你看过电视剧播的杜拉拉升职记叻吗?里面的薇薇安在每次上台讲演的时候都在底下反复联系,直到自己说话没有犹豫才满意正所谓台上一分钟,台下十年功啊!加油!或者找几個朋友们来当听众也可以哦!
直接百度备但还是要靠自己的努力哦,每件事不是说一秒钟就能完成的
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