为什么我每天都胡思乱想？还经常做白日梦？
来自于：广西|
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为什么我每天都胡思乱想？还经常做白日梦？
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病情分析：
你好，做点自己愿意做的事，力所能及的事来转移注意力，放松情绪。给自己定一个近期目标，让自己为了这个近期目标而去努力，充实起来。情况就会有所改善。
指导意见：
增加运动，去参加一些文娱活动，睡前喝奶，泡泡脚，听听轻音乐会对睡眠有所帮助。当然这需要长期的运用。
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病情分析：
目前尚无法解释产生白日梦的具体原因,但也许人们做白日梦正是为了使大脑保持活跃状态,不会因工作枯燥陷入,为什么学生在课堂上爱做白日梦,员工工作中可能开小差.因为他们手头的任务过于枯燥和普通,让人提不起兴趣
指导意见：
建议去心理诊所咨询一下,多和别人交流,多看积极向上的书籍和电视,减少一个人独处的时间,尽量和别人呆在一起,有意识减少自己做白日梦的机会
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目前共收到封感谢信怎么办？我最近老是胡思乱想，感觉老公没以前爱我了，感觉老公外面有外遇了，我要怎么做才能消除这种胡思乱想，不然我怕我们之间真的会出现问题！_育儿问答_宝宝树
怎么办？我最近老是胡思乱想，感觉老公没以前爱我了，感觉老公外面有外遇了，我要怎么做才能消除这种胡思乱想，不然我怕我们之间真的会出现问题！
当时年龄：
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女人就是这样子 我那会怀孕的时候也是这样后来我妈妈来了 就好多了 而且哪会老公对我也很冷漠 生完宝宝之后那一个月才是强烈 哪会我都要崩溃了 老公升职 做采购经理 追捧他的人多的很 还有好多女的上杆子玩暧昧的 我一忍再忍 直至宝宝1月二十多天 也就是前不久 我跟一个女的翻了脸 跟我老公翻了脸 跟他嚷了起来 我们说了好多 这才好 亲 你和你老公或者旁人相对的时候 你一定要注意言语和用词 也不能太过分 否则你老公会烦的&
最佳回答者：
想这些只会让你跟宝宝都受伤，分散一下注意力吧，没事多出去散散步，缓解下心情，不要乱想，祝好孕！
一般女人的直觉还是比较准的啊，要是你老公真是有外遇的话平时注意点就是可以看出来的啊，例如你老公会背着你偷偷发短信啊，不让你碰手机啊，都是可以知道的啊，自己注意点就是可以的啊~
都知道自己是在胡思乱想的那就不要想了，自己准备给烛光晚餐之类的改善改善
告诉自己，相信他，他是一生陪伴你的人，为什么不信他呢。为什么会产生这种焦虑呢，可能是因为你们之间交流少了，多和他交流交流，不要给自己太大压力，每天试着找点高兴的事情做，不要把太多精力都放在老公身上，你也要有自己得娱乐活动啊亲。
亲，怀孕的孕妇是这样的，想的特别的多，也不是个人的原因，是你体内的荷尔蒙改变了，所以性情也会跟着改变的，你要懂得自己控制好的，祝你好孕啊
女人都是爱胡思乱想的，尽量找些其他的事情做，不要老把经历放在这上边。孕期也要保持轻松愉快的心情，你老这么乱想，对宝宝也是不好的。
呵呵~怀孕的女人都爱胡思乱想呢~你找点事情分散下注意力吧~不要乱想，保持好心情~
亲很高兴为你解答。相信他，他是一生陪伴你的人，为什么不信他呢。为什么会产生这种焦虑呢，可能是因为你们之间交流少了，多和他交流交流，不要给自己太大压力，每天试着找点高兴的事情做，不要把太多精力都放在老公身上，你也要有自己得娱乐活动啊亲。祝愿亲健康幸福。
自己放开心 别老想 越想越害怕 找点事情做分散思维
亲，你好，宝妈可以跟宝爸沟通下 其实我个人觉得，是宝妈想多了，宝妈可以把注意力集中到其他事情身上，祝宝宝健康成长
1共2页 直接到页为什么我总是爱胡思乱想
来自于：广东|
提问时间： 10:13:22|
病情描述：
我总是把事情想得很复杂，怀疑别人要对我不利，时时刻刻都在想别人是怎么害我的。我是不是得了什么病？我该怎么改善呀？顺便介绍几种对于我这种情况，吃什么东西比较好？
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你好：只有尽量让自己有事做，转移注意力，听听歌，看看书，做自己喜欢做的事情，就不会这样子了。
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目前共收到封感谢信为什么我老是要胡思乱想?
为什么我老是要胡思乱想? 40
最近听女朋友给我讲 她曾经和一个男的同住过一间房 但是除了普通的接吻 什么也没做过 衣服都没有脱 她第一次确实也给了我 而且她现在确实也很爱我 但是我老是要想到那个画面 很无奈 不知道怎么办 我不想去想...怎么办怎么办怎么办
补充：我是觉得她以前好傻 她以前都没有真正喜欢过一个人 更别说爱了 但是怎么能那样随意 就是这个有点郁闷
补充：无语了无语了...
不区分大小写匿名
第一次都给你了，你还想什么呀想！
他怎么会喜欢上你呢 ！！
我也对自己无语了 我不想去想 但总是控制不住
我觉得你还是和她谈谈，把你心里的想法和她交流一下，当然要注意技巧了！
打消心里的阴影。
喜欢以一个人就应该不要去计较她的过去，只要现在两人心中都只有对方就足够了，虽说有些事不是能一下子就能忘记，但既然她都告诉你她的过去了，就说明她真心想和你在一起，并且做好让你知道不肯接受和她分手的心态了，所以你也应该真诚的去对待她，更何况人家都把第一次给了你了，你也有必要对人家负一定的责任
之前的她不是你的，也和你没有关系
现在的她是你的，她的现在和你有关系
人都有犯错和糊涂的时候，只要她认识你之后改变就好了
发电机看来；滴溜溜
你这属于心理暗示.首先,你的女朋友的第一次是给了你.其次,你们现在很相爱;你自己总想这些有什么意义呢,除了让自己不开心,让女朋友知道后更伤心,你们彼此伤害,没有任何的意义.你应该学会珍惜.她的初吻没有给你,不是她的错,是时间的问题,是命,你不应该去计较她的过去,你要的是她的现在和未来.调整自己的心态.
我们太在意我们爱的人!!所以才会在乎他们的过去以及未来,我知道你是爱她的,理解!!她爱你才告诉你,她是希望你了解她啊!!别多想~~
心事多，不要多想
晕.第一次都给你了
你还想什么阿.
你想多了撒！要珍惜现在的她知道吗？
不要去想了
如果我是你我也会这想。但说真的，这其中的原因更多的是你自己照成的。第一 你缺乏自信 由于你太爱她了 而且你也知道她也很爱你 但是对一个唯物的人来说 这世界是不存在永恒的 所以你就会不由自主的会想到假如哪一天我失去她了 我该怎么办，假如我哪一天失去她了，她会怎么办。结果就是你会对她和对你们的未来产生怀疑和不安！ 这个问题的解决办法就是 一 我希望你你能更唯物一点 比如应该你知道这世界不是谁为谁而活的 不是谁在等谁等等 别把缘分这东西看的太重。大家的相遇是因为的结果而不是缘分的指引。二 把你的处女情节好好整理一下吧
三爱一个人就应该爱她的全部 是人就会有错误 就算第一次不是你的
那你就不想和她在一起了吗？如果你是那样的话 那你还真的不值得在跟她在一起 因为你爱的不是她的人 不是她的心 你爱的仅仅是那种新鲜感 那是一种很不负责的搞法 四 多一点点满足 少一点点欲望 那你的为什么肯定会少很多 那么你的疑问也会少很多
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧.


反过来想想你有没有曾经和一个女的也发生过
何必计较过去，
你无力改变，好好珍惜现在~
她爱你相信你才会给你她的第一次，以前也许是因为小，不懂事。应该忘记过去，面对未来呀
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