我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！　　我这三年来才长了6厘米，不知道能不能到1米63，帮帮忙吧！！！！！！！！！
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　　13不是刚开始长身体么？多补充营养，多运动，春天多睡觉，应该还可以长高的吧.不过我记得我最快的一年是5cm，然后就龟速了。。。
　　发育早 长不高
除非17岁之前长高到160以上
　　自己拔自己头发看看
　　读大学都长啊 怀孕也会长2厘米啊
　　一定能长到163 放心吧
　　你三年才长了六厘米 说明你长得慢
好事啊~~ 　　我有同学就是初中才开始噌噌网上长的。。　　　　而我恰恰相反 小学一年长了10厘米有木有！！！　　我12岁以后就不长了！！！！！！坑爹啊！！！！！！！！！　　　　只有横向发展了！！！！！！！！！！！！！
　　不知道你属于先长的还是后长的
我小学初中一直排队排最前面，坐也坐最前面
因为个子小。。。。。
高中毕业体检长了159
大学毕业时人家问我身高多少，我说不知道，160？人家说你看上去不止160啊。。。。。
后来怀孕那会，去体检，医生告诉我164.5　　　　另一个男生
高中毕业也和我差不多高，159的样子
大学毕业再看到他，已经181了，大家都怀疑他吃了激素　　　　也有一开始长的蛮快，后来就不长了的
　　这个说不好
　　还能高耶，姐我14岁时也才1。48米，到了初三时就1。6了，现在定形了，我听说多睡觉才最能长高，运动才是其次，小妹你多睡觉试试！
　　这个真不好说　　　　我13岁也153，后来就没长什么，一直没有160　　　　有些后来就会长到160多　　　　初中以前要努力长，高中长得很少了
　　不骗人，13岁你的个子已经算很高了。基本上还没开始发育。我一朋友阿，男的，十八岁还一米六，两年没见，现在比我还高阿，我180。
　　13岁就逛天涯了。。。哎，俺当年13岁时还在玩泥巴呢。　　小姑娘表怕，个子会长的。多运动。怪阿姨我一直到大学时还长高了2CM呢~~
　　这个真不好说，早发育的像我一样13岁后就没长了…1厘米也没有！！如果晚发育还有得长额
　　每天跑跑步，能比不锻炼的多长5-10公分
　　我13岁才1.33米呢……初二开始8cm,10cm每年窜，终于到达1.67~~小妹妹，多运动，少吃带激素的东东，像炸鸡、蜂蜜什么的别碰。
　　看你父母多高,还有什么时候大姨妈来的,要是还没来大姨妈,就放心吧,肯定能长,要是大姨妈来过了就比较危险了
　　你会长到1米7以上的孩子。
　　@贱猫阿呆 　19:23:41　　　　我13岁才1.33米呢……初二开始8cm,10cm每年窜，终于到达1.67~~小妹妹，多运动，少吃带激素的东东，像炸鸡、蜂蜜什么的别碰。 　　-----------------------------　　这个...你太厉害了,我女儿7岁已经1.37了,还不是班里最高的. 我们初中时最矮的女生都已经1.55了, 而且到成年都没怎么长.是不是俺们这里人激素吃多了长得太早?
　　从月经初潮开始，身高就长的很少了
　　纯洁一点的说，13的时候俺还在村后小河摸鱼摸虾呢，孩子才13岁都跑到天涯上发愁身高了。
　　按时睡觉，多运动
　　都来天涯了，早熟了，不行了。
　　有男的25、26都还在长高呢　　　　女的话，估计21、22基本长定型　　　　你父母他们身高如何，这个是先天对你身高有影响的　　　　另外后天影响就是营养要跟得上，喝牛奶蛮有帮助的，而且要多睡，还要多锻炼，如跑步跳远跳高等　　　　　　PS：13岁的小朋友就逛论坛和开始注意身高身材了，汗！！　　　　　　　　　　　　　　　　
　　LZ你让我这个15岁身高只有150cm的情何以堪
　　姐也是12，13岁153，一直坐前三排。后来到初三爆发，一年张11cm，18岁172，然后就不张了。不过这跟父母身高也有关啊
　　姚明那么高知道吗，2.29米
　　13岁就逛天涯啊...
　　　　　　13岁
很高吗？　　　　　　那12岁
的情何以堪？　　　　　　　　
　　13岁就混天涯了，我好羞愧啊
　　按我的经历 最多7cm 我170~　　12岁已经163了~
　　楼主13岁就上天涯了？不是好习惯啊！天涯的蜀黍阿姨们都会吓小朋友的。　　　　正经问一句，楼主来月经没？要是来了，能长高的几率就比较低了。我记得我13岁那年是163cm，初中来的初潮。现在166cm-167cm左右。可恨啊，快10年过去了，再也没长高了......
　　放心~ 能长很多的啊
我初中到高中毕业长了10厘米呢
　　额，我15岁还不到1米5，现在差不多1,7，晚上会缩一点
　　13岁？我已经164了，到18岁，168，停止咯
　　我是纯粹来感慨十三岁的
　　13岁不应该还在你百度大婶的怀抱里么..
　　我14岁才144，现在163，不过我15岁才来例假　　　　现在的小盆友貌似来的都比较早
　　我13的时候也没有我老妈高呢，我老妈才155，你来月经了没？我反正是开始来月经的那年狂长个子的，高中毕业的时候长到了171哦~~　　　　对了，我是女的~~记得营养要跟上，还有就是多锻炼。我那时候吃的又多又好，而且运动量好大的，夏天的时候天天都要游泳跑步打篮球什么的~~
　　来MC了么，没来就还有希望
　　每天睡觉前上吊半个小时可以加快增高。
　　我初中的时候也就160多一点，后来168了。　　楼主可以多运动运动啊。我爸妈都不高，但是我小时候学过芭蕾，那几年长的最快了，而且对腿长也很有帮助哦。不过我那时比较小，还没上小学。太大了学就有点痛苦了，但打篮球排球之类的运动对身高也有帮助的。楼主加油。　　如果真长不了多少也没啥，高挑的女生有高挑女生的魅力，小巧玲珑的女生也有自己的风情。
　　我13岁160,14岁175，我女的。
　　放心.. 可以的 我原来11岁小学毕业的时候150 初一就蹦到160..
说明只要营养啊 多运动什么的就好了
　　介么小 就晓得上天涯 佩服啊
　　说不准 我13岁好像跟你差不多 160吧 现在168 也不长了　　不过我同学也有那时候跟我差不多高的 但就一直那么高了　　还是得看你爸你妈 还有营养怎么样
　　台湾有个叫郑靓歆的小艺人95年的 她13岁上节目资料上写154 现在绝对不止了 看上去160以上 但是大家还叫她154 不过貌似她挺喜欢打篮球的
　　我来安慰你吧　　我初二上半学期量身高154.5，可能是我们班最矮的女生吧，我妈妈很担心我长不高　　下半年学期开始长个，一下子长到168　　现在我身高号称172，实际在173-174之间　　so，不要担心，也许后面有惊喜呢，对吧
　　我有时就担心姐姐的孩子，今年13岁，去年来的MC。现在身高150CM。　　悲惨的是去年就开始长膘了。目前我比她高13CM，我们的体重一样是104。　　她穿衣服比我还大一码，裤子比我大两码。　　我感觉女孩子来了MC，只要加强运动和营养，还可以长高一些。如果开始发胖了，就很可能不长个了。
　　哥十三岁的时候还是个什么都不懂的傻子…呃，楼主应该发育了，不过你年纪小，如果你注意下饮食再加上适量的运动的话，达到1.65应该没问题。具体吃些什么该怎么运动你搜下百度就知道，然后跟你父母说说…
　　我就是13到15岁长个子的，现在167，多吃脆骨就能长高（我的一个朋友169，她也爱吃脆骨），多锻炼，打羽毛球什么的
　　打篮球，很长个，我16岁160，现165，13岁还小，
　　不mark对不起楼猪，不马克对不起人民。
　　姐姐的 经验传授你。。我是到了大学 长的个子　　　　就是多吃玉米！！吃玉米绝对长的。。　　　　还有要多去健身房 游泳。。这时候千万不可以让自己胖！就一定会高
　　我 18岁时候才 162CM。。现在169CM。
　　我弟弟13岁了，现在165，看到他和同学玩，感觉差距好大，其它孩子好矮。不过感觉后天型比较好，我小学时和班上男生高，比很多男生还高，可后面就不长了，大姨妈来后发胖，就基本不长了，我的经历是这样，幸好后来瘦了。
　　男生个人矮的人，基本到高中或大学，会猛长。
　　161，我之前13岁也是153
　　告诉楼主一个好方法，应该是比较有效的！那就是做吊环运动！可以起到拉伸的作用，多纵向的跳跃，还要有充足的睡眠，适当补钙，营养均衡哦！　　　　
关于吊环运动有利于快速增高的说法我是从一个故事中看到的，主人公一心想成为舞蹈演员，可身高不够理想，想尽一切办法想增高，最后选取了吊环法，真的增高了很快！建议楼主可以试试！　　　　
另外我觉得如果没吊环的话，在单杠上坚持做吊甩，或引体向上之类的也应该会有效果的！　　
　　我11岁的时候1.51，班上女生第二，第一高的女生比我高两厘米的样子，那时候一点也不想长高，因为太高了，学校跳舞什么的我们都不能参加，现在我25，1.68吧……那个第一高的女生有差不多1.8米……我好朋友，初一的时候都比我矮半个头，现在比我高半个头……我觉得长不长还是得看父母的基因吧
　　我表妹六年级毕业的时候163
作为表哥170的我表示鸭梨很大大大大大。。。。。。。
　　多锻炼，要放缓发育的速度，女生长高黄金期很短，一定不能把这个时间全去用来发育第二性征，听说游泳慢跑都不错
　　我长到163了，不多不少
　　五年级来MC算早发育把？半年多158了， 有没有办法再长高点啊，望天
　　十三岁153~~lz真能长，我十三岁140都不到的飘过~~~　　　　　　　　现在165....　　　　　　　　　　　　
　　12岁164，来MC，然后就长的比较慢了……　　12到16岁,这4年之间，才长了4cm，定在168，　　后来不知怎么地，还缩回去 1cm，TNND！　　　　LZ父母多高？
　　我13岁貌似158左右吧，15岁165,16岁166，然后停了两年没长，到18岁，居然又长了2cm，现在就168　　多运动有帮助长高。我爸172，我妈158，我长168完全跟我爱运动有关
你还很有机会啊，我13岁跟你差不多啊 现在162
　　我13岁155,现在162
　　如果没来大姨妈，估计还有很大的空间，我来了之后一共长了6CM。
　　@贱猫阿呆 　19:23:41　　我13岁才1.33米呢……初二开始8cm,10cm每年窜，终于到达1.67~~小妹妹，多运动，少吃带激素的东东，像炸鸡、蜂蜜什么的别碰。 　　-----------------------------　　@dreamingtiger 　19:30:09　　这个...你太厉害了,我女儿7岁已经1.37了,还不是班里最高的. 我们初中时最矮的女生都已经1.55了, 而且到成年都没怎么长.是不是俺们这里人激素吃多了长得太早?　　-----------------------------　　我例假来得超晚的——初三。窜个子是因为学男生一样天天运动：打球，游泳，跳绳。我母亲不满1.6，父亲不满1.65。我母亲从小就害怕我的身高，狂喂我各种蔬菜瓜果，牛肉猪骨什么的……但几乎不让我碰激素类的……所有亲朋好友都觉得我能超过1.65不可思议额………………
　　lz几岁来潮？有没有突然拔高的经历？如果较早来潮，或较早出现乳房增大或长阴毛而且突然长高，那你可能是性早熟，就不能长高了
　　较早出现乳房增大或长阴毛而且突然长高，是性早熟，要医院做治疗，抑制早熟，就可以继续长高了，各位妈妈们要注意自己的小孩啊，现在很多小孩多会早熟，有很多从1岁就开始早熟了
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30岁女158厘米还能长高吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
就不知道还能不能长高了呢
已经没有增高的机会了
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疾病名称：血清泌乳素高&&
希望得到的帮助：在衡水市五院医生给我开的药吃三个星期的
病情描述：血清泌乳高83.26吃三个星期的药能好吗什么时候检查呢
疾病名称：月经不调&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：月经停经3月来就诊，您给开了黄体酮和河车大造胶囊，还没吃完就来了，查激素，催乳素高，复查仍高。做磁共振，结果显示垂体后叶见小囊状T1WI稍低T2WI高信号影，边界尚清，"垂体后叶囊肿可能"。预...
疾病名称：身高矮小&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：孩子今年16周岁了 身高是171厘米 13岁的时候带他去医院检查骨零 结果是9岁孩子的骨零 母亲身高是161厘米 父亲是177厘米 我怕孩子以后长不高 想先咨询医生孩子这个年龄还有什么办法长高吗 谢谢 期...
疾病名称：高胰岛备孕&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：去年十月到妇婴生殖科去看就说胰岛素高，吃了两个月二甲双胍，就没吃了，前两天去查更高了，转氨酶还高了，医生我很害怕，我还能要孩子吗？我想找您您面诊，但是看网上都没有您的挂号时间。我有...
疾病名称：全身无力，出汗，心里难受&&
希望得到的帮助：这种病症是不是低血糖，去医院需要挂什么科室就诊
病情描述：54岁，女，发病超过半年了，去资阳的医院能检查的都做了检查，没有检查出问题，现在就感觉全身无力，中气不足，全身筋络都好像不太畅通，舌苔厚发白。全身出汗，出汗严重时就心里非常难受，现在...
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张社峰大夫的信息
内分泌疾病 糖尿病 神经系统疾病
中医内分泌可通话专家
绍兴市中医院
江苏省中医院
辽宁省中医院
山东中医药大学第二附属医院
广安门中医院
好大夫在线电话咨询服务我现在13岁了身高才158CM，怎么可
我现在13岁了身高才158CM，怎么可
基本信息：男&&13岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我现在13岁了身高才158CM，怎么可以让我长高到165哦 我现在初一了 要吃什么东西或者其他的补充提问： 22:25:26我还没有变声吧我13岁了要怎么可以变声啊
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擅长：妇科
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四川省仁寿县医院&&&妇科
建议：病情分析：你好这个情况来分析，考虑还处于发育期指导意见：考虑是需要加强营养，适当运动增高的
擅长：现任 武汉现代泌尿外科医院 首席专家 1965年，毕业于第四军医大学医疗系6年制本科，历任全军肾脏病中心主任，重庆肾脏病中心主任，全军优生优育中心副主任，第三军医大学肾脏病中心主任，第三军医大学泌尿外科学博士生导师，第三军医大学新桥医院泌尿外科主任、教授、主任医师。 对于本专业的危重疑难病例（如肾上腺肾肿瘤、肾鹿角型结石、输尿管肿瘤、膀胱癌、前列腺增生）的诊断、治疗和手术及其并发症处理，积累了丰富的经验。
网友满意：
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武汉现代泌尿外科医院&&&
建议：能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 （二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。 （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。 （四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。 （五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。 为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 你点击左边我图片下的【在线咨询】我根据你的具体情况在线给你详细解答！
有关的更多问题，
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