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我女朋友来月经我应该拿什么东西给她吃
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多保暖就可以，喝热水
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补血的，炖点汤补补身体，女性一般畏寒怕冷如果肚子有疼痛现象的话要多注意保暖！身为男朋友的你心放细点，不要让女朋友在月经期碰冷水或者吃冰冷的食品！不要干体力活多休息多陪陪她就行了！
没什么特别需要的，只要不吃生冷，辛辣的东西就好
买暖宫贴给她贴。
别吃有刺激的就行，不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物 多喝一点红糖水 和姜汤，炖肉加红枣和红糖老姜一起炖 或再加一点核桃肉 。有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。 4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆&汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。 为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。 9、生理期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。 10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。 11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力
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出门在外也不愁知乎用户回答
知乎用户：郑威
视若己出&
知乎用户：匿名用户
大家都在说该怎么做啊。
我给个不算建议的建议吧。
今天微信：
她说，这几天可能不好，你自己注意一点。
我说，啊？又要战斗了吗！
她说，。。
我， 啊。不要流血过多而死啊。
她，。。滚粗
我，不过，为了你们女人的荣耀，放心地去战斗吧。要活着！！
她，。。「鄙视的表情」
我，假如真的阵亡，我会找个妹纸替代你的，放心地去好了。
她，打死你。
感觉好久没见你。
我，是啊，六秋匆匆啊。（两天）
她，你知道我现在在干嘛吗？
我，在想我。
她，答对了。加十分。
我，你听到风的声音了吗？
她，诶，今天风好大。
我，全是思念。
感觉好水，匿了。
重点是，
要会说话。
知乎用户：邵华杰
我一般是这么做的：
吃光她所有的冰淇淋：柠檬，咖啡，黑加仑，黄油，香草，巧克力，草莓，芒果，覆盆子，薄荷，百香果，反正得是晴天见所有的口味儿。
喝光她点的所有的酒：苦艾的自由，黑猫和黄金年代。山茶的金山茶，紫山茶还有银山茶。啤酒当然也不能落。
然后去隔壁店买她喜欢喝的牛肉丸汤和一份加料的瘦肉粥，再抄上一包蓝七踩着落日晃晃悠悠的带回家。
摸着她的肚子看她辘辘地吃完这些，抢过烟帮她抽一根蓝七，在你争我夺的吵闹声中，她些许，就能忘了点儿疼。
或者再直接一些，把她 Pad 上的游戏刷个最高分，让她一直刷不会累也好。
如果她也像我家 @蔡小乐 一样，时不时会转过头一脸无辜的问你，为什么我老是打不过你的时候，那就亲她一下。
知乎用户：Lina Sheng
我明明是来姨妈，但是没啥症状，情绪也很稳定。但是借此趁机作威作福的时候，请不要拆穿我，谢谢。
知乎用户：周平
【在此声明，哥不是从医的上来显摆，只是将自己了解的说一下，说的不是很全面。不用对我有多少个赞有意见谢谢。]
体质不一样，有的女孩来月经会肚子痛，有的会心烦意乱，有的会很虚弱，有的体质比较好，跟没事人一样能活蹦乱跳〜
千万不要叫她碰凉的东西〜也不要喝凉水，这样会导致身体受寒,宫寒则血液不流昌。如果她的衣服弄上血渍，你要主动要求帮她洗，她会很感激你的哦〜
如果她在减肥，生理期间一定不能让她过度节制饮食和剧烈运动，因为女孩子来大姨妈的时候身体抵抗能力下降，而且本来身体很好的女孩子可能会因为不注意自己，觉得自己体质好，没有肚子痛等病，来事时候随便吃凉的东西，而导致以后月经不准。
月经不准容易引发很多疾病，包括妇科病内分泌失调，直接影响女人的情绪和皮肤〜（女朋友是自己的哦，她好你也好嘛）她要是有月经不准肚子痛等症状，建议你带她去看下中医。要是没什么毛病你就当她感冒了，多关心关心照顾照顾她就可以，记住不要让她碰凉的东西，别让她受凉就行。
女人嘛，很容易被感动的，来事的时候情绪波动比较大，不光是爱发脾气，所有的情绪都很容易被触发，在这个时候体贴她她会感觉自己倍受关爱的〜红糖水是给一些体质较寒，月经量较少的女孩子喝的，女孩子月经下不来是有可能是血瘀或者着凉形成血块，而导致堵塞，所以月经量少，颜色暗，肚子痛。
还有体虚的，气血不足，也容易导致月经不准，量多或量少〜冬天喝红糖水的时候可以加点生姜。姜可以暖身，促进血液循环〜有的女孩子月经本来就多，就不适合喝红糖水了，但是月经多的女孩子一般肚子不会痛，这个就涉及到医学方面了额。不过一般因为体质寒，月经量少，有血块的女孩子喝红糖姜水很管用〜
知乎用户：张家玮
谈过三个女朋友，基本都属于月经不寻常的那种，总结为两个字：折腾。
结识第一个女朋友的时候，她有严重的痛经症状，还记得当时上课她肚子疼，我一路背着她去校医室，累的我够呛，那会儿丝毫不觉得，心里就一个劲儿的想怎么办怎么办，我要是能代替她疼就好了。
后来我上网查了很多资料，一般来说正常的月经差不多是有规律，28天一个周期，可好的几任女朋友基本都不按这个走，我把她们的日子一般都记下，其实一开始是为了第一任女朋友痛经的问题，后来逐渐成为了习惯。我只要觉得差不多到了时候，就提醒她们，很神奇的是，我竟然比她们都知道的更加准确，这让我坚定了这么多年找的女朋友都差不多属于一个种类，大大拉拉不在乎自己身体，有时候偶尔把自己当作男人使唤的那种。
其实男人在自己女朋友痛经的时候能起到的作用不大，但是从心里上来讲，那时候女人身体孤孤单单急需要有人来陪，这时候就发挥你的作用吧。在精神上给她安慰，要发火的时候一定要换个日子，忍下来，挑时机。
这日子就跟老黄历似的，诸事不宜。
你是她男人，你要陪她，起到你的作用，最根本的方法是，爱她，然后娶了她，生个娃，一切都好。
知乎用户：张春
为了挑到最好看最合理的应用，每种类型的APP我一向都是会综合测评十余种，所以记录自己生理周期的工具我也下了很多，然后发现了一个叫&大姨吗&的，开始叫做&月经期助手&，后来变成了一个双人应用。
单人用的功能大同小异，都是记录日期，提醒，症状，包括备孕功能等等，区别主要在于界面和操作方式。变成双人应用以后，有以下两点不同：
1、可以记录症状，然后同步到另一个被绑定的账号里。另一个账号当然就是像题主这样，想有所作为的男朋友了。这个设置很有意思，因为毕竟每个月都有几天抱怨相同的事情，久了也是不太好意思的。但是有了这个同步，也就是说，女生可以名正言顺地抱怨了。
2、被同步的一方，可以收到提醒，让你知道你女朋友进入准神经病模式了。而且，不但可以收到这些症状，软件还会给出解决方案。比如最好喝什么汤，怎样适量运动，怎样保暖止痛等等。这又很符合男性思维。有问题就有解决方案，而不是无从下手。即使是异地情侣，也终于有&多喝水&之外的话可以讲了。
这两个账号的页面和内容也不一样的，一个显示&我的她&，一个显示&我的他&，第一人称，女方用的有一些提醒，男方的有一些建议，挺温馨的。把这种工具设计成双人应用，把一个人的事变成两人分担，我觉得是很好的思路。
知乎用户：GayScript
煮生姜红糖水给她喝。那几天别让她吃辛辣刺激、冰凉的东西，即使是在夏天，疼的厉害就躺着休息，不厉害就随处走走，别去风口里走，别让她着凉。一般月经没什么大碍的，冬天的话就给她再弄个热水袋捂着。放心，月经只要不是痛得太厉害都没大事的，女性正常生理反应，不过那段日子就别挑逗她了，来月经的女人是经不起挑逗的，性欲很高，但那时候性爱对身体伤害很大，所以你懂的。
评论补充：
@霍尔 ：血多就不要喝红糖啊！否则活血的越来越多！ 红糖虽暖胃但是是活血的。血量大忌红糖水。等血不多有淤血的时候通常量少有血块颜色深发黑可以喝点红糖水。
@赖小安 ：那不是淤血，是脱落的子宫内膜，如果GS知道经期本质的话，流那么多血就是为了换。
@黄文莲 ：话说喝生姜鸡蛋汤也是很有效的说。
文章来源：知乎
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