心理医生请进！！！我经常都疑神疑鬼，幻想着自己有某种病，感到很折磨，怎么办啊？_百度知道
心理医生请进！！！我经常都疑神疑鬼，幻想着自己有某种病，感到很折磨，怎么办啊？
我想开心点
其实我觉得都没什么病，只是心里作怪，自己吓唬自己而已，但我应怎样开导自己啊？ 我是一个多愁善感的人，凡事都往坏处想，严重化，怎么办啊？
提问者采纳
我不是心理医生。我觉得是典型的强迫症，1、多进行户集体运动，不如说打篮球什么的，一起玩的同时，心情会愉悦不少。2、阳光明媚的时候，一定要出去走走，最好是能有自己的好友陪伴。3、看看阳光一点的电影和电视剧，不要看灾难片恐怖片悲剧。4、不要听低沉伤感的音乐。听轻松或者高亢的歌都没关系。5、去做一个彻底的身体检查，证明自己是健康的。
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其他4条回答
放开心胸,和朋友出去玩下,尽量不要想就OK了
是强迫倾向
发现小问题，自己搞不清楚就会疑神疑鬼的以为是不是什么什么大毛病，最好的解决办法就是去医院或咨询懂的人，知道了也就不会害怕了，就像艾滋病一样，不懂传播的及个途径，就对它害怕的不得了 ，知道了它传播的只有那么及个途径后，也就轻松许多，一个道理，去了解不要一味的自己在这猜测
有疑心病的人往往过于自大，或口是心非，口无遮拦；或能力有限却嫉妒他人成果。有的是真有器质性疾病如肝病，神经症等。建议先从自身上找原因，回归自然，返朴归真。有幻想，就让它幻想，就当有这病，又有何妨？不过却有肝病的，及时治疗。根据以往经验写的，不对的请大家斧正。
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我的孩子心理有问题了，怎么办？
我的孩子今年上初二了，我发现她总是把对她重要的人或者物品慢慢的送给别人，比如她里有老公，她介绍给了朋友，结果和她朋友结婚了，并且她一点都不难过，并且认为很快乐。还有一些好朋友她也是都介绍给别人，还有自己的一些珍贵的物品。。。。。我跟她交流过，她说她喜欢自己折磨自己，喜欢失去自己心爱的东西时的那种感觉。
各位朋友们，我的孩子的心理这是怎么了啊，应该怎样引导，纠正她的思维呢？
看来你孩子的问题真不能忽视了，你说的比较简单，所以没法说太多。最好找个心理咨询师看看，在这儿不会有明显的效果。
回答数：358
家\心理医生使用,快速而有效地帮助病人解决心理调整问题,也能使您自己学会自我调整,从而掌握自己心的可能性.同时,您还可以帮助亲人\同事\朋友解决心理问题.这套心理调整的万灵公式共分五个步骤,以下是具体方法:第一步,明确心理调整的目标.我们知道,心理调整的目标是将自己或所谓的心理疾病患者,从有心理障碍状态,转化为顺境\贯通状态,或称之为无与伦比的自信\快乐及渴望的感觉状态.心理调整之前,您必须经历过那种状态,不然,您将无从调整;第二步,要让自己或病人有信心.确切的说,就是要喜欢自己和病人,抱着积极乐观的态度,相信没有调整不了的心理.要想出足够的理由接受自己,接受病人,创造优异的交流环境,例如播放优美的音乐,或者到户外散步.许多病人,往往不相信自己,也不相信医生,只是想请医生算命.没有信心,就是金玉良言,也毫无帮助;第三步,找到平衡点,要下定调整决心.认识到不调整很痛苦,调整会很快乐.不是医生要您调整,不是能调整,或想调整,而是必须调整,这样,才会有效;第四步,干扰原来的心理状态
我个人在过去20多年的心理研究实践中,逐步摸索出一套心理调整的万灵公式,这套心理调整的万灵公式,不仅可以使家\心理医生使用,快速而有效地帮助病人解决心理调整问题,也能使您自己学会自我调整,从而掌握自己心的可能性.同时,您还可以帮助亲人\同事\朋友解决心理问题.这套心理调整的万灵公式共分五个步骤,以下是具体方法:第一步,明确心理调整的目标.我们知道,心理调整的目标是将自己或所谓的心理疾病患者,从有心理障碍状态,转化为顺境\贯通状态,或称之为无与伦比的自信\快乐及渴望的感觉状态.心理调整之前,您必须经历过那种状态,不然,您将无从调整;第二步,要让自己或病人有信心.确切的说,就是要喜欢自己和病人,抱着积极乐观的态度,相信没有调整不了的心理.要想出足够的理由接受自己,接受病人,创造优异的交流环境,例如播放优美的音乐,或者到户外散步.许多病人,往往不相信自己,也不相信医生,只是想请医生算命.没有信心,就是金玉良言,也毫无帮助;第三步,找到平衡点,要下定调整决心.认识到不调整很痛苦,调整会很快乐.不是医生要您调整,不是能调整,或想调整,而是必须调整,这样,才会有效;第四步,干扰原来的心理状态,剧烈的进行,直到那种心理状态不能呈现为止;第五步,建立理想心理状态模式,反复体验那种感觉,直到形成习惯.
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大家在看什么心理案例我总担心自己有病心里有点问题怎么办
健康咨询描述：
我总是担心自己得病有时候身上有一点点的不对劲都好担心得什么病有时候上网看到别人说他自己的了什么病我就查来查去的看看这些病什么症状自己有没有这个症状
曾经的治疗情况和效果：
总害怕自己得什么病有时候都恨自己乱想但是就是非的往那些方面去想
想得到怎样的帮助：我该怎么办要不要看看心理医生（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 14:15:56
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帮助网友：22828称赞：794
病情分析：你好！猜疑为精神类疾病，多数是因为睡眠不足或睡眠持续不好引起的，其治疗重点则中医中药调理睡眠。 指导意见：你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治 医生询问：
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