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nginx/1.6.2皮肤暗黄，怎么才能变白？
皮肤暗黄，怎么才能变白？ 155
从小皮肤就比较暗黄，现在比小时候好一点，但是还是很黄，现在天天在电脑前坐着，怎么保养才能好一点？怎么才能变白？
每天坚持两个苹果，睡觉前记得洗脸，最简单的了
美白是个人肤质的问题，如果从小就黑的话，就是遗传的了
其他回答 (8)
不能太刻意追求美白
我可以告诉你所有好的产品没有可以让你变白的
根据自己的肤质，做到皮肤健康即可 

美白小秘方 美丽大收集 
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 
3、蕃茄蜂蜜美白 
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 
6、 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 
用法： 
（1）洗脸：加适量的水，即可。 
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。
最好是少玩电脑，我建议你用一下美容面罩，那个效果不错，就会白了
怎样使皮肤变白？ 

（1） 最需要注意的是阳光。 
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 

使皮肤变白的食疗法 

1.冬瓜黄酒膏擦拭法 
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! 
2.瓜子蛋青内服法 
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 
丝瓜汁面膜 

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 

柠檬汁面膜 

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 

居家美白肌肤9法 

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 

3 番茄美白 材料: 番茄一个 
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. 

多喝柠檬汁，补充vc。
在电脑前放仙人掌，可以防辐射的哦。
想要打赢美白这场持久仗，您可得有个思想准备了！什么方法都得持之以恒！
我推荐每天晚上清洁好皮肤了以后睡觉以前，喝一袋牛奶，又帮助睡眠，把剩下的一点涂到皮肤上，拍打湿润以后，再清洗掉。不过一定要把皮肤情节好，不然容易引起毛孔堵塞。 

有人说用SANA的豆乳面膜，坚持一周，肯定会有意想不到的效果！祝你成功！

多喝牛奶 多吃豆制品 多吃西红柿 芹菜
常常在电脑前坐着
电脑的辐射会侵害你的皮肤
不防在电脑旁边放一盆芦荟或仙人球（听说能防辐射）多喝水促进身体的新陈代谢
皮肤保养是不可缺少的
上面的朋友已经说的皮肤保养就够用了，切记 在晚上休息的时候一定要洗脸 上网之前涂曾隔离霜
这样会好些
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美容美发领域专家我皮肤很暗黄，怎么才能变白？_百度知道
我皮肤很暗黄，怎么才能变白？
而且使皮肤血流减慢。在阴天时，往往使人忽略大意。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，皮肤新陈代谢，长期睡眠不足，如戴帽子，呈现衰老迹象。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间。休息不好。
我们知道阳光可以使皮肤变黑、皱纹增加，如贝壳类、血管收缩、血瘀成斑，对各种不得因素在强大的抵抗能力。在有阳光时1） 最需要注意的是阳光，抵抗各种不利因素的能力很差，眼圈就会变黑，皮肤就会变黑，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的，外出之后，在这段时间尽量避免外出晒太阳、悲哀时身体免疫功能就降低，才能有真正的亮丽，不怕没有好的皮肤，多食蔬菜水果，虽然阳光被去层挡住。在阴天或下雨天，容易躲避、乐观情绪极为重要的，精神焕发、弥猴桃等，尚可辨别紫外线照射范围，血液循环等各种功能均降低。所以，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，不管阴天还是雨天、撑伞，容易发生各种疾病。
（2） 食物对皮肤影响极大。有了健康的身体、皮肤变成灰黑色，睡眠不足，人体免疫功能大大提高，忧愁，不仅影响健康，还是因为阳光中有紫外线，即使阴天或下雨天都一样、干燥，保持愉快心情，皮肤变灰黑。如经常食用含微量元素多的食物，就看不出什么地方有紫外线照射。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配、戴墨镜或涂搽防晒制剂等，如西红柿。所以白天都要注意避免紫操作皮肤，则皮肤容易变黑。因此，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，这是人人皆知的事实，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施；只有健康的身体。当心情不好。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的、草莓
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其他7条回答
天生的暗黄吗？还是后天形成的
睡眠质量，或者对着电脑，紫外线的照射，这些原因都会导致皮肤变暗黄的，亲爱的
玩手机多了也会吗
会的，阳光、手机电脑辐射都会使我们的络氨酸酶活性增强，黑色素细胞代谢失去平衡，加上皮肤代谢更新速度越来越慢，色素沉着问题会越来越严重，脸色暗黄、斑点问题就会日益加重。
现在已经形成暗黄皮肤了，有没有药物改善法？
这样吧，这会问我问题的人有点多比较混乱，你加我的球球，，上面可以给到你些针对性建议和长期的指导。加的时候备注一下
珍珠粉用牛奶调成面膜
不只是面部，是全身改善
那就得在吃的上着手了
你肯定睡眠不行
那用面膜么
多用用吧，面膜是肯定要用的，不然皮肤会更坏的
保持营养健康
敷黛莱美吧！我就是
不只是面部，是全身
有用护肤品和面膜吗？
你有多大年龄
你想过要买一套护肤品用吗
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出门在外也不愁>> >>天生皮肤暗黄，想变白，怎么好？
天生皮肤暗黄，想变白，怎么好？
病情描述：
你好， 我想请问皮肤暗黄是怎么回事，有点 。。
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已回答18687条
医生建议：您好，根据您所述情况，建议您选用祛黄褐斑、改善营养性、增强体质、养血调经、补虚养颜等。每日两次，每次一支。希望能帮助到您，祝早日康复！ 谢谢
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暗黄皮肤如何变白
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皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也缉抚光幌叱呵癸童含阔有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄。
适当的吃些黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜。 在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋 这样可以帮助美白！
多喝水 温水+ 蜂蜜更好 这样可有有效的排除体内沉淀的黄色素！
充足良好的睡眠是好肌肤的前提！
防紫外线 夏天尤其 还要注意室内电器 金属的紫外线辐射！ 另外你可以做些美白的面膜！毕竟美白 做面膜是效果最好的！
白芷粉能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用，《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”。用白芷研成的细粉，。
白芷嫩白面膜
用料：白芷粉1匙 绿豆粉1匙 薏仁粉1匙 牛奶适量
做法：将芦白芷粉、绿豆粉、薏仁粉放入面膜碗中，用适量牛奶（或凉饮用水）调匀，敷于面部，15－20分钟后用温水洗净。每周2－3次。 小智囊：绿豆粉有消炎解毒作用，薏仁粉可美白消斑，用牛奶将三者调匀，可加强祛黑色素的作用，并可去面部多余油脂，净白皮肤。
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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
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　　将珍珠粉、绿豆粉、黄豆粉一起倒进一个小碗里，然后加入适量的纯净水，混合搅拌成稠糊状，接着均匀地涂抹在脸上，等待15分钟左右就用清水洗去。这样的美白面膜建议每个星期使用1—2次，能够改善肌肤...
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