感觉身体非常疲惫,应该气血不足怎么调养养?

我近来工作很烦,感觉会很累,真的很烦,很累,我该怎么办?_百度知道
我近来工作很烦,感觉会很累,真的很烦,很累,我该怎么办?
每天都很郁闷,睁开眼就觉得烦,一上班就想着下班,没心思放在工作上,感觉自己天天在浪费时间,浪费青春,活得好累,想换一份其它方面的工作,可是像我这么大年纪,又没结婚,又没工作经验,肯定不好找工作,我真不知道我该怎么办,我觉得我都快得优郁症了,我有时候甚至想结束自己的生命,但是爸妈怎么办?真的走不出自己了
这种情况都伴随我一直快两年了,现在的身体状况很不好~
我有更好的答案
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每个人都有不如意的时候,你的情绪是因为爱情不顺利所致,工作只是我们的一种生存手段,不喜欢也要有合适的再辞职。“像我这么大年纪,又没结婚,又没工作经验”你想过没有,有的人比你还大,没结婚的有之,结婚又离婚的也有,有的甚至没有健康的身体,他们依旧活着,依旧不愿放弃希望幸福是要自己去创造的,成功的人不抱怨,抱怨的人不成功,努力过好每一天,阳光面对每件事,平凡的日复一日,你就是成功的! “现在的身体状况很不好~”有时候心情可以影响健康状态,开心一点,不要气馁,怎么都是一辈子,干嘛要这样忧忧郁郁呢?要自信的活着,阳光的活着,不能辜负这一辈子,况且你还有心疼你的爸爸妈妈呢
这不是工作带来的。即使辞掉工作,还是会觉得自己很烦,很想死。怎么做,怎么想办法让自己开心都无济于事。我好想去找一个心理医生,帮我医治一下。但是免费的又找不到。没办法,想到自己应尽的责任,还是无法自杀。所以只能等死。死都不怕,可是又怕痛,怕自己会心痛。其实又不是特别想死。很纠结
逃避是没有用的。既然意识到年纪不小了。就更该为以后打算,而不是在这里自怜自哀。工作初期都会有这样的心理变化过程,只是有快有慢之分。适应能力强的人,自然很快就度过了。而你显然还没有适应。如果没有猜错的话,你的人生目标已经淡忘,或根本没有。所以你的人生就会在这种尴尬中度过。如果不想,就要振作起来。加油吧!用事实证明给身边关心你爱你的人看,你是一个强者,有能力照顾好自己,更有能力帮助他们。
这种情况都已经两年了~
两年?说明你适应的太慢了。做事没有目标性,也不会有成就感。没有成就感的做事,只会越做越灰心。
是啊,怎么办?
试着定一些短期的小目标,一步步的完成,积小胜为大胜嘛。心理阳光些,别只盯着灰暗的东西。
唉,两年了,感觉现在实在坚持不下去了~
你如果连这点压力都无法承受,就别指望别人能帮你什么了。只有自己能才救自己。
请个假,换换环境,一个人静静,旅旅游,想想开心的事情,人都有低谷,过了这段时间就好了,别给自己太大压力。
唔。走错房间了。不过今天真的有好多想不开的。。哎咿呀。想不明白呦。继续我的小生活。。。
活着才是真的
至于你说的那些都是暂时的
我们应该善于发现自己的优点,
只要我们不放弃,咬咬牙就会过去了
你现在心里可能有压力吧,也许是周围的环境让你有了这样的想法,你可以试着想些好一点的事情,烦的时候听听自己想听的音乐,或者转移注意力,你可以养一些小东西排解一下
找到一个目标,想办法给自己创造环境并适应他
死或许真的是一种解脱
工作是需要去热爱的。当你觉得无法选择的时候,其实还有一个选择:好好干 ,还是得过且过的干
我也想好好干,每天都给自己定工作计划,可是为什么还会这样???
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出门在外也不愁整天感觉身体总是很累是怎么回事
女 | 26个月
时间: 15:56:57
健康咨询描述:
了,自己感觉也没有其他不是请问医生我这是怎么回事?
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:需要做什么检查?吃点什么药?谢谢(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:你好,根据你的描述也不要太过担心了。指导意见:应该与工作生活上的压力有很大关系,建议试着缓解自己的压力,保持愉快的心情。
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病情分析:你好,天天都觉得很累,如果不是心理压力大就是睡眠不足指导意见:人类每天晚上十点到十二点是必须睡觉的,不睡就不能补充阳气,因为这个时间正是身体中阳气生发的时间,不睡觉,久而久之就虚了,气虚,血虚
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病情分析:你好,天天都觉得很累,如果不是心理压力大就是睡眠不足,人类每天晚上十点到十二点是必须睡觉的,不睡就不能补充阳气,因为这个时间正是身体中阳气生发的时间,不睡觉,久而久之就虚了,气虚,血虚
指导意见:建议:对于这种情况,是不是睡眠不足造成的。健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,及时的自我调理
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病情分析:多半是气血亏虚,造成气血亏虚的原因是多方面的,包括贫血,肝功下降,肾虚等,指导意见:刨去心理和生活压力外,建议你去医院查一下血糖和心肺功能,整天感到身上很累,有可能是糖尿病和心肺疾病的先兆。
如果没有事情,再从心理、生活等方面解决,比如适当做一些减轻心理、生活等方面压力的活动。
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病情分析:你好,一般感觉劳累的原因有:工作压力大、休息睡眠不足、平时缺乏体育锻炼、营养吸收不好、贫血、心脏有问题。如果觉得前三项不符合自己就看看有没有是贫血的原因或者心脏也检查一下。指导意见:你好,建议去正规医院做个心电图和血常规,如有需要则检查心脏彩超,一般没什么问题,关键是要睡眠充足,营养合理。心情愉快。
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感觉身体很疲惫,还有点头晕怎么办?
病情描述:
你好!我想问一下总是感觉身体很疲惫,早上起来还有点怎么办?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答5412条
医生建议:你好!根据你的情况建议你服用主要原料是西洋参。主要作用是抗。适宜易疲劳者。用法用量是每日3次,每次1粒。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊,希望这些能帮助到你,祝你早日康复!
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