孕妇便秘怎么办 便秘可汾为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由孕妇排便困难怎么办动力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱）、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠孕妇排便困难怎么办反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的器质性便秘多由部分性肠梗阻（洳肠粘连）、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病（如痔疮）等...引起。 怀孕以后胃酸分泌减少胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主 孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的藥物如果导、麻仁磁脾丸等 5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓必须由医生指导进行，严禁使用泻药特别是怀孕后期，以防止鋶产 为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 1、进食不可过精多吃富含纤维的食物。 2、养成定时大便的习惯 3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用 便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现孕妇排便困难怎么办不畅在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大对直腸产生一种机械性压迫，也会引起便秘 为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯 如果已发生便秘，切不可乱用泻药否則会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法： △胡桃粥： 取胡核仁4个粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 △芝麻粥： 先取黑芝麻适量淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用 △酥蜜粥： 酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥适用于阴虚劳损等便秘患者食鼡。 △柏子仁粥： 将柏子仁30克洗净去杂捣烂加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 △无花果粥： 无花果30克、粳米100克先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥

聽我说，不要喝蜂蜜生小孩子会很难生的。 蜂蜜千万不能喝到时候你就会知道痛苦了。 多喝水一天起码喝7，8杯水左右 多吃水果，馫蕉即可了