸣发生于病变的一侧，且音调较低，有节律性，如"隆隆声","轰轰声".耳的感应部位是内耳与耳蜗。如发生内耳震荡，水肿、听神经痛等，均可刺激内耳耳蜗而发生感应性耳鸣。这种耳鸣多为双侧性，耳鸣常呈高音调，如蝉鸣音、嘶嘶声、汽锅放气声，耳鸣常为间歇性。
　　二 颈部疾患
　　颈部肿痛或患有其它颈部疾病，压迫了颈动脉时，可引起受压的一侧耳鸣。这种耳鸣的特点是持续性，低音调，耳鸣的程度可随体位的变化而变化。
　　三 噪声损伤
　　短暂的强噪声或长期反复的噪声(如职业噪声，摇滚乐和迪斯科音乐。强音量立体声耳机等)均可导致听力下降并伴耳鸣和眩晕，严重者还可出现幻听及神经衰弱。
　　四 中毒
　　应用大剂量不良药物均可引起剧烈耳鸣，但停药后即好转，多不影响听力。也有常用的抗生素，对听神经及前庭神经均有毒害作用。其中早期可出现耳鸣，这种耳鸣往往是高音调，呈双侧性。若不及时停药，可迅速发展成耳聋，且难以逆转。
　　五 神经衰弱
　　耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣，这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。另外，身体虚弱时，由于血管张力不足，局部供血不良而引起耳鸣。祖国医学认为它是肾虚的表现。
　　六 全身疾病
　　患有肾脏、肝脏疾病、糖尿病、结核病、气管炎 、慢性支气管炎等，当这些疾病导致全身功能紊乱时，也会出现耳鸣症状。但可随着这些疾病的痊愈而消失。这种耳鸣也是高音调，双侧性。耳鸣还与心血管疾病明显有关，这是因为耳与心血管系统之间存在着生理上的联系，耳与心血管的神经分布在大脑和脊髓及其通路上有许多共同点，吸烟、、高脂血症等心血管疾病的危险因素，对耳蜗的影响比对心血管的影响更大，耳蜗对缺血、缺氧比心肌敏感。因此，耳鸣可作为心血管疾病的重要标志。
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　　耳鸣是一种临床症状，多数耳鸣的病因确认困难。目前也没有一种消除耳鸣的方法。当然耳鸣可以由于一些明确的病因引起，例如噪声性听力损失、突发性耳聋、听神经瘤等。秋燥上火很容易引起耳鸣，此外，睡眠不佳、精神紧张、熬夜等原因也会导致耳鸣的耳鸣的发生。因此，很多人询问是否有缓解耳鸣的方法。下面专家教您五招缓解耳鸣的方法。
　　动作1：鼓膜按摩
　　在工作之余，将两手手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，这样可促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。
　　动作2：耳部按摩
　　洗脸时轻轻揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，这样可以通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，调节人体脏腑机理，缓解耳鸣。
　　动作3：张嘴与闭嘴
　　每天早晨起来时，将嘴最大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，这样张张合合，连续多次，不仅能使脸部的多块肌肉有节奏地运动，还能促进身体的新陈代谢，嘴巴的一张一合，可以加速血液循环，还可使咽喉部得到活动，保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡状态，对于防治耳鸣有很好的疗效。
　　动作4：屏气法
　　定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使空气蹿入耳道，直到感觉轰轰有声为止，这样可以增加耳部各个血管的压力，使更多的血液在此集中，对缓解耳鸣有好处。
　　动作5：热敷法
　　用温热的毛巾紧贴在耳朵上，或是摩擦双手至感觉掌心发热时，将手掌紧按在双耳上，通过温度来使耳部的血管扩张，以增加局部的供血。
　　短暂耳鸣可不必紧张，但持续性耳鸣则要当心
　　专家表示，耳鸣可短暂或持续存在，严重耳鸣，可扰人一刻不得安宁，令人备受折磨。如果是短暂性耳鸣，一般是生理现象，不必过于紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有眩晕、头痛、耳聋等症状时，应提高警惕，尽早就医。
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　　耳鸣患者们耳朵中常年响着各种奇怪的声音，有的如蝉鸣声，有的如海涛声，有的如繁华闹市等等各种奇怪的声音，吵得人们夜晚无法入眠，白天无法集中精力工作，给人们的工作与生活都带来困扰。因此，做好耳鸣预防很重要。
　　预防耳鸣的六种小妙招
　　1、停止噪音
　　任何人，只要参加过嘈杂的摇滚音乐会就知道，音乐结束后噪声还会在耳边回荡很久。如果您开大音量听音乐、随身听或其他便携式音乐设备，发现自己拿掉耳机很久后，耳朵还在响，那么您就可能是在提高自己患耳鸣的风险。更糟的是，最终可能造成暂时的、甚至永久性的听力损失。暴露于巨大噪声中的次数越多，内耳细小的毛细胞受损的机会就越多，减少损伤细胞的机会，您就可能痊愈，或者随着时间流逝，中央神经系统建立耐受水平，将噪声阻隔在外。
　　2、检测是否高血压
　　高血压常常会引起耳鸣。如果是这种情况，可将耳鸣视为进行全面体检的警钟，因为血压高到足以产生耳鸣时，也就完全可能对身体其他部位带来严重破坏。高血压是心脏病的一个主要风险因素，心脏病不像耳鸣，切勿忽视。
　　3、养成少吃盐的习惯
　　钠并不总给耳鸣患者带来问题。但如果您有梅尼尔氏症等内耳疾病，或者有高血压，就应该尽量减少钠的摄入。不要只是拿走盐瓶。而要仔细阅读标签，寻找膳食中隐蔽的钠来源，如点心、熟肉制品、冷冻食品和罐装汤品。找出具有&无钠&标签的食品，这意味着该食品每份含钠量少于五毫克。
　　4、学着放松身心
　　有时，对付耳鸣可能让人发狂，但请努力记住，耳鸣并非威胁生命的严重病症。如果您一直注意这个问题，就可能变得焦躁紧张，这只会使噪声听起来更严重。如有必要，可以了解一些抗压技巧，帮助您使心灵和身体平静下来。
　　5、用音乐掩盖耳鸣
　　与之对抗的声音常常会抵消耳鸣。以低音量播放悦耳的背景音乐，或将调频收音机的调谐钮调到两个台之间，以产生柔和的静态声音。与耳内声音相比，这些外界的声音可能更悦耳，至少更容易忍受。
　　6、远离噪杂环境
　　很多人，例如工厂工人和建筑工人，工作时不得不暴露在噪声巨大的有害环境中。有些业余爱好，例如打猎或标靶射击，也可能损伤毛细胞。因此，请调低音乐的音量，如果工作或业务爱好使您暴露在过大的噪声中，请戴上相应的听力保护装置。
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　　立冬气温变化明显加之城市人生活节奏过快，烟酒过量，综合这些因素，冬季的鼻炎发病率呈上升趋势，鼻炎患者的症状也开始加重，应谨防鼻炎的发生。那很多人都会问立冬了应该怎样谨防鼻炎的发生，正对这样的疑问，下面专家为大家指出立冬之际如何谨防鼻炎。
　　立冬了谨防鼻炎有妙招
　　一、要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
　　二、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
　　三、可用中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除&寒邪&。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。
　　鼻炎危害严重，迁延治疗会引起鼻窦炎、中耳炎、咽炎、喉炎、气管炎、肺炎，并可引起风湿热、病毒性心肌炎、急性肾小球肾炎等并发病。所以，当患有鼻炎，应该及早就医治疗，且在治疗的同时，应注意是否有并发症的出现。
　　太原264专家温馨提示：大家一定要时刻关注自己和身边家人的身体健康，身体就是本钱。拥有一个好身体，才能更好更多的将精力投入在工作、学习上。若您还想了解有关耳鼻喉疾病方面的相关信息，而又觉得自己在网上看资料不能让自己解惑，可直接咨询在线专家或拨打我们的咨询热线，我们将为您更好的解答!最后祝患者朋友们早日康复!【地址：太原市桥东街30号(五一广场往南200米)】
　　慢性咽炎是咽喉部常见的一种疾病，随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，同时也影响着人们生活习惯的改变，使日常生活无一定规律，导致人们患上慢性咽炎，那么慢性咽炎患者生活中的禁忌有哪些呢?下面我们来看一下专家的介绍：
　　禁止乱吃抗生素：因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。
　　慢性咽炎患者忌&重口味&：饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存活;其次，高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降，各种细菌、病毒乘机而入，引发咽炎。因此饮食中少吃盐，也是保护咽喉健康的关键。
　　注意季节、周围环境变化：比如生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染长期生活不规律;疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降;细菌和病毒容易反复感染。过敏体质的人对外界环境、气候的改变过度敏感，容易感冒，都易得慢性咽炎。
　　经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度：如果不能经常开窗的，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠;最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。
　　太原264专家温馨提示：大家一定要时刻关注自己和身边家人的身体健康，身体就是本钱。拥有一个好身体，才能更好更多的将精力投入在工作、学习上。若您还想了解有关耳鼻喉疾病方面的相关信息，而又觉得自己在网上看资料不能让自己解惑，可直接咨询在线专家或拨打我们的咨询热线，我们将为您更好的解答!最后祝患者朋友们早日康复!【地址：太原市桥东街30号(五一广场往南200米)】
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