怎样学会唱歌征服烦恼?

collapsItems['collapsCat-10:'] = '';
collapsItems['collapsCat-16:'] = '';
collapsItems['collapsCat-18:'] = '';
Collapse Functions, version 2.0
*--------------------------------------------------------------------------*/
String.prototype.trim = function() {
return this.replace(/^\s+|\s+$/g,"");
function createCookie(name,value,days) {
if (days) {
var date = new Date();
date.setTime(date.getTime()+(days*24*60*60*1000));
var expires = "; expires="+date.toGMTString();
var expires = "";
document.cookie = name+"="+value+expires+"; path=/";
function readCookie(name) {
var nameEQ = name + "=";
var ca = document.cookie.split(';');
for(var i=0;i
这里是《列表目录》
点击即可隐藏/显示
下次不再提示
>> 还在烦恼怎么聊天找话题?这三招让你和女生聊到起飞
还在烦恼怎么聊天找话题?这三招让你和女生聊到起飞
作为一个单身的大好青年,你是否长期苦恼追不到女朋友,又或者在面对女生的时候烦恼怎么聊天找话题?别怕,你不是一个人在战斗,在中国将近3千多万是单身着,其中男性占了大部分,像你这样的人实在是数不胜数。
但是这并不是你放弃追女生的借口,迎难而上才是你走出但是困境的唯一方法。在过去的很多时间,我接触过很多兄弟的咨询,他们遇到的一个普遍困境就是在追求女生的时候找不到话题了。那么如果突破这个难关呢?你需要从细节着手。
怎么聊天找话题1、根据女生给你的信息寻找话题
可能很多人不太明白,女生都没有和你聊天,她怎么给你信息?其实这一旦都不难,看她的头像、网名、朋友圈甚至她的签名,这些都是她给你的潜在信息。
男:终于和你成为好友了
女:我们认识吗?
男:?你不是那个高中同学吗?
男:不好意思,刚才我见到你的网名特别像我一个高中同学。
女:她也叫转身泪倾城?
男:是啊,这个名字我印象特别的深刻,没想到还有人能够有同样的眼光。
女:哈哈,那是!
怎么聊天找话题?其实你只需要找一个合适的理由就可以了,就如同上面的对话,男生是从女生网名进行突破的。下次你可以选择女生的朋友圈的照片或者她发的签名来进行搭讪,那也是可以的。
怎么聊天找话题2、学会发散思维
很多时候,男生即便找到了和女生聊天的话题,可是仍然出现尬聊的情况,这是为什么呢?
其实你只需要明白一点就可以了,话题也是有也是有生命的,很多时候,只能支撑你和她几分钟的互动。因此在你感觉话题快要聊不下去的 时候,一定要及时的发散思维。
什么是发散思维?
一个简单的例子:
在生活中,人们最容易谈论吃饭、工作等话题。而通过小小的吃饭,你一定要举一反三,学会联想到做饭,火锅,水果,减肥等方面的话题。
男:在做什么呢?
女:在吃饭哦
男:哦,听到你说吃饭,我也感觉饿了。
女:那你快点去吃啊。
男:还在加班哦,可怜。
女:哈哈,你们老板也太没有人道了。
男;最近想去吃火锅,可惜要么没有时间,要么没有人。
女:哇,我也想吃火锅了。
男:哈哈,这样啊,那周末一起约饭嘛。
你看,就是一个简单的吃饭作为突破口,就可以延伸到一起吃饭上面来。所以说,在和女生聊天找话题的时候,发散思维很重要。如果你养成这样的习惯,就不怕没有话题和女生聊天了。
怎么聊天找话题3、学会讲故事
你们有没有发现这样的情况,有时候女生最喜欢听别人的故事了。因此你在和女生聊天的时候,不妨学几个故事,然后找准时机向女生分享。
女:最近忙啥
男:加班啊
女:这么有职业精神?
男:哎,别提了,我们领导的叔叔最近犯事了,老板正在忙这件事件,于是我们就倒霉了。
女:犯什么事了?
男:也不是特别清楚,好像是家里的关系吧,还要朝着离婚啥的,那情节比电视剧还精彩。
女:看不出你还这么八卦啊?
男:嘿嘿,这叫忙里偷闲嘛
怎么聊天找话题?这里只是提出了几点小技巧,在生活中还有更多方式来和女生聊天找话题的,需要你慢慢的熟悉之后才行。以上就是分享的还在烦恼怎么聊天找话题?你只需要学习这三招。你还想学习更多和女生聊天话题,添加文尾微信免费领取《一轮聊天搞定奔驰小姐》视频解析课程。
相关文章推荐:
版权声明:本文由爱上教育原创。本文链接:&&转载请注明出处!
本网页浏览已超过3分钟,点击关闭或灰色背景,即可回到网页
扫码免费获取《万能回复话术》5.0版
导师撩到白富美全程可复制的聊天套路!
价值499RMB 日限十份
@ - 爱上情感教育()宗萨仁波切:以烦恼为道 征服情绪做主人
来源:大公综合|
宗萨仁波切(资料图)
  在《维摩诘所说经》中,文殊师利菩萨指出莲花无法在干旱之处生存,只有生根于潮湿的泥土才会盛开。同样的,只有那些我执与情绪(烦恼)大如须弥山的人,才能生起阿耨多罗三藐三菩提心。
  情绪在心灵之道的每个阶段,都能派上用场。譬如说,如果你是属于&贪爱泛滥&的人,也许可以尝试去遵循特意避免让贪爱付诸行动的法道;或者,也可以尝试容许贪爱来主导自己的行为,但不被它伴随而来的蔽障所困。正如文殊师利菩萨所说:&一切烦恼,为如来种&。
  你千万别因自己巨大的情绪而感到挫折或被它征服,也不必自困于这种想法&&认为在最终证得心的本质之前,要完全克服这些情绪会是多么困难,甚或无望。诚如堪布恩加所说,一切的染污都是暂时的。他所说的完全正确,我们的染污是暂时的,因此相对地就易于舍弃与净化。然而,若不经过修行,我们会因为对它们太过于熟悉,而无法觉察它们。也正因如此,它们不会自动崩解,这点值得我们谨记在心。然而,由于情绪确实是暂时的,因此,即使是以最少量的禅定修持,也很容易令它们分崩离析。
  金刚乘弟子们常有沙文主义的倾向,他们以为&以情绪为道&是金刚乘的独门秘诀,因此一有机会都如鹦鹉学舌般地重复。但他们错了,根据蒋贡&康楚&罗卓&泰耶所说,所有三乘都包含如何&以情绪为道&的教法。
  三乘的方法&&舍弃、转化与了知
  蒋贡&康楚&罗卓&泰耶根据&舍弃&、&转化&与了知三种行为,来教导三乘。他的教授不仅提供了如何修持佛法的实际建议,更明确地定义了声闻乘、菩萨乘与金刚乘。他也提供了三种处理&贪爱&的主要方式如下:
  (一)声闻乘的方法是以压制、拆解与劝阻,来&舍弃&贪爱。
  (二)菩萨道的方法是&转化&贪爱,因此你不必然要舍弃它,但是不允许以狂野、未调伏或有害的方式随意地任其出现。
  (三)金刚乘的方法是&了知&一切贪爱的本质。修行者以全然的&无作&来圆满这种&了知&,亦即不顺从于情绪。同时,不对贪爱生起厌恶,当然也不以转化它而将它舍弃或矫正。单纯地只是觉察它,就足以保证我们不会陷入它的游戏。
  密咒乘的方式是&不造作&。在无造作的境界中,只是单纯地去认知。
  声闻乘的方法&&舍弃
  声闻乘的方法是,每当情绪生起时,便试图去阻挡或舍弃它,提醒自己轮回生命的徒劳无益,并且分析沉溺于情绪所会带来的痛苦。当你开始明白与情绪妥协无法带来任何真正的快乐,因而对它们感到厌恶时,你就距离培养&出离心&稍微更靠近了一步。
  在实际上,每当贪爱生起时,就会造成痛苦,虽然在某些方面它似乎会令人快慰,但所有的情绪最终都会造成痛苦。欲望可能带来&极喜&的感受,或至少是某种的满足,但是同时,它也会滋生希求更多类似体验的期待,以及担心它不再发生的恐惧,这都让痛苦无可避免。
  声闻乘的修行者藉由类似&不净观&的修持,来舍弃贪爱的情绪,这种禅修也被称为&观无常&。想象你面对着拥有醉人美貌、令人意乱情迷的对象,正当激情上升时,你去分析此情欲对象,分解他(她)身体的每一部分。剥开肌肤露出血、脓与黏液,切开肠子来看粪便。你很快就会知道,在这种检视之下,没有人能保持&美丽&。突然之间,你所垂涎的对象就不再吸引你,不再令你痴迷,因为他们身上并无本具珍贵或值得爱慕的东西。
  千万别把佛教徒的&观无常&与&不净观&误认为是正当性的蔑视,或是对人体、女性的污辱。藉由将一个美丽的整体分解为不太美丽的部分(血、脓等),它的目的是在平息我们的欲望。这是毫无风险的修持,因为它要我们做的只是单纯地面对所痴迷的对象,让我们看见其原始而未加修饰的真相而已,但我们通常都会发现,这些真相令人难以&下咽&。
  一般而言,这种声闻乘的方法,要比满布风险与陷阱的秘密金刚乘更适合我们修持。声闻乘教法不仅单纯、直接且坦诚,同时它也针对着不变的日常真理,例如&诸法无常&、&诸漏皆苦&等。
  菩萨乘的方法&&转化
  除了应用声闻乘的方法之外,菩萨乘还强调转化情绪的方式。怎么做呢?例如,发愿自己能吸收所有众生的嫉妒,使得他们因而都能彻底断除嫉妒。运用这种方式,就能转化我们所有的情绪。
  身为佛教徒,你所接受的教导大都认定瞋恨是负面的情绪。因此,对于自己在心中所生起的任何瞋恨倾向或念头,你的第一个反应就是要排斥它。而你排斥它的理由,是因为你珍爱&自己&,因此你成为一个自我中心者。身为自我中心者,你不要让瞋恨、嫉妒或任何其它负面的情绪,威胁到自己成为公认的&好&佛教徒的机会。
  然而,根据菩萨道更广大的见地,排斥你的瞋恨其实是一种缺点。想要排斥坏的,而只想保留好的,表示你仍被我执所染污。因此,当菩萨道修行者注意到自己的瞋恨时,她反而应该想:&瞋恨确实不好!但我不是唯一深受其苦的人,一切众生都饱受其苦!所以,愿我能为一切众生承担瞋恨、嫉妒与骄慢。&
  从相对的层次而言,当你承担他人的痛苦时会如何?在根本上,你忤逆了&我执&的愿望。所以,假如你的我执想要成为众生中最神圣、最无上者,以炫耀它毫无贪欲或嫉妒的话,那么这绝对是你应该修持以便对抗并抵制它的法门。藉由持续不断地如此修持,我执会变得愈来愈小,直到它终无立足之地。一旦如此,你的情绪会变成什么?届时,它们就会像稻草人或海市蜃楼般地无有生命。你能想象没有一个&你&或&我&会是什么状态吗?你所有的瞋恨与贪爱会到哪里去?你该如何是好?
  菩萨也了知情绪是和合而成的现象,它们终会耗尽。究竟而言,既然情绪并非真实或永久存在之物,因此它是无自性的。如果情绪不是本具空性的话,它们就会是&真实的&,因此转化便毫无可能。具备了这种理解,菩萨因而能转化自己的情绪。
  金刚乘的方法&&了知
  金刚乘告诉我们,任何时候当贪欲或其它情绪生起时,只要&看着&它,别做任何事情&&不要造作。但这是一个很容易被误解的指导,当情绪生起时,&不要造作&单纯地意指&不要做任何事&。它并不表示如果你正在街上行走就应该停下来,找张长椅盘腿而坐,并试图去&看着&情绪。此处的重点是当你注意到情绪时,大部分的人都习惯于追随它,而非&看着&它。当感受到贪爱时,我们就跟从自己的贪爱;感到愤怒时,我们就跟从自己的愤怒,或者仅仅只是压抑它而已。
  那么,我们应该如何处理情绪呢?完全不要造作,只要看着它就好。当你注视情绪的那一刹那,它就会消失。初学者会发现情绪很快会再次出现,这不要紧,重要的是,当你开始看着自己情绪的瞬间,它们立刻就会消失。即使只消失了一瞬间,&情绪消失&的这个事实,便意味着智慧的曙光在片刻之间出现了。&了知&所指的就是认知此赤裸的觉性。
  &了知&情绪,就是理解到:由于情绪没有根源,因此它不存在,也从未曾存在。有些人谈到情绪,尤其是负面情绪时,就把它们看成某种执意要入侵你的可怕邪魔之力,但它们完全不是如此。
  当你感到愤怒时,只管看着自己的愤怒;不是看着愤怒的原因或结果,而只是看着愤怒情绪本身。当你注视着自己的愤怒时,会发现没有任何东西。你可以指着它说:&这是我的愤怒。&而理解到该处毫无一物存在,就是所谓的&智慧初开”。
  同时运用舍弃、转化与了知
  你可以将这三种方法一起练习。例如,当你走在街上,突然感到强烈的瞋恨时,便可以同时运用舍弃、转化与了知。
  (一)提醒自己瞋恨只会引来更多的痛苦,因此发怒有什么用呢?不论引起你愤怒的是什么,它都纯粹是自己显相的产物。能在一瞬间了悟自己所感受的情绪是徒劳无益的,这就是在修持声闻乘的征象。
  (二)发愿承担所有众生的愤怒,愿他们因而能彻底地断除愤怒。如此,你就是在修持菩萨乘。
  (三)只是看着你的情绪而不加任何造作或批判,这就是与金刚乘相关的修持。
责任编辑:王冠
相关阅读:
日一二三四五六
2012 - 2014 Takungpao All Rights Reserved想要女人被你征服,用这3个“小技巧”就够了,可惜好多人不知道。谈起女人,我们大家应该都知道女人是比较感性的。所以在日常生活之中,女人是很容易被男人一些“小技巧”给打动。所以说,只要男人用得好,想要“征服”一个女人真的不是什么特别困难的事情。下面就交给大家,希望大家学为己用。
01、该男人的时候一定要男人在追求女人的时候,很多男人都会陷入一个错误的禁区。那就是为了追女孩连自己应该有的男子气概都完全没有了。作为一个男人,在适当的时候一定要有一点自己的主见,尊重女人不是代表什么事情都要迁就这她,什么事情都要过问她。就举一个很简单的例子,好比吃饭吧!不要总是问女孩子喜欢去哪里吃,偶尔可以有点自己的主见,带她去一个你认为很赞的餐馆。当然生活中,除了这个地方之外,还有很多地方也是需要到男人的主见。在这里就不一一细说了,总而言之,大家千万不要掉进一点主见都没有的死胡同即可。
02、该有的原则不能少有时候爱上一个女人,真的会失去男人的所有理智。只想着拼了命地对对方好,却忽略了她对于你的回报是不是有所回应。如果只是你一味地在付出的话,那么你们之间又怎么可能会有结果呢?她只会慢慢地习惯了你的付出,然后认为你就是贱,你喜欢她就是应该为她付出,而她就理由当然的接受着你所有的好。却从来没有给过你一丝丝的回报。这样的爱情谈了又有什么用?
03、要做就做和别人不一样的无论是男人还是女人,总是会喜欢上那一个比较不一样的异性。试问一下,如果你和她前几任追求者根本就是异曲同工,那她又怎么会对你感兴趣呢?所以说一定要展现出来自己不一样的那一面,让她被这样的你所吸引。而不是一味地对她好,对她好的人又怎么会缺了你这一个呢?特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
一键安装官方客户端
重大事件及时推送 阅读更流畅
http://dingyue.nosdn.127.net/Hlokg4wKlHT8tSvcyT6jFBmxT6CsN8PDe=lst1kXtmmeA5.jpeg女人如何说情话,更容易征服男人的心?
恋爱成长课堂
有不少的女生在恋爱中不会说情话,经常怼死人不偿命,把男朋友气得半死,还问对方为什么不爱她了。
会出现这种情况其实也不奇怪,东方的文化要求女性应该含蓄,很少去表达自己情感。而我们的影视作品中,都是家长里短,婆媳关系纠纷,很少有情商超高去处理人际关系的女性形象。
我的学员佳佳就有类似的情况。佳佳成长于一个特别传统的家庭,家里父母就是很木讷没什么情感交流,让她去表达自己的感情,简直是天方夜谭。
她来报名的诉求就是希望和男朋友感情升温,因为男朋友觉得她对自己太冷漠,感受不到爱。
我让佳佳学着去表达自己,去多夸男朋友,多关心对方。结果佳佳过两天跟我说两人的关系更恶化了。
我让她把聊天记录发给我,看后发现,佳佳的夸人就是马屁拍到马腿上,关心就是像老妈子一样叨叨叨。动不动就把我是因为爱你,我为你付出多少挂嘴边。
其实说情话真的没有那么难。只要你掌握以下几点,一定能成为说情话的高手。
要明确情话的目的是为了向对方表达好感和爱,为了让对方更喜欢你。
这个话不用非得是为他好的,有时候这话甚至并不是对他真的利益上有帮助的,但一定是对他的情感有很大的安抚。
他的人生和决定由自己负责我们左右不了,我们能够提供的只是陪伴和让对方舒心的话语。
就拿佳佳的例子来说,她的男朋友最近遭遇事业上一个瓶颈,这个瓶颈将影响之后的薪资和晋升。
男朋友本来就已经很烦了,佳佳还天天给他提项目上的问题,给他分析现在的局势,哪知道越分析对方越烦,还说佳佳站着说话不腰疼,天天侃大山。
佳佳的想法和男朋友的想法相左,只是男朋友一时半会没有领会到佳佳的用意。佳佳好心想帮他,却被嫌弃成这样倍感委屈。
这个案例看来就是佳佳好心还做了坏人,她只看到了客观事实给建议,而没有想到自己和男朋友的关系,自己说的每一句话都是为让男朋友更加喜欢我。
这种所谓的为了你好,是不是跟我们小时候讨厌父母对我们的指手画脚很像呢,虽然知道是好的,但就是厌烦不想听。
如果佳佳这个时候能和男朋友说,亲爱的你放手去做吧,我相信你的经验和判断,一定能够处理好的。实在不行,我以后少吃点,给你少点负担。
把所有的表达都落回到两人关系和情感上的交流上,这个情话自然就说得到位了。
所谓情话就是对方想要听到的话,站在对方的立场去理解对方现在的需要
微博上有很多关于女朋友生气的段子,女生生气并不是要男生去出谋划策,要的只是情绪上的倾听和安慰。
对于男生来说也是一样的,所说的需要是当时对方想听到的话。男朋友在加班的时候,他最想听到的不是亲爱的你为什么又加班不陪我,你是不是不爱我了。
你可以回想一下自己加班的时候最需要的是什么。是不是男朋友发一个红包自己会很开心。如果对方说担心你晚下班的安全问题,来接你,你会感到更加开心。
那么他最想听到的,肯定是你去体谅他加班。你可以说:亲爱的真辛苦,有没有吃完饭,我给你点个外卖吧,点贵的,你累着了我心疼,要是在你旁边就好了,可以给你个爱的抱抱。你先忙吧,忙完记得联系我哦~
这么一个可爱乖巧又体贴的女朋友形象是不是瞬间达成了呢。
学会夸对方
中国传统的教育,让人们吝啬于表达。我们这代人大多数是被父母批评教育长大的,实在是不会夸人。
其实夸人的重点就是夸到点上。男朋友粗枝大叶的不能夸他细心照顾人,这样对方也会觉得奉承的太明显了。
根据不同性格的男生要有不一样的点去夸,没有通用的语言模板,还是要用心去体会平时和男生相处中对方的好。
比如一些小事情就可以夸对方,帮你拉椅子倒水都能够夸对方绅士有礼貌。每次对方帮忙或者有体贴行为时,谢过对方后都可以顺带夸一下对方对你真好。
表扬他对你的所有示好行为,对方因为夸赞体验到好的情绪,与示好行为建立条件反射。在这个过程中不断夸对方,以此来强化这种示好的行为。
比较常用的例句像是夸对方帅,你在我心中是全世界,哦不,是全宇宙最帅的人!自己被夸漂亮都会开心很久,男生被夸帅气也会开心。
又或者夸对方对你很贴心,运用对比的办法,可以说,亲爱的,我觉得你对我比我妈对我还好,这么宠我,我怕我离不开你了。
举的两个例子听起来可能有些浮夸,但是是很受用的。有的女生可能会说我心里并不是那么想的,那么说感觉有点违心了。
请记住我们说情话的目的是哄对方开心,大多数大实话对方都不会开心。就好像你男朋友说你的确没有刘亦菲美,你不会觉得他实诚,只会在心里骂他情商低。
看了这篇文章,不知道有没有对你有什么帮助呢,学会说情话,让你的男朋友天天围着你转,如果你还想知道更多说情话的技巧可以添加我们小助理的微信:lianaichengzhang006,我还有更多的小技巧等着你来取哦~
责任编辑:
声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点}

我要回帖

更多关于 怎样学会唱歌 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信