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便秘就是这样来的,你知道吗？
摘要：30多岁的家庭主妇香米夫人经常忍耐便意，渐渐地就开始便秘了。她也尝试过药店里销售的泻药，但吃了没什么用，于是便来求助咨询。
　　有便意时千万别忍
　　30多岁的家庭主妇香米夫人经常忍耐便意，渐渐地就开始了。她也尝试过药店里销售的泻药，但吃了没什么用，于是便来求助咨询。
　　香米夫人说：&我每天早上要送丈夫和两个孩子出门，忙得不得了，就算想上厕所，也会一拖再拖。忍过好几阵便意，就会把这事彻底忘掉，一整天都不拉大便。
　　忍的次数多了，就感觉不到便意了，就算坐在马桶上也拉不出来，有时候，我回过神来才发现，自己已经一周没有拉过大便了&。
　　各位读者，便意是千万不能忍的。
　　如前所述，大便进入直肠后会触发传感器，就会产生便意，不可思议的是，只要稍微忍耐一下，便意就会消失的。
　　但这个时候大便已经进入直肠，当然，如果你能在便意再次出现时上厕所，那就没什么问题。可有些人会一拖再拖，于是直肠中的大便就会变成硬块，很难挤出来，情况严重的还的去医院抢救。遇到这种患者，医生只能把直肠中的大便抠出来了，这对患者而言可是莫大的痛苦。
　　还有一些患者跟香米夫人一样，经常忍耐便意，于是就打乱了自己的排便周期。
　　在厕所看书最要命
　　即便如此，我们也不必再没有便意的情况下蹲厕所，当然在外出、上班前去一下厕所时好事，但要是坐了一会儿也没什么反应的话，那还是赶紧出来的好，千万不能就这么坐着硬挤哦。
　　有些人喜欢在上厕所时看书，这可是个坏习惯。那些会在厕所里看书的人并不是因为有了便意才去厕所，而是习惯性的蹲厕所，等待便意到来。
　　没有便意却进了厕所，拉不出来怎么办？只能&用力挤&了。而且，上厕所的时间太长还会诱发。
　　女性入厕时过度用力，就很容易引发与超级便秘直接挂钩的直肠膨出。还有一种更可怕的病症叫：&&，就是直肠一点点下垂到的位置，最后就从肛门里冒出来了。这种病主要出现在七八十岁的老年女性身上，但三四十岁的任也会发病，无论男女都是如此，直肠脱垂可通过手术根治。不过我要强调的是，患上这种疾病的人都有排便时&用力挤&的坏习惯。
　　为了预防超级便秘、痔疮与直肠脱垂，我们必须养成良好的排便习惯---进厕三分钟没有反应后，就马上撤退。排便时也尽量别用蛮力，排便不是拉锯战，还是等便意来了在上厕所的为好。
　　起床后先喝杯水
　　我建议普通便秘患者在早上起床后先喝杯水。
　　喝水能触发肠道的传感器，重置自主神经，让副交感神经活跃起来，分泌出血清素，进而促进肠道蠕动。
　　大便太硬或容易便秘的人常常是水喝得，而多喝水能让大便变得更软，更容易排除体外。服用膳食纤维类营养品的人可以在吃营养品时喝500cc到1000cc的白开水或者茶水。
　　早晨起床后可以喝白开水，也可以喝牛奶。不过很多亚洲人一喝牛奶就会拉肚子，这种人千万注意别喝冷牛奶，或者吃片面包在喝。
　　小编还要提醒大家一句：起床后喝水对压力性便秘患者有百害无一利。这类患者本身就容易拉肚子，要是一起床就喝凉水，情况容易变得更糟，还请大家务必小心哦！
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!便秘有哪些症状与分类
便秘是一种常见现象，但是你知道便秘有哪些明显症状吗？又有哪些分类你知道吗？小编今天就给大家科普一下便秘都有哪些症状以及分类。
top1:便秘的症状：
　　慢性便秘：多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等，但一般都不重。　　急性便秘：急性者则在原有规则的排便习惯下，无特别的原因，于短期内发生便秘，尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿。伴有剧烈腹痛、呕吐或便血者，则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘。一般体检常可在降结肠或乙状结肠部位触及痉挛的肠管或粪块，但在排便后则消失。肠梗阻者则常有腹胀、腹痛、肠型及肠蠕动波。
top2:便秘的体征：
　　(1)、腹胀及呕吐等症状，常提示为急性便秘，应考虑有肠梗阻的可能。肠梗阻时，腹部听诊多可闻及肠鸣音亢进或闻及呈高调的金属音，至晚期可发生肠麻痹。　　(2)，可能为结肠肿瘤、腹腔内肿瘤压迫结肠、肠结核、克罗恩病(Crohn病)或肿大的淋巴结等。左下腹扪及活动度较大的索条状或腊肠状肠管时，应疑及是乙状结肠痉挛。　　(3)便秘与腹泻交替并有脐周或中、下腹部隐痛时，多提示为肠结核或腹腔内结核、克罗恩病、或等病变。　　(4)下腹部或直肠、肛门内胀痛不适，用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。
top3:便秘的诊断标准：
应详细的询问患者的饮食、生活习惯及工作情况，既往的患病史、手术史，特别是有无痔核、肛瘘及肛裂史，近来有无服药史，尤其是有无长期服用泻剂史。对中年以上患者，发生，大便由每天1次或每2天1次，逐渐改变为每3天或数天1次者，应警惕有无左半结肠癌的可能。
top4:便秘的分类：
　　(一)& &原发性便秘：是指无器质性疾病存在而引起的便秘，功能性便秘、单纯性便秘和特发性便秘均属原发性便秘。　　继发性便秘：凡是在患有器质性病变或疾病的基础上出现的便秘，就称为继发性便秘，又叫做症状性便秘。　　一时性便秘：可能是因为旅行、搬家等生活环境改变或精神紧张、烦恼所暂时引起的便秘，或者由于食量减少，胃或结肠的排便反射不够充分引起。　　顽固性便秘：是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。　　习惯性便秘：是指长期的、慢性功能性便秘，多发于老年人。　　痉挛性便秘：属于功能性便秘，是由于结肠运动过于强烈，引起结肠痉挛，肠腔过于狭窄，使大便无法通过而致的便秘，又称为肠道易激综合征。　　泻药性便秘：长期服用泻药，对结肠平滑肌神经细胞的损伤，从而引起结肠对肠内容物刺激的反应性降低，使结肠运动功能紊乱，而发生便秘。　　（二）不同人群的便秘：　　老人便秘：便秘是老年人的常见病。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%～50%。　　孕期便秘：孕妇在孕期中的便秘多为弛缓性便秘。怀孕后，几由于胃酸分泌减少，体力活动减少等因素。加上膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。　　产后便秘：产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。　　：单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。新生儿生后24小时未排出胎便，高度怀疑梗阻，应进一步检查如拍立位腹部平片等。婴儿生后即开始便秘，应注意与甲状腺功能不全和鉴别。后者钡灌肠检查除结肠扩张外，可见有节段性狭窄，而慢性便秘则结肠全部扩张。　　小儿便秘：多因饮食不当、乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足所致。小编推荐& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【微信扫描下图可直接关注】
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知道新生儿便秘症状有哪些吗？
09:56:22出处：作者：佚名
　　大人便秘的症状我们都知道，但是小孩便秘的症状呢？爸妈们又知道吗？我们一起来看下症状有哪些吧。　　婴儿的消化道较为脆弱，很多精细的食物都会引起严重的。我们家长们在生活中要积极的婴儿的健康。针对婴儿便秘，一定要多了解一些，避免便秘影响我们宝宝的健康成长。　　便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生等。所以，对婴儿便秘，食物疗法是最理想的。　　婴儿便秘症状表现主要为大便量少、干硬、呈卵石样（即使每天仍有排便现象），伴有排便困难，排便时疼痛，啼哭不休；粪便表面带血，肛门溢粪，排便时长时间过度用力，腹部疼痛及，性情偏执和倦怠，食欲下降。严重便秘婴儿甚至发生肛裂，肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，害怕去卫生间，造成恶性循环，久之可引起腹账、食欲减退和睡眠不宁等症状。　　对于正常孩子来说，每天都要大便的，如果要是小孩子三天不大便肯定就是便秘了。有的时候隔一天大便一次，偶然一次还可以，如果老是隔一天大便一次也算是便秘。婴儿胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等。经络疏通法，外用药物治疗小儿便秘，不损伤胃肠，让婴儿不再受便秘之苦。小儿便秘一般的处理方法有:　　1、多喝水；　　2、的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，注意清淡饮食，妈妈也要多喝水；　　3、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5&10分钟；　　4、如多天未解，可用小儿开塞露；　　5、多喂水果，蔬菜汁水，每次吃奶的速度不可过快过饱，奶粉浓度要稀点；　　6、肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细，3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便；　　7、咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便；　　8、开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。精彩推荐：
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如何才能知道自己得了便秘
来源：健康一线日
如何才能知道自己得了便秘?现代社会，患上便秘的人越来越多，便秘给患者的生活工作和健康都带来了影响。我们都知道便秘是生活中的一种常见疾病，主要是由于饮食不当引起的。便秘的发生有很多表现症状，那么怎样才能知道自己患上了便秘呢？来看一看医生的介绍。
1、腹痛：便秘的发生会伴有不同程度的腹痛，有的和腹泻交替出现者，应多考虑为慢性结肠炎、结肠过敏、肠结核、结肠肿瘤等;
2、便血：这是便秘的常见症状之一;如果患者大便表面带鲜血者应考虑痔疮，直肠肿瘤等;
3、腹胀：有时候便秘的发生会引起呕吐或腹部肿块，这时需考虑肠梗阻的可能;
4、偏食：挑食、偏食也是便秘的常见症状;对于活动过少或无定时排便习惯等有关者，应考虑习惯性便秘。
5、消瘦、贫血：便秘最早期的发病症状可表现为消瘦、贫血，患者的粪便偏小呈带状，表面带血丝或鲜血便者，应考虑结肠ai或直肠恶变等;
以上就是为大家介绍的关于如何才能知道自己得了便秘的相关内容，大家一定要牢牢记在心里。当身体出现一些不适的时候要及时的到医院进行治疗，千万不要错过最佳的治疗时间。希望每个人都健康幸福的生活。（实习编辑：杨薇）
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您好，出现排便困难，排便次数明显减少，或者粪便比较干硬等等，则存在便秘的症状，及时改善，祝早日恢复健康。
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