我前几天在TB一家号称养蜂很多年的一家店买了蜂蜜　　我看别人都说她家的蜜是真蜜　　看图片也不错　　 还准备以后长期在她家买着喝呢　　谁知道收到后喝了几年脸上就长了很多痘痘　　连不太经常上火的老公脸上也长了　　郁闷呢　　难道只有我这样？　　　　　　我前几天在TB一家号称养蜂很多年的一家店买了蜂蜜　　我看别人都说她家的蜜是真蜜　　看图片也不错　　 还准备以后长期在她家买着喝呢　　谁知道收到后喝了几年脸上就长了很多痘痘　　连不太经常上火的老公脸上也长了　　郁闷呢　　难道只有我这样？　　　　　　我前几天在TB一家号称养蜂很多年的一家店买了蜂蜜　　我看别人都说她家的蜜是真蜜　　看图片也不错　　 还准备以后长期在她家买着喝呢　　谁知道收到后喝了几年脸上就长了很多痘痘　　连不太经常上火的老公脸上也长了　　郁闷呢　　难道只有我这样？　　
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　　我买的是荔枝蜜　　难道是这种蜜不适合我　　不知道换一种蜜会不会好些　　不过听那种老板说　　荔枝会上火　　但蜜是温性的，不会上火的　　我郁闷呢　　话说好喜欢蜂蜜的味道　　冲水喝味道太无敌了　　那个荔枝我喝了是不行　　喝了不但上火长痘　　而且润肠通便的效果是一点都没有
　　我喝了有两年了 喝的是洋槐的 是从养蜂人家那直接买来的 　　效果就是每天排便通畅 还有就是两年来一次都没有感冒发烧。。。以前经常感冒的。。
　　我老爸养蜜蜂的，他说洋槐蜜特别好。　　　　我喝从来不上火的，相反有时候结火会喝蜂蜜清热润肠。　　　　　　荔枝蜜就不知道了。我们这边没有荔枝树。
　　蜂蜜里面本来就激素什么的比较多，现在，多喝蜂蜜到底利大于弊还是弊大于利还是没有答案。所以只能说不要养成固定的习惯。
　　总有不懂还爱瞎说的人。谁说的蜂蜜中有激素？　　　　多喝蜂蜜有千利无一弊，早就是定论，怎么到你这里成了没结论了？　　　　喝蜂蜜一定要养成习惯，三天打雨两天晒网是没用的。　　　　看看，你说了四句话，除了一个“现在”不错外，其他三句都是错的。唉，本事不小哟！　　　　　　　　　　
　　就很好喝，效果神马的不知道咯
　　本人福建蜂农！荔枝虽然上火，但是由于蜜是经过蜜蜂酝酿了，荔枝蜜是不会上火的！你买的那家蜂蜜老板没有骗你！如果你想降火，推荐冬季野桂花蜜，或者枇杷蜜！　　其次，如果你买到的是天然纯蜂蜜的话，你的痘痘就跟蜂蜜没关系！至少我卖了几年蜂蜜，从来没反应过这个问题！　　如果你觉得痘痘可恶，建议你换喝小暑蜜，又称为乌桕蜜，这种蜜调节内分泌，润肠效果最好！　　希望我的回答对你有帮助！还有问题，可以咨询QQ：！
　　楼主，蜂蜜呢要用温水冲才可以润肠的，用热水会有反作用的
　　喝了3年，基本每天都喝，身体抵抗力增强了，以前很爱感冒的，现在很少。
　　我也喝了好久了,想想最初开始喝的时候好像也有几天是起包包的,我当时好像理解为排毒的过程,也没当回事,楼主你再坚持试试吧.
　　　　　　喝了两年了，每天早上一杯，皮肤很光滑，无便秘，感觉还不错。　　　　　　
　　蜂蜜真的是很不错的东东，小的时候家里养蜂，当零食吃的，人家小朋友都要吃药打蛔虫，我吃蜂蜜就可以了O(∩_∩)O哈哈~
(羞~）但是一定要真的才好，现在市面上很多蜂蜜都不是很真的，买的时候注意
　　每天早上一杯，喝了两年　　　　几乎不长痘 完全没有便秘问题　　　　养胃
　　我老妈坚持每天早晨空腹一杯蜂蜜已经5年了，她从年轻时候就开始有的咳嗽逐渐好转，现在已经几乎听不到咳嗽了，，，还是最近我妈才发现有可能是这个蜂蜜的功劳，因为她也没干别的，生活习惯和以前一样，就是加了蜂蜜
　　神马都坚持不下来的人飘过
　　来学习哒
　　　　　　几乎每天早上　　一杯蜂蜜水　　　　坚持六七年了　　　　肯定对身体是有好处的　　　　任何一个养生的事　　贵在坚持　　　　
　　说不得小姐一桶糨糊~~ —By 如花红楼
　　~~~~天气转凉，小心感冒~~~~~ —By 璎珞飘灵
　　每天早上空腹一杯蜂蜜水，有七年左右，除了周六周日不喝，其他时间都喝。　　　　效果我也不知道，几乎不便秘吧　　　　也许也有别的好处，可能我没意识到吧
　　都说喝蜂蜜好的，润肠清火等等的好处，但是以前医生告知蜂蜜有激素，不能喝，就一直不敢喝。。　　有没有高人的指点下。。　　　　
　　好样的。我要坚持去买，喝。
　　我觉得好象没什么感觉
　　我不是什么所谓的蜂蜜专家.我只是一个学到大四的临床医学生.现在正在考营养师.大家相信谁.见仁见智.我没有诋毁蜂蜜,本人刚买了一瓶紫云英蜜.无论什么东西都没有绝对的好坏.怎么可能有百利无害的东西.所谓卖蜂蜜的专家?
　　是你不懂还是我不懂,做生意的一边去.我们把蜂蜜成分拆开分析你分析过吗?是没文化还是想卖你的蜂蜜!蜂蜜里本来就有激素.长期喝蜂蜜的女性患乳腺增生之类的风险高很多.未加工透彻的蜂蜜里还会含极少类的肉毒素之类的有害物质.大人无妨.小孩子就不能多喝.你要反驳我你先去看几年书吧.还有先放下你卖蜂蜜的身份.
　　~~~~天气转凉，小心感冒~~~~~ —By 璎珞飘灵
　　我们全家一直坚持喝。我自己已经喝了很多年了，皮肤一直不错，不常得病
　　~~~~天气转凉，小心感冒~~~~~ —By 璎珞飘灵
　　人懒，坚持不下去、
　　效果就是皮肤变好，腰变粗
　　喝了一年多 清晨温水冲服 便便很定点 很顺畅
　　回复一下楼主吧　　　　我是坚持喝了大概有5年多了　　　　不过现在会注意不定时间断一下　　　　效果么，　　　　呵呵，我皮肤还不错，　　　　基本上没有皱纹　　　　对便秘有一定的效果，这个是肯定的　　　　就是好的蜜现在难买了
　　你是卖蜂蜜的吧？最近广告贴都上档次了、
　　　　经常喝鲜柠檬泡水 肤质有所好转 痘痘少了 皮肤紧绷了 哈哈
　　每天早晨没起床我爸就给我端一碗蜂蜜水，有时候加柠檬，有时候不加，纯粹取决于他心情，喝完了继续睡，太大的效果没有，不过就是皮肤明显变好，不便秘。
　　喝了有一年的人飘过　　　　对便秘还是有一定的效果
　　我连续3年多每天早晨一杯蜂蜜水...　　至于用什么蜂蜜，不一定...看哪个好就买那个，或者是根据季节买！　　不过好像确实蛮不错的...　　至于哪方面不错...就上面有人说到的，呵呵！
　　明显广告贴　　　　有一个ID出来说蜂蜜不一定马上就有一个店铺名字的ID上来骂了　　　　　　　　何况这世界上根本没有什么东西是百利而无一害，任何东西吃多了我觉得害处就上来了= =、、、应该按身体状况随时改变饮食习惯才是正道
　　我在喝，准时拉屎
　　现在假蜂蜜太多了。。。。　　
不过长期喝蜂蜜，确实对身体很好；楼主你八成买到假货了。最好托人去养蜂场买吧。
　　女人不能天天喝的，雌性激素多，容易小叶增生
　　喜欢喝荔枝蜜　　和牛奶冲在一起喝　　或者泡柠檬在里面　　喝完皮肤好了很多
　　还是不错的啊。。。。。。。。。。　　　　只是没养成习惯。。。。。
　　我喝了几年蜂蜜了，一般都是荆条蜜或洋槐蜜，有时喝百花的，早上空腹喝一杯，要用温水冲调，水温一定不能高，个人感觉身体的抵抗力有所增加，有利于排便。关键是要坚持
　　作者：苏雨ROSE　回复日期：　10:17:05　
　　　　是你不懂还是我不懂,做生意的一边去.我们把蜂蜜成分拆开分析你分析过吗?是没文化还是想卖你的蜂蜜!蜂蜜里本来就有激素.长期喝蜂蜜的女性患乳腺增生之类的风险高很多.未加工透彻的蜂蜜里还会含极少类的肉毒素之类的有害物质.大人无妨.小孩子就不能多喝.你要反驳我你先去看几年书吧.还有先放下你卖蜂蜜的身份.　　　　-------------------------　　　　tx俺想请教下，激素什么的对男人没关系吧？俺想买给老公喝，他便便不是规则的。　　自己本人没喝蜂蜜，倒是基本不发痘，每天准时便便，哈哈　　
　　我经常是买1.2kg的蜂蜜＋4个柠檬切成片泡一起，做成柠檬蜂蜜，早上起来空腹用温水充一杯喝。　　　　蜂蜜水一定要温水
一定不要用烫的水 切记
　　　　作者：ESSETIME　回复日期：　16:38:42　
　　　　作者：苏雨ROSE　回复日期：　10:17:05　 　　　　　　是你不懂还是我不懂,做生意的一边去.我们把蜂蜜成分拆开分析你分析过吗?是没文化还是想卖你的蜂蜜!蜂蜜里本来就有激素.长期喝蜂蜜的女性患乳腺增生之类的风险高很多.未加工透彻的蜂蜜里还会含极少类的肉毒素之类的有害物质.大人无妨.小孩子就不能多喝.你要反驳我你先去看几年书吧.还有先放下你卖蜂蜜的身份.　　　　　　　　-------------------------　　　　　　　　tx俺想请教下，激素什么的对男人没关系吧？俺想买给老公喝，他便便不是规则的。　　　　自己本人没喝蜂蜜，倒是基本不发痘，每天准时便便，哈哈　　----------------------------------------------------------------　　男人倒是没听说有什么不好，我也给我妈买蜂蜜，但是一直叮嘱她不要养成什么固定的习惯。因为在这个神奇的国度，什么神奇的事都会发生，你懂的。。。。　　好了，那个卖蜂蜜的不来了，上午真是火大，本来潜水手机上逛天涯，居然看到有人跳出来说我不懂瞎说，当时就和同学说了，都笑死了，这种没文化的还敢打个专家出来卖蜂蜜，无语了。
　　效果就是长副乳、、、、、
　　。。。。。
　　我坚定地认为自己就没碰过真蜂蜜
　　我倒是没有喝的皮肤好什么的，但是不喝蜂蜜，大便就成了干结的一块一块的。喝了就正常了。所以我还是每天坚持喝的。　　还有我的蜂蜜都是从我朋友那买的，我朋友开了个蜂蜜厂，她喝的都是自家的蜂蜜，我知道她往蜂蜜里加糖了。因为到后来蜂蜜结晶的几乎就是糖，不过还好，就是软软的糖而已。反正加点糖也没什么事。总比加别的好。她家的蜂蜜我还是比较放心的。都是她老公收回来的本地蜜。她公公 原来就是养蜂的。在她婆婆家喝过纯的蜂蜜，真的是香啊。　　　　不像我有回在超市打的蜜，那个恶心啊，后来都成了硬的了，用勺子都舀不动。　　　　现在我喝的是我回老家后，舅舅们给我弄的枣花蜜，喝起来一股枣的味道。只有前两天有。现在估计卖完了。也是直接从舅舅的朋友的厂里弄的。这个蜜喝的也很不错，感觉也没啥东西。　　　　　　　　我朋友的蜂蜜主要就是油菜蜜了。槐花蜜的话会比较贵的。　　　　我爸有回在路边看见有蜂农卖蜂蜜的，还是直接从风箱里取的，他就被骗了，买了好多回来。结果那个稀啊！！！没见过那么稀的蜂蜜。喝的还一股臭味！！我不让我妈喝了，做了面膜算了。
　　就是我开蜂蜜厂的朋友，不知道她是不是喝蜂蜜的关系，感觉她现在肤色很好。生了孩子了，结果比生孩子前还瘦。肤色也好。虽然她皮肤黑，但是有那种很健康的红润透出来。她的发质也特别好，又黑又亮又顺，看的好有女人味!!　　　　不过想一想，人家天天能喝到最纯最好的蜂蜜。肤色不好才怪呢
　　从来不知道喝蜂蜜还能上火的。。。。。　　　　楼主，可能是因为你喝的是荔枝蜜吧，荔枝就很上火，也许蜜就业上火。我喝的蜜基本上是下火的。你可以换换别的蜜试试。
　　作者：骂装B圣母马夹
发表日期： 16:33:00 　　
我前几天在TB一家号称养蜂很多年的一家店买了蜂蜜　　　　　　
　谁知道收到后喝了几年脸上就长了很多痘痘　　--------------------------------　　没看明白，坐时空机去的几年后？
　　我妈一同事，喝了二十多年了，我妈说看起来跟二十多岁似地（那阿姨少说也有四十多岁啦）
　　作者：团子牛蛋蛋　回复日期：　22:01:55　
　　　　作者：骂装B圣母马夹 发表日期： 16:33:00 　　　　 我前几天在TB一家号称养蜂很多年的一家店买了蜂蜜　　　　　　　　　　 　谁知道收到后喝了几年脸上就长了很多痘痘　　　　--------------------------------　　　　没看明白，坐时空机去的几年后？　　=============　　哈哈哈哈
　　喝了一年了，天天早上都喝，没觉着就啥效果。不过俺从小排便就很好，血色也好，可能效果不明显。。。
　　作者：苏雨ROSE　回复日期：　10:17:05　 　　　　　　　　是你不懂还是我不懂,做生意的一边去.我们把蜂蜜成分拆开分析你分析过吗?是没文化还是想卖你的蜂蜜!蜂蜜里本来就有激素.长期喝蜂蜜的女性患乳腺增生之类的风险高很多.未加工透彻的蜂蜜里还会含极少类的肉毒素之类的有害物质.大人无妨.小孩子就不能多喝.你要反驳我你先去看几年书吧.还有先放下你卖蜂蜜的身份.　　===========================================================================　　如果真的对人体不好怎么很少听人说呢？倒是常常有人说要多喝蜂蜜呢！不要以为自己读了几年书就知道的多了，人外有人天外有天，说不定最初提出要多喝蜂蜜的那个人读的书比你还多呢！谦虚点吧
　　什么效果都没有，就当白糖水喝了
　　為嘛樓主要放幾年才喝
　　喝了两年没坚持下来。
　　现在蜂蜜不要买能结果的的那种，比如枣花荔枝啥的，因为这些花开的时候果农会喷农药，防止虫子吃雌蕊，雌蕊咬伤了就不结果了，农药残留高，北方喝洋淮的好，南方的喝荆条，都败火
　　广告退散　　什么事情都没有绝对　　我有一阵喝过蜂蜜，大概一年左右结果在当年的体检查出有小叶增生　　而且刚开始的时候生理周期会推迟　　我不敢说绝对有联系，但是在医生建议下停止服用后就消失了　　现在也没有复发。。。。。　　真的是因人而异　　况且没有蜂蜜一样没有便秘，还要看具体每个人的体制
　　63，蜜蜂性器官发育的只有峰后和雄峰，那些工蜂是性器官未发育的雌蜂，连性器官都木有发育，它们怎么分泌性激素啊，就算大脑分泌，谁来接收啊，
　　作者：爱_曼珠沙华　回复日期：　22:20:47　　　------------------------------------------------------------　　真的不好意思，我们老师每个都知道蜂蜜里含激素，我们身边大部分的人都知道。　　但是喝蜂蜜的人不在少数，我自己也经常买。　　这也不矛盾好吧?　　至于为什么你和你朋友圈子的人不知道，我就真不晓得了。
　　好象没什么用
　　很爱喝蜂蜜，甜甜的，不腻，但是神奇的效果倒是没有出现，人在国外，不知道这里的蜂蜜有没有加糖，刚看了下后面的说明，说是naturbelassen的，不适合12个月以下的BB。
　　找圣母回答你哈哈哈
　　主要防便秘。　　感冒时不和，其他时候都喝
　　荔枝吃多了上火的,荔枝蜂蜜想必如此
　　以前有便秘的毛病，为了治疗便秘，每天喝蜂蜜。但是木有用。。。　　　　直到去看中医了，才直到自己的便秘是胃寒造成的，造成肠子的蠕动不够。需要吃热性的东西，比如葱姜蒜，羊肉之类的。。。而我天天喝蜂蜜，都是良性的，反而加重了便秘。　　　　从此以后，狠狠的吃。后来，便秘就好了。　　　　现在基本都是蛮正常的！　　　　当然，我的表姐他们便秘就喝蜂蜜，很见效的。　　　　但是，百种人，千种药。别人合适的，不见得自己就合适。　　　　PS，　　这个世界上，还真的没有百利而无一害的东西。一半一半吧。这个帖子有点像广告贴。。。
　　蜂蜜也含糖,不适合超重的人喝.
　　蜂蜜不是每个人都适合的，它带温热性，古人早就说了，多食蜂蜜对脾胃有碍，容易引发温热症，每个人的体质都是不一样的，有的人容易虚火，有的人容易实火，有的人是阴虚体质，有的人是阳虚体质。有的人阴中带寒外邪入侵又化为火，中医开方子还配着开，一种东西居然能对百样人。还真没见过，
　　科普，围观
　　皮肤超级好，有没有激素就不晓得了，特别是如果一瓶一升的，一个星期吃完，觉得立马见得到效果，我就试过，　　　　　　注，我是用勺子直接一勺勺吃的，当然也泡水喝，但是，上面说的一个星期超级见效的那个，我是用勺子舀着吃的，当然，同样量的蜂蜜如果泡水的话应该效果会更好吧，应该还可以减肥，喝的水多么。。
　　我喝了好几年。。。结果中医不让我喝，，，我长痘痘，老是治不好。他说长痘不要喝蜂蜜，所以停了
　　那有那么多的蜂蜜给你们喝，想想奶牛和牛奶，再想想蜜蜂和蜂蜜，还不清楚吗　　
　　　　　　　　不喝蜂蜜也不会便密的人飘过　　话说大家都觉得蜂蜜对便密好啊　　不过现在市场上卖的都假的.　　好多人跑出来打假了　　弄得我不敢喝　　　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)常喝蜂蜜水对女人有什么好处？
发布时间： 17:04:58 &&
来源：合肥网综合&&
资讯标签：&喝蜂蜜水好处
核心提示：　蜂蜜是一种纯天然的保健食品，不仅含有丰富的营养物质，并且味道香甜，食用之后非常营养物质容易被吸收。尤其是对于女性，我觉得有以下的好处：
　　蜂蜜是一种纯天然的保健食品，不仅含有丰富的营养物质，并且味道香甜，食用之后非常营养物质容易被吸收。尤其是对于女性，我觉得有以下的好处：
　　1、促进消化
　　研究发现，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。
　　如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，最好是一日三餐的饭后食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘，十二指肠溃疡等等也有着很好的治疗效果。
　　2、调理肠胃
　　随着生活节奏的越来越快，很多人都会出现或多或少的不良饮食习惯，这就严重增加了我们肠胃的压力，很容易患上胃病、腹泻等等疾病。
　　专家提醒我们，女性喝蜂蜜水可以有效的调养肠胃，并且最好能够每天坚持，这样不仅能够减少消化不良的情况发生还能够起到减肥的目的，一举多得。
　　3、增强身体免疫力
　　女人喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。
　　实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群来说，喝蜂蜜水的好处更是很多，每天在一杯凉开水中加入适量的蜂蜜和柠檬汁，每天饭后服用，可以有效的治疗感冒、咽喉炎等等疾病。
　　4、延长寿命
　　女人喝蜂蜜水的好处还包括了延长寿命，因为蜂蜜能够对我们的身体进行综合调养，其中包括了我们身体的所有部分，有效的促进人体器官的新陈代谢，延缓身体出现衰老。
　　科学家对两百多名百岁老人进行了调查，发现其中有一百四十多位都是养蜂人，也就是说这些人每天都在和蜂蜜大叫大，蜂蜜促使了他们长寿。
　　5、消炎抗菌，治疗伤口
　　蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其实他的酸度也是非常高的，并且由于不容易腐坏，所以防腐的作用也是非常大的。研究发现，蜂蜜对于各种细菌具有很强的一致作用，令细菌不能够生存，最终达到消炎抗菌的作用。
　　在身上出现小伤口的时候，可以将蜂蜜涂抹在患处，能够有效的减轻疼痛，抑制伤口出现感染，并且有效的促进伤口愈合。
　　6、缓解疲劳
　　蜂蜜是一种天然食品，所以他的安全性和健康性、营养性都是不容置疑的。研究发现，蜂蜜中含有我们大脑神经元兴奋所需要的物质，多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。并且蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等等物质，能够很快的被我们的身体所吸收，最终达到改善体内血液循环的目的。
　　一些每天压力比较大的职场女性可以在感觉到疲劳的时候喝一杯蜂蜜水，在早中晚的时候也可以喝一杯，不仅能够有效的消除疲劳，还能够预防出现便秘情况。
　　7、改善睡眠质量
　　女人喝蜂蜜水的好处有很多，治疗失眠、提高睡眠质量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够有效的调节人体内的神经系统，缓解神经紧张的情况，并且还具有一定的止痛作用。
　　每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够有效的改善睡眠质量。并且由于蜂蜜是纯天然的食材，所以不会像使用药物一样，令我们的身体出现不同程度的副作用。
　　8、清肺润燥止咳
　　女人喝蜂蜜水的好处还包括了清肺润燥止咳，在中医方面认为，蜂蜜具有很强的药用价值，常见的就有清肺、止咳、祛痰。
　　想要达到止咳的效果，那么可以将蜂蜜和枇杷汁混合服用，或者是和雪梨一起搅拌食用，数天之后咳嗽的情况就会自动消失。
　　9、快速解酒
　　如果出现醉酒的情况，有什么方法能够快速解酒呢，蜂蜜水就是一个很好的选择。冲泡一辈蜂蜜水们能够有效的促进酒精吸收和分解，帮助我们快速的醒酒和恢复清醒，并且还能够有效地缓解酒后头痛的情况。
　　醉酒之后喝浓茶并不是一个最佳的选择，喝蜂蜜水才是上上之选。其实，在喝酒之前将蜂蜜涂抹在干面包上食用，能够有效的预防醉酒情况的发生。
　　10、养颜美容
　　女人喝蜂蜜水的好处，最重要的、最广为人知的一条就是养颜美容了。不管是将蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一级棒，能够起到很好的美容护肤作用。
　　长期坚持服用蜂蜜水之后，皮肤会变得更加的白皙有弹性，而且会更加的水润。如果夏天被大太阳晒伤之后，蜂蜜也可以对皮肤进行很好的滋养和条例，能够有效的深层修复肌肤。如果皮肤出现痘痘或者痤疮，那么和蜂蜜水治疗效果也是很显著的。
　　女人喝蜂蜜水的好处有很多，但是最好要选择正确喝蜂蜜水的时间，最好是选择晚上而不是早上，也就是说睡前喝蜂蜜水比早上晨起喝蜂蜜水效果更好。
责任编辑：吴晓雯相关文章推荐
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常喝蜂蜜水，对女人有什么好处？
常喝蜂蜜水，对女人有什么好处？
蜂蜜是一种纯天然的保健食品，不仅含有丰富的营养物质，并且味道香甜，食用之后特别容易被吸收，尤其是对女性，有很多好处，美容养颜，促进消化等，是养生的一味“重宝”。
经研究发现，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状，特别是吃了一段美味大餐之后，特别容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间，如果有便秘等等消化疾病的患者，日常喝一点蜂蜜水，能够有效的恢复身体健康，最好一日三餐饭后食用，能够促进消化，除了治疗积食之外，便秘十二指肠溃疡等等也有很好的效果治疗。
女人喝蜂蜜水的好处，最重要的就是广为人知的一条，就是美容养颜了，不管是将蜂蜜泡水还是煮茶喝，效果都一级棒，能够起到很好的美容护肤作用，长期坚持服用蜂蜜水，皮肤会变得更加白暂有弹性，而且会更加的水润，如果夏天被大太阳晒伤之后，蜂蜜也可以对皮肤进行很好的滋养和调理，能够有效的深层修复肌肤，如果皮肤出现痘痘或者痤疮，那么蜂蜜水治疗效果也是很显著的。
蜂蜜水还会帮助提高睡眠质量，蜂蜜中含有大量的维生素，矿物质，葡萄糖等等，能够有效的调节人体内的神经系统，缓解神经紧张的情况，并且还有一定的止痛作用，每天晚上喝一杯蜂蜜水，可以改善睡眠质量，而且蜂蜜属于天然的食材，不会对我们的身体产生副作用。
柠檬中含有丰富的维生素，具有很强的抗氧化作用，其中维生素c能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩，同时柠檬中含有较多的柠檬酸，可以防止色素沉着，具有滋润的效果。柠檬还具有生津、止咳、祛暑的作用，长时间咳嗽不见好的可以尝试使用柠檬。常喝柠檬蜂蜜水可以减少黑斑、雀斑发生的几率，爱美的女性常喝蜂蜜柠檬水，既美容又清洁肠道。
柚子全身都是宝，果肉香甜可口，外皮和一部分果肉跟蜂蜜一起制成柚子茶，有行气、消食、祛痰、解酒毒、镇痛等各种功能。柚子茶经韩国传入中国，深受中国爱饮茶爱养生之人的喜爱。这款韩国蜂蜜柚子茶，营养丰富、风味独特，更具有良好的保健功效。味道更是美得让人停不下来，既可以当做养生饮品，又可以当做一款美味下午茶。女性常喝，通便润肠，排毒养颜。
百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多。它还具有促进新陈代谢、调节免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用，常食用可以提高青少年的免疫力，助长发育、增强记忆、可以预防和纠正儿童的贫血。
柠檬片配蜂蜜，依然是绝配。柠檬富含丰富维生素和矿物质，又能消脂、美白、祛斑、健脾胃，但是柠檬酸，搭配蜂蜜，味道让人赞不绝口，这款柠檬片采用冻干技术。在真空状态下，水分直接以冰态升华为水蒸汽被除去。这样一来，保存了柠檬鲜果独有的色、香、味、形和各种生物活性营养成分，是泡茶饮用的佳品。
胎菊具有降血压、抵抗癌症等功效。已有现代的医学研究证实，胎菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。另外长期饮用胎菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等作用。特别是对有肝火旺、经常用眼过度而引起的双眼干涩也有很好的治疗功效。另外胎菊茶的清香对人还有醒脑、舒缓神经的作用。
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