孕妇缺铁性贫血吃什么补得快_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
孕妇缺铁性贫血吃什么补得快
21:27:52出处：作者：佚名
　　孕妇缺铁性贫血是比较严重的一种贫血症状，一旦出现这种情况，一定要立即的就医，避免给胎儿带来影响。孕妈妈们也可以在日常生活中多吃一些补血的食物。那么，孕妇缺铁性贫血吃什么补得快　　1、多吃瓜果　　虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。　　2、坚持服用叶酸　　准备怀孕什么时候补叶酸好?叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素，已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。其实，叶酸还参与红细胞合成，适当补充叶酸也有利于预防贫血。　　3、口服铁剂　　对于中度以上贫血，除改善营养外，可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。　　一些孕妈咪担心肚里的宝贝，对任何药物都心存疑虑。对于铁剂孕妈咪尽可放心，只要遵医嘱规范服用，对胎宝贝只有好处没有危害。　　提高饮食中铁吸收的法则，对于铁剂同样适用，如可以用果汁送服，喝牛奶要间隔一定时间，服铁剂的时期最好不要喝茶等。　　铁剂对胃黏膜有刺激，会引起恶心、呕吐、胃部不适等症状，因此，铁剂应饭后或餐中服用。服用铁剂后大便呈黑色，属于正常现象，不必担心。　　孕妈咪服用补钙剂，或有胃病的孕妈咪服用抗酸剂时，应与铁剂错开时间，以免干扰铁吸收。孕妇要小心三种常见的传染疾病　　1、霉菌感染　　临床上发生疾病或是带原者的风险，最高峰是发生在怀孕后期。　　白色念珠菌所引致的女阴及阴道发炎，在门诊中排名第三位常见疾病，次于非特异阴道发炎。在怀孕期间，算是一个挺麻烦的症状与疾病。主要是因为怀孕期间，身体内的女性素浓度会升高，进而加速阴道壁肝醣堆积，容易造成白色念珠菌的滋生。　　2、寄生虫感染　　在各个怀孕期的感染发生机率分别如下：初期为14%，中期为29%，后期最高为59%。感染来源：包含阴道鞭毛虫、毒浆虫等感染，其中特别值得一提的是，毒浆虫感染。毒浆虫是一种温血动物身上所带的原虫，猫是确定的宿主。　　一般而言，人类感染毒浆虫通常是没有症状。而先天性的毒浆虫感染在美国的预估发生率是0.1%。如果临床上出现以下四个症状，就应该要怀疑是否感染毒浆虫：1.脉络膜视网膜发炎;2.水脑症或是小脑症;3.心智发育迟缓;4.大脑内出现钙化。当然这些现象也可能出现在其它病毒感染的患者身上，所以也必须详细做鉴别诊断，如：巨细胞病毒感染。至于在怀孕期间的毒浆虫感染，其中80-90%是没有症状出现的。其余的10-20%患者通常会出现轻微的淋巴结肿大，大部分是在后颈部的淋巴结附近。　　3、泌尿道感染　　在怀孕期间的菌尿症发生率约为4?6%。如果菌尿症未接受完整治疗，其中的25-35%会发生急性肾盂肾炎的症状，尤其是特别容易出现在怀孕后期。如果可以早期诊断，早期治疗，可以避免这一个严重问题的出现。　　以膀胱炎为例，残尿的滞留、产程中导尿时引入的细菌，加上生产时膀胱受创伤，都是形成膀胱炎的原因。临床表征：疼痛、频尿、尿急、排尿困难、膀胱压痛、小便有脓和血。精彩推荐：
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||||||||||||||||||||孕妇缺铁吃什么好？_育儿问答_宝宝树
孕妇缺铁吃什么好？
&怀孕5个多月了，竟然缺铁微量元素，担心会影响到宝宝，吃东西都是很谨慎的，请问怀孕5个月的孕妇缺铁吃什么好呢
当时年龄：
来自：网页;
我宝宝现在快两岁了，当年我怀孕的时候也是有缺铁的症状，脸色和指甲有些白，还有点头晕，这个就是缺铁引起的，补铁的食物好多，猪肝含铁是最高，但不适合每天都吃，瘦肉不错，还有木耳、红枣、制品，动物血，食补来补铁不及时营养也不够全面，搭配一些营养铁剂最好，我那时候每天吃几片铁之缘片，补铁均衡营养，而且温和无刺激，这个属于10几年的临床保健铁剂，很放心，效果也挺好了，补了一个多月精神了很多，你可以网上买些铁之缘片试试，挺不错的
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
怀孕期间妈妈都会很紧张的，放心，没关系的，宝宝会摄取你体内的铁元素，只是你自己可能会缺铁贫血，吃医院给开的，然后多吃含铁的蔬菜，茄子啊，牛奶。
，菠菜，还有用铁锅炒菜吃
平时可以多吃点，喝点红豆汤，都是能够帮助你补血的呢，不用担心的呢
可以吃猪肝和猪血都可以的
多吃些豆制品不光是补铁营养会更均匀，中午就肉类中有，肾脏，鸭血，鸡肉，猪肉要选择精肉，这些用来烧汤效果会比较好，烧汤时里面加些红枣，土豆，菇类，番茄等疏菜荤素搭配营养会更好的，疏菜中补铁的就更多了，苋菜，油菜，韭菜，菠菜，木耳…同时水果也别忘了多吃哦，
没事的宝妈，假如你缺铁不严重的话，食补是完全可以补上去的，平时多吃枣子，多吃动物的内脏，菠菜和木耳也是很好的补铁食物呢，缺铁严重的话最好吃点物了
除了食补，还要每天补铁，这样才不会发育。
，猪肝，还有红枣都不错。
吃菠菜和其他一些绿叶菜，同时猪肝和性的血也是很好的铁剂来源。
不要吃那些营养品，，猪肝，虾皮什么的都含有很多的铁，可以多吃点！
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【爱问经验】孕妇缺铁性贫血吃什么
我的妹妹今年结婚，因为她怀孕了，因为之前一直没有想要这个孩子，所以也没有好好地补养，再加上操持婚礼的...
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我的妹妹今年结婚，因为她怀孕了，因为之前一直没有想要这个孩子，所以也没有好好地补养，再加上操持婚礼的...
答: 你好，这种情况一般考虑应该注意休息，多喝水，症状不严重一般不能服用药物治疗的
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孕妇缺铁性贫血吃什么补怀孕之后女性都要补充很多营养物质，这是因为怀孕时妈妈所摄入的营养元素除了要维持自身需求之外，还需保证胎宝宝的发育。准妈妈的饮食不给力的话，不仅胎宝宝的生长发育受限，自己的身体也会出现问题。铁元素在整个孕期都是一种需要重点补充的营养，如果准妈妈缺乏很可能会患上贫血和营养不良等疾病。精彩内容，尽在百度攻略： 1.贫血的类型一般来说贫血有两种类型，一种是缺铁性的贫血，一种是缺叶酸导致的贫血，这两种贫血虽说症状一样，但在调养上却是不一样的。精彩内容，尽在百度攻略：·缺铁性贫血缺铁性贫血是一般孕期常见的贫血类型，这是由于母亲体内铁含量不足所导致，一般在怀孕5-6个月的时候容易出现这种情况。如果母亲没有摄入足够的铁元素，那么会导致造血干细胞造血功能下降，胎儿在母亲体内正处于快速发育时期，他们也会不断汲取母亲体内的铁元素，从而导致母亲贫血症状更加严重。除了一方面要多摄入含铁丰富的食物之外，必要时也应当补充铁剂，如新稀宝牌铁之缘片，服用一个月以上满足体内正常的营养需求改善缺铁性贫血。
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