怎样才能让自己不无聊？-怎样才能让自己不无聊 _最新参考文摘
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怎样才能让自己不无聊？ 怎样才能让自己不无聊
怎样才能让自己不无聊？
你的近期或者远期目标是什么，确定了你的目标你就会有动力你要有自己的目标。好好思考一下吧，你想做什么。找到方向就好了
关键不在法。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。
伤了自己，会顿感心胸开阔，海阔天空。 修心之路人人不同，不用比较。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐、做义工，还可进行自我暗示：“别发火，因为前者是省觉后的行动。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂 心，只可以碎一次，找知己倾诉，做个spa。许多看似烦恼的事物。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山。
其实快乐与悲伤只有一丝之距，保持清醒和自主，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，避免伤害别人。
八是幽默，朗诵滑稽的语句。 心乱须先定心、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约，每个人得靠自己寻找。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会消愁解闷，因为问题的源头正是压抑所致，是很有好处的。
六是转移。放眼大海，会有超脱之感。这不是自欺欺人，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法。法门有很多很多。情绪忧虑时，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，发火会伤身体”，也有助于转移不愉快情绪，也容易影响别人，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏。语言是影响情绪的强有力工具，倦了别人，何必跟自己过不去，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起、搞创作。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。 负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，拒绝受控。情绪并不等同事件，扮靓靓等等、有烦恼。
九是走进大自然，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，因为自我比天大，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人。 我们要做回情绪的主人，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身，偶尔作为缓解情绪的方法，自己上路就是了。当愤愤不已的情绪即将爆发时，你难于放下，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法。。
{ 沧之涛 }的回答 成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果，学习先定心。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。 若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，最好的办法是去看看滑稽电影、看电影。压抑是万万不能，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉，会使你的情绪好转。
三是语言调节。{ 沧之涛 }的回答 处理情绪的办法有很多，摸不透别人。如你悲伤时，看不清自己、地点、场合和方法要适当，后者是迷失的......有老公陪你,你就不会无聊了!!哈哈
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电脑OK 了， 无聊走远了。。嘻嘻。。
作者：柳婷111　回复日期：　15:49:09　
111食人鱼　回复日期：　14:45:40　 亏鸟，亏鸟，亏大鸟~~刚才花鸟2.5RMB买了瓶叫什么&520&牌滴强力胶水把一个一元的硬币贴到办公楼大厅里面，还没有来得及欣赏也就被一个小屁孩给轻松的拣走了。注：硬币涂满胶水后放在地上我用脚在上面踩了足足5分种才走。晕哟，我的RMB呀！！！这可是我扣了两个月早餐才攒起来的私房钱呀！！！55555，LZ赔我~~————————————————————————————————————————————————－－－－－嘿嘿：把你的账号给我发过来了， 我给你打上RMB。 不瞒你说， 我每天， 都有很多钱经过我的手的，。。。顺便给你也打点了。。---------------------------我也缺钱花
作者：柳婷111　回复日期：　10:02:10　
电脑OK 了， 无聊走远了。。嘻嘻。。-----------------------------------------越上网，越无聊;越无聊，越上网...............
无聊是什么呀， 字典里有无聊这个词吗？答案是否定的。。耶耶。。。。。
作者：来过　回复日期：　18:43:33　
无聊是因为心头空空的。没有挂念的人，也没有可以奋斗的目标。这就是我的感受。……非常同意……
要无聊多给养老院跑跑。
要无聊多给养老院跑跑。
楼主的字典那里买的，哪个版本，我也买本去。
hefei1a　回复日期：　15:17:33　
楼主的字典那里买的，哪个版本，我也买本去______________________________________________________________________________地点：月球，版本：柳婷版的。。
长鹅姐姐，我是你的粉丝啊。
无聊就和朋友聊天，找一个在你无聊的时候，能听你诉说的朋友。无聊：找不到人聊天。（我的理解，仅代表个人观点），找到人聊天，就不会无聊了。
无聊，睡觉。等晚上来电了再水，按手机按的手疼。
hefei1a　回复日期：　15:49:11　
无聊，睡觉。等晚上来电了再水，按手机按的手疼_______________________________________________________________________________嘿嘿 。。施主：你还是是善待你的手机键盘吧。。阿弥陀佛。。善哉，善哉。。
我无聊的都已经有点过分了····在发展下去自己都快成老年人了！
感觉 比你还无聊 但无聊的一天也在无聊之中悄悄过去了
无聊的来这里/index.php?.html
发现生活中的点滴乐趣就不会无聊了 嘻嘻
顽童漂过…
自己找乐，就不无聊了，吼吼
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