男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
☆2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
☆3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
☆4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
☆5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
（二）外在因素：
☆1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
☆2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
☆3.应用劣...
粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。
（一）内在因素：
☆1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
☆2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
☆3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
☆4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
☆5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
（二）外在因素：
☆1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
☆2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
☆3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
☆4.紫外线及某些化学物质等。
注意事项
◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
◆七\ 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆八、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◆九、 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
◆十、搞好日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
◆十一、化妆遮盖
1、朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
3、准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：（1）．在暗疮印上扫上遮瑕霜。（2）．用手指把遮瑕霜推开。 （3）．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。 （4）．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
4、遮颊小贴士（1）．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 （2）．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
5、除痘遮瑕笔 。使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
6、个性化妆 。将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。 如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。 如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
抗痘产品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
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最近老长粉刺的原因太多了。
1.睡眠不足，熬夜，精神烦燥。
2.饮食结构问题，多食油炸、烤、炒货、辣、等容易上火的食物。
3.季节性过敏或食物过敏。花粉、...
成年人的青春痘也叫成年人暗疮，主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难，但还是有对付它们的办法。
长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么，长了痘痘该怎么办呢？ 1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说...
答: 只要他不是生下来就有的,就不会,脑出血以后不好,我是脑出血患的
大家还关注脸上长痘痘消不掉,脸上的痘痘一直不消,脸上长痘痘一直不好怎么办 (2) - 七丽女性网&
脸上长痘痘消不掉 脸上痘痘总是不消是这些原因 15:15:39来源：七丽女性网分享：很多妹纸脸上长痘痘但是总是很难消除，尽管用尽各种方法，却还是不能将脸上的痘痘赶走，脸上长痘痘消不掉怎么办? 脸上长痘痘消不掉需饮食清淡脸上长痘痘消不掉需要饮食清淡，很多脸上长痘痘的妹纸有着无辣不欢的习惯，而辛辣的食物会刺激皮肤出油，影响人体失调，使得脸上痘痘总是消不掉。脸上长痘痘消不掉用淘米水洗脸这个是小编姐姐的经验，淘米水具有消炎的作用，小编的姐姐曾经也是一脸的痘痘，就是坚持早晚用淘米水洗脸，消除自己满脸的痘痘，所以小编推荐给各位脸上长痘痘消不掉的妹纸们。脸上长痘痘消不掉不可熬夜脸上长痘痘总是消不掉也可能跟你生活习惯息息相关，你是不是经常12点以后才睡觉呢?而过了晚上12点睡觉均属于熬夜的现象，而熬夜则会影响到身体肝脏的排毒功能，身体内的毒素不能得到有效排出，脸上的痘痘也总是消不掉。分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜护肤品////////问题肌肤///////评测分类知识///////为你推荐看过本文的人还看过281528561359猜你喜欢||||||||prevnext脸上老是出油，怎么办啊。。还长痘痘，烦死了，这样还可以学化妆吗
13-05-07 &
听说森田出了一种透白的面膜，去深圳大润发万宁转转，感受下好不好用。
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一要自己通过调理身体&&二是要选择一款适合自己产品可以进店咨询啊&X宝店铺名&&&石矽@@石矽
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什么是粉刺?很多美眉甚至很多已经身为妈妈的买家，也常常分不清楚什么是粉刺，粉刺和痘痘有什么区别?百度一下也是些很不直观的解释。我就我一点经验给大家说说粉刺和痘痘的区别：从外观上看，痘痘一开始是一个红红的包，剧痛，然后过一段会冒出脓，等到快成熟的时候，整个痘痘的表面都是脓，活脱脱一个小脓包。很丑。&如图：(百度了半天找不到货真价实的图片，用了客户的，请见谅）&粉刺呢，被称为非炎症性的痘痘。分闭合和有冒头的两类。有冒头的又一般分为白头和黑头的。闭合的就是一个小突起，接近肤色，不痛不痒。如果有个小开口你去挤，会挤出来白条状的东西，或者是一个小米粒。如遇刺激会红肿也冒出脓，但是它的样子就像一个小山坡，有一个尖尖的头部，即使是快成熟了，也还只是这个尖尖的头部有脓，周身还是红色的。不是全身都是脓。另外，痘痘往往是一小块一小块区域发的。比如你肝不好，可能额头痘痘比较集中。便秘的话下巴痘痘比较集中。但是粉刺不是这样，粉刺往往是整张脸都有，分布在额头、双鬓太阳穴位置、脸颊、下巴。而且如果你是个常常会从脸蛋挤出油脂粒的人，那么你也极容易生长粉刺。如图：第一张是闭合粉刺。后面两张是有发炎的粉刺。（也是百度了半天找不到货真价实的图片，用了客户的，请见谅）&简单的从外形上来说，就这么区别还是比较准的。不过还有一些其他的痘痘种类不在这两类之中。个案可以单独发问和讨论。判断了自己长的是粉刺和痘痘，主要方便亲们的治疗和日常护肤。并且亲们需要保持一个情形的头脑，治疗的方向是怎样？大概要多久？出现什么状况算是好的兆头？等等譬如有一个痘痘现象我要说说：有客户评论我的产品，说本来没什么痘痘，涂上之后冒出来很多痘痘，比之前更严重，过了几天就好了。因此很多买家比较恐慌，是怎么回事。我来解释一下。有些人说这是排毒，我觉得更准确的说法是催熟。其实这个产品不会促使原来没有痘痘的地方冒出痘痘，只是极会让你原来那些迟迟不成熟也不消退的痘痘催熟。你看上去就是更红肿并且要出脓了。为什么不是直接消下去呢？因为，其实当一颗痘痘长了几天以后，不成熟不消退的状态僵持几天的时候,它内部是有脓液的，只是也许你看不见。如果你尝试用力挤它，也许会挤出一些物质来（但是强烈不建议这么做，挤不成熟的痘痘会留坑和疤。一定的。）而这些脓液其实是没有办法回到皮肤里去的。只能选择让它排出来的形式才会好。但是如果说没有长痘的地方接触了丹参酮之后冒出了痘痘，那么我替丹参酮很委屈。我保证，您是内分泌有问题引起的这颗痘痘。这个地方即使不滴丹参酮，当天也会发出痘痘来。这个真的不是种痘痘的。那么是不是所有的痘痘涂上我们的产品之后，都会变的更严重？不是。我经常这样解释使用丹参酮可能会出现的情况：1.新痘痘涂上之后隔天就消下去了（这属于火气不大的，小炎症）2.老痘痘或者上火熬夜突发出来的肿痛痘痘涂上之后，会比之前更红更肿，并会在1-3天内冒出脓，并最后脓包变黄变黑，并变干。所以如果您有这种久久不发出来也不消退的小痘痘，过两天你又恰好要去喝喜酒的话，那么您可以选择晚几天再使用丹参酮。您最好有这个心理准备，不过好在这个产品催熟痘痘的时间很快。从发脓到脓头变黑变干，一般也就1-2天的时间。所以还是很值得一试的。好了，有点跑偏题了。继续说粉刺。粉刺是怎么形成的？结合这么多客户和网友的意见，我总结出以下几种情况：从外因来说:&1.清洁不到位，产品本身的清洁能力差，或者洗脸比较马虎，压根没有冲洗干净。正确的洗脸方法，是用完洗面奶后流动的水冲洗15次，你做到了吗？2.&卸妆油引起。我不怎么化妆，但是据说卸妆油常常引起粉刺。至于具体是卸妆油的问题，还是妆卸不彻底导致残留护肤品堵住毛孔的问题，这个不得而知。3.护肤品太营养。譬如接触过的美眉提到过用雅诗兰黛的面霜或者精华，不久便长了粉刺。这是极其有可能的。如果你一时没法判断一款产品对自己来说是否过于营养，你或许试试这样感觉一下：你涂上这个产品的时候，是否有过度油腻的感觉？是否觉得浮在肌肤表面而无法渗透？早上起床是否一张大油脸？如果是，那么你要小心了。这个产品对你目前肌肤来说不适合。水油平衡是一件很重要的事。其实护肤品真的不用选太贵的，做好清洁和水油平衡，你的脸蛋就不会差到哪里去。4.补水不到位，还是太油。我曾经在真人秀中说过，如果你每天只是洗脸，洗完脸之后不擦爽肤水也不补水，那么肌肤会自动分泌油脂，形成一层保护膜来保护肌肤。这样就成了大家所说的越洗越油。所以其实洗脸没有错，错在你洗完之后就撒手不管了。说到这里，还想起一些客户说：脸很油，但是我没时间洗脸，一天就早晚两次。如果您明知道自己的脸中午或者下午会油，就想尽办法洗掉油脂，擦点爽肤水。中午吃饭的时间相信真的够用了，如果想的话。即使您是销售人员每天出门在外，我相信带一包湿巾和保湿液也不是很难的事，哪怕是一包吸油纸，只要您有心，您说对吗？对于“明知故犯”的客户，我也只能无语咯。以上几点，都会引起粉刺。表现都是皮肤干而且油。而如果你都不属于，那么还有一个可能。这个可能也就是我要说的内因。也是很多人都没想到的原因。那就是------熬夜，压力大，作息不规律，吃的过油等引起的内分泌问题。如果你内分泌有问题，你体内会比别人而容易出油。如果你熬通宵，你会发现半夜你的脸的出油量可以烧一盘菜了。你或许曾经有过这样的经历：你熬夜去网吧看电影，第二天早上会发现你的头发像三天没洗一样那样油。同理，你熬夜的话肌肤也会加倍的出油。出的油多了，而你的毛孔并没有很大，所以就堵住了。所以就成粉刺了。所以归根结底改善粉刺，一方面是清洁，疏通毛孔。一方面是减少出油量。这个亲们根据自身情况调理吧。至于现有粉刺，最后还是要发出来清理掉的。但是挤的时候不要伤害太大。不建议用针挑，挑的不好极容易留坑。而痘坑是目前医学界都无法治愈的。至于其他去粉刺产品我不多做评价，我相信粉刺都好了的人，也不会在读我这些不成文的文字。个人感觉快速去粉刺的产品真是极少。我自己也是跌跌撞撞2月时间才好的。所以希望我答应7天去粉刺的朋友会有点失望了。再说下我这个曾经长过粉刺现在已经基本脱离苦海的人的建议:1.TOSO火山泥清痘洁面乳拿来深层清洁2.控油清爽爽肤水补水保湿3.运动让自己多出出汗，或者蒸蒸脸蛋，让毛孔扩大收缩扩大收缩，加强它的呼吸。4.合适的时候清理一下冒出头的粉刺，不要急功近利。选对时机很重要。5.TOSO丹参酮植物精油刺激一下正在发育的粉刺，并拿来消炎和封创口。6.注意补水、补水再补水。连明星都每晚做面膜，可以想见补水的作用。补水不是喝水，喝水只是增加排尿而已。7.保持良好的作息。&说了这么多，可能还有些说不完的话，以后慢慢开贴再说明。如果有说的不对的地方，亲们多多拍砖不吝赐教！希望对亲们有哪怕一丁点的帮助。现在开始，护肤都来得及。肌肤是活的，你对它好，它就真的可以变好。这个回答能插图片，单靠你的理解能力了，效果可能不是很好，见谅啊！
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当然可以了&&&油性皮肤是可以调理的&&水油平衡以后&&皮肤嫩嫩的&&很好的
请登录后再发表评论!脸上老长粉刺怎么办_育儿问答_宝宝树
脸上老长粉刺怎么办
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
粉刺和痘痘是差不多的。去痘痘我觉得还是用草本类型的比较好一点，最近我在用甘草百部霜,感觉不错，前一天长的痘痘用后第二天就不红了，最主要是用上去皮肤感觉很清爽。其实之前用的薇姿也不错，但是有甘油成份让我受不了，听朋友说薇姿的功效成份水杨酸用多了，皮肤会变敏感，就没有继续用了。我现在用的这个甘草百部霜不错，你可以试试.
最佳回答者：
脸上老长粉刺怎么办空腹喝一杯淡盐水，然后少吃油腻刺激性的食物。可以吃一些蔬菜，水果之类的食物。脸上老长粉刺怎么办早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。脸上老长粉刺怎么办饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。脸上老长粉刺怎么办晚上临睡前用适量的清水调和约0.6克珍珠粉敷脸，第二天早上洗去，两天洗一次。洗之前别忘了洗干净手。脸上老长粉刺怎么办作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。脸上老长粉刺怎么办正确的洗脸，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。脸上老长粉刺怎么办苹果萝卜包菜汁∶ 苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用常服。脸上老长粉刺怎么办用盐水洗澡去除背部的痘痘。用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。脸上老长粉刺怎么办充足睡眠，睡眠是身体排毒的又一个重要过程，每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去，11点之前入睡最好。只要记住一点，11点之前睡着，10点左右更好，对身体非常重要，久而久之，体内各个器官工作良好，痘痘也就没有了，还有就是保证每天早上7点左右一次大便，排除体内毒素。脸上老长粉刺怎么办多吃膳食纤维多的食物，膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 。
脸上老长粉刺怎么办果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。脸上老长粉刺怎么办保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。脸上老长粉刺怎么办蜂蜜双仁面膜，将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。脸上老长粉刺怎么办野菊花煎水巧治青春痘。野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具).然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日2次.坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发.脸上老长粉刺怎么办减少皮肤被辐射。行走在炎炎夏日下，防晒很有必要，遮阳伞，太阳镜，防晒衣统统派上用场。对于长期使用电脑工作的朋友们，电脑辐射虽然避免不了，但我们应该尽量减少辐射的伤害，电脑前放绿色盆栽植物可以有效吸收辐射，经常饮用绿茶也是不错的选择哦，绿茶具有防辐射，排肠毒功效，保护皮肤。脸上老长粉刺怎么办坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。脸上老长粉刺怎么办不要使用碱性洁面产品，最好是选择温和保湿温润类型的，保湿功效好的，不要使用碱性洁面产品，不要使用刺激性的，油脂比较多的护肤品了。由于日常都被刘海遮挡住，缺乏透气，额头的痘痘肌不要随便用那些抗皱的产品，以防止加重痘痘。脸上老长粉刺怎么办调节内分泌，遇到痘痘不要着急使用化妆品或是外涂药品遮盖。痘痘产生的主因是油脂分泌旺盛，内分泌系统失去平衡。治标先治本，调节内分泌，可从根本上铲断痘痘，通过天然草本快速调节皮脂分泌速度，恢复皮肤正常代谢功能。心情保持轻松愉悦，痘痘自然消失不见。脸上老长粉刺怎么办树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。脸上老长粉刺怎么办养成定时排便的习惯，以利于体内毒素的排出。最好早上起床喝一杯水，然每天早上起床后去蹲厕所。要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，不至于积累毒素。慢慢的额头上的痘痘就会减少。}