工作太累了，太杂了，不想上班怎么办？
工作太累了，太杂了，不想上班怎么办？
09-06-18 &
一：如果是因为工资低，而你自己有资本要高价钱。你就跳曹二：给老板说说，让他放你一段长假，休息。或者你自己找个借口。三：努力发现工作中的乐趣，让自己开心。觉得上班就是个趣事（很难。我就做不到）四：把其他人都教会，自己就翘腿休息。
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一：如果是因为工资低，而你自己有资本要高价钱。你就跳曹二：给老板说说，让他放你一段长假，休息。或者你自己找个借口。三：努力发现工作中的乐趣，让自己开心。觉得上班就是个趣事（很难。我就做不到）四：把其他人都教会，自己就翘腿休息。
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一：如果是因为工资低，而你自己有资本要高价钱。你就跳曹二：给老板说说，让他放你一段长假，休息。或者你自己找个借口。三：努力发现工作中的乐趣，让自己开心。觉得上班就是个趣事（很难。 就做不到）四：把其他人都教会，自己就翘腿休息。
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一定要有　点事做呀 你可能现在不想上班 等在家呆一段时间没意思 又会想上班了
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那是没办法的事呀，除非自已当老板
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调整好心态，并适当的休息休息，劳逸结合啊
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生活在社会上就是这样的,
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把工作當成一種遊戲,不要太急了
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要工作就是为了生活，没有工作的话我们那什么跟进小康社会啊。
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其实去哪工作都一样，频繁跳槽总是在基层摸爬滚打，永远都无法达成工作预期，不如调整心态做好本职工作，不断的突破并提高自己，这样总有一天会成为行业精英。最重要的就是要培养好自己的习惯，人是有惰性的，需要给自己设定好规律，如果没有这方面经验可以参照《工作没有任何借口》。
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别老气横秋的年轻人就要有点年轻人的样子
请登录后再发表评论!求大神支招，近些天工作很累人也很瘫怎么办？
求大神支招，近些天工作很累人也很瘫怎么办？
探索者于凡
这几天，工作太累了，结束一天的工作，拖着疲倦身体回到家，经常直接瘫在床上。什么也不想动，说累也不是很累，就是精神太差了，整个人气色也很差。白天工作整个身体昏天昏地，如梦如幻，显得非常不真实，犹如做梦一般。工作起来毫无激情，工作效率非常低，不知道什么原因！同时也感到一股巨大压力让我透不过气，整个人也懒懒散散，犹如废人一般。在这里，借个百度平台，咨询大家我究竟怎么啦？
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探索者于凡
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简介: 知人者智，自知者明。
作者最新文章工作太累怎么办 这么吃能提升精力
本文导读：对于男性来说不管是工作一天还是跑长途运输，长时间处于这种情况都会感到很累，那么男人工作累吃什么好？男人工作累吃什么好？
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　　对于来说不管是工作一天还是跑长途运输，长时间处于这种情况都会感到很累，下面小编就为推荐男人工作累可以常吃这样东西能提升精力，让你精力充沛起来。
　　对于男性来说，工作累是因为肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的，可以由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。
　　现代营养学上一直有&红肉&和&白肉&之分，前者指的是猪、牛、羊等肉类；后者指的是禽类和海鲜等，其营养价值要高于红肉。
　　鸡肉就是&白肉&中的代表，其增强人体免疫力的作用主要体现在所含有的牛磺酸上。牛磺酸可增强人的消化能力，起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。尤其是乌鸡、火鸡其牛磺酸含量更高，比普通鸡肉的滋补作用更强。
　　鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、、、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
　　此外，鸡不同部位的肉营养成分有所差异。鸡胸脯肉的脂肪含量很低，而且含有大量维生素，如维生素B和尼克酸，后者能起到降低胆固醇的作用；鸡翅膀却含有较多脂肪，想减肥的人应尽量少吃一些。一般来说，老鸡的脂肪含量高于仔鸡。鸡肝中的胆固醇很高，与猪肝的含量基本接近，胆固醇高的人不要多吃。
　　吃鸡肉的好处
　　1、鸡肉中蛋白质含量高并且质量好、易吸收，并且富含多种维生素；吃鸡肉有增强体力、强壮身体的作用。
　　2、中医认为，鸡肉有温中益气、补肾益精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。常吃鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
　　3、在民间有&逢九一只鸡，来年好身体&的谚语。在冬季经常吃鸡进行滋补，不仅能更有效的抵御寒冷，而且能够提高自身免疫力，。
　　4、中医认为，鸡肉入肝经，具有补肝血的功；女人在生孩子后或者大量失血的时候，不妨多炖点鸡汤喝。
　　5、鸡肉中含有大量的维生素A，可以起到补肝、明目、保护的作用；适合视力下降、夜盲症、贫血者食用。
　　6、吃鸡肉还有补心镇静、减肥（不能吃鸡皮）、缓解小便频数、月经不调、遗精的作用。
　　鸡的制作食谱
　　一、口水鸡
　　原料：嫩鸡1 只、熟花生、熟芝麻、葱、辣椒、香菜、火麻油。
　　做法：起锅，加入适当的水，将洗干净的土鸡放入，煮至鸡熟。将煮熟的土鸡捞起放入冷水中待用。将辣椒、香菜、葱切碎、花生一般压碎。取个碗，加入准备好的生抽、醋、亦舒堂火麻油，然后在加入花生、芝麻、葱、香菜成香汁料。取出泡凉放入土鸡，切块秤盘。将之前调好的香汁料淋入鸡块。
　　二、香菇糯米鸡肉卷
　　原料：鸡腿4个、香菇一把、红萝卜1根、竹笋1根、小葱3根、食盐3克、鸡精5克、料酒一小勺、生抽一小勺、胡椒少许。
　　做法：将香菇、胡萝卜和鲜笋洗净沥干水分，切成小丁。锅中倒油，温热时，倒入蔬菜丁翻炒。加入调料和香葱炒熟，盛盘。糯米提前浸泡过夜，控水，将糯米和蔬菜拌匀后，隔水蒸熟。鸡腿去骨，用料酒、盐、生抽、胡椒和鸡精腌制冷藏过夜。将腌制好的鸡肉展开，中间舀上一条蒸熟的糯米蔬菜，卷起来。用锡纸将鸡肉卷裹紧，两头像包糖果一样旋紧。入烤箱180℃，25分钟即可。
（责任编辑：林育光）
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[导读]研究一下放假足不出户如何更好的放松身心是非常必要的。
腾讯数码讯（编译：郑双艳）现在的生活压力真的很大，相信许多追求生活品质的人都喜欢花上一点钱和时间做几个小时的水疗（也就是我们大家常说的SPA）来释放自己的压力。但是有没有什么方法能够让我们在自己的家中就能享受到如SPA一般的放松体验呢？年底了，我们为大家推荐七种非常不错的放松工具，并且都具有一定的科技含量。这样大家就可以足不出户缓解身心压力。并且这七种工具不需要你有多大的房子和空间，只需要一点单独的时间，就可以放松自己的身心。下面让我们一起来看看这几个在家放松的方法吧。1、按摩椅扔掉家中的破椅子吧。如果你已经坐够了办公室里那些又硬又不舒服的椅子，为什么不选择一台按摩椅呢。按摩椅是现在最常见、同时最基本的放松方式。这种按摩椅通常采用了经典的设计风格，可以和自己家中的家具风格统一，在按摩的同时睡上一觉，更是可以缓解一天的疲劳。2、身体按摩器如果你不想要按摩椅那么大的家伙，只要针对身体某个部位的酸痛进行按摩，那么还有一种更紧凑的解决方案。比如肩膀酸痛、脚疼，都完全可以通过身体按摩器实现。当然，腰疼同样也适合。3、面部护理仪许多SPA和按摩都是针对我们的身体，而面部护理仪则完全是针对我们的脸部进行按摩。这种仪器可以通过富含氧气的雾状气体搭配按摩头对脸部进行按摩和清洁。每天花上几分钟，绝对可以让你越来越年轻。4、无火蜡烛在家里点上几支香薰蜡烛绝对会有助于放松身心，但是我们都担心睡着后会引起火灾。而无火蜡烛则完全走了更安全的路线，并且同样可以营造出缓压的氛围。同时无火蜡烛还可以让我们任意选择喜欢的颜色和样式。5、毛巾加热装置在一些小细节上同样也能带来很大的感受差异。在洗完澡之后，如果有一条微微发热的毛巾或者浴巾，绝对是世界上最舒服和美妙的事情。因此，在家中添置这么一种壁挂式毛巾加热装置，是一个非常不错的选择。当然，如果家中空间比较充足，还可以选择台面式。6、气味扩散器这种具有一定科技含量的香薰装置，同样可以达到放松的目的。它不仅仅可以在空气中释放出怡人的芳香，同时还能播放MP3音乐，并且音质也相当不错。另外，它还具备LED照明的功能，可以营造出舒适的光线环境，让你安然入睡。7、声音机器舒缓的背景音效可以有效帮助我们放松心情，在浴缸中泡澡的时候配上舒缓的音乐，绝对可以舒服得让你睡着。除了悠扬的音乐，声音机器还可以发出大自然的声音，让你的心情最大化的放松。并且它通过电池供电，还可以随身携带，非常方便。来源： 查报价，看新品，尽在腾讯数码官方微信 扫描左侧二维码即可添加腾讯数码官方微信 您也可以在微信上搜索“腾讯数码”或“qqdigi”，获取更多数码资讯。
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