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我一直便秘 感觉胃的问题，拉不干净似的，怎么办？
病情描述：
你好，我一直 感觉胃的问题，大便不干，就是断结一点一点，拉不干净似的，吃点东西胃涨的不得了，有的时候偶尔会胃疼，饭后但不是经常，吃一点就肚子涨 不吃还行，以前检查是有胃炎，请问该怎么调理啊？
已回答2431条
医生建议：您好！您这种情况，建议您可以服用 行气止痛。用于胃胀闷疼痛，嗳气泛酸，恶心呕吐，食少，无力，大便不畅；也可用于见上述症状者。同时改善饮食习惯，吃容易消化的食物，减少高纤维的食物，减少胃之间的磨擦，利于病情恢复。
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现在因为便秘的缘故，总是会有头晕头疼的感觉，不知该如何去调理便秘的问题呢？
现在因为便秘的缘故，总是会有头晕头疼的感觉，不知该如何去调理便秘的问题呢？
便秘时头痛可能是因为便便时用劲儿导致血压升高。便秘的解决方法很多，首先是最简单的，生活方式调整，多吃青菜，多喝水，勤运动。不行了就药物干预，推荐几种药试试：吃缓泻药，西药店买得到；番泻叶听过吧，泡水喝，具体的量自己慢慢琢磨，因人而异，从少到多吧，中药店买得到。
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便秘时慢性病，跟皮肤病一样挺难治愈的，我有种食疗法对便秘非常有效，有人11天没大便，服用之后立马见效，如果信任我的话可看我的个人档案说明。
说难也不难，关键在你自己，任何人都帮不了你，我曾经非常严重，现在好了，大便每日一次，成形，一日三餐要按时吃，一定不要懒省事，要每顿都有菜，含纤维多的菜，大便要定时，每日固定一个时间，有没有都要坐坐马桶，不超过20分钟，养成习惯，多吃香蕉类能使大便通畅的水果，不要靠药物，否则形成习惯性便秘就不好了
多吃水果，饮食清淡，注意运动。不能吃泻药，如果长时间服用泻药会导致习惯性便秘
你好，我是学护理的，同时也报考了营养师，平时对饮食调节比较注意。便秘其实是一件很痛苦的事情，而且如果一旦便秘了，对肠道对身体是非常不利的，因为人体肝脏解毒后的东西都会随大便一起排出，这样人体很多代谢废物都会消除，如果一旦便秘，很多毒素将积聚在肠道内，会造成很多问题，例如，睡眠质量，皮肤问题，内分泌失调，甚至于更多严重慢性病症。其实，我自己偶尔也会便秘，所以我在饮食方面很有讲究。首先，我觉得你要弄清楚自己是什么体质，一般如果你是容易便秘，容易长痘，面部容易出油的，那你就是湿热质，对了，顺便说一下，体质的调节很是重要。湿热质一般很容易便秘的。要么大便粘稠，要么大便干燥。如果你不是湿热质的，那你可以每天早餐搭配酸奶，效果不错，但如果你是湿热质的，那就不建议喝酸奶，因为酸奶会加重体内湿热。下面我简单讲一下，你的饮食建议，适用于各种体质，其实关于这方面要说到的东西太多了，我只能简单讲了，不懂你可以追问我。1.早上起来，刷完牙，两大杯温开水，这是必须得，而且对你的肠胃以及对你下面的食物吸收是很有帮助的，第一杯水要大口大口的喝，水的重力可以清除一晚上的肠道垃圾，第二杯则可以慢慢喝，我现在基本早上起来，在忙也不会忘记喝水。2。喝水完至少过10分钟，吃早饭，早饭最好不要吃油腻的，可以泡燕麦之类的，红薯之类的，馒头也可以，多摄入粗粮类的，但是，注意了，粗粮类虽然可以帮助排便，但是在你摄入粗粮的同时。别忘记多喝水，不然也会容易引起大便干燥。3.平时饮食切记不要吃的太油腻，多吃蔬菜。像芹菜类的都是非常不错的蔬菜。4.不知道你有没有节食减肥 的习惯，建议三餐还是要定时定量。5.晚上尽量少吃点，饭后散步，吃的太饱的时候，可以用手在上腹顺时针按摩。6，养成定时排便的好习惯，前期即便你没有，你要有在固定的时候去一趟厕所蹲蹲，一般建议你在吃完早饭后的10分钟，对身体非常有利。
便秘，其实是要靠长期饮食调理的，良好的作息时间也是相关的，好好爱自己，比什么都重要~~~~~最近天冷了，注意保暖喔。打了好多字，手好酸，有不懂，也可以追问我喔。
自己要每天补充足够的水才行，如果条件允许，喝粥会对便秘好也可多吃水分足的水果如梨 柚子啊
练气功是一个很好的选择，介绍一种功法给阁下吧：李少波真气运行法，属于现在气功，比较安全，买本书就可以自己练习，上面讲得很详细！坚持才会有效果
饭后吃一个梨，最好是吃完饭后立即吃，可以很好的解决便秘的问题，而且有益健康哈
您好，我是有口胃肠病医院的大夫，我建议您做一下我院的肠道透析在配合中药可以轻松解除您的痛苦。健康热线：
每天泡蜂蜜水喝,多吃蔬菜和水果.多运动.
每天泡蜂蜜水喝,多吃蔬菜和水果.多运动
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出门在外也不愁孩子一个月20天如果她便秘了，应该怎么办？是不是可以吃益生菌什么牌子的好？还有怎么分别是不是便秘了？请一个一个问题的回答，在此感谢！_育儿问答_宝宝树
孩子一个月20天如果她便秘了，应该怎么办？是不是可以吃益生菌什么牌子的好？还有怎么分别是不是便秘了？请一个一个问题的回答，在此感谢！
当时年龄：
来自：网页;
二十多天的宝宝的话应该是有点上火，乳沟是" target="_blank">母乳喂养的话妈妈的饮食可以清淡点，可以给宝宝喝点清儿润之类的奶伴侣，益生菌的话一般妈妈都是合生元的好像还不错，这么点大的宝宝如果有一天都不拉屎就是便秘了。
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
便秘是宝贝的常见病之一。宝贝反复便秘或长期便秘，令妈妈们很是头疼，便秘能不能预防呢？怎么才能缓解宝贝的便秘症状呢？
护理宝宝容不得半点马虎，在饮食饮水上，妈妈们都要多下功夫了！
* 妈妈烦恼：宝宝几天不便便 愁！
家乐是个活泼可爱的男宝宝，现在已经一岁多了。可令家乐妈烦恼的是，家乐由于是吃奶粉长大的，从出生后三个月开始，大便就不好，经常便秘。几乎所有的方法都试过了。通便的食物经常吃，比如麻油、蜂蜜、香蕉一类的，可效果都不是很理想。没办法时，只能用肥皂通便。为此，家乐妈妈很是烦恼，宝贝为什么总便秘呢？到底怎么才能治好呢？
妈妈经验：多喝水是治便秘法宝
宝贝儿子是由母乳转配方奶后开...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
我家月子裡因為我掛水，停了2天母乳改吃奶粉，便秘3天不拉，後來還是用的開塞露，周圍的同事說媽咪愛等此類東西還是不要吃，寶寶小呢，喝母乳不太會便秘，媽媽還是辛苦點母乳餵養，中間多喂點水，揉揉肚子
你可以喝点。要大人喝，不要给宝宝喝...
这些小的宝宝不要吃益生菌，吃母乳的宝宝一般很少会便秘，要是是奶粉宝宝发生便秘了，多给宝宝喝水吧。
我家宝宝一直母乳，6个月开始，6个多月时刚好处于冬天，有两次试过3天才拉一次大便的，我觉得也不是便秘，这只是偶然出现的情况而且宝宝也没其他不适。要是经常出现几天拉一次大便，而且宝宝大便时肯困难的样子，可以认为是便秘
便秘教你个按摩手法，用拇指在宝宝肚脐两边逆时针按摩，很管用的，益生菌可以适当的吃，的，神豆的不错，我家就吃这个，如果超过三天没有便便可能就是便秘了
便秘也很正常因为每个宝宝都不一样！我没有给宝宝吃！因为觉得宝宝太小了！我给宝宝吃的消化药！思连康！！
多给宝宝喝点水的，我觉得什么的不是好东西，宝宝一个多月了，可以给适当添加一点果汁了，吃葡萄汁，2个左右就可以了，加50%的水稀释一下吃的
亲，如果宝宝好，或者是大便非常的干燥，很吃力的话那就是便秘了，可以多给宝宝喝些水，帮他顺时针按摩小肚子，促进肠道蠕动。
，宝妈饮食上要清淡一些
可以的，但是要注意，有时候也是正常的，最好让他自己排便
我们吃的是的 你试试
1共2页 直接到页便秘怎么办？吃香蕉也不管用，老是觉得胃涨涨的，该如何解决这个问题？这还是孕早期，要是后期…不敢想_育儿问答_宝宝树
便秘怎么办？吃香蕉也不管用，老是觉得胃涨涨的，该如何解决这个问题？这还是孕早期，要是后期…不敢想
当时年龄：
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是的啊，，水果是没用的了，你最好是喝喝三孩低聚果糖就会好的啊
最佳回答者：
出现这样的情况自己需要多些运动，饮食上面多注意清淡。
早上5点到7点是大肠小肠的蠕动时间，这时候大便最好，还有就是每天多喝水。
多吃水果蔬菜，早上喝点温开水，大口咽不下，管用
多喝水 多吃点蔬菜 水果
早上起床大口大口的喝水.吃完饭走动走动.就会有排的感觉
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