儿子今年四岁，每次睡到后半夜就咯咯咯的磨牙，请问医生这是怎么回事？_磨牙_百姓问医生
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儿子今年四岁，每次睡到后半夜就咯咯咯的磨牙，请问医生这是怎么回事？
微笑我的爱
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病情分析： 你好，你现在的情况不能排除是缺钙所致的，适当的补钙的。建议你避免受凉的，如果没有缓解的，到医院检查治疗的。
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　　看着心爱的小宝宝睡觉对于宝爸宝妈来说是一件非常幸福的事情，但有时宝宝晚上睡觉会发出“格格”的磨牙声，家长切不可轻视。因为磨牙不但会造成宝宝下颌关节和局部肌肉的酸痛，还会让宝宝的牙釉质受到磨损，引起牙齿过敏，给宝宝的健康造成很大的损害。那么宝宝睡觉磨牙是什么原因造成的呢？有哪些治疗的方法呢？在日常生活中家长又该如何防治宝宝睡觉磨牙呢？下面哆啦就为您一一解答。
　　孩子睡觉磨牙有哪些危害？
　　1、影响宝宝的睡眠质量。有的时候，宝宝的潜意识能感觉到自己在磨牙，很容易睡得不踏实。
　　2、影响宝宝牙齿的健康。牙齿与牙齿之间直接摩擦，会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害，牙齿可能会变的敏感、脆弱，继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状，在其保护下的牙本质也将被损伤。磨牙的性质和咀嚼时牙齿的咬合不同，后者上下牙齿之间有食物和唾液起润滑和缓冲的作用，而不是像前者一样的干磨牙。
　　3、引起牙齿的移位或者松动，咀嚼肌也会变得粗大，长此以往，宝宝的脸型极有可能发生变化，影响面容的美观程度。
　　4、宝宝的情绪会受到影响。长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态，久而久之腮帮会觉得酸胀，太阳穴亦有突出感，头也会变得很疼。这样一来宝宝会觉得十分不舒适，情绪和心情自然会变的比较差。
　　有的时候，磨牙的原因已经被根治，但是长期磨牙后在大脑皮层上形成的条件反射却无法消除，夜间仍有可能继续磨牙。所以磨牙如果不早点治疗，将会影响一生。
　　孩子磨牙与遗传无关，常见原因有以下几种：
　　1. 肠道寄生虫病
　　孩子患有蛔虫病，由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，从而引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。
　　2. 消化功能紊乱
　　孩子睡觉以前吃了太多的食物，增加了消化系统的负担，在睡觉时也会磨牙。
　　3. 营养不均衡
　　孩子过于挑食，会导致缺乏维生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收缩，就会造成磨牙。因此，父母在帮孩子养成良好的饮食习惯，让孩子不挑食，充分摄取各种营养。必要时带孩子到医院做微量元素测定，根据测定补充相应的营养素。无条件时不妨先让孩子服两周21金维他，也许能奏效。
　　4. 精神紧张
　　白天受到父母或是老师的训斥，或是睡前过于激动，而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而睡着后不断地做咀嚼动作。因此，父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。磨牙历害时，睡前也可以让孩服用适量的安定药，如安定、鲁米那，也可选用镇静安神的中成药。
　　5. 牙齿发育不良
　　孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，上下牙接触时会发生咬牙合面不平，也是产生磨牙的原因。这时应请口腔科的医生检查一下是否有牙齿咬牙合不良现象。如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴它可以减少磨牙，同时针对营养不良和佝楼病进行相应的药物治疗。
　　宝宝睡觉磨牙十大治疗方法
　　1、中医食疗法
　　鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
　　每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效；
　　生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱。
　　2、按摩疗法
　　家长还可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。
　　3、肠道驱虫治疗
　　杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。
　　4、药物治疗
　　主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。
　　局部使用肉毒杆菌毒素（BTX）对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难。
　　使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑。
　　如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。牙合垫价格在1000元左右。
　　5、 调整牙合治疗
　　通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
　　6、睡眠中唤醒刺激的治疗
　　通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
　　7、肌肉松弛疗法
　　颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。
　　8、减轻大脑兴奋治疗
　　睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
　　9、心理治疗
　　确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
　　10、 咬合板治疗
　　制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
　　宝宝睡觉磨牙如何做好日常防治
　　如果宝宝症状较轻时可不做处理，注意休息，放松心情，白天避免玩的过度兴奋，睡前让精神松弛。到医院进行大便化验，检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而导致症状发生，不过当前因为卫生及生活条件得到了很好的改善，所以寄生虫导致这种症状的机率很底），如要有虫，则在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做牙颌垫，睡前戴上。可暂时缓解症状，防止直接磨损牙齿，但不能去根，同时，精神上要尽量放松，饮食上注意清淡有营养，睡上不要吃太多的零食，三餐饮食要规律，可以起到很好的调节作用。
　　所以宝宝睡觉磨牙家长一定要及时找出夜间磨牙的原因，“对症治疗”，消除导致宝宝磨牙的各种疾病因素。如果有肠寄生虫，就要及时驱虫，如果是牙齿咬合不良，需及时请口腔医生检查治疗，如果是因缺钙发生佝偻病的宝宝，要及时给宝宝补充钙质和维生素D制剂，多吃钙含量丰富的食物，比如海带、虾皮、牛奶、豆制品、芹菜等。另外，家长平时要给宝宝一个温馨和谐的家庭环境，及时纠正宝宝不良的饮食习惯和生活习惯，调节好宝宝的饮食生活规律，并注意让宝宝多参加户外运动，增加身体抵抗力和免疫力。
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最近这两天睡觉磨牙，刚起来好像牙咬的很紧
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病情分析： 你好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。你应该注意：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
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病情分析：
你好朋友；磨牙多和精神焦虑，压力大等有关的。部份人和咬合关节不稳等有关的。注意生活规律，心情放松等。祝你健康。
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按症状查找睡觉磨牙是一种病？_中医儿科
& 睡觉磨牙是一种病？
睡觉磨牙是一种病？
09:50 | 人气 1 |
磨牙是一种疾病吗？
我的孩子睡着了。
什么时候都是磨自己的牙齿，而且穿得很厉害，是一种疾病吗？
条件分析：
，根据你的孩子晚上，这是典型的磨牙有蛔虫的表现。
指导意见：
蛔虫，我你最好让孩子吃昆虫药肠虫清片治疗，效果很好，一定要注意饮食卫生，治疗期间，不要吃辛辣的食物。
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健康之家为您提供的相关答案
我想知道晚上睡觉会磨牙是不是一种病，是怎么回事？
晚上睡觉磨牙（夜磨牙）生病了吗？如何预防和治疗？
？人们在晚上睡觉经常发咯咯的牙齿声，早晨起来问他却不知道，药物对磨牙磨牙症。
？磨牙是一种现象，他不是什么病，就像一场梦，像是在说梦话。情绪或情绪过度，不良习惯，肠道寄生虫感染，经常增加夜间牙齿的数量。严重的夜间牙齿加速牙齿的牙齿磨损过敏感的症状，甚至导致牙周组织损伤，疲劳和颞下颌关节功能障碍的颞下颌关节。
夜间磨牙的预防和治疗应从病因入手，并能取得良好的效果。
（1）消除紧张局势？
除去不必要的顾虑，豁达、合理安排工作，如有必要，口头地西泮片，每天1至2次，每次一片。
（2）要形成良好的生活习惯？
日常生活有规律，晚餐不宜过饱，不宜做剧烈运动才睡觉，尤其是孩子养成讲健康的习惯。
（3）怀疑有肠道寄生虫？？
为驱虫治疗，在医生的指导下，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
（4）正确的口腔颌系统的坏习惯？
如单侧咀嚼、咬铅笔、错？。
（5）上述治疗仍未见较好？
须在口腔医院垫的口，在晚上睡觉前要穿上牙齿，在早晨起飞。垫消除干扰，缓解肌肉紧张。
夜幕降临后，人们已经熟睡。然而，有些人（特别是年幼的孩子），会在睡觉时戴上牙齿。因为晚上没有食物，唾液的分泌也相应减少，牙齿也没有润滑，所以形成了相同的“干磨”。经常“干燥”，那么牙齿上的磨损很严重。长期以来，牙齿会磨损不同程度的疼痛或疼痛，有时形成下颌关节紊乱。
为什么有人在晚上磨牙呢？
结果表明，磨牙的作用是咀嚼肌的持续收缩引起的。三叉神经的第三个分支--运动科的管理。为什么这项运动是如此的令人兴奋，在晚上当身体不吃或喝的情况下，但也下令咀嚼肌肉萎缩，原因是没有特别明确。然而，从临床的角度来看，与胃肠功能障碍引起蛔虫病是磨牙的例子经常看到。
在人体的肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素和酶毒素等。此外，一些代谢产物排出体外，会继续刺激人体大脑相应部位的睡眠，使一些人继续萎缩，夜间咀嚼肌导致磨牙现象。已经发现，玩得过于兴奋在一天的孩子，或者那些白天工作过于紧张，晚上睡觉，还一直忙，太累了，睡的很晚，虽然大部分的大脑皮层受到抑制，但会有区域的一部分（如对三叉神经脑桥）处于兴奋状态。以这种方式，它发出的“信号”命令的面部肌肉的短暂的收缩时间。所以谁睡着了的表现不能帮助下颌和上下运动，从而“磨牙的吱吱声。这个晚上，人们清楚地听到，牙齿是完全未知的自己。
夜磨牙怎么办？
患者有蛔虫病，彻底排斥。纯粹是由心理因素造成的，成人要做工作和休息，孩子要注意发挥过兴奋和疲惫的白天和不。晚上特别严重的磨牙，你在医生的指导下服用一点镇静药。对于胃肠功能紊乱，应及时采取药物调节胃肠功能。总之，只要对症治疗，夜磨牙就得到理想的治疗效果。
习惯性磨牙磨牙习惯在睡眠或清醒自觉的磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚。目前认为，精神、情绪、性、系统、专业、自发性和许多因素有关。
1、心理因素对口语有着紧张的影响，有恐惧、愤怒、敌意和冲突情绪，尤其是焦虑情绪，因某些原因不能表示为通过磨牙来缓解内心的忧郁感，这种患者牙齿接触的长度也会频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素。2、牙合因素，神经紧张的个体中，任何干扰可能引发磨牙症；磨牙症患者的正中与正中牙合牙合因素的差异，和非工作侧早接触的及时性侧齿；临床调牙合的方法也成功地治愈磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，否是引起磨牙症尚有争议；恒牙咬合紊乱，导致咀嚼肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；3、中枢神经系统有趋势，摩尔和行走，遗尿，噩梦是一种不自觉的潜意识的行为，在大脑的睡眠觉醒和睡眠障碍的症状，在中央源情感的天，由内部或外部的，心理或生理刺激引发的睡眠干扰。4、其他全身性因素与寄生虫有关的胃肠功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌失调，过敏可能成为磨牙症的发病因素。有些病例有遗传因素。此外，尿酸增高甲亢、过敏、膀胱疾病和应激可能有磨牙症。5、汽车司机职业因素，运动员，精确的工作要求，如钟表行业和贸易，都发生在磨削障碍倾向。
危害最严重的是夜间咬牙和磨牙。更常见于儿童。夜间磨牙虽然暂时感觉不到任何痛苦，但长期下去，可引起牙齿合成表面和相邻面磨损严重，并发和各种疾病和顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏，牙齿的松动或移位，牙龈萎缩、牙槽骨丧失。在白天我们咀嚼食物也摩擦牙齿，但牙齿有非常小的损害。这是因为咀嚼，牙齿之间的食物像垫，和全唾液，光滑的牙齿，所以这是不容易磨损和撕裂。虽然吃，它看起来像很长一段时间，但大部分的时间是上下运动，真正的直接接触牙齿已经研究了约4分钟。在夜间牙齿，情况是不一样的，既不是食物，口腔分泌也减少了，牙齿没有必要的润滑，并形成“干磨”，好，比推空的莫。因此，牙齿磨损是很大的，后果也是相当严重的，现在已经磨损的牙齿往往有疼痛或疼痛的程序不同，有时颞下颌关节紊乱，因为对牙齿的系统形式和功能损伤。还可引起肌肉功能异常，如咀嚼肌功能、痉挛、疲劳、疼痛等。肌肉收缩不平衡，牙合位异常、颌间垂直高度变化、盘突位置关系失调，也会对颞下颌关节的正常形态和功能的直接影响，表达一种下颌关节疼痛、关节响，张口受限等症状。疼痛是压迫性和生硬的，尤其是在早晨起床时。夜牙会影响其他人的睡眠。
预防和治疗；光不能做治疗，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，在全身性疾病的治疗与磨牙症发病有关。避免白天过度兴奋。睡前放松，不要看兴奋的电视。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射，和磨牙）医生的指导下驱虫。难治性病例应使下巴垫，睡前穿。直接预防牙齿。这不仅会使夜间时间，而且得到更好的休息，工作，学习，身体是好的。
磨牙症主要表现为我不能自动控制牙齿，磨牙活动。长期磨损，造成严重的牙齿磨损，造成对牙周组织的损伤以及对整个口腔颌面部的损伤。治疗原则是阻止疾病的原因，减少伤害。首先是对症，综合治疗引起，临床解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，和其他处理。
（1）心理治疗：磨牙症患者，是心理因素，下巴的肌肉张力过。如情绪紧张、焦虑、担心或害怕磨牙。给这样的病人给予安慰和指导，缓解思想顾虑，对建立疾病的治疗有重要的作用。
（2）肌肉松弛疗法：太多的颚肌张力通过一对磨牙症的原因造成的，治疗缓解肌肉劳损是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；理疗、咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示法。
（3）咬板的应用。
（4）遮盖治疗的调整：通过调整牙体组织磨量，咬合干扰和牙齿闭合早期接触的去除，天然牙齿咬合平衡的建立，实现咬合、咀嚼肌及颞下颌关节的生理平衡，消除磨牙症。
磨牙症（5）也可用于先进的矫正畸形的正畸患者对症治疗。修复或牙周病的治疗。
睡眠磨牙或咬牙，是人在上下牙的睡眠节律收缩握紧滑动的咀嚼，发出响亮的咯吱，咯吱声。当人们不醒，即使醒着，也绝对不知道他们的牙齿，同宿的人知道。
睡眠磨牙发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。磨牙不在梦里，当体力活动和心率增加。第二天醒来，经常感觉脸颊疼痛，头痛，有时与牙周组织损伤。
根据医学统计，睡眠磨牙在儿童和青少年中的患病率较高，达到15%。随着年龄的增长，大脑功能的逐步改善，攻击速度会逐年下降，并逐渐愈合。
但孩子患有蛔虫病蛔虫毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经系统症状，其中的磨牙症状之一。因此，发现孩子患有蛔虫病，驱虫用药，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，杀虫效果最好。
中医认为，脑是上帝之家，精神之神。睡眠是阴阳之气的运行。睡眠不好，但睡眠异常（包括磨牙），这与大脑的作用有关。治疗，以补充肾和脑神经。
给你一个处方：
1两3钱泽泻地黄
灸甘草3乌梅3钱
4钱3钱-山茱萸
牡丹3钱山药4钱
五味子3钱5钱：
磁石1两，（先煎）
2钱跑，（医药）
针对治疗的原因
光不能做治疗，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，在全身性疾病的治疗与磨牙症发病有关。避免白天过度兴奋。睡前放松，不要看兴奋的电视。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射，和磨牙）医生的指导下驱虫。难治性病例应使下巴垫，睡前穿。直接预防牙齿。这不仅会使夜间时间，而且得到更好的休息，工作，学习，身体是好的。
1保持你的嘴在一个健康的状态，在白天。
最好是保持牙齿松动，牙齿和嘴唇在一起，
2咬苹果或生萝卜等东西，使上颌骨疲劳，可镇
3压缩下颌骨，咀嚼肌松弛，也可减少头痛的机会
4体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙
5磨牙是压力最大的，所以这是最好的放松方式。
6减少咖啡因和精制碳水化合物的摄入量
7洗个热水澡
9学习放松的方式，比如冥想或进行放松。
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条件分析：
，根据你的描述，你的孩子是钙的表现。
指导意见：
你每天给孩子晒太阳，钙是非常严重的，会导致严重骨骼病变，所以你尽快给孩子钙，钙缺乏是严重的，选择药物治疗。我希望我的回答能帮助你。
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条件分析：
，引起磨牙症儿童主要考虑缺钙、癫痫、蛔虫病等。
指导意见：
我孩子去医院检查如脑电图、血电解质、血常规、粪便蛔虫卵，确认。
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，夜磨牙是睡眠障碍的一种表现形式。
这是轻度睡眠和觉醒和中枢神经系统的多巴胺，去甲肾上腺素等异常的信息传输介质，并与患者的心理承受能力，许多患者有冒险，疲劳，异常倾向。有没有具体的治疗完全停止磨牙的发生，只能采取以下措施减少磨口颌系统的损害，减轻肌肉和关节症状，减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋剂（如咖啡、茶等），不吸烟，刷牙，保持口腔清洁，缩放，并注意改善睡眠环境等有利于专家指导下的肌肉放松训练大脑的兴奋状态缓解，防止和减少夜磨牙症的发生。使用牙合垫，让患者戴永叁牙颚板固定夹板或软压成形牙合垫，减少磨损？和减少？
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filesize(): stat failed for /home/webwww/jk21/global_include/../cache/html/question/98345.html in /home/webwww/jk21/global_include/WebFactory.php on line 153→ 夜晚睡觉磨牙是怎么回事
夜晚睡觉磨牙是怎么回事
悬赏50个健康币
健康咨询描述：
BR>晚上睡觉总是磨牙，声音很响很大打扰家人休息，磨牙这个习惯已经有10多年了很久了小的时候就开始磨牙，有很多人说是肚子里有蛔虫可是我肚子里根本没有蛔虫只要一睡着就磨上我们这的市医院也没查出任何原因我的牙齿磨损也挺大了希望能治好我的病。本次发病及持续的时间:以有10多年了。目前一般情况:一直就没停止过。病史:晚上睡觉总是磨牙，而且特响影响别人的休息。以往的诊断和治疗经过及效果:未查出病因，但是牙齿磨损很大了希望早些治好辅助检查:医生说过让我带牙套晚上睡觉的时候带防止牙齿继续磨损。其它:请帮帮忙。。
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&&&&&&磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。(1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。(2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动；苏醒后，磨牙得到控制。(3)牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系，牙合升高，或有牙合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。(4)其他因素：除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系.1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量7.洗温水澡8.宽待自己9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松
iiyi-芽芽爱心医生
&&&&&&有些人有夜磨牙的习惯，常常在晚上睡觉时发生。牙齿会不由自主地互相锉动，发出很刺耳的声音。对于处在换牙期的孩子来说，夜磨牙可能是正在建立正常咬合关系的一种活动，属于正常现象。因为在这期间上下牙刚刚萌出，牙齿之间的咬合位置还未完全确定，很有可能不合适，经常是高低不平。一些刚换的恒牙有可能很锐利，通过磨牙，可磨去相互接触时不合适的部分，消去高出的地方，使得上下牙形成良好的咬合接触。对于这种夜磨牙不必太担心，随着正常咬合关系的形成，夜磨牙的现象会自然消失而无需治疗。原因然而，有一类夜磨牙是属于病态的，无论是大人还是小孩。这类夜磨牙的病因有哪些呢？常见的有：白天工作学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱；患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，引起消化系统功能紊乱；缺少钙质使得神经功能紊乱；牙齿畸形错位等。这些因素都可能引起病态的夜磨牙。这类夜磨牙大都是由各种因素引起神经反射造成的，此时夜晚口腔内既无食物存在，唾液分泌也少，牙齿之间得不到必要的润滑而形成“干磨”，像拉空磨一样。见过农村磨面的磨盘就会知道，拉磨久了，会把磨盘的齿磨坏变平，而对牙齿来说，长期夜磨牙对牙齿组织无谓的磨损是非常严重的。危害有夜磨牙习惯的人，第二天清晨起床后会感到面部肌肉酸痛，张口受限，耳前的颞颌关节在张闭口时有弹响、疼痛，牙齿隐胀不适。这是因为他的口腔一夜都在运动，加重了口周肌肉，颞颌关节及牙齿所能承受的负荷。有的人年纪不大，但牙齿的磨损却很严重，前牙又更明显，导致牙齿变短，有的仅为正常牙齿的1/2。由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损，使得下面的牙本质暴露出来，对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激感到过敏，引起酸痛；严重一些的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。在儿童中，因夜磨牙常常引起牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙髓坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼痛等症状，而且有这种症状的人可占到将近1/3，不在少数。处理夜磨牙引起的不适症状是可以治疗的。对于因牙齿咬合不合适的可以进行牙齿形态的调整；对于由精神紧张等心理因素引起的可接受一定的心理训练；如果患有寄生虫病的可以作驱虫治疗；对那些因夜磨牙已经患有牙齿过敏症状的应当作脱敏治疗。对于磨牙习惯较严重的患者，可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，可以限制口腔的运动，制止磨牙的动作产生，从而保护牙齿的咬合面。那么，这样睡觉会不舒服吧？其实人在熟睡时口腔运动少，只要适应一段时间就不会感到不方便了
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